张老师：您好，每个人都有性需求和性抒发，这个无可厚非，但是我们认为是在恐艾症彻底脱恐以后，并且保证自己不再因为性刺激导致复恐的前提下。如果您自己没有脱恐成功，又去进行边缘性行为，导致一些心理刺激后，产生了强迫行为和强迫思维，那么这个会影响日常工作和生活的。就您这个情况，别人按照规则给您相关服务，您还认为别人继续给您进行更“贴心”的服务，并且您还没有感觉，老师觉得您这个恰好是符合了恐艾症患者的强迫对抗中去了，希望就这个问题先自我梳理一下正常模型的判断，而不是以一种假设论证的方式来进行，这样的思维模式不利于真正的脱恐，也无法让您以后避免不受到新的刺激，愿您好好调整自己，并且控制行为，祝您越来越好。

张老师：您好，如果您这么多年都还在就一些日常行为进行纠结，那么您有必要去评估一下您的心理耐受程度和恐艾心理程度等，毕竟日常生活总会有很多林林总总，总会不受我们控制，如果没有落实到彻底脱恐，一直这么拖起，又会因为一些不可预知的事件刺激自己，反复恐艾，将一个健康的心理，逐步变成了不健康心理，再进一步变成病态心理，老师相信这个也不是您自己愿意这样看待的吧。那么怎么避免日后一直这样呢，这个理应由您好好想想。但单纯就您这个问题的话，是没有必要担心，好好的去调整自我的思维能力以及对待恐艾症的态度吧，祝您越来越好。

张老师：您好，没有听说过您所谓的美国有接吻感染艾滋病的案例，老师不太清楚您是因为什么原因开始纠结接吻感染艾滋病的，只是希望您明确以前曾经在您进行免费一对一干预的时候，老师在电话里面给您说的明确的知识点和内容。祝您越来越好。

张老师：您好，如果套有破损的话，特别是在前端有破损的话，那么精液就有可能外溢，一般外溢很多的话，那么就会存在储存不足或者没有精液的情况，如果能看到有不少精液还在套子里面，那么一般来说是不用担心的。但是就您这个问题您反复以这个作为参考来判断，老师觉得这个并不合理，建议您还是选择一个科学合理合适的方式去体验，否则这样的反推他不足以形成明确绝对的安全信号，如果没有绝对的安全信号，想做到脱恐，还是很难的，希望您一步一步去调整好自己吧。

张老师：您好，您这个是一个日常行为，甚至是一个很平常的行为，至于他的手掌是什么，更多可能是因为残疾原因吧，这种红色和那种鲜血直流的场景对您的刺激是不一样的，但是已经对您产生了恐惧刺激，这一点的简单评估就说明您的恐艾程度并不清，至于七个小时候揉眼睛，以及产生的后续恐慌皆是因为心理导致的相关状态反馈，这里留言我们只能简单告诉您，您这个的确从生理问题上不用去担心。但是您有必要考虑下，为什么自己以前不会这样，现在变得这么敏感焦虑和害怕，应该采用什么具体的方式和方法一步一步的去脱恐，直至最后的彻底脱恐，以后不再复恐，不再因为一点点刺激继续受到恐艾的困扰，能够像个正常人一样，幸福平安的生活下去，这个才是每一位在恐艾干预中心学习的恐友，理应思考的问题。

张老师：您好，您的这种自认为这样的脱恐方式犯了很多恐友同样的误区，总觉得随着时间拖得越久，他就会自行疗愈，那样就神不知鬼不觉的恐艾症就好了，其实这个并不是好了，而是因为暂时没有更多的新的刺激源，暂时做了一个逃避式处理。实则压根就没有脱恐，而且再这样一种逃避的状态下，很容易因为新的刺激产生导致的复恐引起更大更持久的心理波动，直至内心崩溃。而且如果您是老恐友，老师在中心的恐艾干预笔记和恐之明灯版块写得很明确和清楚，真正脱恐是应该以什么来评估，这个完全不是逃避和压抑，而且您这样认为的脱恐，拖久了，恢复起来会越来越难。以前或许就算是一对一沟通，也许可能花一段时间的持续干预就能彻底脱，但是如果说靠逃避压制，时间积累久了，就算是一对一，那也不可能说单纯几个月时间就能彻底脱恐了。很多恐友越来越严重，都是太过余理所当然的认为就应该这么走，如果是这样的理所当然，那么我们中心也没有存在的必要。所以您的这个担心您应该很明白老师会怎么回答您，包括您在我们中心也留了很多次言，老师以前也非常明确的给了您很多建议，但是老师想您或许真的没有听进去，或者说认真的听进去，但是老师相信您再这里留言，老师简单给您解释或许对您的帮助意义并不大了。希望您自己好好想想吧，靠您自认为的这样的脱恐方式，通过您自己的体验，您觉得合适么？最后还是希望您能找到适合自己的方法吧，祝您越来越好。

