张老师：您好，您如果已经知道乱搜乱问导致的危害，老师也不希望您将您的疑问到处粘贴供很多志愿者或者医生进行回答，因为这样回答的各有千秋，反而导致恐友愈发的恐惧矛盾。所以老师不是很支持进行开放性的探讨艾滋病相关知识，不支持群上各种的探讨。包括恐艾干预中心开群，主要的目的也仅仅是集中一些恐友为恐友们进行传道授业解惑，帮助一部分恐友形成一些稳定的安全信号，而不是让大家在里面发各种各样的链接，转载着各种各样错误的话语。您这个一夜情的对象46岁，还无套，这位大妈想必对性病艾滋病都没有什么意识吧，其实这种是一个高危的人群，而您的行为也明显属于高危行为，您这个势必是需要在6周接受检测的，这是很有必要的，老师不希望大家自己安慰自己，老师希望您去坚强的面对。既然做错了事，就请以后不要再去了，而且您高危了还要去和您女友发生无保护行为，这种先不说会不会传播其他的性病或者艾滋病，但是就这样您会将这位大妈体内的一些真菌炎症带给您女友，导致她产生妇科疾病的。其实女性妇科疾病大部分都是来自于男性的问题，希望老师这次给您讲明了，对您还是对于其他看到这则留言的恐友都能注意。您三天后检测没有问题，您就等到六周检测吧，期间不要在和您女友发生关系了，检测没事以后再开始发生关系吧。其实这个不能特别怪您，也只能怪中国人很多对艾滋病和性病以及妇科疾病的传播没什么意识，希望您自己弄明白后，坚强点去面对，多思考一下人生，对您的成长很有帮助。了解老师的恐友都知道，老师不会安慰谁，也不会恐吓谁，一切以客观作为判断，所以这也是为什么老师的预约恐友恢复的比较好，希望这样的一次经历对您以后的成长有极大的帮助，加油吧。

张老师：您好，您好像是刚才选择预约干预的小贺啊，老师在电话里面已经给您详细的解释了相关的知识和系统化分析，只是说时间有限，关于间接和其他的几个要素下次有时间再一并给您补充完，就像老师在电话里面给您说的，您仅仅是一个平凡人，主观我们认为自己是一个单独存在的个体，但是在整个世界，我们却是极其普通的一员，在多个高频率产生的事件上，任何人都是存在一样的理论风险，所以客观的看待自己所处的环境，并且利用老师所告知您的原则和原理进行判断分析和综合考虑。另外老师用于预约恐友的强化音频等会在老师忙完以后也会直接发送到您的邮箱，您好好听听，看一个恐友是应该怎么按照步骤去一步一步的脱恐，怎么一步一步的远离这样一个不愿意再回来的深井，祝福您，希望您越来越好。

张老师：您好，老师认真看了您的情况，您这个镶牙是属于很多人必然去进行的一些行为啊，而且是属于漱口，就算您所认为的成立，其所产生的接触量都是小的可怜啊，我们不能认为有微乎其微的病毒就有致命性，就算是一般的有毒物质那也是有量的区分区别。您都隔绝了2个小时了，其实就您这种情况前面有人那也没有什么，老师觉得您自己知识的构架可以说基本没有，所以建议在中心认真学习吧，要是能花上一个月将老师中心的留言和笔记都能认真看完，其实对于您来说，这样的问题也许就迎刃而解了。

张老师：您好，其实恐艾的脱恐过程类似于一个人的成长过程，父母给于能量（可供于生活钱财等物资），在成长的过程中要用于消耗，而老师则是在精神上面给予您成长。就算老师给予您的一次干预指导给您创造了大量的正能量，但是他还是会被消耗完，特别是在您还没有自我完成成长和自我产生正能量以前。所以为什么经常说，持续的干预，以促使量变达到质变是脱恐的唯一一条路呢，上次老师帮您整合了很多系统化的知识，但是这些知识要稳定稳固的在您心中深根发芽，那还需要不断的继续强化，以让他变得稳定。而不是搭了一个框架就可以了，您还需要将其固定化，稳定化，这才是一个恐友真正脱恐的必经之路。如果您使用老师告知您的原理，您应该能够完全明白，这个哪里会有一些满足的条件和原则了，其实这个可能和您自己的情绪也是有很大的关系，您需要调整自己了，而不是一味的躲避和克制。因为如果带着一种逃跑躲藏的心，这个就像一只被猫围住的耗子，这只耗子迟早也会变得精神有问题的，所以勇敢的面对他，分析他，在老师所帮助您建构架设的系统理论框架下去填充它！

