张老师：各位恐友好，今天是新年第三天，祝各位恐友新年快乐，都能在2021年掌握扎实的知识，找到能和自己建立稳定了解和彼此熟悉关系的唯一医生老师，彻底脱恐成功。您好，老师认真看了您的情况，您是进行的有套行为，单纯不小心手上偶然性的接触少量分泌物，这个不作为高危风险进行讨论。一般来说我们不建议刷牙，当然刷牙后半小时，就算可能牙龈出血的伤口也基本愈合，综合来说，您这个就艾滋病来说，没有必要担心。倒是因为这个事件，对您的冲击挺大，一个人在大城市工作，和老师大部分预约恐友一样，有生理需求，坚持了很久，但是偶然的一次冲动就带来了无尽的后悔，这种对自我否决会加重您的罪恶感，极大的会影响您的正常脱恐。不建议您再去网上搜索，不是说网上说的都不对，而是网络上各种说法都有，我们恐友没有相关系统整合的能力，在这个阶段很容易什么信息都在接受，等到以后本来可以脱，却会因为过去大脑里面形成的映射，导致了恐惧感还在，包括有的恐友还认为症状的问题等等。您好好去改善您目前的心境，并且明白您目前所处的一个位置，而不是再靠自己去觉得学得越多的艾滋病知识，对您就越好，这样反而是相冲的，希望您把这段话听进去，祝越来越好。

张老师：各位恐友好，今天是新年第三天，祝各位恐友新年快乐，都能在2021年掌握扎实的知识，找到能和自己建立稳定了解和彼此熟悉关系的唯一医生老师，彻底脱恐成功。您好，老师觉得您在咱们中心呆了这么久，进步的程度可能远远低于您自己的预期，这也是老师建议您可以考虑在您们当地进行实地的艾滋病恐惧症相关干预治疗的原因了，您的问题本身不在艾滋病身上，这不过是一个影子，就像不知道您会不会对您脸上有胎记的一些在意，类似的情绪加入到恐艾上来呢，就给自己联想出了这些地方比较薄弱，比较在意，更容易危险等等，至于您所担心的日常生活，您自己用心想想，您担心了这么久，也在恐艾圈子里面看了其他的恐友的问题，事实上您会为他们担心么，特别什么自来水还要被传播艾滋病毒，这个老师真不相信是一个正常体系学习下的恐友还会这么思考的。老师自己的预约恐友，像类似您这样程度的恐友，都会建议辅助一些药物，配合恐艾干预都会事倍功半。我们可以告诉您这个担心过余，但是生活中还有那么多未来没有发生的事情，当然您自己从过去到现在，也问了不少其实可以不用再反复问的问题。下次继续问，下下次继续，等到儿孙满堂，还在继续问，人生匆匆几十年，大量的光阴都浪费在这个分析，敏感和害怕的心境反应之中，本可以在大好年华做很多事情，却在纠结没用的。试问，您甘心吗？

张老师：各位恐友好，今天是新年第三天，祝各位恐友新年快乐，都能在2021年掌握扎实的知识，找到能和自己建立稳定了解和彼此熟悉关系的唯一医生老师，彻底脱恐成功。您好，您不用客气哈，张医生在线这个板块对任何恐友开放就是让大家在自学过程中遇到疑惑，可以在这里补充咨询，以达到整合自己的认知体系。老师看了您的这个描述，按照法律上讲，这个在违背您主观意愿上就强行和您发生了关系，对方这个涉及到违法犯罪了，的确如果无套插入了，这个算高危行为，后来如果您们已经实地进行了检测，他为阴性那么不用担心了，因为对网购试纸，老师不了解试纸销售商的情况，这个无法给您判断，但是只要试纸来源明确，储存环境得当，邮寄过程安全，自行检测流程科学，那就是可以参考的。不用去担心症状，对于艾滋病初期感染的临床标准，都是以核酸等相关检测作为判断，不要以症状，像咱们中心预约的恐友，99%都有症状，甚至在最初沉沦于症状无法自拔，可是就没有一个真正感染的，不建议症状论。您说的很好，您很焦虑，所以您可以在这几天去做一个核酸检测，如果核酸检测，他或者您都是标准量以下，那么就证明您们都没问题了。不过这件事情也给您敲了一个警钟，害人之心不可有，防人之心不可无，就算玩得再嗨，也需要有一个底限。您当然还是可以继续去追寻当医生的梦想，不过客观说，当医生真的很累，不仅读书的时候很苦，要去好医院最好读到硕博，而且刚毕业的前十年，都是一个熬的过程，如果您觉得这个没问题，那就努力加油。也希望您这个刺激的阴影不会给您心理带来什么创伤，否则在您学医的过程中可能会产生一些心境影响的，加油吧，希望通过合理的注意力转移，缓解您当下的感觉。

