张老师：您好，很高兴能够帮助到您，您如果是带套性行为的话，没破没脱不用担心，因为按照疾控中心的说法，正确使用安全套是难以感染艾滋病的。对于您都已经检测到了6周以后，您不用担心了，按照一个普通标准，您可以不用担心了，如果还在担心，基本上都认为是心理障碍作用产生的。至于您提问波动，这个感觉好像有一些在咱们恐艾干预中心QQ群，老师周一在线答疑的时候，也有恐友留了这个问题，不知道是不是您，这个不用以体温作为参考哈，这个会把您吓到，而且感觉可能您在网上和别人探讨多了，或者说搜索多了，陷入了一个误区，这个不太好。至于别人是学生，或者您是学生也好，这个没有参考意义。学生和感染艾滋病，以及学生是不是感染艾滋病的患者，都没有直接的某种关联。客观说，您现在基本上没有风险了，可以不用检测十二周了，至于以后，也不要轻易和别人发生关系。毕竟心理的保护是靠自我修为和行为控制的，可不要认为以后非伴侣的安全行为不会恐艾，重点是非伴侣的情绪纠结，而非行为是否高危来引起恐艾。好好重新回归自己的生活吧，加油。

张老师：您好，您这个情况老师以前的预约恐友，以及在张医生在线留言的普通恐友都遇到过。不要去网上瞎搜，这个的确误导了很多人，都已经是干燥粉状的，而且还是中药，这个怎么用来感染您的么。感觉到就是因为可能过去吓到了，这次一看到艾滋病几个字又吓到了，这些药物的控制来源以及他也不符合艾滋病感染原则啊，所以这个您不用去担心，这个没必要去检测艾滋病，这只是您的心理过激反应而已。

张老师：您好，您是先去看牙医，还是先把牙齿弄坏了，这个老师没有理解到正确的描述。对于您大概意思就是医生拔掉您的坏牙，第二个就是拍片，是贴在牙齿上拍片么。这个机器您可以问一下医生，他们是怎么使用的，会不会进行消毒，这个建议和医生确认一下会更好。但是一般来说，涉及到可能有血液交换的，口腔医院都会做消毒处理的。对于您这个情况，我们看到好像也没有明显的摩擦，主要就是贴近拍片，您不用反复去思维，因为反复思维会继续不好概率的暗示自己。首先感应卡片如果有血液都会被清理，但是就算没有清理，您这样并没有可能产生较大的交换也不用担心。当然建议可以将这个疑问告诉您的口腔医生，以增加安全，消除您的疑惑。

张老师：您好，谢谢您的关心，张医生在线作为一个公益的平台，会在我们机构规则范围以内尽可能给予每一位留言恐友相对的解答和服务。对于您的情况，老师这边认真看了一下，好像前一段时间也有恐友和您的问题一样，当然也希望您理解这里就是一个简单的文字回复版块，能够帮助到您的作用极其有限，当然如果恐艾情况不严重的话，可以促使恐友脱恐，但是如果在我们中心进行自助学习一个月都还没脱恐，建议辅助以其他更为直接有效的恐艾干预方式，无论怎么样，恐艾不能拖。看到一些恐友越拖情况越严重，这挺让人感到揪心的。对于您的行为，单纯从艾滋病来说，进行指交行为是属于边缘性行为，但是因为手指一般都有完整的皮肤，相对于生殖器来说并不那么容易受伤，容易感染概率很低。对于第二个问题，一个医务工作者在没有深入了解对方情况下，或者说不太可能给予完全这样的回复。而且恐友就算拿到这样的词语，其实也仅仅是暂时的压制和安慰，完全等绝对性词语就是希望自己快速提高，可是这个词语对于真正脱恐没帮助，拿来做一些安慰可能会有一些帮助。您的说法并没有什么错误，您可以这么理解，但是是站在辩证的角度。至于辩证，这些就不和您深入探讨了，因为就算是老师的预约恐友，可能都是大概第三或者第四次才会探讨关于辩证的思维方式，何况咱们也并非预约关系，您对这个词语的理解，不一定如老师所理解那样，您就记住您的说法没什么错就行了。对于梅毒感染的可能性比艾滋病毒几率大，但是对于普通梅毒传播情况和艾滋病差不多，如果是二期梅毒可能存在溃疡皮疹，这些是可能通过皮肤破损的接触性感染，完整的不会感染。现在科技比较发达，对于梅毒来说，四周检测如果TPPA和PRP都为阴性，就证明并没有感染梅毒了。

