张老师：您好，至今天因为西安的狂犬病新闻，很多恐友，特别是恐狂犬病的恐友内心受到的冲击是比较大。对于您这个老师都一再告诉您，您可能再这样下去会从一般心理问题，变成严重心理问题，继而发展成神经症，再到最后变成精神障碍。一般老师都不太愿意说过多这样的话语，不过为了避免您自己合理化，所以无论怎么样都建议您去好好调整。还是那句话，看到狗再说，没有狗就不用太去担心和纠结，不管怎么说被狗咬了再说，目前没有发现莫名其妙感染狂犬病的案例，这点希望您能明白。

张老师：您好，艾滋病脱恐是分为三个大的步骤，然后还有各个小的分支，这些都会在恐艾干预的书籍中详细罗列。而对于我们机构官网上的文章，很多都是以知识点及相关扩展为主。如果真正是需要脱恐，还有您自我体验和思维模型的改变。就像您懂得知识不一定脱恐，毕竟知识就算学得再精通，也只占20%，这也是很多志愿者和恐友无法从内心深处完全脱恐的原因了。对于您的这个行为，其实没什么，您自己有所敏感，有所投射，因为按照思维模型人会通过回忆给自己构建一个较为完美的安全体系，可是由于自我内心两种主要对立的意识冲突，就会形成这样的担心疑惑。我们不觉得您这个是问题，如果作为日常恐艾还要去检测艾滋病，那真的就不是为了脱恐，反而是在强化恐艾强迫症了。这也是为什么很多恐友感觉到自己不大会感染艾滋，可是内心却并不怎么安稳，大概就是这样的模型了。

张老师：您好，您好像是一个很多年前的恐友啊，现在还没有脱恐么，请问。对于您所说的这个没错，在急性感染期期间，艾滋病携带者的病毒载量相对比较大，容易按道理更容易感染一点点。对于这个无论是多大感染载量，在水里面都容易被稀释，因为毕竟病毒载量高，也不及水分子的稀释，所以这个您可以忽略。对于病毒载量高，一样的需要满足条件啊。否则您想想南非也有不少晚期感染者吧，那要是随意生活感染，谁还去南非看世界杯，甚至还去玩小姐呢。所以呢，还是客观看待吧，至于间接接触是不是感染，主要看具体情况，一般情况下来说，没有液体交换都是不会感染的，祝您越来越好。

张老师：您好，您如果是需要咨询陈医生，那您直接在群里咨询他就是了。目前张医生在线还是老师亲自在回复，不建议交叉咨询。毕竟就算是疾控老师，说法都还是有倾向性的，希望您不能觉得可以肆无忌惮的到处问。其实很多恐友脱不了恐，和反复高频率的到处问问题有很大的关系，希望您自己客观点的去分析和理解。至于您这个都是体外，感觉您需要一个是稳定的知识，而不是在网络这种随波逐流的浪潮中接受所谓的熏陶。第二就是在不在昆明又有什么关系呢，老师记得有一年老师被分配到了四川省女子监狱去给艾滋病监区的女犯人做心理干预，您想想，那面对的犯人很多几十年没见过男人了，又是感染者。要是换成您，您觉得该怎么办呢？所以希望您好好调整心态吧，加油。

张老师：您好，您在十五天前进行了无套性交和口交的行为，的确这个是一种可以导致感染艾滋病的方式，不过也没有您所想象的那么可怕，概率那么高，平均发生一次性交关系的概率约为千分之一，对于您恐艾后出现了这些症状，或许更像是一种心理应激反应。您说的天宫，是天宫缘来如此么，他是恐艾吧吧主，很感谢他在群里帮助恐友，也感谢任劳任怨的小黑，以及陈医生。绝对没事？这个我们觉得还是保守点吧，毕竟您是无套行为，该六周去检测一下艾滋病，还是有必要检测吧。毕竟您是高危了，应该承担目前这样的一种痛苦，当着是用以提高和提升自己吧。额，不好意思，因为快凌晨十二点了，老师头有点晕，看错了。您这个是有套行为，如果是有套行为的话，那如果没有破损没有脱落不用担心什么哈，单纯的分泌物更容易造成性病，而不是艾滋病哈。至于您现在恐艾，不是坏事，老师做恐艾干预也快十年了，接触了太多的恐友，很多恐友在恐艾以后重获新生，不再复高，完全变了一个人。老师相信经历过这个事件以后，懂得珍惜自己，也会发愤图强的，祝您明年高考金榜题名，加油。

张老师：您好，首先老鼠不是人，所以不会传播艾滋病，艾滋病有一个特性词语是人类获得性免疫缺陷，特指人类。像老师如果遇到这样的情况，可能也不会吃，毕竟当医生有的时候还是会有一点点洁癖。只是说如果被咬过了，按照科学说法，将咬掉的部分切掉，进行清洗和食用消毒，其余部分是可以吃的。但是无论怎么样，老鼠最多也就传播一个鼠疫，至于艾滋病，就不用担心了哈。