张老师：您好，很高兴能够帮助到您有所进步，但是您自我评估的是否已经脱恐和我们做临床评估是否彻底脱恐可能并不是一回事，所以有可能是因为取得一定进步以后，自我信心也开始产生，这样的一种良性利于脱恐的状态。如果真的是彻底脱恐成功后，基本是不可能再次复恐，因为是存在着一定的恐艾抗压和防刺激扩散及泛化的能力，成都市恐艾干预中心在和恐友进行一对一预约的时候，都会就这些问题深入的探讨。就您的描述来看，您应该是属于有所进步，但是脱恐之路并不是一帆风顺，特别生活在世界上，很容易受到其他类型的刺激导致产生波动，这个希望您自己煮雨。但是就您这个描述，我们觉得您这个不用担心。不建议去分析概率，因为一旦去分析概率，这个很容易形成强迫性的思维，这样强迫性的思维对于恐艾来说，他并不是促进的，反而是消极和抑制的。

张老师：您好，恐艾症不同于普通的疾病，他可能会合并恐性病症，特别是在以前曾经受过性相关的严重刺激后，没有彻底脱恐的话，心理会更容易形成恐惧聚集和投射，这是一种心理层面的问题，一般是采用恐艾干预中偏向于心理方向的干预为主。单纯不考虑其他心理因素和个人情感因素来说，就您的行为来说，您进行的是无套被动口交，这样感染艾滋病是不用担心的。至于梅毒，对方口腔要存在着梅毒螺旋体才行，这个在梅毒早期不容易，至于尖锐湿疣这个一般也得对方有口腔尖锐才行。口交是有可能导致一定的性病传播，但是主要还是淋病和非淋，但是如果您在2-3周尿道没有明显异常，就不用就生理的问题进行担心。当然心理评估那是另外一回事，祝您早日消除您的恐惧。

张老师：您好，单纯作为您的行为，如果说小姐的外阴和菊花没有大流血，您这个要感染艾滋病是没有什么可能的，但是如果说以前有过恐艾史，而且没有彻底脱恐的话，就会因为涉及到性以及边缘行为导致过往的刺激压抑再度爆发，如果再有体验式的恐慌，会投射过往的痛苦进行叠加。按照一个没有经过恐艾干预指导和训练的恐友的思维模式，又会采用一种自我去分析判断，以反论证的方式试图去逃避，着实让自己感到放松，这样再刺激度达到一定程度的时候不仅无效，还会让人感到更加的痛苦，这样的情况极其容易引起心理的泛化，导致开始像周边事物的恐惧进行泛化。单纯就行为我们觉得可以放心，但是想想得到心灵的平静这个或许得花费不少的精力时间以及心思去了，希望您在使用科学恐艾干预方法和信心支持以后，越来越好，加油。

张老师：您好，老师认真看了您的问题，这个针灸不消毒，然后用水清洗或者擦拭都是可以的。您这样控制不住属于一种强迫形式的思维，这个老师建议还是选择恐艾干预偏向于心理层面的方法为主，恐友们不都是一方面觉得每天去分析很累，但是又每天去分析呢，这个就形成了一种矛盾的误区，这个需要一定的明确的安全信号作为标准参考才行，老师理解您现在的这样的痛苦，是的，您从小就有疑病的这个人格倾向，恐狂以后开始恐艾，事实上，建议还是调整我们自己的心态为主吧，不要觉得自己可悲，每一个人都有自己特有的心态，无所谓好坏，只是不同人格在不同事件上表现的耐受性是不一样的，您可以去通过恐艾干预改善您对恐艾的耐受程度以及态度，但是不用对自己保持悲观和纠结。