张老师：各位恐友好，今天是新年第三天，祝各位恐友新年快乐，都能在2021年掌握扎实的知识，找到能和自己建立稳定了解和彼此熟悉关系的唯一医生老师，彻底脱恐成功。您的情况老师认真看了，您是男男行为吗，如果是的话，张老师还是首先建议您以后最好找一个彼此熟悉的伙伴，其实男男现在恐艾的很多，大都因为和另一半关系不稳定不了解，安全感差，还有就是本来就是陌生的一夜情，加大了恐惧焦虑。您这个流程挺好的，事先都先做了一下检测，增加了一定的安全信号，但是这个安全信号可能相对薄弱，带套GJ的话，不满足条件，也许您可能感觉到血液存在增加了您的焦虑程度，另外我们建议如果是提前测的话可以选择去正规组织领取免费的无创试纸，如尿液或唾液试剂，这样避免产生伤口。当然就算有伤口，很快血小板也会凝结堵住伤口，除非再次变成开放性的伤口。其实对方检测为阴性，他感染的可能性就极大被排除，第二个这个行为感染风险不大，您可以不用担心。但是老师还是认为这样的刺激会对您的心理产生一定的创伤，这个是老师关注的，生理方面不用去纠结什么，还有务必要培养一段固有的感情，彼此珍惜，毕竟男男要建立稳定关系不容易，但是一旦建立了，很多都一直是情比金坚，毕竟张老师这里有很多来咨询过的男同，他们后来有了稳定的感情，过得都非常好，祝您越来越好，加油。

张老师：各位恐友好，今天是新年第三天，祝各位恐友新年快乐，都能在2021年掌握扎实的知识，找到能和自己建立稳定了解和彼此熟悉关系的唯一医生老师，彻底脱恐成功。按照我们现在对恐艾症按照倾向性分类，一般恐针头的恐友都属于强迫倾向的，这类恐友不仅恐艾，很多还会恐惧其他的传染病，诸如狂犬病，破伤风，甚至少部分泛化厉害的还在恐惧变异新冠病毒。老师对您的具体情况不了解，包括您的人格，我们需要真正了解这名恐友，在前期收集资料都会花上几个小时去了，这才建立基本的关系，然后再继续深入沟通交流，对您的了解越多，才会越客观中肯，否则就只能按照针对所有恐友的处理方法才处理，就像刚才说您有强迫倾向，也是基于您典型的特征。对于吃药，这个老师不知道该怎么给您说，因为老师也是需要和咨询者有了深入沟通以后，才会给这个建议，对大家负责需要的是谨慎和认真，不能说您才就问了一两个问题，就直接打包票，那就成了袍哥人家，浙江医疗事故那个您们可能只能看到表面的东西，我们内部人员肯定也有自己的一些看法。咱们中心的老师们绝大部分都是医生啊，这个只能说您对我们中心的信任度更多一点点吧，既然您过去在这里得到一些帮助，也希望您能得到更多帮助。但是老师建议的是，无论怎么样，都不要拖，有了问题就直接先去解决，无论是现实最需要解决的，还是后面背后深层次的改善，您都需要行动起来，您恐这些是心理作用引起为主，和实际感染相差甚大，希望好好调整自己，新年快乐。

张老师：各位恐友好，今天是新年第三天，祝各位恐友新年快乐，都能在2021年掌握扎实的知识，找到能和自己建立稳定了解和彼此熟悉关系的唯一医生老师，彻底脱恐成功。您说您的GT上有很多纵向裂痕裂口，这个如果有水触及会产生疼痛感不呢，皮下出血这个和伤口不是一回事，前列腺液和润滑液混合，这个如何混合，量有多少，老师觉得具体问题具体分析吧。其实在体外这是一个方面，还有就是在体外又怎么轻易回到您的体内，形成交换，至于交换，交换总得需要满足感染的几个条件吧，比如说传染病的感染原则等等。就像很多恐友有一个比较大的误区是，我感觉到这里存在我眼睛无法看得见的病毒，那么我就有机会被感染，甚至这样的感染可能性还比较大，在我们看来，这就是一个不科学的判断标准。大量不科学的判断，再结合我们本来就不成熟不了解的心理体系，那怎么会不让人难过呢。所以单纯如果只是DFJ的行为，在男男甚至商业行为中常常遇见，但是这种行为导致的是性病感染，难有艾滋感染的案例。

