张老师：您好，您和上一位恐友，或者说很多恐友是一样的，都是乱搜。其实看似这么一个简单的无心或者便捷之举，对恐友伤害真的很大。今天接受人民网采访的时候，老师也是重点说了这个问题，如果恐友不控制这一点，不远离网络，恐友们是非常容易陷入泥沼，这时候本来是可以靠自我疗愈脱恐的，结果导致了自己离脱恐越来越远。您这个形容很形象，的确乱搜和找小姐无套是一样的无知，只是很多恐友不甚理解罢了，至少老师也没有见过哪个乱搜搜好了的，也许他觉得他好了，可能自己内心中还是无法达到最初没有恐艾那般的平静。老师理解您，这种老婆怀孕出去乱来的也不只有您一个，老师也是干预救助了不少，所以理解您的这种恐慌。您也不用太多的暗示自己。另外的确不好意思，老师工作的确很多，真的没有太多空余时间来做预约干预，因为老师就算再忙，也得留出一点时间来回答张医生在线上的问题，这个和钱没有什么关系。而且老师的系统预约恐友不能间断他们的咨询，因为效果会受到影响。所以也的确没有办法添加您，感谢您对老师的信任。咱们中心的陈医生是一位疾控老司机了，见过各种大场面，所以帮助到您问题应该不大，所以您也可以找助手预约陈医生，他也和老师一样，对自己的恐友都是非常负责的。您放心吧，您会见到您孩子，您会和他一样健康成长的，孩子主要是长身体，您主要是修炼自我的内心和性格。加油吧，最近十二月艾滋病宣传日，也不要刻意在网络上到处去搜索吧，加油。

张老师：您好，咱们中心这个板块的在线不好留，都是需要实名认证才有资格留言，所以能愿意来留言的，老师可以确信，基本上都是真心想脱恐的，既然付出了努力获得认证，老师也希望能够在这个板块帮助到咱们在线留言的恐友。毕竟就像各地的疾控电话很好打，随便一拨打就通了，就如佛洛依德说过一句话，但是得来容易的东西，很多人是不太会珍惜的，所以老师相信在这里留言的恐友，心情如您一样。其实恐友现在这么多，网络的确有很多反复无常的东西，所以恐友很容易出现错误的判断和意识。等待艾滋病检测期间需要加入很多恐艾干预的疗法，因为加入对应的疗法，才有可能环节心理的压力，您都已经测到了想110天，没事了。当然告诉您这个没用，因为这只是外界外部的信号，我们只有获得内部的信号才有可能改变。就像您说的这几个效应，是老师在很多年前写得一篇文章。但是真的不好意思，恐艾干预如心理干预一样，他可能是需要一个持续刺激的过程，逐步激发一些正性科学的东西，就像中药，您知道他有效果，但是真不是一下子就发挥他的功效。所以您怎么跪求老师也没用，老师不是神，就像老师和陈晓宇医生都接到过那种说出几万几十万，希望第二天就能脱恐的。陈晓宇医生说，就算给几百万也不行啊，所以不要把我们看成神，我们也都只是人，我们也得遵循相关的方法，循序渐进的帮助我们自己的恐友。也许第一步您可以先把老师所写的笔记看完，然后您自我整合，或许对您有帮助。如果觉得帮助不大，您可以去您们当地心理门诊就诊，当然也可以来我们中心预约都没问题。但是还是那句话，要真正帮助到一名恐友，他需要太多的前提，我们只有不断实现每一个前提，那么脱恐也才能继续下去，而脱恐的疗效也才能不断产生。希望您能深刻的去理解，而不要像其他恐友那样，这里看看，那里看看，如果一颗浮躁的心得不到消停，那么想脱恐还是比较困难的。

张老师：您好，恐友几乎都是因为网络乱搜推波助澜导致的无比恐慌，当然您因为无套性关系，恐一恐艾也不是坏事，毕竟无套性关系这个的确也是高危行为。什么无套没多久不算高危行为，这个就太不科学了，这个安慰人容易把人安慰到西天极乐去的。我们还是认为，无套是需要接受检测，如果不知道艾滋病离自己这么近，那么以后继续完还是有机会让自己导致感染的。对于您感冒期间打了抗生素，这个就影响梅毒，淋病等病原体，只有免疫类的才有可能影响艾滋病等。其实您所认为的七周，是真的您是这么认为的么，老师觉得您这个认为不稳定，或许和您在网络上搜索了太多，导致了一些不合时宜的东西出来。所以这个七周对于您来说只是一个架子，如果真的是确定七周，您不会有波动，和害怕，所以您这个恐艾，至少从这里简单评估，或许还有一长段时间的通过自我心理调整去逐步改变，加油吧。

