张老师：您好，最近因为工作忙，再加上重感冒，在线留言板块回答的相对很滞后了，还请各位恐友见谅。您好，老师认真看了您的情况，您是和KTV的小姐发生了无套性关系，那么您是必须接受艾滋病抗体抗原检测的，对于艾滋病检测有一条红线，就是发生过非伴侣的性行为时，有无套插入的话，都需要进行检测，最迟4-6周即可。如果说您的持续时间不长，持续程度不剧烈，采用的性交体位方式是正常的，那么相对感染的可能性就更低了。是的，按照大部分医学数据的一个推断，和一个艾滋病感染者发生关系感染概率可能是五百分之一到一千分之一，的确也不算是一个很灾难性的结果。但是无论怎么样，您都还是需要去检测一下，给自己一个可靠的安全信号，此外，以后这样的行为也希望不要再有了，主要是折磨您的灵魂。祝您越来越好。

张老师：您好，最近因为工作忙，再加上重感冒，在线留言板块回答的相对很滞后了，还请各位恐友见谅。您好，您的行为老师认真看了下，您是在1月8日进行了高危行为，没有进行保护，那是务必需要去进行艾滋病抗体或者抗原抗体的检测，根据您的检测，您都已经检测到了六周，包括还检测了梅毒和非淋。可以说这些都排除了。另外，老师不认识您，何来如实不如实呢。首先，您需要明白，成都市恐艾干预中心不会激进，也不会保守，总的来说是根据目前最主流的说法和数据来回复大家的。至于您是否需要进行一对一干预，恐艾干预的一对一干预主要是结合了艾滋病风险评估和临床心理干预两个学科版块的知识，既从生理上进行分析判断，又从心理上去解释了目前您的痛苦或难受，包括也会给与很多具体的建议。单纯恐艾，可以只需要临床风险评估，但是如果是恐艾症的话，大部分都需要结合恐艾干预或者一定的药物进行治疗了。这些都由您自行进行选择，我们是不会去给大家暗示和推荐的，毕竟需要怎么脱恐更多是靠自己。

张老师：您好，最近因为工作忙，再加上重感冒，在线留言板块回答的相对很滞后了，还请各位恐友见谅。您好，感谢您的认可，成都市恐艾干预中心虽然作为一个自筹资金的社会组织，但是我们还是力所能及的开放一些公益服务，也算是我们为社会所作出的积极奉献吧。也因为这样，我们得到行业内的高度评价和肯定，所以上次看到有志愿者说质疑我们机构的肯定不是艾滋病防治领域的相关专业人员，这话倒是的确没说错。毕竟在防艾圈到底做了多少事，是否合理和科学，专业人士和领导都看得见在眼里，只有一些小年轻或者信口开河的想怎么说就怎么说了，其实只要不是歪曲事实太过分，我们一般也不会十分在意。对于您的情况，老师认真看了下，的确用自己的牙签给孩子剔牙这个不卫生，主要是可能导致幽门螺旋杆菌的传染，即我们常说的胃炎。但是您要说这样可能导致艾滋病的传播传染，我们觉得这个不用担心，毕竟牙签是实心的，而且又在体外暴露，所以这个问题您应该不用担心，况且您自己也说得很清楚，分析的也很到位呀。

张老师：您好，最近因为工作忙，再加上重感冒，在线留言板块回答的相对很滞后了，还请各位恐友见谅。您好，您这个是湿疹产生了伤口，暴露了真皮层，这个不算开放性的伤口。这个您担心梅毒感染？老师觉得这个没有不要担心哈。一般来说，梅毒疹可能到了晚期才会出现在全身，一般的话早期主要以硬下疳存在，总体来说，梅毒的传播主要还是以性行为接触为主哈，不能觉得我感觉这样碰到就属于一定的暴露，那么我就有这方面的一些可能性，这个反而会给您形成相关的暗示。希望您调整一下自己的知识构架，不能说我自己感觉是什么，那就是什么。

张老师：您好，最近因为工作忙，再加上重感冒，在线留言板块回答的相对很滞后了，还请各位恐友见谅。对于您的情况老师认真看了一下，就是去年和女孩子进行了接吻，并且去疾控中心进行了检测，那么您不应该去纠结担心了。然后您说您在上个月又去进行了一次边缘行为，这种可能会引起您心理的刺激，我们认为这个行为倒没有问题。不过您需要好好调节您的心理，因为能够明显的感觉到心理焦虑给您带来了很多躯体化的症状和烦恼，祝您越来越好。

