您好，张老师首先祝您身体安康，相逢是缘，愿您能够通过恐艾干预心理官网自助脱恐成功。小郭您好，您是张老师的预约恐友，张老师肯定记得您啊，但是您也要记住张老师在电话里面告诉您的一些方法，以及在您没有彻底脱恐前，需要注意的事项。结果看到您又跑去玩了，张老师能理解我们作为人，有性需求那一面，但是千万不要觉得好像掌握了哪些是艾滋病感染高危行为，哪些不是，就又去涉及到性，毕竟恐惧是心理方面，又不是病理方面。如果小郭您要好好脱恐，一定要认识到自己目前是应该做什么，张老师希望您一定要规范自己的行为，这不是张老师不同意大家不再有性接触，而是您具体到了哪个阶段，经过评估以后，可以做什么，真不要靠自己主观的感觉，如果一切靠主观的感觉，那么大家都不应该恐艾，或者检测后就完全不用恐了。可惜很多恐友也明白一朝被蛇咬十年怕井绳，更多的是心理上的煎熬。您的情况的确对于艾滋病乙肝丙肝等血液类倒不用担心，单纯打飞机要感染梅毒和其他性病也很难，只是您需要好好去调整您的心理，如果的确生理上有渴望，建议先自己打吧，以后到了成熟可以暴露的阶段，再考虑其他的，祝好。

您好，张老师首先祝您身体安康，相逢是缘，愿您能够通过恐艾干预心理官网自助脱恐成功。您的情况张老师认真看了，您所描述的伤口是一个已经结痂的伤口，不具备开放通道的条件，您可能伤口有裂开的迹象，但是不一定是伤口就具备艾滋病感染，您又是日常生活的一些行为，少量的体液暴露在体外也不用担心，多个条件都指向是不满足感染条件的，希望您调整您的认知架构，祝早日脱恐成功。

您好，张老师首先祝您端午安康，相逢是缘，愿您能够通过恐艾干预心理官网自助脱恐成功。您好，不知道您的室友是每次都这样，还是偶然突发这样的行为，又或者是他在进行某一项大研究。但基于艾滋病毒不会通过空气传播，艾滋病毒不会以内裤等形式进行传播等不符合艾滋病传染的三个原则的标准，您是不用担心这样会感染艾滋病的。张老师不太了解您又是什么原因去研究他的精液，但是您如果是偷偷进行的话，就会给给自己赋予一些背着做一些见不得人的事情的心态，整个事件不仅被赋予了性的色彩，还赋予了一个不是很光明的属性，自然而然，不光明的性，应对到了性心理层面，就会产生我们心理的疑惑，从而引发相关的性心理健康的问题，这些和艾滋病本身没有关系。您不用担心您会被感染艾滋病，但是张老师希望您的心理能够被调整过来，祝您越来越好。

您好，张老师首先祝您端午安康，相逢是缘，愿您能够通过恐艾干预心理官网自助脱恐成功。您言重了，在在线版块留言，张老师只能说是为您们脱恐锦上添花，都不能说是救您的性命，毕竟咱们也不认识，张老师对您也不了解，张老师唯一做到的就是认真对待您所留的每一个文字，尽可能的给您一些帮助，也尽可能的给看咱们中心留言板块的恐友一些知识。关于艾滋病窗口期的文章，张老师从事艾滋病防治宣传工作十余年，也写了很多相关文章，特别最近在恐艾干预笔记里写的那篇文章，一定要看看，叫《如何破解艾滋病窗口期不一致给恐友带来的伤害》，各位可以在右上角的网站内部搜索栏中输入窗口期，便可以找到这篇文章。想告诉大家的事，窗口期没有绝对的标准，对于群体，包含所有人，它更像是一个统计学的概念，近似于一个偏正太分布，公说公有理婆说婆有理。但是对于个体，他有一个相对性，前提是您咨询的医生老师足够了解熟悉您，包括熟悉您的个人信息和行为，以及您尽可能描述的事实。也就是说您花了半个小时给医生详细描述的内容，肯定比单纯只给医生说简单几句话更让医生了解您。医生越了解您，他才能给您越多的肯定，此项如果看成一个定理公式，它们是呈现正比关系的，归根结底就是医生对您越熟悉，越了解，越负责，彼此关系越亲密，那么医生老师给予您的回答，对您越客观，安全信号也越足。负责的医生都会关注自己的恐友，希望他们好起来，很少有去相互攻击的。网络上身份不明确，无法支撑恐友获得安全信号，也是您们怀疑不同窗口期说法的原因。艾滋病窗口期目前国内没有专门对应的研究，只能说研究具体项目的时候，有所涉及，但并不是针对，而且考虑到病毒型号，以及人体自身的差别，没有绝对的定论。窗口期不同引起的矛盾更加反映了恐友自身心理活动的不稳定，就像张老师自己的恐友，他们自己变得稳定，成熟，在窗口期的问题上也就一笑而过了，有的认为是两周，有的是四周，有的是六周，就像您被动口的行为，都不属于严格意义的艾滋病感染高危行为，任何时间检测，都可以是窗口期，最主要是您自己信谁，自己怎么看，而不是，今天我信张，明天我信王，祝好。

