张老师：您好，网上咨询疾控？除非是疾控官方的网站，否则老师不认为那是可信的。因为疾控基本都是留的是电话，各市区都有电话用语咨询。当然就算是真实的现实生活中的疾控工作人员，素质也是参差不齐，不可否认很大一部分都在用心的工作，但是因为地域性限制回答不一定一样，所以对于咨询，您仅能找一个您最认可的，大于等于2人就已经在抑制您的恢复了。另外，就以这次开全国学术大会为例，后面那个疾控一直在看电影，声音开得巨大。还有极个别的在后场睡觉。要睡觉要看电影还不如回酒店自己好好去，何必还来交流呢，想想这样极个别的人能给恐友带来好的影响么。所以说您要恢复，请您做出好的行为，否则一方面想恢复，一方面继续乱问乱搜，那老师只能对您的恢复做出延后的评估。对于您不是说不相信一些论点，是能感觉到您对对方是不是正规的疾控预防工作的真实性抱有一定的焦虑和疑问。

张老师：您好，对于您是否男同，这个是有明确的定义，也许受了社会环境影响，可能觉得对男性比较感兴趣，但是如果本身您并不是从基因上来说是先天性男同，老师认为有可以纠正的区间，这个是老师在参加了艾滋病全国学术大会以后想对您说的，不能说男同应该被歧视，但是部分男同关于性的问题上是与艾滋病呈对抗的，明知艾滋病传播巨大，还铤而走险，所以这些足以引起我们作为防艾工作一线人员的忧虑。就您的行为，难以感染，但是您要去检测老师不是反对，只是希望控制在1-2次以内，不要去想万一，老师并没有见过男同这样的感染，不过这圈子的感染率居高不下，也请自我控制和自勉。

张老师：您好，不是疾控最权威的这种说法，是出具确诊单是有疾控出具，但是疾控会在多次检测后进行说明，而疾控同样会检测梅毒或者乙肝，当然是具备同等效应的，不过乙肝的窗口期要大于艾滋病，所以是每年体检都是建议检测乙肝，并且接种乙肝疫苗。当然疾控是具备很高可信度的。

张老师：您好，您说的很清楚，是因为您恐惧过度导致的身体机能反应，其实对于舌苔发白，这是几乎所有恐友都会有的，这次开会更多的讨论了艾滋病引起的合并慢性病的更多问题，但是对于恐艾症本身所引发的症状，没有任何讨论，而且这一更多的被归结为躯体化症状的。不是吃中药不行，而是您一直很恐慌，那怎么可能会好起来呢，所以先将自己的情绪放得相对平静点哈。

张老师：您好，您的心理和情绪紧张源于您在还没有脱恐或者根本就没有脱恐的时候，继续去高危，事实上这次艾滋病学术大会对男同为什么这么热衷于性派对还是提出了一些看法，但是您作为恐友，其次再是男同，所以性控制是脱恐在前期的关键，至于其他您思考过去过来都没有什么意义的。

张老师：您好，无套性关系肯定是有体液交换可能的，这个和持续时间，持续强度及对方的体质特性都有相当的关系，老师没有说过没有交换，只是说可能存在多和少的问题，另外无套性关系肯定有感染风险的，不过现在60%-80%以上是男男贡献的，所以这次艾滋病学术大会主要提到了男男问题是世界性问题，同时也有精神卫生专家关注男同，提出了很多独到的见解。对于第二个问题老师回答了多次，您不用在这里重复性的问了，因为这是一个很大的误区，存活多久与感染没有实质性的关系，因为存在多久的具体量化没有标准。

张老师：您好，对于一切有关试纸的艾滋病检测的，在哪里进行检测或者购买的，就在哪里进行咨询，不要进行交叉咨询，这样对恐友本身十分不好，也是对别人试纸商的一种不信任。就像本次艾滋病学术交流大会一样的，专家之间的论点还是有一定的矛盾，那是因为偏向不同。所以您选择了谁就在其那里接受学习和建议，切忌不要交叉咨询，最终害了自己，所以请您就该问题咨询售卖试纸给您的试纸商，祝早日恢复。

张老师：您好，很高兴您能通过恐艾干预中心得到帮助，对于症状那没有任何意义，慢性荨麻疹和免疫有一定关系，但是免疫这个词语和艾滋病本身并没有什么具体的关系，老师今天在艾滋病学术交流大会上听了大量专家的研究成果，才发现艾滋病其实主要是因为变异太快，抗体更新不上才导致的无法攻克。或者说免疫系统的疾病很多，不是说啥子都一样涉及到免疫就和艾滋有关系。对于您鼻炎这个，老师觉得不用纠结担心，事实上这个也不会导致艾滋病感染的，因为这个可能导致的刮破很难，所以不用纠结，当然如果不放心，您可以看看别人是否消毒过，至于其他的问题，特别是心理上的，得一点一点的去化解了，加油啊吧。

张老师：您好，真菌当然有卫生的问题，举个例子，如果去按摩，都会出现全身间断性瘙痒的问题，那是为什么呢，原因就是真菌，因为按摩店不可能一个客人换一张床单。对于白点没有增加不用管他，如果觉得纠结可以使用上一些丙酮溶液之类的，对于性病，除了梅毒需要血检，尖锐要到6周，也就只有乙肝丙肝需要通过血液去检测的了。所以就不用在这个问题上再不断的催眠暗示自己。

张老师：您好，对于抽血这个行为，而且您更多是使用棉签，没有这样被感染的案例，对于这个问题您完全不用催眠自己，就算是别人用过的，咱们也认为这样的行为是难以构成相关的感染的，不是您强迫，是您因为对知识的不了解导致的焦虑主导，伴随卓强迫的。不要去担心万一，老师认为您的这个担心没有必要。