张老师：您好，正是因为您身体相对较差，容易有生活中所产生的症状，那么我们才需要让您改变您的思维模式，比如说以后一看到一些类似的问题，更多是有多重判断，得到那些所谓的难受的感觉和这些类似艾滋病症状或者初期症状的症状和我并没有多大关系的，因为您形成了一种条件反射，我们需要将这样的反射形成进行去除化，这个可能是一个较为长久的过程，您觉得自己存在这个世界是一种错误，如果是一种错误，怎么还会有人爱，有人关心呢。所以存在即合理，是因为您可能觉得自己承担的太多了，而在一些问题上期望更高。其实我们可以对自己要求高一点，但是期望低一点就行了，其实您还不如就将自己的生活简单化一点，因为简单化自然会思考的简单点，人怕什么呢，就怕想多了，想多了想到后面自己都觉得自己想法可怕，开始怀疑自我的本质。其实那和本质无关，其实这个和犯罪心理学的一些情况一样的，包括所说的从众及去个性化，老师觉得对于恐艾来说，其实完全可以通过社会心理学来描述一下类似的情况和问题，因为人本属于社会。您其实缺乏的是自信心，您需要的是更多的鼓励和被坚强的进行指导，方向很重要。其实多愁善感是每一个人在一定时间和程度上遇到的情况，人只有迈过一些坎，才会更加的成熟，所以好好的努力加油，您会越来越好的。

张老师：您好，您这个恐艾两年，中途一直压制，其实并没有真正脱恐，如果真正的脱恐恐友基本不会因为您类似这样的事情而轻易复恐的，脱恐恐友的定义就是能够较好持续稳定的看待生活影响，并且有一套较为完整稳定的判断系统。老师这么多年呢，通过电话进行持续恐艾干预预约的恐友呢，绝大部分都脱恐了，稳定的脱恐。所以老师能够通过他们身的日常生活进行很好的一个参考判断。其实如果您的知识很稳定的话，其实您完全可以知道，这样的吃饭模式国家都说过没有什么问题，那么怎么会传染呢，艾滋病病毒要通过进食的方式进行传播，这是一个很难以想象的事情。希望您能透过现象看本质，自己进一步的为脱恐做努力，加油

张老师：您好，因为对于指间血或者是静脉血，对于检验血糖几乎不影响，而且这个不需要很多血液，所以一般指间血液就足够了，而且她将您的静脉血放到了仪器上，这个会有什么危险么，显然这个对于和艾滋病相关的关系一点也没有，这个是不用去担心的，因为您的离体血液又不可能通过空间跳跃直接回到您自己的体内。

张老师：您好，其实老师认为恐友很多迟迟无法脱恐，表面上看来是自己的知识不稳定，当然这个是一个很重要的原因，其实更重要的是一个自我对一些问题的反应是否存在着偏激不符合常理，或者因为心智不成熟或者性格缺陷存在着情绪化反应，这个是更深层的。这两个部分相辅相成，所以我们第一是需要树立稳定的科学体系知识，第二则需要运用一些精神动力学或者人本进行更深层次的探讨和治疗。老师认真看了您的情况，您都是隔着内裤去摸对方，没有进行插入式这个很难以感染，至于有关艾滋病初期症状，那不是您应该去思考和探讨的，老师这篇文章，写了很多关于艾滋病初期症状判断标准的，您可以看看。http://www.for512.com/Item/11037.aspx，是的，如果您觉得自己在催眠，那么就请您尽可能不要再自我催眠了，因为催眠是一种无意识本能保护的错误方式。

张老师：您好，老师认真看了您的行为，带套性交，在套子没有破损渗透脱落的情况下是难以存在感染的，对于舔阴，对方不是大流血的话，这个也是难以感染。六周后的结果基本大体是一样的了，所以您的艾滋病检测结果是具有很高的参考和定论意义。脱恐和您进行艾滋病检测没有关系，艾滋病检测形成的是相对安全信号，脱恐是和您稳定的知识体系和稳定的情绪挂钩，所以这两个没有直接必然的关系，只是说相对检测得到结果的安全信号形成会有助于消除情绪，但是如果对知识根本不了解或者本身情绪存在着问题，或者心理有一定障碍，那检测再多还是会恐艾的。所以这个是一个误区，希望恐友们都能客观认识看待。至于三个月检不检测艾滋病抗体看您自己选择，反正老师认为的是艾滋病检测不超过2次，因为超过2次，对心理的影响逐渐就体现出来了。

张老师：您好，因为恐艾干预中心留言版上留言众多，老师不太清楚哪位恐友是哪一位，所以每次的回答都是根据当前所留言的这个问题进行回答的。对于追问最好不要加在原来留言后面，后台系统是看不到任何追问的，追问的属于评论一栏目了，所以建议追问在老师回答了您上一个问题后重新罗列新的问题。对于很难这个字眼，以前也有恐友问过，所以说老师觉得将恐艾干预中心这么几年来的留言真正看透看完，比您留几十个问题可能都要好，而且留言的话请注意保护自己的邮箱信息和QQ信息，这个系统会显示这两个信息，建议随意填写或者自行隐藏。对于伤口，分为很多种，一般认为容易导致感染的是开放性伤口，而且对于分泌物以前也有很多回答的较为清楚，在体外的暴露分泌物再进行摩擦还是很难导致相关的感染的，至于检不检测看您自己，只是老师认为这样的行为感染是难以存在的。您还要记住，您是一个站在恐友角度上去看问题，而老师是站在一个医务工作者角度来回答这个问题的，只是会倾向于恐友，所以希望恐友们能客观的去看待这些问题。