做时足疗时，吸了服务生的乳头，当时酒喝多了，也不知到是否有分泌物或乳汁，麻烦咨询一下，如果有分泌物或乳汁，有感染的可能吗？牙龈经常出血。谢谢专家指导！好害怕！
张老师：您好，张老师已经在刚才的一个问答中详细解释了不会通过吸允乳头感染上艾滋病的，至于原理，您可以找一下下面相关的文章。因为乳汁分泌物所带病毒时微量的，就算您牙龈出血和有伤口，都不会感染。因为这样都感染了，估计这世界就乱套了。建议认真在恐艾干预中心学习相关的文章，并积极恢复吧，不要把那些消极和在网上所看到的不知所谓的东西学到放在心里，加油！
回复时间：2012-05-06张老师，您好，非常感谢您上次对我的辅导，我现在对艾滋的恐惧好点了，但是我现在又恐上性病了，对于第一次的高危行为的恐惧还好，因为已经过来一年了，没有什么症状，应该没有问题，但是对于今年的高危行为，我还是有点担心，有点恐惧，虽然现在还没有什么这方面的不适，但是我从网上查到有些性病的潜伏期很长，像尖锐湿疣潜伏期就是3-8个月，平均也要3个月，还有梅毒什么的，所以我又恐上性病了，特别是这次的高危，因为有含水无套口交，我通过上网查询得知，口交是很容易感染性病的，哎，以后坚决不在复高，说句心理话，这样的日子，很难过，打乱了我的正常生活，说句玩笑话，真是花钱买罪受！
张老师：您是在我这里接受恐艾干预的恐友么，实在对不起，我不记得您是谁了，但是能看见您通过 恐艾干预一次就能获得相关的提升，张老师感到非常的开心，这也坚定了张老师继续把恐艾干预项目做大做强的目标。呵呵，您看您自己，又是从网上查询到，那不又是庸人自扰么。张老师现在给您如下解释，性病基本都是有症状，除了隐形梅毒。但那时症状都会在1个月内全部出来，如果一个月没有任何不适和症状，再去查询TPPA和RPR梅毒检测为阴，那就万事大吉了。至于尖锐湿疣，一般就是一个月看有没有尖尖出来，没有的话也就不要担心了，所谓的8个月只是理论，不要又被吓到了。对于口交，有一定的可能性感染性病，但是在与您为对方口交，反之是很难得病，除非对方是口腔湿疣。所以恐惧以前，请先问自己，自己有相关了解么。然后赶紧打开www.for512.com认真学习方是上策。
回复时间：2012-05-06张医生您好！我有一个很奇怪的问题，那就是发生高危行为后必须在窗口期三个月或六个月后做检查来判断是否感染艾滋？可问题是即使我把发生高危的时间记在本子上等到最后我还是没有去做检查，因为自己总不能相信，感觉在这期间可能又发生了新的高危行为(因为以前经常发生高危，而且很频繁，而现在真的不想再有，所以想做个很干净正常的人，就想到了检查，但情况却变得很复杂），所以导致迟迟不能去做检查，一次次的放弃检查，使得我心理有心结，担忧和焦虑迟迟不能得到解决?我该怎么办才能改变这种情况？
张老师：您好，您这是一种心理构架幻象，是您在极度害怕艾滋病中所获得的一种过度排斥信号。您更应该做的是停止您某些错误的行为和选择正确的恢复方法。其实您现在的苦恼很多恐友都有，咱们常说要恢复有两个条件，一个是自己要帮助自己，自己相信自己这是主要的；第二个，就是要长期持续的接受正向干预，这是辅助的，但也是一种最有效的方法。加油吧，您作为老恐友，一直没有寻求到适合自己的方法，建议您思量如何改变自己的生活方式。
回复时间：2012-05-05从去年恐上HIV到现在已经差不多半年了 回顾这段历程不得不说自己有着颇多感想可是自己不知为什么还要反反复复的把自己再次推向这种恐惧 我恐艾最早的诱因是因为出去去洗浴中心按摩（推油）然后以此为诱因得了个疑病症 开始时恐惧性病 后来在网上查东西查多了得了恐艾症然后反反复复查了6遍最后放心了 但是我却因此得了疑病症 放假回家的时候我又怀疑我自己得了胰腺癌 几乎把家里所有三甲医院的肝胆胰外科看了一遍 大夫说我没问题 我平时就有些追求完美 我每次都想找个所谓的告别仪式让自己彻底告别过去寻求一个新的开始我就去做了个增强CT 结果我没有看大夫给我注射显影试剂的时候换没换针头又成功的恐回了HIV 后来我再等待了6周之后又去做了检测还是没有问题 前几天我自己反反复复的发烧（鼻窦炎）血象一直高 心理很难受总觉得自己很不争气身体为什么这样 后来换了抗生素打了三天不烧了但是心情很差 于是自己要追求一个所谓放松 所谓放纵 想寻求一种心理上的解脱又鬼使神差的去做了推油 这次说实话我并不怕 可是心里很难受总觉得我又对不起我老婆了 