张老师您好,看了您几次给我认真的回复和在中心的学习,我感觉自己恢复不少,心情没有那么沉重了。但是有时候遇到事情自己内心好像总有两个人在对话,一个觉得没事,一个觉得有可能,两种想法总是在辩论。1、对于我在公共澡堂洗澡光着身子用公用浴巾的经历,虽然您给我的回复并没有很彻底地说就没事,但是我领略的意思应该是没事的,可是心里还总是不太安心,总怕自己理解错了您的意思。老师我理解那次经历即便是接触到了可疑体液也应该是没事的对吗?2、还有前两天去理发店理发,洗头后脖子后面衣服上别着一块毛巾,潮潮的,一直到理完发,大概有二十分钟左右吧,然后摘下来回家,弄的衣服也有点潮湿了,因为自己认为身上没伤口所以没多想,因为是晚上,回家大概一小时左右就打算洗漱睡觉了,顺便把脖子那里下意识的简单洗了下,然后又洗了遍手接着用手直接接了一点水漱口了,然后刷牙,期间牙龈出血了,心里就又有些紧张。感觉自己在做激烈的斗争,一方面觉得那块毛巾会不会有别人的可疑体液或血液,毕竟是湿的,另一方面又觉得即便是有,也过了一个小时左右了,病毒应该已经死了吧,尽管衣服还是潮湿这种情况下病毒也活不了一小时吧?而且漱口水我漱完口就又吐了,然后才刷牙,但是用牙刷刷牙是要来回摩擦的,期间又有牙龈出血,很害怕会因此进入牙龈伤口,不知道牙膏会起到杀毒作用吗?心里也在想这样间接又间接的接触就算有病毒应该也达不到量了,自己内心好纠结,老师是不是我后面担心都是多余的?一小时后不管衣服还湿不湿病毒也已经死了?我现在觉得自己总是在两种思想在打架,老师麻烦您在帮我分析下吧!我知道自己总在反复,总问也很烦人,但是我很相信您,希望得到您的肯定的回复!谢谢了!
张老师:您好,您很勤奋的学习老师很认可,但是老师更认可您读的细一点,咱们常说,看得少不如看得多,看得多不如看得细,看得细不如看得精,精是什么意思呢,就是自信的去理解,不用自我矛盾,对于第一个您就认为这个样不会感染艾滋病也就对了,至于第二个,理发这样怎么可能导致交换不要自我暗示,刷牙牙龈出血和您这个没有任何关系的,一个小时还有接触了这么久完全不用担心他是否活性足够,牙膏当然能杀毒,是的,无法足量。思想打架很正常,就算是预约恐友,前期思想打架都要几周到几个月时间的了,不要想着一下子就恢复了,痛苦的蜕变是您的进步的阶梯。
回复时间:2014-04-29做人有时候说话不能太直接,要注意自己说话的态度,昨天兼职的时候和陌生人顶撞了两句,下公交车的时候就被三人对住我拳打脚踢了,头部被打肿了阴部也被踢了两下,之后我报了警,考虑到追究法律责任我可能要留案底的关系我只要他们赔偿了三千医药费,幸运的是去医院拍了CT,做了b超,照了x光都没有大碍只是轻伤,现在的问题是做B超的时候医生要我脱裤子才能照到阴茎有没有损伤,我怕丑所以没有脱,现在我担心自己阴茎有没有受伤的唉,现在能排尿没痛感
张老师:您好,中国不是讲究学会隐忍么,在生活中不是也一定要低调么,就像这个恐艾,您越是对恐艾的情绪反感,他的确会贴的您很紧,让您情绪更加泛化。再以另外一个例子,为什么很多人使用艾滋病试纸后更恐,他就是想摆脱恐艾,检测完一了百了,结果因为没有根基,导致更加恐艾。而试纸商更多都是卖试纸时热情,有其他问题提问的时候,都是简单的几个字打发了,就更加的加重了恐友认为试纸商只图利益根本无心关心他的身体安危,变得更加的恐惧。所以常说因果循环,什么样的因决定什么样的果,以后做人需要低调一点,能不和别人冲突没这个必要,自己在利益没受损的情况下不用去纠结这个问题,对于您的这个行为,不用担心阴茎莫名受伤。
回复时间:2014-04-28我是带套小姐,很快就结束的,分别在29天和41天做化学发光法,最近肌肉跳动,请问一下张老师,我可不可以排除了,还需要检测吗,心里总是放不下这件事,谢谢!