张老师：您好，老师纵使脾气够好，但是都已经反复再三说明您目前的情况在此留言对您的帮助意义不大，让您去选择面询等更好方式，也是算对您一些负责吧，当然您不用选择我们机构，选择您们当地的机构吧。在这里留言老师倒不是觉得自己付出多少，的确每天回答这么多公益问题，负能量积累不少，也需要自我花很多时间来调整，也很累，也会经常不被人理解，但是老师觉得这个对于您一直这样拖下去，让自己一直保持这么一种状态，不是老师愿意看到的。所以希望恐友们真不要把自己的健康放在一些小便宜的贪图上去，这真的对自己是一种莫大的伤害。以前见到一个案例，一个案例本来算是中等程度的恐艾，就觉得在恐艾干预中心疯狂提问就能脱恐。可是问了半年也没脱恐，说了很多不好听的话，就算是名医也得对症下药才行啊，恐艾干预中心做不到这点，文字版块，虽然认真回复，但是对具体每一位恐友了解根本就是九牛一毛，只能充其量更多是一种简单艾滋病知识和简单心理学的介绍吧。所以恐艾干预中心在线适合于情况非常轻微的恐友，如果是比较严重的，建议不要拖时间，也不要把简单回复当成救命稻草，在这个公益答疑版块，老师担当不了那么大的责任。所以希望每一位恐友都请自我给自己评估，想在这个平台获得什么，也许就是一个简单的支持。如果真需要更大的支持，特别是已经痛苦的影响工作生活，信任我们的，可以选择我们一对一服务，也可以选择您们各自当地的精神卫生心理治疗。真不希望看到谁在这里学习久久不能脱恐，在线回复就仅仅是一个简单回复，或许比其他地方回复详细一点，专业一点，但还是只是一个回复。希望各自对各自负责，包括您，既然您已经生产完毕，那么就请去您们当地接受系统的治疗吧，不用在这里留言了，况且您这些问题反复问了这么多次，并没有本质提高，心理执拗一直存在！希望您在当地医疗系统治疗下越来越好吧，加油。

张老师：您好，但凡提出什么绝对，肯定这样词语的，老师个人觉得不太适合于用于医学，特别是专门搞研究的，但凡恐友中搞研究的人也不少，其实对于科学，我们都应该辩证看待。所以包括我们想脱恐，更多是综合，辩证的去看待，而不是靠自己单独靠如果医生都百分百告诉我没事了，我还恐惧什么呢，但是如果哪天怀疑医生不了解我，不认识我，只是安慰我，这个又会恐回去。不是医生不专业，或者事实没阐述清楚，那是因为恐艾症是一种心理疾病，和艾滋病本身关系不大，所以又会因为自己的怀疑，安全信号丧失，重恐惧回去。所以越是去纠结医生是否权威，越是想靠一个单纯的论点强制压制恐惧，老师对这样心态恐友脱恐持保守看法。这个道理同样也是反馈在这里，不用去想这个碘伏瞬间秒杀病毒，这不是一种最科学的脱恐安全信号，尽管我们认为碘伏涂抹可以极大的氧化病毒，或许会有恐友在想能够完全保证么。其实我们应该思维的是，这个人体表面的病毒怎么重新进入人体组织去传播传染呢，这根本都不是一条应该拿出来作为脱恐分析判断的条目。当然，或许对于强迫症恐友来说，老师的说法不一定是积极有效的。但还是真正想脱恐的恐友来说，反复咀嚼以上话语的意思吧，加油。

张老师：您好，您的行为是带套男男肛交，如果您没有破套，没有滑落这个不用担心，但是建议以后最好找一个相知相交的朋友，这样也有安全的信赖感，毕竟现在男同感染率不低，像老师现在听到的感染案例，异性感染虽然也不少，但是同性感染的比例更高一点。您用对方的精液打飞机，这个的确也不太合适，所以以后希望您有一个艾滋病性病高危风险防范意识，对于您说的这个病毒，老师知道，但是没有您想象那么的可怕，和EB差不多，身体免疫好的话，一些不会被激化，但是如果身体处于亚健康状态，这些就会影响人。您不能陷入这样一个误区，还不如加强身体锻炼，作息规律，心态良好。当然如果一直在网络上反复恐艾这个不一定做得到，但是希望您积极去试试吧。国内并没有专门研究这个病毒的，如果的确想检测，建议咨询下钟南山或者是协和医生的李太生医生吧，看他们那边有没有相关类似的服务。