张老师：各位恐友好，今天是新年的第一天，张老师在此代表成都市恐艾干预中心所有的专家和老师祝各位新年快乐，牛年脱恐成功。您好，老师认真看了您的问题，单纯看您的用户名，老师不记得您是老师哪位预约恐友，包括您姓什么叫什么名字，除非是查后台，当然如果间隔的比较久没沟通，那也不一定记住，而且老师自己的恐友老师都会在电话里面提一些要求和建议，不知道您能还记得老师给您说了哪些，而且就您这些描述，如果给老师说了，老师应该给您会进行一些原则知识的普及，以及可能在日后暴露中所遇到的一些问题的处置方式。您这个明显是没有摆脱恐艾，否则也不会因为一个极小的刺激把自己吓到，甚至还有强迫思维。对于您这样应激的反应，老师觉得您可能找您信任专家去解决心理障碍吧，毕竟这样扩大化的体验感觉，的确像是真实的，只是在我们看来，没有艾滋病的担心必要，好好的平稳您的心理状态，祝越来越好。

张老师：各位恐友好，今天是新年的第一天，张老师在此代表成都市恐艾干预中心所有的专家和老师祝各位新年快乐，牛年脱恐成功。您好，老师认真看了您的问题，您不是以前恐得还在范围内，怎么现在恐得和前面那几位老油条相似了呢，开始泛化日常了呢，这个没必要的哈，艾滋病毒不会在日常生活中通过空气传播，您也没有必要因为你一个小伤口，就单纯认为感染概率大大增加，有时间我们总是将一些错误的误区用于生活中，您想，平时我们总是会面对很多问题，也包括可能遇到的触碰到小伤口，会像这样去担心么，事实上并没有担心，但为什么在这个时候，就开始会像艾滋病的问题想呢，是不是什么地方出现了变化。不建议您再这么拖了，这样拖下去，可能会越来越泛化，您在您们当地实地找一个懂艾滋的心理医生评估一下吧，矫正一些行为，改变一些误区，对您目前是最好的帮助了。

张老师：各位恐友好，今天是新年的第一天，张老师在此代表成都市恐艾干预中心所有的专家和老师祝各位新年快乐，牛年脱恐成功。老师认真看了您的行为，是五六年前的事情了，有过无套有套的行为，的确是高危，但是是同一个女孩子，不知道对方是不是和您是以男女朋友关系的交往，很多人都是这样，谁会随时想到艾滋病就在自己身边呢，就您的情况而言，您都已经检测了三次，这个没事了，您担心的万一是您性格中其他的心理障碍产生的影响。同样一件事，不同的人面对，可能他们产生的感觉感知是不一样的，评估您可能还有一些抑郁倾向，您这个可能找一个既了解艾滋病，又懂心理学的专家更适合您啊，了解艾滋病主要是能够给您讲解一些知识原理，了解心理是告诉您为什么已经检测这么多，内心还这么恐慌，还没有脱恐，还会有万一的概念存在。老师对您不了解，但是能感觉到您同自我心魔对抗的痛苦，以及反反复复磨掉您锐气的那种不通畅感。但是，如果您能从内心明白心理防御机制引起哪些问题，包括您所面对的疑惑，相信对您脱恐的第一步会有很好的帮助。

张老师：各位恐友好，今天是新年的第一天，张老师在此代表成都市恐艾干预中心所有的专家和老师祝各位新年快乐，牛年脱恐成功。您的这些问题我们觉得说的没错，您可以结合客观给自己制定一个标准，但是有的问题是没办法量化，像所描述的具体时间，至于免疫力低下，也不会低到摸您的外阴都会产生艾滋病。信风水，无论您信什么，您都要明白，艾滋病的原理原则，客观说，现在人心叵测，反倒是鬼怪一说还显得清风明了，老师给很多名人也做过心理干预，口碑都很好，但是内心中都会有他们自己从来无法给别人开口的东西。不管怎么说，您觉得怎么快乐就怎么来吧，祝好。