张老师：您能认识和说出艾滋病传播途径，证明您已经掌握了艾滋病知识了。但是要让内心得到恢复，还有很长的路要走。一方面是需要将所有的知识，转化为认识，并转化为认知，即您一有关于艾滋病的思考，就立马想到正向的，稳定的，确定的一些传播方式。第二就是认识了解人类的本能，即老师常说的食欲性欲和自我防卫欲。特别是第三个，是一直让我们无法琢磨的一个本能。它的存在和激发是为了保存我们尽量因为意外而死亡。举个例子，就像我们过马路会左看右看小心翼翼，半夜路过坟墓会害怕一样，这些都是自我本能的体现。为了防止可能有车过来撞到自己，为了防止可能有所谓的鬼怪出来吓到自己的一种自我防卫高度运转。自我防卫高度运转时候，人都很敏感，甚至不舒服，偏激等等。除去不可代替的时间是一方面以外，恐艾干预的持续治疗将是唯一又核心的方法。

张老师：明显能够感觉，该名小姐接受了艾滋病性病防治宣传，因为如此，小姐才会注意卫生，才会保护自己。这就是张老师常说的没一个行业都有职业病，小姐的职业病就是与性相关的病（包含性病/艾滋病），越是在行业呆的越久，也ushiyouxin，也越知道如何保护自己，当然自己肯定也是尽量不得病。对于没有异味，证明保护的较好，至少不会有艾滋病。再加上如您相关的行为，完全不可能有感染的风险。至于您的艾滋病初期症状或者说艾滋病早期的症状，张老师认为更多的还是心魔产生，即您一方面的愧疚心，及罪恶感，还有就是自己害怕，坏事有恶报的心态作祟。张老师认为您没有必要检测，但是张老师也希望您好好学习。从内心中真正认可，艾滋病所谓的初期症状和早期症状都没有参考性。好好学习，认真持续的脱恐！

张老师：您好，首先请您看您所表述的相关词语，别人说（网上说），艾滋病的检测要五周以后才能用快速法。其实没这种说法的，快速法和酶联法其实都同属于三四代，具体窗口期因检测的抗体抗原，而造成艾滋病窗口期不同。至于同代的快速法和酶联法，更多的是快速法较酶联法稳定性差点而已。所以不要做太多的担心，事实不是网上所说。所以张老师常常提出，不要片面的去看网络的结论，和不要轻易相信网上所说的任何话语，因为没有经过推敲的很多都不一定是正确的。必须当我们自己站在一个高度，才会保持一个判断力。所以希望多在恐艾干预中心学习，学会如何分析判断，再用相关的方法去调节自己，做到更快的恢复。

张老师：您好，您需要明白的就是艾滋病的传播和具体行为有关，而具体行为是由如下因素构成，分别是持续时间，持续强度和持续次数有绝对的关系。想15秒钟不满足持续时间的定理，无论怎么也不会被感染艾滋病。但是对于性病，通过口交传播的也只有尖锐湿疣。像生殖器疱疹，淋病，非淋，梅毒都不会通过口腔传播。所以不要太过于担心。除非对方有口腔尖锐湿疣，才可能导致您传染，但是一般尖锐湿疣是很容易看出来的，所以不要担心太多。请以最好的心态迎接恢复吧。

张老师：您好，您并没有说错话，在您压力最大最迫切需要得到帮助的时候，您的一切最基本得行为都是您所要做的。张老师并不对您的话反感哈，只是客观的引用一下，述说原来的极个别恐友的一些行为，并不是针对您哈。您是好孩子，面对着高考，还要独立承担恐艾的痛苦，已经是很让人感到佩服的。您现在更多的是压力转移，将自我防御提升到了一个常规运转中，从而过度的担心不可能发生的事情。您给我的留言里什么都不成立，您完全没有可能被感染。希望您好好加油，一鼓作气，取得最好的高考成绩。

张老师：呵呵，也许张老师有一定的笔误，这里请您谅解。一般口交主动方主要指的是用嘴的一方，而被动方才是用生殖器的一方。这点希望您能理解。其实口交无论主被动都很难被感染，所以我们通过细微行为进行分析时，已经能排除很多可能感染的案例。张老师对于您的细心和积极的学习态度感到非常的欣慰，只要每天不断的加强学习和将认识转变为认知，我觉得脱恐是指日可待。好好加油！最好再说一点，张老师在5月15日以前可能都比较忙，并且无法完全的回复大家的留言，还请见谅！

