张老师您好， 我一个留学生，我在国外念高中，现在进入大学学习。我住宿舍，住了一个月了。昨天发现我的我得床靠的墙面上有一些条状的白色痕迹，然后条状的痕迹底下是以点浅黄色的。很多地方都有。有些位置高一点，有些低一点。我也不知是什么东西。我想着想着就害怕了，这些不会是上一个住户打飞机留下来的JY吧。我入住一个月了，但是我不知道我刚入住的那一天这些东西是不是干了的，还是湿的。 我只能确定学校让我们搬进来的规定那天，我大早就到入住了，应该不会像宾馆那样上一个住户刚走人吧，而且房间都已经收拾出来了了，课程表啥的都贴好了，头一天估计不会有人住吧。。但是我担心是那些人留下来的。而且我的被子直接接触墙上，担心沾到了这些东西，我晚上睡觉脱裤子啊，或者身上有伤口啊 ，或者有时候打飞机以后被子会碰到自己的YJ吧，担心传染给我。我现在用海报把这个东西遮住了，但是还是怕的不行，老外又开放，吓得不行。谢谢您的宝贵时间。
张老师：您好，老师认真看了您的行为，墙上的白色痕迹有可能是涂料氧化的结果，如果到处都有一般不认为是精液，因为没有谁有那样的本事，到处射的满天飞，而且我们认为就算是，也不会构成感染，毕竟暴露了那么久，就您的描述应该是湿度比较大造成的多重氧化，这个属于化学问题居多了，但无论怎么样，这个都不会有什么的，建议您在中心认真学习您就知道您的担心是多余的，对于老外开放和是否传染您完全无关，没必要强制性的暗示自己，加油。
回复时间：2014-10-17老师您好，我想知道如果艾滋病毒在手指上存不存在？如果一个男人的手指插我阴道，他手指上如果有艾滋病毒会传染给我吗（从外界触摸到的，但保证过了五分钟左右，手指大概干的）会有这样的可能吗
张老师：您好，最近关于指交咨询的恐友其实比较多的，老师曾经做了一个统计，恐友们在一段时间总是喜欢大量的咨询同一类问题，这个可能是网络在一段时间内同样的讨论贴子较多，也有可能死恐友相互影响所导致的。老师觉得对于脱恐最大抑制的主要就是在于一种负向影响，包含网络信息和恐友间交流信息。对于一个男人插入您，用手指的话。那么得保证他的整个手指都是大量流血的基础上，显然床单也有不少血，而且手指有皮肤包裹，也难以在摩擦情况下导致大量的流血，而且在外界的手指，就算触摸了其他的物质，老师认为也难以间接传播传染，毕竟空气中暴露也不是合理的，所以这样的问题不要过于纠结了，只是老师不希望大家以后还要进行非伴侣的性接触。
回复时间：2014-10-17张老师你好， 我是北京的小张，跟您电话咨询过被动口交的问题。上周6满4周去佑安医院做了4代联酶加金标测试，结果都是阴。李在村医生说没事儿了，佑安的4代联酶非常厉害，而且也没有这样的案例，我问还用6周再测么，很肯定的说不用了。 走出医院的时候，心里的滋味真的没法形容，没有哭也没有很开心，但是有一种解脱的轻松。不过晚上回家看了看4代4周的解释，发现很多人都坚持6周，突然心里有些虚。虽然张老师和李医生都说没事了，我也觉得肯定没事儿了，但是为啥还是心底里有些害怕呢？ 老师说过，心理窗口期恢复期的事儿，但是真的想知道怎么恢复，真怕自己会测了6周测3个月那种。我现在努力不去想这个事儿，但是自己呆着的时候还是会心有余悸的小小担心，老师能帮我干预一下么？ 除了看中心的文章（读了很多次了）还有其他方法么？ 再次感谢老师在我等待窗口期这段时间的帮助，您的留言和谈话都是我坚强起来的力量，本想说希望老师越来越成功，但是经过这段日子，现在想说，希望老师医生平安健康。