张老师:您好,对于您的带套行为,我们认为是难以感染的,很快进行完毕,也是不符合持续的感染条件,对于您的发光法两次可以有效的证明参考,至于肌肉酸疼那无任何关系,看您心里放不下,也就证明您单靠检测是难以脱恐的,加强您的正能量汲取,作为脱恐,我们认为只有一个唯一的方法,就是免受负能量影响(乱搜,乱问,乱查,乱看,乱加群),不断的对自己进行科学正能量的引导,加油吧,您会越来越好的。
回复时间:2014-04-28张老师:您好! 我带套性交后六周绵阳中心医院六周阴,但7周左右舌苔白舌苔中间还有针尖大的红点微疼,现在天天失眠,皮肤干燥,肌肉紧崩,胃口差,偶尔腹泻,我这是恐艾吗,谢谢答复。
张老师:您好,绵阳中心医院六周阴可以说基本排除了,对于症状那没有任何意义,您根本没有通过检测脱恐,当然检测也不足以脱恐,检测后继续恐惧的恐友很多很多,所以说为什么试纸商就算冒昧着良心也要继续出售试纸,因为重复使用试纸的恐友多不胜数。您自己觉得您能肯定没事么,如果您无法肯定,还有情绪应激反应,那不是还是恐艾。本来恐艾就不可能在短时间恢复的,老师所能见到或者经过治疗恢复的案例,大部分都是以月为时间进行计算,到处乱搜的老师根本就没看见过明确化恢复的,也许可能因为时间熬成了“老妖怪”,但是遇到突发性事件总会有各种的波动泛化。
回复时间:2014-04-28在三个月前 我和一个网友接吻程度不是很激烈 是湿吻 当时有口腔溃疡 自己并未发觉。回家后才看见 。现在非常恐惧艾滋 在两个月后出现了轻微的淋巴结肿大 以前都没有的 所以很恐惧。自己也害怕去检测 怕有问题 请老师给我点意见 我已经纠结好久了 谢谢。
张老师:您好,激吻我们认为并不是感染艾滋病的明确途径,对于您的口腔溃疡不是最主要的,最主要的是对方是否满口是血,存在血腥味,因为单纯的唾液要感染人,很难,很多预约恐友看到这里的时候,请把老师给大家的系统知识在脑海里面过一次,强化自己的意识。症状也没有意义,预约恐友看到这里也把老师告诉大家症状的判断意义再过一下。对于检测看您自己,恐惧一下未尝不是一件好事,至少以后不会再轻易去高危或者陌生人之间的亲密接触,不用纠结,那只是人的本能在没有足够知识的情况下彰显出来的。
回复时间:2014-04-28张老师,你好,给您填麻烦了,我前天去泰国旅行,一时没有把持住,和朋友去洗了泰国浴,因为是第一次去这种地方,很紧张,xj给推了背以后,勃起也不是很充分就直接dtxj,大概也就是不到一分钟时间就射了,但是由于是女上体位,射精后xj并不知道又继续续动了几次,在她起来时我下面已经完全疲软,tt也分离了,当时就觉得完了,不知道会不会感染hiv,现在真的非常非常后悔,我知道一般来说6周以后才能知道结果,可是这两天我每天都食不知味,夜不能寐,老师求你救救我,我该怎么办啊?