张老师：您好，您不用承诺为恐艾干预中心尽一份心意。因为尽心意是您的事，而我用心帮助我是我的事。我不会因为您承诺什么而优先或者刻意区别对待。在张老师眼里，您们每一个人都有着痛苦，都有着迫切想恢复的希望。所以张老师都会一视同仁，以旷达的胸怀包容您们。所以这个和是否资助恐艾干预中心完全无关，毕竟做善事行善果是自己的事，没有人强迫，也没有任何目的性。如果有谁以此作为交换条件，我觉得这并不适合于一个做公益的网站和一个做公益的人。张老师言而有信，说到做得到，也希望大家不要轻易承诺什么，因为张老师怕哪天看笔记本突然发现，某人承诺什么，而张老师又恰巧做了备注，结果却在脱恐成功后完全消失。这样的案例每个月都会有不下20例。张老师承诺给已经感染的朋友和拥有贫困证明的朋友提供全面的免费干预，至今已经坚持5年。所以张老师不喜欢说空话的人，这会让张老师会感到失望，也会对您的人格产生疑问。所以请大家不要轻易承诺，张老师不需要承诺。张老师更多需要的就是您们能自己好好学习，能尽量少麻烦张老师，那样是最好。毕竟恐艾更多是需要靠自己，张老师永远是您们最后最坚实的信念。至于您防卫过当，需要合理的情绪疗法，至于您这两天，更多是一种压力的排泄不正常渠道。所以务必帮助您的是您自己。好好加油，我认为您通过正常的干预，您会完全脱恐的。

张老师：首先痘痘里面积累的组织液几乎不含CD4细胞，所以就算有伤口，艾滋病毒没有攻击的对象，那不一样会很快的消亡。皮肤抵抗力低与是否感染艾滋病完全没关。您想想，全世界没有哪个因为痘痘的问题被感染，全世界所有教科书也没有谁说长痘痘的人比别人更有风险被感染。至于您说的小建议，张老师可能暂时无法实现，但是会积极思考，以怎么样的方式将知识和音频用在最需要的地方。张老师不希望音频像以前张老师做免费恐艾干预时，很多人觉得免费就将张老师作为自己的资源一样，取之不尽用之不竭，以至于半夜三更打电话数百次，直至张老师不得不忍痛更换号码。所以一种行为的决定必定有他的积极一面和消极一面，张老师会尽量站在恐友的角度，将温暖送给最需要的人。

张老师：第一次去找小姐，基本上就可以说排出一大半了，因为张老师在以前恐艾干预中心的文章中解释过，请您详细查询病确认，然后分析自己的行为。综合您的所有行为，张老师认为没有感染艾滋病的可能。不过这里提出一点，无套情况下包皮过长将更有可能被感染上性病，这点须在以后的高危方式中注意。对于第二天出血，基本上是您过度饮酒的恶果，包括后面所产生的各种症状。张老师在第一篇恐艾干预笔记中着重提出了高危后数天的类似于艾滋病初期症状的是何等原因，基本认为是生理原因（比如高剧烈的性关系，酒醉等等），但是这些都不是艾滋病引起的，至于您现在所关注的任何症状都没有参考性，因为您就本次行为不会被感染，何来感染且有症状的理由呢。好好加油，认真学习，积极脱恐吧。

张老师：您好，张老师在能够安排的时间下愿意帮助您，也愿意用心为您提供各种帮助。您现在已经完全体验到了对艾滋病基础知识不了解的痛苦了，所以加强对艾滋病相关知识的了解，包含艾滋病窗口期，艾滋病传播途径，艾滋病初期症状，艾滋病早期的症状，都有助于您早日脱恐。您能提出负向引导的概念我觉得是孺子可教，5年的确让心灵积累了不少创伤。但是张老师相信，只要您坚持正向干预，无论怎么样的环境，只要您愿意恢复，就一定能够脱恐成功。张老师目前使用的QQ是825217500，可以留言给张老师哈。加油！