您好，张老师首先祝您身体安康，相逢是缘，愿您能够通过恐艾干预心理官网自主学习脱恐成功。您好，老恐友，您的伤口已经不是开放性伤口，乳汁和汗液的病毒载量达不到对应的感染标准，希望不要去纠结和担心，症状无意义，心理出现的问题还需要心理方法去医治。

您好，张老师首先祝您身体安康，相逢是缘，愿您能够通过恐艾干预心理官网自主学习脱恐成功。张老师认真看了您的问题，咬手指是很多人的习惯，这个习惯可能暗示着过往成长史的一些经历和行为，但是对于艾滋病来说，这个行为并不会增加您感染的风险。艾滋病毒在体外暴露，会很容易失去活性，虽然不能说瞬间秒死，但病毒要二次重新进入人体导致感染还是非常难的。如果您过度关注艾滋病初期症状，容易形成自我暗示，您如果去暗示假设论证，那又是不合理的脱恐方法。我们在临床上从来不会以症状作为判断，倒是为什么恐友一想到症状就崩溃，在网络搜索中，反复形成的潜移默化的模式需要调整啊，这也是为什么我们中心一再强调的回归现实生活，因为您在网络上，总会收到不确定信息的影响，希望您好好调整自己状态吧，祝好。

您好，张老师首先祝您身体安康，相逢是缘，愿您能够通过恐艾干预心理官网自主学习脱恐成功。您好，谁都有工作不顺心不被理解的时候，张老师也会遇到工作中的不顺心，您既然一进去进行了按摩，就不要再去管这个行为应不应该，木已成舟，我们需要是通过这个行为上的判断和反思，让我们有很多的提高和提升，避免以后再犯类似的错误。 您的行为不会感染艾滋病，但是有性接触，对于性病的确不能保证，部分接触类的性病是可能通过接触形式感染的，您可以去医院检测对应的项目，在网上单纯的文字沟通是不太利于临床上的判断，建议您以您现场由医生做出的临床判断为主，溃疡和疱疹差别还是比较大，溃疡是凹陷的，疱疹是突出性的，密集型的长出不太像是硬下疳。按照您的描述有可能是珍珠疹，希望您还是以医生面诊给您直接的判断为主，这样更科学客观，祝好。

您好，张老师首先祝您身体安康，相逢是缘，愿您能够通过恐艾干预心理官网自主学习脱恐成功。您好小李，张老师已经看到您发送的邮件了，您还记得不，中途有一段时间您的状态很好，最近因为做外科手术您又开始担心了，这就是您的基础并不太稳定，又出现了一些暴露。在电话里面张老师和您也说得比较清楚，也给您讲了很多观点，您目前的问题并不是来自于病毒本身，更多是来自于您的心理，您的手机建议需要做出一些调试，特别是您现在还在刷一些网络知识点，他对于您彻底走出来是背道而驰的，我们也许作为医生有我们自己认为的经验，但是张老师希望您在选择上，在前期，是以老师作为恐艾干预的经验来使用，您看您描述的词语为激动等等，这些都希望您能做出调整，祝好。

您好，张老师首先祝您身体安康，相逢是缘，愿您能够通过恐艾干预心理官网自主学习脱恐成功。您好，我们中心鼓励大家在官网学习，有的恐友在官网学习后，习得了一些知识点，并且加以利用这个很正常，当初写文章和创建官网的初衷就是这样。后来也有很多很多人转述中心的研究观点和方法。我们欢迎大家借鉴我们中心的一些方法，但如果强行说成是自己的研究成果，这个恐怕不妥。非常感谢您对我们的关注和关心，对金心谈心我们也会关注一下，如果的确把我们的东西说成是自己的话，就具体是否构成版权侵犯问题将咨询下律师，再做下一步打算，也祝您越来越好。我们欢迎大家引用我们的论点，但是还请各位尊重一下研究人员为项目所付出的努力和艰辛。

您好，张老师首先祝您身体安康，相逢是缘，愿您能够通过恐艾干预心理官网自主学习脱恐成功。艾滋病毒按照国家目前最新的标准，对应使用核酸，抗原抗体和抗体，在高危行为后的1周，2周，3周左右进行检测，检测结果已经可以定大局了。如果要达到一个比较精准的结果，四代抗原抗体配合核酸检测，两周就已经很高了。对于一部分长期服药的艾滋病毒感染者，其体内的艾滋病毒控制在极低的范围，也许这时候只使用核酸检测，就不一定能查出来了，但是他的抗体还是在一定的水平上，故而我们不能单靠核酸去排除。