张老师：您好，老师其实很早就告诉您没有必要再去了，可是去了拿到了单子，包括李老师也给您说了没事，事实上您的心理平静了？还是麻木了？您应该很清楚。其实无论专家有多权威还是多仁慈，那不是最主要的，最主要的是您自己的行为和心理反馈。您害怕是因为没有底，也许您认为这个底是您自己想出来的，但是您却依旧认为它存在的，而且您还在去网上找答案，那就算您咨询李老师1万次，还是无法脱恐，李老师在专业素养上比老师强很多倍，所以说希望您按照合理的方法来。您知道怎么恢复的，只是您还在选择和期望自行好起来，可是自行好起来，需要您良好的选择合适的方法，老师送您的音频您听了没，有没有产生一些方向，希望您自己合理的自我分析下，再想脱恐的事情。这个和挣钱一样的，如果只空想，不付出，总想一天天上掉馅饼，那显然是不可能的，对于您，老师认为同样是如此的。最基础的您也要按照老师的建议做啊，您读了文章那不是最主要的，最主要的是您理解了么，是否结合自己的给与自己最清楚的方向呢，显然您还没有。最后谢谢您的祝福，老师更喜欢是您后面的祝福。老师也希望您也能平安健康，您的心理。
回复时间：2014-10-17张老师您好，我想问您一下，今天我去理发，那个理发师给我理发的时候不小心一刀把自己的手和我的耳廓都剌破了，他的手流血了，我的耳朵回到家用棉球擦也能看到血迹，我们这是艾滋高发区，这种情况会感染艾滋病吗？还有就是中心的一些资料怎么无法下载啊？
张老师：您好，理发的问题也是很多恐友担心的问题，但是老师觉得大家完全可以放心的理发。就您所担心的一刀割破他的手和您的耳朵，这是一刀切么？他的手流血多少呢，对于您的耳朵流血，他的手并没有和您的耳朵继续反复摩擦，所以这个不用纠结。您说您那里是艾滋病高发区，那么对于和非洲比呢，难道非洲人民不理头发了？显然说不过去，所以您也不用刻意的去催眠和纠结，那并没有什么的。对于资料多年前中心被攻击过，第一次的资料全部损失了，所以无法下载。
回复时间：2014-10-17老师好，听说世界上只有1到2个人是伤口感染的所有伤口感染几率小，但是为什么高危就容易感染呢同样也是有伤口啊。
张老师：您好，对于听说的，这个最好建议不要拿出来说，因为常说以讹传讹导致更多的问题产生，很多恐友就是因为流言而更加恐惧的，我们认为伤口有很大的理论风险，但是前提必须是血液或者足量病毒交换，为什么高危容易呢，那是因为生殖器的尿道和龟头及冠状沟都是属于粘膜，而男同之间的肛交行为是深入直肠内部更加易于导致流血，而一般的皮肤比较完整，难以出现大面积破损，且能快速的修复。
回复时间：2014-10-17过度担心伤口接触传播及对感染具体途径不了解的恐艾干预，为什么不能下载？
张老师：您好，您也应该是一个没有认真看完中心内容和对中心的知识进行学习的恐友，老师多次在中心的留言中说过类似的问题，因为中心2012年以前遭受过多次网络攻击，导致内容没有备份，出现了损失，所以以前的音频有大量是无法提供的，实在不好意思。建议多在中心认真学习，有什么问题最好写下积累到一定程度可以在中心留言的。
回复时间：2014-10-16张老师： 你好！我可能算是一个恐艾比较严重的人了！2个月前在ktv被人咬了一口，我在4周、6周、9周分别用试纸测试了6次，才算放心。但是昨天又出现了恐惧的情况，我昨天晚上和朋友在茶楼打牌，大概打了1个半小时后，我用手去拖椅子，结果被椅子下方一个冒出来钉子扎了，我用力挤压后，出了一滴血，我就一直在想，这颗钉子会不会之前咋了一个艾滋病人，或者有人故意把血涂在上面，造成感染！张老师，麻烦帮我分析一下，这样感染几率大不大，需不需要我继续自测！
