张老师：各位恐友好，因为忙完艾滋病宣传日相关活动，老师又被邀请参加全国性教育学术大会并做大会报告，所以张医生在线的问题又拖久了。所以最近有很多想预约一对一脱恐的恐友也没办法预约到老师，实在不好意思，明年新网站会改版引入几位专业的医生和老师共同回答问题，那么张医生在线这个公益板块还是能按时开展下去，祝各位早日脱恐。您好，看了您的文字，您应该是湖南小罗吧，您父亲的身体还好吗，首先非常感谢您的留言，也非常感谢提出中肯的意见。是的，忠言逆耳利于行，为了更好帮助到恐友，老师是乐于接受的，也欢迎以后多提点这样的意见。只要不是像以前一位姚姓朋友那样掺杂了恶意中伤成分，那都是值得肯定和推荐的哈。上次您在淘宝上追评了留言，本来想给您回复，结果您的追评好像是压线最后时间，所以老师无法给您表达一些观点。特别能感觉是在我们进行沟通过程中，咱们两个交流的意思可能出现了偏差和混沌，老师的川普比较严重，从您所描述的来看，感觉对您产生了一些消极的影响，这实在不好意思，非常希望能够帮助到您而不是让您痛苦。您的文字功底很不错，希望在您脱恐后能多些一些心态阳光的东西，找到属于自己真正的感情。那么按照您的问题一个一个回答吧，首先老师的言论仅仅是老师自己的经验，而且有些并没有整合完全，老师并不是神，也反对造神，造神导致的就是亲密关系建立不了的，而且老师也有很多自己的缺点，像老师自己的系统预约好几个月的恐友都比较了解老师的性格。有时间呢，要是神的话，那就很好了。直接一个符咒希望国家向给岭南伙伴那样多多拨款，那样大家来我们中心做恐艾干预脱恐，就可以一分钱不用花了。这个是最终目标，希望能在以后逐步实现吧。在这里给您澄清一下哈，如果在以前的文字过程中，有描述的让大家误解了意思的话，就还请多多见谅，以后有时间慢慢修正。在防艾这个行业里，国家疾控是传达政策方针和给予我们指导的，在这个行业里面，很多专家给与了我们很多关怀帮助，我们都是晚辈，到目前都还在积极进步中，我自认为平时还算是比较的好学和谦虚，而且至于我是不是有这么张狂，要有机会您真的见到像桂教授他们，可以问问。可能以前写过如果反复咨询艾滋病医生并没有脱恐，就要考虑进行认知和心理强化了。专家们很多对恐友头疼，也是基于恐友可能合并了心理的一些小问题。我不是否认艾滋病医生对恐友所作出的重要贡献，如果我都发展到了藐视专家，也不用在这个行业混了。第二个问题我重点和您说说，这是我们当时在沟通时候出现了一个偏差，的确很抱歉，这一点感觉到对您的影响是非常巨大的，因为您后来因为特殊原因中断，就没有时间详细解释，那么趁这次您留言，给您解释下，也了却了我自己的一块心病。基于所谓的心理高危指的是一种违背家庭伦理道德，再次去找小姐找一夜情的这种复高行为。而不是说您和您的性伴侣就都称之为复高了，这个不是合理的，如果这样的话，导致的是性极度压抑痛苦。从咱们沟通来看，您是一个非常有道德和素质感的人，而且就您的描述来说，我不认为您这个算是复高。这次参加性大会也是这样，性嘛，积极快乐，问心无愧就行了。以前我们接待了很多有老婆的，自己高危一次，觉得脱了继续包二奶找小三，觉得怕艾滋病带套，可是戴套了还是恐，我们认为这种恐惧是来源于道德层面的问题哈，因为这种客观说也感染不了艾滋病，可是他们为什么还恐艾呢，这个值得思考是因为他们自己内心深处觉得对不起家人。可是对您的情况，您不属于这种，所以您不用把您自己也囊括于其中，这点希望您自己明确，只要是合理的快乐的，不伤及他人和自己的性，我们都是支持的。像刚才说的那个案例，他伤害了自己的妻子和家庭，也伤害了自己的内心。当然如果有人觉得他以后再去玩，如果他自己觉得很快乐，也不觉得对不起家人或者其他，由他去吧。至于复高的原因是什么，这个问题太深奥了，这里可以有很多说法，当时我只是探讨了我的理解，的确很不全面，还需要继续补充和扩展，以及引入多种流派。心理学发展到现在，门科众多，甚至很多学科有矛盾甚至是对立，但是无论怎么样，他们统统集中成了心理学。阿德勒和荣格都很不错，弗洛伊德有很多理论的确在现在看来不合理，但是也不能否认他给整个学科带来的变革，我理解的辩证是这样的哈。至于下一句话可能还是沟通不够，因为我最早是学认知的，觉得这个方法对于脱恐好，后来发觉还是片面了，如果您研究过，应该知道现在更多是使用整合式心理，就是人本，家庭，认知，精分都会使用，只是针对于具体的个案或许选择的倾向会有所差别，这个也是为什么提倡针对每一个个案进行不同的分析和探讨，就像对于您，也是一个独立的个体。至于概率这个问题，这个就只有下次有机会再沟通了，这个也是一个相对性。心理学讲概率分布，但是有的恐友太看重概率而偏执于概率了，这个就过度了。心理学的表您也清楚，讲究中性最佳，不能不考虑，也不能太考虑，还是具体问题具体分析，不是不用，是该怎么用。所以您写了一个违背什么的这句话，我只能对您痛苦表示理解。您说的那个女性比例啊，希望不要对您产生刺激，这个数据是国家疾控性艾所老大公布的，在全国学术大会上，但是您不要把他想歪了，它只是侧面的说明了感染者来源数据，而不是社会上的所有人，不希望这样对您和您女朋友产生影响。就像音频，有的人听了觉得很好，有的人听了破口大骂，其实东西都一样，就是自己心理想法不同罢了。至于学习来源0708年那时候没有什么防艾网站，在网络上学习也仅能在邹老师的网站上学了。至于我这么多年最初怎么学习的，从心理学如何做到防艾的，您可以问问乐山疾控陈晓宇医生，我08年地震就和他认识了，后来的成长经历可以问性艾协会以及问问张建新教授，我可是他老人家带出来的小虾米。这个问题回答了一个小时，感觉打字太慢了，有点耽误其他事了，但是真心希望我们是给您积极影响的，而不是消极影响的。这里还是给您一个建议，心理学的书籍也是相互对立和矛盾的，选择看书的时候请多注意谨慎选择并归纳，看多了有时间会产生一定的矛盾，希望这个不要影响到您脱恐。做个总结，您批评建议的对，我们会积极改正，更好的帮助到恐友脱恐。李老师我和他交流过，的确啊，我们也一直是这样的说法啊，仁者见仁智者见智，我们中心能够帮助的，我们都会努力帮，但是我们毕竟就像您说的，不是神，不是每一个都能帮。所以怎么说呢，做到问心无愧就行了。最后也希望能够看到您越来越好，找到一个真正的知己和伴侣，我觉得您需要这么一个关心您和您家人的人存在，加油。