张老师：您好，每一个恐友都是在恐艾的时候痛不欲生，然而脱恐以后很少有人能够记得住这段经历的。所以大约会有60%的恐友会复高复恐，当然有恐友自欺欺人说自己以后只是边缘行为打飞机带套性交不算复高，事实上只要是非伴侣的性接触，都算复高，都足以引起心理障碍严重恐艾症的产生。以上话语是说给每一个恐友听的，否则中心回答了那么多问题，甚至做了很多工作，网络上的良心志愿者也帮助了不少恐友，不希望这些付出都变成浮云。相对于来说，系统预约恐友复高率要低不少，这个和每个人的意识有关系，其实包括志愿者，复高的人数也大有人在，这真的是在挑战艾滋病的极限，所以再次告诫大家，要想复高，就请不要怕艾滋病，大胆的去高危吧，以后也没有必要找我们的帮助。如果真的痛改前非，就好好做人，不要一方面立贞洁牌坊，一方面还去当那个什么的。对于您这个行为，都检测到了六个月，这个时候没有走出来，依旧在拷问自己的灵魂，这基本都是属于人格障碍的范畴了。用我们的话来说，是您的心理系统出了问题，心病还须心药医，不要再去和艾滋病扯上什么关系了，而且恐了半年以上，恢复同样也得至少这么多时间。另外还请您改变您原有自己脱恐的模式和方法，不一定适用于您，否则也不会拖到现在还没有脱恐。六个月的检测，还有多次检测从生理上证明了很多，但是心理还是得靠您的指导者和您自己共同完成才能恢复健康。现在每天两三个小时，可能您具备一定的抑郁倾向了，建议您去找一个专业懂艾滋病的，也懂临床心理的专家或机构去接受心理治疗吧，那是您走出来最有把握的一种方式，祝您越来越好。

张老师：椅子上的小铁皮划伤，是否存在铁锈呢，如果存在铁锈，可能更应该注意破伤风就行了。对于您所需要问的基础问题，在张医生在线上已经回答了很多，关于梅毒艾滋病，您可以在官网右上角搜索相关关键词能看见老师以前很多很多重复的回答，以及相似回答，您可以具体对比一下。您这个应该是在网络上搜索或者群聊聊得太多了吧，到底需要什么量，以及病毒什么时候失去活性，不是我们认为必要弄懂的，而且您这个东西说法不一也弄不懂。像老师的预约恐友，都会基本上花一个小时左右时间来探讨对于艾滋病的误区，您刚才所问的一些量或者失去活性的时间其实就是干扰恐友脱恐的误区，千万不要觉得我认为怎么脱恐，弄清楚什么就可以脱恐，事实上这样只是懂了一小点知识点，和艾滋病脱恐没有关系。再次建议您认真将中心相干文章和笔记阅读清楚，然后进行系统，请记住，需要进行自我系统整合，转化为您自己的东西，或许对您脱恐有一定积极的帮助。

张老师：您好，不建议以后再去约妹子，因为妹子能够轻易被您约出来，也说不一定能够被其他人给约会出来。特别是如果妹子们没有什么性病艾滋病高危风险防范意识，这个就比小姐看似更可怕了。所以为了杜绝以后莫名感染性传播疾病，所以不建议随意约妹子，相对于这样，小姐可能相对更安全。但是您全程戴套，不用担心了，套子的缝隙，套子很简单，要么破损，要么就是完好的，哪有什么看不见的缝隙传播。您都检测两次到十一周，您生理上通过艾滋病风险评估，说明您没有问题了，实在要说有问题，是您心里因为受到艾滋病的刺激导致了防御激化，引起了心理的变化。您这个寒性体质，还是什么热性体质，这是中医说法，和艾滋病没有关系哈。延长窗口期的只有几种特殊情况，所以不用担心。理智脱恐老师只能说给您指引，就像老师的预约恐友，老师在电话或者面询会给与很多建议和指引，不过还是得靠自己去执行啊，所以您首先得以自己为本，明白这是心理造成的问题，然后以心理消除障碍方式来脱恐。