要知道我老婆在知道我之前的事情之后不仅没有骂我反而看着被恐艾症折磨的我去宽慰我 我自己曾经告诉我自己一定要珍惜她 可是我不知道我为什么还要去 难道自己就真的控制不了自己吗 再后来上周我喝多了 又去做了推油 被动手淫 期间技师用手指插入了我的肛门（那个技师可能觉得我有点奇怪因为她摸我肛门的时候发现我很敏感而酒后的我也顾不上什么廉耻 要求她用手插进去 她还问我你是不是gay 啊 她可能不放心专门手上戴了个TT插进去的可是越这样我越怀疑为什么她要拿个TT是不是用过的等等这些异想天开的想法） 我不知道怎么说服我自己相信这个是安全的行为 我现在很恨我自己 我想着要是你能彻底堕落堕落到没有良心就不会觉得愧疚于谁 最起码自己心理好受 要么就做个真正的正人君子永远不去碰这些所谓的边缘行为 而我确实吊在半空中反复折磨我自己 曾经的我还在网上当志愿者 我在斩铁截钉告诉别人没有问题的同时反反复复的在折磨自己 我现在真的不知道怎么办了 我想再到6周再去检测但是我真的不想去熬这种日子 更不想再去经历那种类似于等待宣判的过程 可是为什么我自己那么贱还要把自己往这个恶性循环里面推呢 望您能给看看我的废话 给我回答一二 我不胜感激
张老师：呵呵，看来您现在心里很着急，我不知道您这个是从何处粘连过来的，但是张老师希望您要恢复就得控制住自己到处咨询的欲望。到处咨询不是加速您的恢复，是加速您更恐惧。因为每一个医生都有自己完善相对的理论，如果太多并不能完全重合的思想被您吸收，反倒产生消极影响。对于您的行为您自己也明白，没什么问题。可是一想到酒精的作用让您是本性使然，我觉得您都无法看得起自己。其实每个人都有自己的原始欲望，我们没有必要去刻意回避。或者在发生了，我们不是如何去埋怨和悔恨，我们更应该做的是如何暗示自己脱离现在的恐惧幻想惯性。对于您做志愿者的行为，张老师非常支持和崇敬，当然对于您自己，张老师希望您学习如何消除罪恶感。因为当您消除罪恶感重新认识您自己以后，您会发觉，恐艾不过如此。不过对于复高，张老师认为则需要控制，至少在您恢复到一个相当的时期了。
回复时间：2012-05-05为什么爱滋病毒在人体外不能传播或不能保持传染性？难道大量的体液在空气也不会对人造成感染吗？毕竟里面还有一部分病毒没有死亡？到底是什么原理？
张老师：这是艾滋病的一个环境耐受性原理，艾滋病依赖于人体环境或者类人体环境，一定能脱离该环境，艾滋病不易生存。我们对于病毒是否完全死亡定义，但我们能认为艾滋病的确受到了极大的冲击，以至于大部分没有来了传染力。这是保守估计！就算此时依旧有一部分存活的病毒，但是是完全没可能构成传染的。
回复时间：2012-05-05尊敬的张老师，特别感谢您昨天耐心的讲解，其中我还有一些不明白的地方，想再请教一下。我昨天问的是推油后擦过对方乳头的湿巾再擦自己的阴 茎是否有可能造成感染，您说乳液分泌物不会感染，这里的乳液分泌物和乳汁是一回事么，因为根据我粗浅的了解，乳汁的病毒含量高于唾液，具有传染性。但我不知道其他可能存在的乳腺分泌物是否有传染性，也不知道湿巾间接传播的风险。其实后来我又去找过那个服务员，确定她不在哺乳期，乳房被抚摸后也没有明显可见的分泌物。其实我自己也感觉这种情况传染的几率几乎为零，可就是担心万一。看了您的学习资料，我也希望通过自己的理性分析，戒除检测惯性和依赖心理。之前我有一次wtkj，经过第7、8、9连续三周快速检测为阴后已基本脱恐，这次复高我觉得很不应该，以后决心戒掉坏习惯，不去这种地方了。
张老师：其实您自己也明白，您恐惧的不是您行为本身的性质，而是您恐惧的是您的罪恶。因为背负了一个“复高”的概念，无论您是什么行为，只要您背负了这一枷锁，无形中主观方向，更是趋近于悲惨的结果倾向。对方乳头的分泌物，不是血液，又不是深层组织液，所带的艾滋病病毒含量几乎可以用没有来扩展，就算是有机会擦拭到伤口，也绝无可能感染。最后，还有对方不在哺乳期，甚至连乳汁分泌物都没有。现在看看，本来就没什么事，却是因为自己多想而紧张害怕。您现在也应该意识到了自己主观错误的可怕了吧。对于您的脱恐，建议配合恐艾干预中心的资料共同学习，规律，长期，多做善事，比如帮助弱势群体等等，从而获得绝对的脱恐。这才是真正意义的脱恐。
回复时间：2012-05-05不好意思，刚刚忘记说了是用试纸的15分钟知道结果的，疾控中心设在社区卫生服务站的检测点，高危23天后检测的，阴，可以排除了吗