张老师：各位恐友好，因为忙完艾滋病宣传日相关活动，老师又被邀请参加全国性教育学术大会并做大会报告，所以张医生在线的问题又拖久了。所以最近有很多想预约一对一脱恐的恐友也没办法预约到老师，实在不好意思，明年新网站会改版引入几位专业的医生和老师共同回答问题，那么张医生在线这个公益板块还是能按时开展下去，祝各位早日脱恐。您好，老师认真看了您的问题，您的这个针眼被扎了一下，经过了38个小时，这个没有必要去纠结和担心。而且采血针要放入那么多的血液不太容易，所以单纯的扎了一下，这个您不用担心会传播感染。到时为什么感觉到被针扎一下就觉得还会有艾滋病风险的感染可能，老师觉得这个更值得您去思考一下，如果以后再遇到这种情况，难道继续恐和分析？所以建议您从根本上去学习恐艾干预的方法直至真正完整的脱恐吧，加油。

张老师：各位恐友好，因为忙完艾滋病宣传日相关活动，老师又被邀请参加全国性教育学术大会并做大会报告，所以张医生在线的问题又拖久了。所以最近有很多想预约一对一脱恐的恐友也没办法预约到老师，实在不好意思，明年新网站会改版引入几位专业的医生和老师共同回答问题，那么张医生在线这个公益板块还是能按时开展下去，祝各位早日脱恐。您的行为老师认真看了，就是一个简单的手淫吧，这个性病的确没有哪个医生给予您完全保证，但是的确您这个要感染性病还是很难的，梅毒的话，对方自己洗了手，手上也没有梅毒疹，也没有说抠了自己的下体，客观说不用太过余纠结和担心了。