您好，张老师首先祝您身体安康，相逢是缘，愿您能够通过恐艾干预心理官网自主学习脱恐成功。很高兴十年前对您有帮助，但是十年后看到您因为重复进行性接触又重新恐艾，张老师也五味杂陈。对，您说的没错，被动口要达到感染标准，非常困难，您自己也知道它要满足对应条件很难，发热不作为艾滋病症状的判断标准。不过人的判断标准和人的心理承担标准是不一样的，您目前应该是自己的心理承担不了，而不是说他存在着艾滋病感染的可能性。我们得将两者进行区分，恐艾干预心理就是利用一些心理学的方法进行区分，用精神分析方法和认知行为疗法解决大家这类问题。希望您先自己调节下吧，实在不行再由中心的老师提供深度服务，祝好。

您好，张老师首先祝您身体安康，相逢是缘，愿您能够通过恐艾干预心理官网自主学习脱恐成功。网购飞机杯，使用清水冲洗了，已经做到了保护，您作为一名老恐友，不选择合适的方式，继续在网上乱搜，那您就需要明白乱搜所带来的痛苦和难受，我们并没有见到过因为使用飞机杯感染的乙肝案例，另外如果平时接种了乙肝疫苗，乙肝表面抗体有保护的话，也不用担心会导致对应行为的感染。倒是对乙肝，对性本身的理解，以及他们之间的误区，您需要调整自己的心态，我们考究问题，不要只看他简单的字面意思，不能说至少存活七天就代表了这一定会感染，如果您都不担心艾滋了，可以尝试用类似的方式来调整对乙肝的恐惧。

您好，张老师首先祝您身体安康，相逢是缘，愿您能够通过恐艾干预心理官网自主学习脱恐成功。您好，请问您是张老师的预约恐友么，张老师拼着您的名字，总觉得您像张老师的某位预约恐友一样，有熟悉亲切的感觉在里面。但是一看您的问题，您还是自己把自己暗示进去了，我们要脱恐，看问题一定要看他的前置要求，您不用管病毒是什么形式存在，您只需要结合您的行为，划出他的几个重点，比如说其满不满足病毒源，满不满足传播途径，以及作为易感群体，有没有相关的案例等等。是的，艾滋病毒在体外，要重新二次回到人体感染非常困难，张老师不建议您参考不同版本，就像参考水平不一样，那么得到的答案和倾向都是有出入的。小马过河，参考松鼠，那么会认为掉进河里会淹死，参考老牛会觉得是安全，换成自己亲自过河，比老牛说的浅，但没有松鼠说得会淹死。希望您如果只是在认知方面想获得一些支持的话，建议合理有度。内部人员写文章，她一般都会想到行业内的一些禁忌和前置，所以您作为普通恐友，不用研究那么深，您就知道体外细胞不会复制，而且也会很快就会降解就行了，知道艾滋病在体外难以存活和进行二次感染，结合具体您所担心的行为判断就行了，如果您把问题本身的性质按照您的主观意思去揣摩，张老师觉得他并不是科学和合理的，希望您好好调整自己，祝好。

您好，张老师首先祝您身体安康，相逢是缘，愿您能够通过恐艾干预心理官网自主学习脱恐成功。张老师认真看了您的问题，我们老师做艾滋病防治工作也有二十几年了，做恐艾心理也有十多年时间了，还真没有明确见过被动口感染艾滋病的行为，在临床中的一些经验是可以被大家参考的，比如像现在本身并不是从事艾滋病防治工作的网络志愿者，他们也基于我们的回复获得很多一线的经验，也都明白被动口基本不会感染，当然极端那种满口是血除外，不过都到了这样疯狂的地步，也就一些SM或者XD后产生的无自制力状态。咱们中心从来没有对外宣传过，就是记者朋友报道了几次和内部医生遇到比较困难的恐友会推介介绍我们，靠自然搜索到我们中心不容易，所以来到中心，并且愿意了解中心的恐友不是很多，这是一种缘分。是的，在心理层面，人都有一种自我保护的忧患意识，属于人自我本能之一，而回忆恰恰在我们过往经验中起到了提供支持的作用，尽管他不算严格意义的安全信号，但是作为我们前期的参考系数，对于很多恐友还是有意义，只是不断回忆多了，难免会进入误区，特别在没有专业老师的指导下，容易越陷越深，到最后背离了初衷。综合来说，您没必要担心被动口感染，您自己也自信一点点，加油。