张老师：您好，您恐艾大半年，因小姐而产生，然后出现了恐惧转移，这个就是您原本比较平稳的心理状态和模型被刺激改变了，以至于三观有些冲突。就像您所说的日常行为，这个不用太去担心，因为如果在云南都有问题，那么在南非呢，估计这个情况更不乐观。不是我们国内艾滋病治疗不乐观，只是这个环境冷漠，歧视和恐惧很严重，其实像老师做了这么多年的恐艾干预，恐友在艾滋病面前所表现出来的各种内心世界，展现的一览无余，自私，偏激，固执等等，所以很多恐友没有做到人性的高度，想脱恐真不那么容易。是的，艾滋病潜伏期2-10年，但是吃药可以达到几十年甚至是终身。这个感染以后面对的问题很多，比如说第一个一般就是家庭告知，还要录入系统等等。不过无论怎么样，治疗这势必越来越好，还有感觉您的问题不在艾滋病上，所谓醉翁之意不在酒，恐艾背后引起的真正是什么，这个很重要。

张老师：您好，很高兴帮助到您，虽然说世卫组织所列出的艾滋病窗口期是二到六周，其实主要针对的也是进口试剂为准，所以在国内有的专家还提出三个月，或许是在其他方面有顾忌顾虑。对于艾滋病窗口期，2到六周，没错误，但是以恐艾症恐友的心态，基本上都还是会以最保守的作为判断，所以很多人都相信了六周。艾滋病初期症状呀，就是单核细胞增多和病毒快速复制引起的一些症状，比如说可能存在的发热，皮疹，疲倦无力等等，但是因为这个和恐艾症症状很像，所以我们从来不参考艾滋病初期症状作为判断感染艾滋病的标准。对于网络，其实我们不太建议恐友们在网络上试图脱恐，这条路很艰难，而且信任度不够。因为网上的人形形色色，相互之间不了解，甚至连对方真实姓名，在哪里工作，做什么工作，是不是存在这个人都不知道，何来的信任感呢，没有信任感无法建立脱恐联盟，所以一切都是空谈。所以无论是不是恐怖分子，还是连问题都不看就告诉您没事的安慰话语，恐友们都会害怕矛盾疑惑，所以我们一般认为要脱恐，最好找一个自己知道对方相关信息相关行业的专家或老师跟着学习就行了，这样慢慢也就越来越好了，加油。

张老师：您好，您是在两周前进行了带套行为，中途是口交，接吻这些，这些都不是什么高危的行为。对于您没有溃疡，也不属于明确的高危行为，这个恐惧不知道是不是您曾经恐过呢。因为第一次恐艾和第二次恐艾所产生的感觉是不一样的，恐艾次数越多，越不容易脱恐。不建议以症状作为判断，虽然艾滋病有初期症状，但是我们从来不以症状作为相关的判断，也希望您自己合理去认真想想。这个和年龄无关，只是希望您因为这些事件的存在而变得更加的成熟，祝您越来越好，加油。

张老师：您好，很高兴帮助到您，对于您主动舔阴，首先舌头是一个比较敏锐的感官器官，能有辨别的功能，如果是女方下体有血腥味或者异味，您一般来说是有感觉的。像梅毒感染者，如果到了晚期，都是有恶臭骚臭等感，这个时候还要再去舔阴，这个就真的是所谓的重口味了。溃疡如果没有可能产生流血的伤口，仅仅是白膜状，这个不用担心。所以综合来说，您没必要纠结担心。

张老师：您好，老师认真看了您的问题，您就是看了牙医，手不小心碰到他戴手套的手，这个并没有什么问题，都已经是多重间接环境了，这种情况下您不用担心，至于您所说的摸得什么，也基本就是一些日常的细菌等等。在手上碰到体外有艾滋病的血液和体液，艾滋病毒在体外很难以达到感染标准条件的，我们觉得您这个没有必要去检测，如果实在是担心艾滋病过度，可以考虑一下是不是恐艾症，心理障碍方向的问题，而不是生理的。