张老师：各位恐友好，因为忙完艾滋病宣传日相关活动，老师又被邀请参加全国性教育学术大会并做大会报告，所以张医生在线的问题又拖久了。所以最近有很多想预约一对一脱恐的恐友也没办法预约到老师，实在不好意思，明年新网站会改版引入几位专业的医生和老师共同回答问题，那么张医生在线这个公益板块还是能按时开展下去，祝各位早日脱恐。您好，咱们可能文字沟通有一些意思理解不够，其实不是说试纸不行，试纸在邮寄过程中的确有一些不合理的因素，但是不是绝对的。最主要的是您对对方的信任度，如果您对对方没有太多的了解和信任度，您去进行安全补偿的时候，总会找出各种理由去证明对方并不是艾滋病防治圈子里的人。比如说有的恐友就会想为什么对方没有一张有关自己机构和艾滋病相关的照片呀，对方到底是是谁啊，对方难道是外星人或者害人的人。您看，这样越想越觉得可能就成为了一种问题，这个称之为负向催眠，恐艾不也是这样的么。如果说试纸在邮寄过程中没有遭遇其他一些问题，如果自测按照科学方式进行，测试温度合理，试纸来源可信，相关资质可查，这个我们当然认为也是可以接受的呀。要不然，疾控和社会组织也会使用试纸，这不就是打了自己的脸么。其实您第二点说得很好，您是对自己没有信心，总是担心所谓的什么结果，其实这个结果就算老师给您，也只是给您一定的正向，您更多还是需要靠自己再接受帮助的情况下获得能量，自己逐步用行为强化的方式走出来啊，所以好好加油吧。

张老师：各位恐友好，因为忙完艾滋病宣传日相关活动，老师又被邀请参加全国性教育学术大会并做大会报告，所以张医生在线的问题又拖久了。所以最近有很多想预约一对一脱恐的恐友也没办法预约到老师，实在不好意思，明年新网站会改版引入几位专业的医生和老师共同回答问题，那么张医生在线这个公益板块还是能按时开展下去，祝各位早日脱恐。您好，您约炮以后这种事情建议还是少去点，像现在这样免费的，您还敢去么。这种买罪受的事情相信大家也不想再做了吧，您的舔乳行为这个不用担心，带套这个没破没脱也不用担心艾滋病。最多就是到时候关注一下性病就是了，祝您越来越好。

张老师：各位恐友好，因为忙完艾滋病宣传日相关活动，老师又被邀请参加全国性教育学术大会并做大会报告，所以张医生在线的问题又拖久了。所以最近有很多想预约一对一脱恐的恐友也没办法预约到老师，实在不好意思，明年新网站会改版引入几位专业的医生和老师共同回答问题，那么张医生在线这个公益板块还是能按时开展下去，祝各位早日脱恐。您好，谢谢您的肯定，张医生在线因为都是老师一个人回答的，现在感觉太累了，而且工作加了很多倍，经常要被邀请到多个地方，回答的也很慢，所以的确不好意思哈，等待对于您们来说，其实也是一种煎熬，所以我们以后也会开通其他方面的人性化管理服务，新网站大家到时能够享受得到。对于您的情况，这个大拇指就算和伤口有所接触，您这个都没什么。就算有这个万一，通过空气中的实质暴露再入口，其实都并没有什么哈，希望您自己客观点哈，您需要更加系统的去掌握几个关键点，至少这样您不用担心日常生活了。