张老师:您好,老师这里经常遇到从外国回来恐艾的,包括泰国,荷兰,德国这些性开放的国家,对于荷兰和德国,艾滋病控制的非常好,对于泰国,老师看了您的行为,是带套性关系,按道理是难以构成感染的,其实对于您事后,还继续动了几下,但是我们确保是射入套中那是最关键的。不要去自己吓自己,也不能因为自己去了泰国就忘乎所以,您需要了解的是相关的的原理,不要乱搜乱看,这会让您的恐艾恢复直接推后几个月,甚至一年,您六周后直接检测就是了,没有带套套没破这样明确的感染案例,冷静。
回复时间:2014-04-28上次我去网吧在厕所 碰到几张别人用过的卫生纸手又插了一下兜 假设纸上有艾滋病的话他不就到我兜里了么 过后摸了脸 手上肯定会带一些油脂 摸完脸以后手又插兜了 请问脸上的油脂遇见未完全死亡的艾滋病毒会使它们重新恢复活性么 然后又扣了脸上的青春痘 像我这种情况会感染HIV么
张老师:您好,一般带有概率的提问老师认为都是在网上有过乱搜且被带入了一个误区的思维,是对脱恐的一个消极的影响,对于您的行为,包括您所描述的事件,有感染艾滋病的可能性么,对于油脂又不是艾滋病的受体,而且艾滋病如何死而复生呢?概率这两个字对于您来说根本没意义,这样是难以感染的。
回复时间:2014-04-28张老师: 你好,我的情况是这样的,我在3月18日至19日与xj发生了两次dtxj、wtkj,wtkj都是她帮我做的。dtxj我把套子灌水检查了第一个,没有破,第二次的套子目测是没有破损,并且精液没有流出来的迹象。 现在的问题是wtkj,因为在发生关系的前段时间我的生殖器疱疹复发,在当天发生关系时溃疡面才愈合2-3天这样子。我不确定她口腔有没有流血或溃疡。 回家后22日与妻子有过两次同房,在后来我老婆检查已有身孕7个星期了。我现在害怕的不行,我好后悔我的行为,最怕的是我怕连累我的妻子和孩子。 在网上搜索关于这方面的信息,包括在论坛上很多人跟我说我没有风险,但心里还是很害怕,特别是看到一个艾滋病论坛写了关于一次国际会议讲102个口交,有8个感染,更是害怕的不行。 我在发生关系后两周,我身上有时候会有莫名的刺痒,脚和手臂有时候会很痒,现在都被我抓破了。最害怕的是我在前两天感冒了,咽喉痛、鼻塞、咳嗽并有黄痰,头很晕,无力。自我感觉是没有高烧,直接摸额头也不烫。 请老师帮我解答,我的行为危险性,有无检测的必要?检测什么时候检测有效并为最终检测,我现在已经5周了。还有网上的检测试纸有没有效果,能不能作为检测标准检测?请张老师帮忙解答。谢谢
张老师:您好,其实您到处搜并不一定是好事,因为国内很多艾滋病论坛的志愿者根本不会认真细致看完您的问题,就直接给您一句“不会感染”几个简单的字应付,事实上,就像现在目前外国一个调查机构的统计,对于求助者的问题,回答字数低于25个单词(约合50个汉字)就属于不负责任,所以您知道自己到处问也获得了很多的这个结论,但是事实上您对这样的简单回答完全信任么,特别是中国人现在信任感的缺失,却又到处问得到了很多答案,造成的基本都是矛盾的冲突意识,事实上就是这样矛盾的意识导致了在进行脱恐恢复训练的阻力。对于无套口交和带套性交,老师相关的言论已经注明了相关的原理,至于您所说的艾滋病论坛,不乏有以卖试纸的,大家不要去看什么所谓公益或者免费赠送试纸一类的噱头,对于很多艾滋病论坛不就是靠卖试纸维持生计的么,所以说您看到了隐匿于其中的错误暗示言论,恐惧很正常,102个口交,8个感染,哪有这样的数据。对于症状,和您的情绪有关系,检不检测看您自己,您认为您什么时候去检测都可以。看来您真的被打着公益论坛的卖试纸人员洗了脑袋,倒现在还在想着去买艾滋病检测试纸,当然一切由您自己决定,不过您要咨询就建议您直接找试纸商吧,不用到处复制粘贴留言。