张老师：您好，很高兴能够有缘分和您有一个简单的问答交流机会，您是15年发生了关系，老师这两天有点头晕眼花，写成都市财艾项目总结报告写的头昏眼花，所以看成了15岁和女孩发生关系，正在纳闷，然而是自己看错了。是的，您说的很好，脱恐需要自信，更需要信任，但是很多恐友这两点做不到，也包括部分曾经在老师这里预约过1-2次的恐友。咱们成都市恐艾干预中心有记录的脱恐人数和脱恐率目前应该都是全国最高的，但是能够真正脱恐，而不是说靠网络知识或者艾滋病检测强制压制的，都是具备自信心，方向指标和越来越紧密的信任关系，构建的恐艾干预同盟这块。其实无论是不是预约恐友，既然老师把一些基本的条件说出来，就是希望恐友们能够尽可能自助脱恐那最好，但是由于社会文化因素和个人性格因素，这个并不是每一个在网络上的人都能做到的，这也是很多人无法脱恐的原因，况且网络上还有一大把不分青红皂白安慰人的“伪专家”，以及可以随意恐吓吓唬恐友的恐怖分子存在，这也是两条抑制恐友顺利脱恐的因素。您这个是过去和女孩子发生了带套行为，而且目前也已经证明并没有什么问题，您后来又开始恐艾，应该是刺激源的泛化，将原来并没有脱恐的您重新拉回来，毕竟恐艾脱恐不是完全靠艾滋病检测。对于注射，这个网吧进行恶意注射，如果说去进行恶意注射可以获得直接的利益关系，可能会有人走这条道，但是这个属于国家法律禁止范围，又没有什么可图，也不能达到侵害的一种最直观的痛苦到变态的反享受过程，这个也没人做吧。老师觉得这个应该是您其他的一些因素导致您出现刺激，进而变成了现在这样，其实您不用担心什么，祝您越来越好，好好调整自己吧。

张老师：您好，对于注射应该不止您一个恐友敏感，老师这边敏感针头的恐友不少，但是对于针头恐惧的原动力可能各自不一样，所以还要看您自己属于哪一类。对于打破伤风，为什么打破伤风呢。老师觉得您没必要纠结，其实您在最开初就问一下助手，稳定下安全感就行了，至于其他的，那就是自我的感觉。而且您得明白更多更多的动机和动力学，就是别人做这么做的目的是什么。您知道您自己想多了，但是就像最近常说的暗网，在我们看不见的黑暗之处。而意识和潜意识构成了冰山效应，对于您表现出来的这种害怕，或许仅仅是您在需求一些关注，肯定，或者用您男友的话来说，就是有点表演成分，这不怪您，这是成长过程中每个人产生的疑惑。作为我们中心作为全国最早做恐艾干预的机构，我们在经验程度上能够理解您，但是也希望您自己要给自己规划一下，几个点该怎么判断该怎么分析，那才是最好，也祝您越来越好，加油。

张老师：您好，无套被动口交，不属于真正的高危行为，所以对方是不是感染者，这个并不重要哈。一般来说对方口腔破损导致流血事件也还是比较小，而且也不太会出现谁嘴巴里一大包血液还帮您口交，这个可真是会让您变成红棍子的。一般您自己生殖器有破损还是会有感觉的。七年前恐艾就来我们中心看过？那您已经是比较元老级别的恐友了，不建议以后再去复高哈，复高虽然并不是一定是重复高危行为，但是这个对您来说还是会有很大的影响。艾滋病检测不是脱恐方式，只是说应用处理的好对脱恐有帮助。总体来说，单纯这个行为并没有什么，也希望您的心理一如既往的这么认为，但是不希望以后再去玩了，玩多了就像一些慢性毒药，恐惧会毫不知情的侵入骨髓，影响人生。最后祝您越来越好，加油。

张老师：您好，老师认真看了您的情况，您这个只是洗手间不小心按在了疑似的血点上，很红这个不要紧，第一您主要可以闻一下，有没有血腥的味道，第二可以认真看看是不是血液，第三，您这个自己也没有伤口，第四这个日常行为在我们看来我们不觉得是什么高危行为。至于两周后出现比赛流鼻涕这些症状，那就是您感冒了而已，典型的。不建议把症状和所谓的艾滋病初期症状做任何联系哈，或许是以前在网络中受到的荼毒太深了。

张老师：您好，提到下雨，我们成都最近热到了三十五六度，然后又疯狂下了几场暴雨，结果还是没解热。突然想到恐友也是每天恐得生不如死，对日常生活各种防御，对身边的人各种不信任和担心，突然问了几个问题缓解了一阵子，然而又像高温一样的去烦躁了。对于您的行为，椅子上有血迹，有多少，这些血迹是否是血液，是否引起您的警觉，比如说行为一些行为抑制和中断等等。对于肛门感染艾滋病，主要是男性生殖器插入肛门导致直肠粘膜破损进行的体液交换，这个和您所描述的事实不会是一回事。对于接触莫名血液，您是以什么情况什么方式接触血液，然后又是怎么摸到自己脸上去呢，这个需要具体问题具体分析的去判断哈。