张老师：您好，最近因为工作忙，再加上重感冒，在线留言板块回答的相对很滞后了，还请各位恐友见谅。您好，很高兴在我们的中心帮助下您有所提高和改变，但是您真正的核心问题可能还需要改变，这里有一个判断标准，如果是真正的脱恐，或者说彻底的脱恐，恐友们都会在第一时间选择远离恐艾圈，并且减少艾滋病相关信息的侵袭，第二，也不会再因为同样一些纠结的内容把自己暗示纠结进去。就像您的这个描述，只是突然被扎了一下，并没有出血，那不属于明确的暴露，而且五六天也没有人使用了，所以在这个问题上您不用纠结。特别是如果您自己也是作为一名医生的话，更应该让自己以客观的方式去看待一些问题，祝您越来越好。

张老师：您好，最近因为工作忙，再加上重感冒，在线留言板块回答的相对很滞后了，还请各位恐友见谅。您的情况老师认真看了下，这个是一个很普遍性的日常行为担心问题，不建议就会这个问题去反复纠结，正如您自我暗示的一样，怎么样是一个最好的睡眠姿势，怎么样才是一个最好的方法用以脱恐。森田疗法这个还是要看人，还是要看具体的对象，我们不能机械的用一种方法去诠释了整个脱恐，包括强迫，也要看哪个方面适合于森田。是的，老师能理解大家，都面对着艾滋病感染了，谁还能去顺其自然呢，这个很正常，所以这时候森田疗法不一定是有用的。所以我们也是建议具体问题由具体情况进行解决，您要解决您对万一的可能性分析，或许使用恐艾干预方法中的一些原则原理对您自己是有帮助和提高的。也谢谢您对我们机构的关心和支持，我们机构目前主要是靠老师做一对一干预咨询的收入来获得运营，包括支付人员工资和房租等等，目前还尚能支持，感恩您的善良和真诚，祝您也越来越好。

张老师：您好，最近因为工作忙，再加上重感冒，在线留言板块回答的相对很滞后了，还请各位恐友见谅。您好，您如果自认为强迫症比较严重，那么建议您去选择既有艾滋病防治经验，又有临床心理经验的医生去做治疗吧，因为在这里告诉您没有风险，给予您的安全支持不足以达到您所需求的目标。因为做心理干预第一就是单次就需要一个小时左右的持续刺激，这也是为什么做恐艾干预和心理治疗都是一个小时左右时间呢，而且还是一个长程的过程。至于医生这么说，那是医生不了解您，一般不了解对方都是按照书面来回答，毕竟这个不用承担相关责任。总得来说，我们并没有见过因为皮试导致艾滋病感染的案例，或许您应该好好的去寻求一些适合您的方法，毕竟这样拖下去所形成的长久痛苦，自己或许是最清楚的。

张老师：您好，最近因为工作忙，再加上重感冒，在线留言板块回答的相对很滞后了，还请各位恐友见谅。您好，您的行为带套口和无套性的问题，还是您自己描述错误了呢。如果是有无套插入下体行为的话，是需要进行检测的，如果是您自己弄错了，是无套被动口交的话，那么您这个行为就不属于高危行为的话。不是说症状说明不了什么，而是一旦从最开始受到症状论的影响，人总会通过症状去反推和判断。所以建议您最好描述清楚您的具体行为，刚才也给予了明确的建议，祝您越来越好。

张老师：您好，最近因为工作忙，再加上重感冒，在线留言板块回答的相对很滞后了，还请各位恐友见谅。您好，感觉您是一位细心的恐友，老师自己也没有算过，这个在线留言的确回答了有十年左右的时间，中间有一次网站被攻击，以前的内容有所遗失。能够看到最早的可能就是12年初的留言吧。在看我们网站，主要还是多看恐艾干预笔记版块和恐之明灯版块，这两个版块都是张老师完成的，内容相对系统稳定点。留言板块也是老师一个人在回复，但是主要看还是看老师的回复，尽可能少看其他恐友的问题，或者是先看了回复再决定看不看问题，很多恐友在网络上没有办法脱恐，就是因为受到一些消极或者先入为主的暗示太多了。也希望在我们中心网站学习的时候尽可能选择一些科学的方法方式，能够通过自助学习脱恐，我们感到开心。我们是非常愿意恐友能够自助学习脱恐的，这是成立网站的初衷，但是如果发现几个月下来自助脱恐效果有限，就建议选择人工一对一干预了，这说明不是一般的恐艾，有可能是形成了恐艾症。恐艾症和恐艾不太一样，后者可能是一个刺激，可以自行恢复，但是前者涉及到了神经官能症，就需要恐艾干预及心理干预介入，相对严重的可能还需要服用一定的药物作为辅助。