回复时间:2014-04-28老师您好,我是第一次留言,一名高中生。 一年前恐过狂犬病2月吧,现在又开始害怕艾滋病了…恐艾一周了,真累……根本没有高危行为,就是担心各种小事…担心到听不进去课……在网上馊了很多资料,越看越怕,前天发现您的这个网站,看了之后很喜欢,也听从您的建议,没有再去上网上搜了……本来昨天已经好很多了,可我看到一位恐友的留言,说担心坐公交被针扎,我当时还笑了一下觉得想像力太丰富了,可今早,唉…坐公交就小心翼翼,结果我身边站了个55左右的女士,发型很土,抹那种彤红的口红,还戴大耳环,运动上衣, 十年前流行的牛仔裤,手里提着两个袋子,随着车的晃动,袋子一次又一次刮在我的腿上,我感觉有很硬的东西,(我穿着牛仔裤,还有衬裤)所以我总是怀疑,袋子里面会不会有针,会不会无意扎到我传染艾滋……也许女士会吸毒怎么办? 也许她无意袋子里的针扎到了我! 然后我去上课时,就总觉得腿发酸…唉…越想越害怕啊……老师请你帮帮我,我真的很害怕…… 那个女士下车的地方附近就有一家人流多的舞厅…谢谢老师您了, 我真的不知道怎么办了…
张老师:您好,您这个留言老师前几天应该回答过,很高兴您能通过中心的帮助得到很多提升和提高,对于艾滋病,您没有高危行为那实则不用担心,人都有自我防御的本能,不能过激,也不能弱激,当然一般都只会过激,就像很多恐友一样,对于您在公交车事实上被扎是一个群体性事件,很多恐友也担心,一般携带针头扎人基本是漫无目的的扎人,而且扎人过程中或许早就已经被发现,所以您说可能针对某人的一次性针扎很难,而且被针扎就难以满足,又不是持续性的注射,不要自己吓自己,而且别人下车,不能就和舞厅进行挂钩,但就算挂钩也没有什么合理有效的意义。
回复时间:2014-04-28那个女士的袋子接触的是我的小腿,车子一晃袋子就会打在我的腿上…(有没有持续接触我记不得了,)但我真的好害怕…针扎到底能不能感染? 我一周前开始恐艾时,上百度查了不少相关资料,百度说针尖大的血也能致病,真的好矛盾……而且,注射和针扎一样吗?! 老师求求你帮帮我,我明天就又要回学校了(住校)我不知道我现在的精神状态在学校能不能承受的了???
时间:2014-04-26张老师, 昨天晚上我回家洗裤子的时候发现我的裤子后面有一块类似油什么的东西,有一些深褐色的斑点(非常小,然后非常少)在其中, 总体来说就是像一块油。不过吧我开始担心了,昨天我去了CDC,我害怕会不会是什么艾滋病人放了个什么东西在CDC艾滋病咨询的那个凳子上,然后我坐到了,我看看裤子里面也没有渗透,只有一小点,短裤上也没任何从裤子渗透印上去的赶脚,怕感染。不过吧,我很担心,请老师帮忙解决这个梗。我觉得正常人看见会理都不理,不过我是非正常人。
张老师:您好,老师一看是您裤子上所沾染的物质,这个您就不用担心,何况还很小,裤子不作为传播的间接体,如果您认为那是一块油体,那就已经不是我们所认为的血液等相关物质,裤子很多时候会稀释,就算因为薄产生的渗透都已经很少了,您是太过于在乎任何一个细节,事实上思考那个明确的显得没必要。
回复时间:2014-04-28