您好，张老师首先祝您端午安康，相逢是缘，愿您能够通过恐艾干预心理官网自助脱恐成功。被动口行为的话，是有很小可能性感染尖锐湿疣的，但是前提是对方口腔存在着口腔尖锐，通过破损部位的接触摩擦，导致您的上皮组织被感染。您如果在三个月以后进行了HPV高危分型检测，检测的对象是下体分泌物，可以排除HPV引起的尖锐湿疣可能。尖锐湿疣不能叫窗口期，可能称之为潜伏期更恰当一点，如果您三个月后检测具体接触部位，看似赘生物的组织分泌物，都没有发现HPV病毒，可以排除，另外就算检测出分型，但是没有生成尖锐的症状，也不能说明他是尖锐，希望咱们保持平和的心态，这是最好防止其感染的方法。

您好，张老师首先祝您端午安康，相逢是缘，愿您能够通过恐艾干预心理官网自助脱恐成功。您的情况张老师认真看了一下，刚处理一个感染者，请问医生有明确说过么，就算我们假设他是一名艾滋病感染者，有一定的体液暴露在体外，以您描述的内容，张老师都可以明确告诉您，艾滋病毒是不会以门把手作为传播载体进行传染的，如果这样，那么国家会在相对应的卫生保护方面做得更好，您其实可以想想，对于新冠病毒，我们国家是怎么来防控的，想必以您的亲身经历不用张老师再去概括吧。多久失去传染性，他没有一个具体标准，不同环境下失去活性的能力肯定是不一样的，这个数据需要有具体的标准环境，因为我们都知道，在体外暴露基本不可能感染，类似的实验很少有人去做，您更多的需要是系统的学习基础知识，而不是纠结细节。是的，握手共用工具都不会传播，这个没问题，但是如果咱们要去探讨任何东西都是绝对安全，想必也会有人说一句喝口水都有可能呛到，那岂不是导致了内心矛盾。并不是外界有什么不妥，而是我们内心出现了认知错误。所以张老师希望您能得到的是如何改变您认知体系和思想这一类的抬升，就像今天下去在QQ2群答疑一样，大家将重点放在了一些表面的事物上，终究解决的只是表面的问题，如果您想彻底脱恐，希望您往这方面思考，祝好。而非强迫性对抗。

各位恐友好，张老师最近工作有点忙，在线留言板快回复较慢，还请大家见谅，但是每一个问题，张老师都会认真阅读的，尽可能根据张老师对您们的理解给予回复，如果有的时候因为对您们本人的了解有限，回复的有一些保留谨慎，就还请见谅，张老师的工作原则是认识时间越长，了解熟悉越多，回复也会更自然一些。您好，小李，您自己也是学习医学的，还是一名优秀的医学生，不用把一些理论上的风险考虑进去，这样反而会因噎废食，耽误您的发展，影响您的心态。张老师希望您按照医院的要求流程进行操作就行了，您和您的师兄师姐没有任何区别，张老师教授的大十字交叉法，一定要随时运用于您的临床外科手术中去，真不要站在您以独立个体的思维中，作为一名医生，这是一个狭义的看法，您是一名医务工作者，您的职责是救死扶伤，只要按照临床的指南手册进行操作就行了。还记得张老师告诉您的二五三原则不，一定要明白第二部分对第一部分的影响和侵蚀，不能靠一些很单薄的话语去理解。现在勇敢为艾滋病感染者做手术的医生越来越多，比如说咱们成都传染病医院的魏国医生，您想，如果传染风险非常大，那么医生随时处于精神紧张状态，对他也是消耗，但是为什么他还乐于为感染者做手术呢。希望您先平复心情，张老师感觉到您最近其他方向的压力有些过大，特别是学业目标上的，希望您好好调整自己一下哈，小李，您要知道，张老师一直在关注着您，希望成为您的依靠，祝您越来越好。