张老师：各位恐友好，因为忙完艾滋病宣传日相关活动，老师又被邀请参加全国性教育学术大会并做大会报告，所以张医生在线的问题又拖久了。所以最近有很多想预约一对一脱恐的恐友也没办法预约到老师，实在不好意思，明年新网站会改版引入几位专业的医生和老师共同回答问题，那么张医生在线这个公益板块还是能按时开展下去，祝各位早日脱恐。您好，您这个问题好像在老师周一在咱们恐艾干预1群进行线上即时答疑的时候您问过吧，龟头红不一定是尿道炎，龟头炎以及其他的问题共同引起的。您套子没脱没脱落那难以引起艾滋病，性病这个没有办法完全确定哈。带套的确有感染的，不过那是套子存在着问题，按照国家的说法，正规带套科学带套不脱不落是不用纠结和担心的。您的心情老师也特别能够理解您，您缺乏乐观自然的态度，当然这个也不是老师在这里给您解释一下，您就立马安心了。如果您有内部关系，可以让医生给您提供一些特殊服务的流程，如果实在不行，又实在想检测的话，若您是咱们四川人，老师可以给您推荐针对于艾滋病检测最优质化服务的医疗机构。客观多说一句话，艾滋病您没有必要担心那么多，好好调整自己的心态最好。

张老师：各位恐友好，因为忙完艾滋病宣传日相关活动，老师又被邀请参加全国性教育学术大会并做大会报告，所以张医生在线的问题又拖久了。所以最近有很多想预约一对一脱恐的恐友也没办法预约到老师，实在不好意思，明年新网站会改版引入几位专业的医生和老师共同回答问题，那么张医生在线这个公益板块还是能按时开展下去，祝各位早日脱恐。老师认真看了您的问题，您这个问题是在其他平台有复制么，感觉字体大小不一，其实我们中心能不能帮助到大家，有一个很关键的点，就是对我们机构的了解和信任程度，如果到处在网上留言，信任度被分散，其实这也就是很多恐友到处留言，却脱不了恐的原因。希望不仅是您，还有其他恐友都能注意，否则老师时间耽误了没什么，只是老师花了时间给您回复了，您等了这么久，得到的帮助也会极其有限，希望真正想脱恐的恐友都能合理一点点的去明白。其实您想，您问了这么多地方没事，也许觉得心理放松了一点点，但是脱恐了么，应该没有。医生告诉您的知识那只是医生的内化，您并没有体会到，如果这点没改变，其实问再多医生，脱恐评估可能也只能在第一度。其实您说买试纸，其实我们现在是提倡自提见面并接受现场的检测是最科学的，至少有专人指导，这种对恐友有帮助，如果一切都合法，那也是可信的。如果不能自提，或许商家怕恐友看到一些或许不能看的东西，这也是为什么恐友总是担心试纸商投毒和导致二次感染，在这里信任感不足，安全信号丧失起到了最大化的作用，所以并不是我们说试纸都怎么样，而是试纸商应该思考这个问题。四川目前即将开始全面推行面对面隐私保护试纸检测了，老师就觉得这个很不错，希望明年我们中心也拿一个这样的项目。其实您描述这么多，担心对方害您，还是您的安全感不足，因为随意在网络上搜索找到了的试纸商，您对他们并不了解，由此产生了一种安全补偿。安全补偿在我们讲恐艾干预过程中是一个极大的抑制脱恐的方式，这个在明年张老师出的书中会有相关解释。综合来说，不是艾滋病检测怎么样，而是您真的太痛苦害怕，信任感不足所导致的一例列本能反应，所以您需要真正脱恐，还是需要引入恐艾干预的方式，祝您越来越好，加油。

张老师：您好，各位恐友实在不好意思，因为艾滋病宣传日前后我们中心工作特别多，所以又有一段时间没有回复在线留言了，还请理解，毕竟做防艾工作不免有很多相关事务需要处理。首先您所说的密封的血液是密封在什么环境下，2天后接触的状态是什么样式。不能拿纯理论的东西进行套路，具体问题进行具体分析，才是符合艾滋病感染风险的评估，这才能体现科学的严谨和客观。

张老师：您好，各位恐友实在不好意思，因为艾滋病宣传日前后我们中心工作特别多，所以又有一段时间没有回复在线留言了，还请理解，毕竟做防艾工作不免有很多相关事务需要处理。是的，您说的很对，口腔溃疡的确在生活中是在所难免，那为什么别人不怎么恐，甚至不恐，您因为什么而恐呢。其实您这个主要还是您自己的知识不稳定，甚至有些沾粘，因为一切都是按照您的想法来。就像四川重庆人都喜欢吃火锅，那经常一起聚会，也没有说出现什么问题吧。共同吃饭导致胃炎的多，其他的话，也没那么容易，您更需要注重的是您的心理保养保护，这个或许是最好的。