张老师：您好，您父亲是艾滋病感染者么？老师理解您一方面为人子女的孝顺，另外一方面又理解您 处于一个普通人对艾滋病的恐惧。这是一种极具矛盾的心理，也是我们人之常情。尿液这个您不用担心，尿液不会引起传播。有什么问题可以和您父亲主治医生多沟通，另外老师也希望您好好调整自己的心态。孝顺的人会多福，常欺骗他人，没事就知道演戏的人是逃不过上帝和佛主的。所以这是给您自己积善，好好加油，一切都会好起来的。

张老师：您好，实在不好意思，今天太忙了，现在才回复。如果说有谁告诉您用一种试纸两周就可以排除艾滋病，那不可能是医生说的话，根本没有对恐友负责，当然网络上您连对方是谁都不知道，对方又怎么可能对您负责呢，您所说的一些论坛管理员不过希望多卖点试纸盈利而已。这更有可能是为了蛊惑您去消费这种试纸。对于韩国这个国家，老师不算是特别的喜欢，一个随时将萨德对准中国的国家您觉得他能生产出什么样的好产品来造福中国人民？对于这个试纸，客观说这个试纸和其他诸如雅培的试纸没有什么区别，或许还没有后者知名和稳定。包括现在最精尖的核酸都不能说2周排除，还是检测RNA的，一个试纸吹嘘得这么厉害，感觉挺符合韩国人一贯喜欢吹牛的特性啊。您所见到的恐友，私密密您，现在很多试纸商，或者有些试纸商就是以前的恐友，鱼目混珠，很了解恐友，毕竟恐过，花言巧语下就忽悠去买试纸。如果单靠这个试纸检测两周就去排除艾滋病，这个应该是害人了。对于三代四代说法，只有酶联检测方法才有，这个试纸的说法就不太清楚了。但还是那句话，对于试纸，我们还是建议去疾控检测吧，就算这样也会稳妥点。一是不会在运输过程中出现质量变化问题，二是疾控的存储环境看得见，不像一些试纸商放在潮湿的地下室，那么试纸拿去用都直接去显示阴性，没有检测效果。三是自己去检测，容易操作失误，实验过长容易产生两杠，假阳直接会把恐友吓得更加的变态。而且就某地曾经出现过这类事件，用艾滋病试纸自测全阴，去疾控中心出来检测全阳，这的确害人不浅，至于什么试纸就不说别人品牌了，以免得被说成和别人作对。所以总体建议，恐友们不要贪图所谓的窗口期提前，那只是一种噱头而已。

张老师：您好，您和小姐发生了无套性交关系，这个的确不太好，不过无知者无罪，以后也不要再这样了。至于小姐到底有没有艾滋病，我们也不太清楚，告诉您没有，这叫安慰您，直接告诉您有，这叫恐吓您。所以脱恐指导度的把握很关键啊。对于您不建议去网上看资料哈，网络上看了，人进行集中处理只会把自己吓得更厉害。对于窗口期，一般是4-6周，以6周为主要界限标准，老师能理解您。其实您可以问问网上的志愿者，他们在恐艾的最严重的应激反应时候也都会是度日如年，老师相信没有人喜欢这样的感觉，并且敬畏过去的痛苦，从而对未来无比的虔诚。所以也希望您不要再在网上乱搜了，找一个您觉得的确可靠和信任的人，有什么单独问他就是了，这样就获得相当的核心知识点。艾滋病核心知识点不多，最主要是网络说法多了，导致了恐友各种矛盾心态产生。

张老师：您好，老师特别能够理解您，作为咱们中心的恐友们，大部分都是走不出艾滋病阴影，有的是检测艾滋病检测了几十次，甚至检测到了十年的。还有的恐友则是把全国艾滋病专家该咨询的都咨询完了，也没能脱恐的。我们中心主要以医院和疾控检测的结果作为参考，因为艾滋病试纸有多种随机风险，所以我们不以试纸作为判断。您可以不用参考数值，以最终结论为准。您这个老师一看，属于典型的艾滋病恐惧症引起的共病，比如植物神经紊乱。您都检测了55天的艾滋病阴性，不用担心，所以我们认为您这个要转不太现实。至于艾滋病检测是不是需要三个月，主要看您自己决定，就您这个行为呢，的确是高危，但是毕竟检测了那么多次。如果让她去检测艾滋病，其实您也可以放心。体质偏弱多病和艾滋病窗口期延长没有直接关系。医学不会告诉您100%这个概念，所以希望恐友们不要从医学分析上强行脱恐。不过您这个真的并没有什么，更多像是心理应激引发的反应，希望您客观看待自己，祝您早日脱恐。