各位恐友好，张老师最近工作有点忙，在线留言板快回复较慢，还请大家见谅，但是每一个问题，张老师都会认真阅读的，尽可能根据张老师对您们的理解给予回复，如果有的时候因为对您们本人的了解有限，回复的有一些保留谨慎，就还请见谅，张老师的工作原则是认识时间越长，了解熟悉越多，回复也会更自然一些。您好，一根阴毛，它能有多大能耐传染您艾滋病呢，只是成熟的性器官或者性器官附属品，在一个人恐艾没有彻底恢复的时候，会成为性替代词语，继而产生应激反应。一根阴毛不会成为艾滋病传播的载体，希望您结合传染病传播的原则分析，您就知道，这种情况不会满足艾滋病传染条件，不会感染艾滋病。

各位恐友好，张老师最近工作有点忙，在线留言板快回复较慢，还请大家见谅，但是每一个问题，张老师都会认真阅读的，尽可能根据张老师对您们的理解给予回复，如果有的时候因为对您们本人的了解有限，回复的有一些保留谨慎，就还请见谅，张老师的工作原则是认识时间越长，了解熟悉越多，回复也会更自然一些。您好江江，您最近又去复高了吗，如果生活中有不尽如人意的地方，您可以选择其他方式去发泄，没必要走一条您自己都很痛苦的路。每次进行边缘行为都去恐艾，着实对人的心理影响是巨大的，如果养成了一种依赖和习惯，也不利于您变成身心健康的人，的确打飞机不会成为艾滋病感染的行为，但是如果您的心理状态不好，导致了从心理问题，进一步过渡到精神问题，倒最后难以矫正，那并不是一件科学的事情。

各位恐友好，张老师最近工作有点忙，在线留言板快回复较慢，还请大家见谅，但是每一个问题，张老师都会认真阅读的，尽可能根据张老师对您们的理解给予回复，如果有的时候因为对您们本人的了解有限，回复的有一些保留谨慎，就还请见谅，张老师的工作原则是认识时间越长，了解熟悉越多，回复也会更自然一些。您的情况张老师认真看了下，您的行为就是普通的边缘行为。受到网络信息的影响，咱们部分男男朋友，对同志群体也是有很多不一样的看法，有的就觉得自己群体中很多人群不讲武德，可能很多被感染了，而惧怕自己这个群体，这个说法和想法不对哈。对于别人，我们的确不了解什么，这也才敦促我们自己得先和别人有了足够的信任了解，再有更进一步的接触最好。其实这个和我们做恐艾干预脱恐也是一样，他对老师越熟悉越了解，老师对他越熟悉越了解，帮助才是最大的，不是张老师能力很强让张老师自己的恐友脱恐很快，而是彼此建立了稳定深厚的关系。您的行为本身就是边缘行为，艾滋病毒没有特异性的症状，我们强行将症状和艾滋病捆绑在一起，形成症状反推艾滋病感染的暗示，容易陷入恐艾的焦虑之中，您可以去医院具体看看是什么原因引起的症状，但张老师不会认为您单纯就您的边缘行为和艾滋病挂钩。是的，空气中存在着很多病菌，机会性感染都会产生相似症状，恐艾焦虑引起的免疫快速波动也会产生类似症状，所以您的症状张老师认为和艾滋病没有关系。至于您是否检测，还是要看您的安全信号是否足够，以及您是使用什么方式来获得稳定的安全支持的，张老师对您过往不了解，如果以前一直都靠检测，那么就算张老师建议您不检测，对您的决定也不会改变。所以，张老师能告诉您的是，单纯就您本次行为，不会感染艾滋，至于您检测与否，由您自己根据您自己的感觉去决定，和艾滋病没关系，仅仅是处于心理角度去考虑即可。