张老师：感觉您是一个比较细心，也有可能带点敏感的恐友。试纸的话3周检测，我认为只要是正规渠道和正规保存方法，是有很高可信度的。可是张老师现在不知道您的行为及其他信息，也无法给予您其他方面的信息支持了。
回复时间：2012-05-05你好，张医生，我在高危23天后，在疾控中心设在社区卫生服务站做了快速检测，是阴，可以排除了吗？
张老师：您好，张老师需要根据您的行为进行分析，23天属于3周的范围，一般来说，不会有转阳的可能性了。希望您努力调节和改善心情，多在恐艾干预中心学习。积极脱恐。
回复时间：2012-05-05您好，张老师！ 事情是这样的，我有一个关系很好的同事，来过我家两三次。我们就很正常的吃饭，然后睡在一张床上，并且晚上他用我的牙缸刷牙，牙刷没有共用！后来聊天的时候了解到他两年前出差期间由于喝多了找过一个小姐，他挺老实的，一般都不会！请问这种共用牙缸的情况会不会造成感染，因为时间比较久，而且他找过小姐的事情我还是后来了解到的，所以他是否有牙龈出血，我口腔里是否有伤口等我已经记不大清楚了！好像有一次我嘴里面有个溃疡！还请张医生在白忙之中帮我分析，不胜感激！我现在正在考公务员，总是因为这事分心！！
张老师：您这个明显的就是对艾滋病防卫过当，张老师觉得您对艾滋病的理解很不深刻，甚至有些过激。不知道是否您和它以前有过哪些的情节，但是张老师现在想告诉您的就是把您头脑中的艾滋病知识信息全面的重新构架一番，还您一个最本质的认识，这样会让您不会因为艾滋病的相关信息而过度思考，刺激神经，产生过激行为和过激分析。因为您所描述的分析都是过激的，张老师想告诉您的是所谓共用牙缸完全不会感染，不在于您是否有伤口那些。您考公务员有压力，所以您把消极情绪释放到恐艾上面来了。好好学习，学会情绪调节和转移。
回复时间：2012-05-05您好，张老师！ 我确实有点恐艾！三年前也做过一次检测。您上面的回答说共用牙缸不会感染，那如果我那个同事不幸被感染，用我的牙缸刷牙时有牙龈出血的话，血液就有可能残留在牙缸上，如果我嘴里有伤口的话，在用那个牙缸漱口是不是在理论上就有可能被传染呢？ 我也知道自己心里有点过于敏感了，这两天根本就看不进去书！请张老师务必要帮我，我也会为恐艾中心贡献一份心意！
时间：2012-05-10张老师，请问我们可以预约时间通个电话吗？虽然看到刚才老师的回复，我的心情有所平静，但我还是很担心我会成为那及千分之一、或万分之一。我一想到万一检查到时阳性的时候不知道该如何面对家人和那个心爱女孩，以及老师、同学们对我的看法等等很多很多东西，我还是会很害怕！而且现在离第六周还有很长时间，我该怎么熬过这么长的不眠夜！这是我第一次这么畏惧疾病，畏惧生离死别！这短短的24小时，已经让我精神有点错乱了！明天还要继续去医院实习，很害怕会出错！我真心希望能亲耳听听老师的开解！如果老师方便的话能否以电子邮件的形式告知我时间和电话呢？我现在还没有收入来源，不知道预约要多少酬金？假如在张老师的帮助下我能成功脱恐，我一定会加入到帮助恐友的大军中！
张老师：您好，张老师最近特别忙，直到今天才回复实在不好意思。很正常，您作为一个没有经历，一片空白的恐友，根本不知道未来的路会是何方。所以您就会不断的遐想，尽管张老师告诉您很多知识，但是这对于一个新恐友来说，接受需要过程。特别在乐观和悲观共同存在的时候，人往往更愿意和倾向接受悲观的，同等条件下，记住结果较为糟糕的倾向更大更大。这就是自我防御的表现，也就是我们所说的自我本能，本能是人天生具有的，所以，以至于在主观中人总会想到未来有可能往悲剧方面发展的一面。尽管有时候我们都知道100%没事，但是也总会有那种所谓的万一存在脑海里。当我们意识中感受到这个万一时，不自觉的都会有痛苦焦虑的表现。没事的，您的行为并没有什么问题，更多的还是您自己无法原谅自己的基础。确实遇见您现在这种情况，在医院的实习或多或少会有暗示，但是任何事情都是双面性，有好处必然有坏处，反之亦然，所以您要看清楚艾滋病的最基本的本质，多多用正向指引来暗示自己。然后配合张老师的干预。如果您有贫困证明的话，张老师愿意帮助您，毕竟张老师一直在做公益。
回复时间：2012-05-05张老师，今天我在医院实习。收到很多检测艾滋的标本，我的心很怕，然后今天做筛查试验的时候检测到了一个阳性的！很怕啊~！张老师，我不想得艾滋啊！我想和家人在一起！
时间：2012-05-04
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