张老师：您好，张老师看到您几年的恐艾经历，就已经深深明白您的痛苦了。张老师愿意竭力的帮助您，但是恐艾干预中心属于非政府行为的公益组织，没有具体的医院和实体机构，是张老师在四川省CDC和四川省性病艾滋病防治协会的支持下所建立的。目前更多的是通过网络、电话和心理机构进行相关的干预治疗。张老师建议您可以选择张老师的电话语音一对一咨询，这个是目前为止，从实践中得到的最好治疗方式。希望您能通过自己的努力和学习，尽快回到原来的生活。

张老师：张老师认为但凡带了安全套，只要不是GT完全暴露，并且脱落/破套超过十分钟，都不属于大问题。一般所谓的性关系感染都是由于GT表面黏膜破损，或者冠状沟根部破损造成的感染。所以套子脱落，时间不是长的离谱，GT暴露过久的话，一般都不会有什么问题。综合您的行为，您没什么太大的问题，不会感染艾滋病。倒是因此事给您带来了较大的心理负担。因为害怕得病造成的严重后果。对于艾滋病症状，就不要再提及作参考，因为那个没有任何意义。对于大便很稀，应该和您肠道有关，可能有相关消化道肠道方面的疾病，1-2次很正常，不要担心和乱联想。

张老师：39天检测了，43天又去，足以看您因为艾滋病恐惧，都已经完全影响到了自己的生活，甚至意志。其实正如上次张老师给了您解释，您没问题了，可是您还是想去。至于您后面所有的经历，张老师实在无法理解管子在常温上会改变结果。就算您认为有可能出现一些意外，但是您也不能因为微乎其微的差别，而否认自己在6周所作出的检测。张老师再次申明，快速法和酶联的差别仅仅在于稳定性，不在于所谓的艾滋病窗口期。希望您不要因为自己的害怕，而忽略了本身客观的存在！

张老师：您好，艾滋病酶联三代100天，远远超过了三个月，甚至6周，是完全没有可能艾滋病感染的。要说艾滋病感染，张老师可以告诉您，只存在于您的想象中。对于您所提及的艾滋病初期症状，那完全不是症状，一切都有可能和您日常生活的行为有相关关系。但是无论如何，都是与艾滋病无关，好好恢复生活吧。

张老师：您好，建议您看看张老师以前在张医生在线中给其他恐友所留的问题，里面详细解释了自我防御产生的机制，安全信号不稳定性和稳定性的特点。对于您的情况，首先您要学习知识，给自己一个定义认为自己是否有相应的危险，为什么。毕竟口交不算是高危行为，所以您需要的是稳定的安全信号，即张老师所说的额恐艾干预。对于您为什么认为自己一个检测，那证明您总想通过客观的检测手段得到最安全权威的信号，处于人本能来说，可以这么做，但是希望您在做之前，认认真真，确定的坚信自己没有可能感染。当然这种信念和您对张老师的认识有关，为什么很多恐友选择预约张老师的恐艾干预，其实原理就是获得张老师的声音，确定张老师为绝对安全信号的这个一概念，从而快速增加安全感，降低自我防卫的错误敏感。借此再次学习，提升信心，度过最敏感的时期。所以，无论通过什么方法，都要让自己的自我防御合理化，让自己的认知专业化，最主要的是对自己心态认识合理客观，好好加油吧。

张老师：您能认识和说出艾滋病传播途径，证明您已经掌握了艾滋病知识了。但是要让内心得到恢复，还有很长的路要走。一方面是需要将所有的知识，转化为认识，并转化为认知，即您一有关于艾滋病的思考，就立马想到正向的，稳定的，确定的一些传播方式。第二就是认识了解人类的本能，即老师常说的食欲性欲和自我防卫欲。特别是第三个，是一直让我们无法琢磨的一个本能。它的存在和激发是为了保存我们尽量因为意外而死亡。举个例子，就像我们过马路会左看右看小心翼翼，半夜路过坟墓会害怕一样，这些都是自我本能的体现。为了防止可能有车过来撞到自己，为了防止可能有所谓的鬼怪出来吓到自己的一种自我防卫高度运转。自我防卫高度运转时候，人都很敏感，甚至不舒服，偏激等等。除去不可代替的时间是一方面以外，恐艾干预的持续治疗将是唯一又核心的方法。

张老师：明显能够感觉，该名小姐接受了艾滋病性病防治宣传，因为如此，小姐才会注意卫生，才会保护自己。这就是张老师常说的没一个行业都有职业病，小姐的职业病就是与性相关的病（包含性病/艾滋病），越是在行业呆的越久，也ushiyouxin，也越知道如何保护自己，当然自己肯定也是尽量不得病。对于没有异味，证明保护的较好，至少不会有艾滋病。再加上如您相关的行为，完全不可能有感染的风险。至于您的艾滋病初期症状或者说艾滋病早期的症状，张老师认为更多的还是心魔产生，即您一方面的愧疚心，及罪恶感，还有就是自己害怕，坏事有恶报的心态作祟。张老师认为您没有必要检测，但是张老师也希望您好好学习。从内心中真正认可，艾滋病所谓的初期症状和早期症状都没有参考性。好好学习，认真持续的脱恐！

张老师：您好，首先请您看您所表述的相关词语，别人说（网上说），艾滋病的检测要五周以后才能用快速法。其实没这种说法的，快速法和酶联法其实都同属于三四代，具体窗口期因检测的抗体抗原，而造成艾滋病窗口期不同。至于同代的快速法和酶联法，更多的是快速法较酶联法稳定性差点而已。所以不要做太多的担心，事实不是网上所说。所以张老师常常提出，不要片面的去看网络的结论，和不要轻易相信网上所说的任何话语，因为没有经过推敲的很多都不一定是正确的。必须当我们自己站在一个高度，才会保持一个判断力。所以希望多在恐艾干预中心学习，学会如何分析判断，再用相关的方法去调节自己，做到更快的恢复。

张老师：您好，您需要明白的就是艾滋病的传播和具体行为有关，而具体行为是由如下因素构成，分别是持续时间，持续强度和持续次数有绝对的关系。想15秒钟不满足持续时间的定理，无论怎么也不会被感染艾滋病。但是对于性病，通过口交传播的也只有尖锐湿疣。像生殖器疱疹，淋病，非淋，梅毒都不会通过口腔传播。所以不要太过于担心。除非对方有口腔尖锐湿疣，才可能导致您传染，但是一般尖锐湿疣是很容易看出来的，所以不要担心太多。请以最好的心态迎接恢复吧。

张老师：您好，您并没有说错话，在您压力最大最迫切需要得到帮助的时候，您的一切最基本得行为都是您所要做的。张老师并不对您的话反感哈，只是客观的引用一下，述说原来的极个别恐友的一些行为，并不是针对您哈。您是好孩子，面对着高考，还要独立承担恐艾的痛苦，已经是很让人感到佩服的。您现在更多的是压力转移，将自我防御提升到了一个常规运转中，从而过度的担心不可能发生的事情。您给我的留言里什么都不成立，您完全没有可能被感染。希望您好好加油，一鼓作气，取得最好的高考成绩。