张老师：您好，对于您测了6次，结果您还是恐惧，看来试纸商对您的服务还不够，或者说试纸也就不是脱恐的方式，基于对于试纸和检测的理解，建议以咨询试纸商为主。对于您所担心的这个问题，老师不认为这是一个高危的事情，因为对于砸到钉子，老师认为如果有铁锈，倒应该注意破伤风。对于艾滋病或者您所担心的被报复，显然这个不符合原则和很多的动机。对于您应不应该自测，您去咨询您信任的试纸商吧，老师对这个问题没有回答的权利。
回复时间：2014-10-16老师我在您的留中，看了好多关于艾传的途径和原理，像扎到粘血的钉或者接触到有血的东西是不造程感染的，因为病毒暴在空中早就失活了，那为什么不能共用针头，，按原理也不会感染的啊，因为针头暴露在空中病毒早死了呢，是因为医院都比严谨，为我们每个人着想吧
张老师：您好，不能共用针头的原因很多，主要在于防止很多血液疾病的传播，对于针头，我们认为一般是难以导致艾滋病传播的，一方面是间接空气容易失活，另外一方面是其他的原理。对于针头导致的传染现在基本认为是处于理论，但是医院不可能为了艾滋病而忽略了其他病毒，所以保持一人一针头是非常合理的，也是对人民的生命负责的态度。
回复时间：2014-10-16张老师你好：前两天因工作疲劳下班后去进行按摩，在按摩过程中听了技师的建议做了推油。在推油过程中没有KJ，但是在抚摸JS过程中有将手指伸入JS的YD中，开始没有注意后来发现手指上有个倒刺的小伤口，没有出血。我发现后拉掉才有一点出血。我现在很恐惧，带伤口的手指进入JS的YD是否会感染HIV啊？请老师给予指导，谢谢！
张老师：您好，对于您这个问题，老师应该回答了很多次了，首先您的罪恶感源于您去高危了，尽管推油不算什么绝对高危，但是显然并不被家庭认可。至于您进行了摸阴行为，大部分的恐友都有，单纯的分泌物接触也不一定就可能导致几率感染，倒刺应该是当时并未形成伤口，因为如果形成了，那么一般都会感受到刺痛。您的恐惧源于您的无知或者可能乱搜索形成的恐慌暗示，事实上多学习后对自己行为进行判断吧，加油。
回复时间：2014-10-16张老师，您好，我有赘皮性外痔，所以排便完都会先用干纸巾，再用私处湿巾清洁肛门里外。我今天去公共厕所排便，不小心把肛门外痔擦破皮，流血了，我赶紧用干纸巾止血，再用湿纸巾反复擦拭，然后我就担心了，1、我便前有洗手，手上水未完全干掉，然后上厕所开门关门，手不可避免的触摸了公厕的门把，我又用手拿干纸巾和湿巾反复擦流血的伤口。那么这样的方式伤口会感染性病，湿巾含有水分会不会成为媒介？2、干纸巾和私处湿巾，都是在超市买的，外包装肯定是很多各种各样的人摸过，我手拿着又摸了外包装，再拿里面的纸巾出来擦流血伤口，反复擦拭会不会把病毒挤进伤口，从而感染？我知道艾滋体外很快就死亡了，但是公厕阴暗又潮湿，纸巾的外包装又经常被人摸来摸去，所以我比较害怕像尖锐湿疣，梅毒之类的存活时间较长性病毒，因为有出血，有伤口，所以特别害怕，求张老师帮我解答，谢谢！
张老师：您好，您好像是老恐友吧，就您这个问题不用担心的，您又在使用一些强迫焦虑的细致分析的观点，那么没有意义，因为不断的去纠结细节，一般会越想越有各种莫名其妙的问题产生，对于所谓的性病，国家说的很清楚。对于纸巾都是内包，而且对外的被触摸导致成为载体很难，一般认为性病还是主要以人传染的可能性最大，作为物品主要是毯子毛巾等段时间内相互交换使用的。至于您的认为，老师认为夸张了其具体的可能性，实则并没有什么。
回复时间：2014-10-16
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