张老师：您好，的确这一段时间太忙了，昨天还在给电子科技大学的同学进行防艾培训，今天也在接受记者采访。对于您这个您可能有自己的一个敏感，可能是打字打成了连贯字数，事实上就您这个无套打飞机推油，也就不要太去管这个问题，这问题最多也就是感染个性病，而且还是极低概率，对于艾滋病您不用导致这个问题。是的，我们认为体外的打飞机推油是没有这样感染艾滋病的，但是不能因为这个不会，以后继续去，恐友们很多都很敏感，相信您自己也深有体会，不过您得坚持自己的思维，不要再去给自己很多不好的暗示哈。

张老师：您好，您们抓到一个砍人的犯人，这个应该会要进行检测艾滋病吧，这是一个既定流程，不知道您们派出所没有这个流程么。至于手上带血这个没什么，而且如果您作为一个敏感的人来说，一般会对细节进行捕捉的，所以您这个不用去事后回忆。至于抠鼻孔，这个没什么，您有把您的鼻腔粘膜抠破么，好像按照您所说的也并没有，另外毕竟这个也并非直接作用，所以客观说，您这个并没有什么的，希望您自己也合理的理解，以便于举一反三的去判断。

张老师：您好，老师还在负责整个四川高校学生联盟防艾的工作，老师就把您这条，只是单纯的内容发给学生们进行探讨，大家都觉得您可能是受到了一些刺激，因为就您所担心的这个问题，您无论怎么吃下一只蚊子，而且就算他吸食了别人的血液，您都不用担心，毕竟他仅仅是一只蚊子，不是一个圣斗士。所以您真不用将蚊子的各种可能性考虑进去，只需要知道蚊子不会传播就行了。或许这是一种行为干预方法，但是老师对您有点印象，您每次都会想到各种各样的艾滋病感染风险，就算这次给您回答了，下次或许您又找到一个恐惧的理由，如此下去，您觉得您的问题就只是单纯弄懂这个问题，还是更进一步看到本质更好呢。老师不希望恐友们一直这么长久的恐下去，如果是觉得想赚您们的钱，您们一直这么恐惧那势必我们很高兴，但是比您们高频率咨询获得经济的补充，我们认为让我们预约的恐友真正脱恐，自力更生会让我们更有成就感。我们中心每一位的老师都是对他（她）的预约恐友极其负责。所以也希望您认真考虑一下，您学习了这么久，哪些是您需要的，包括您觉得用哪些可以脱恐，我们都觉得那才是您最应该思考的问题吧。如果您真得很想摆脱今天焦虑这个，明天焦虑那个。或者说这个月焦虑这个消停了一阵子，下个月又因为一个什么问题继续焦虑了。您真的应该给自己合理和善的规划一下了。

张老师：您好，老师读书时候的班长也是一所医院的医生呢，感觉看到这个职位有点亲切。的确监狱里面无论是警察还是医生，都比普通地方的要稍微敏感一点。就像您今天去给病人打针不小心被丢弃的针头扎伤，是应该需要做刺伤处理消毒的。进行检测对方为阴性这个是没有问题的，所以单纯就感染艾滋病您不用担心。您们这个监狱的犯人是新转移的么，您也应该知道对于艾滋病犯人，这个会进行不同的管理。就像我们四川，是一个特定的监区专门关押艾滋病感染者，随时都还要检测，所以这样尽可能的排除了艾滋病和非艾滋病人在一个监区的行为。这样官方说法是有效避免可能因为日常行为，比如打架斗殴或者利器割伤的感染。所以至于是否还有其他的行为呢，也难以存在这样的感染。所以对于这个问题真不是外界的刺激，也许外界的刺激只是激化了一些东西。用老师导师给老师讲课所说的，最终您还是需要自我内观一下关于您自己，为什么会这样想，是因为以前恐艾没恢复，或者是其他原因合并这个刺激引起了一些反应呢。因为解决了一些您潜意识中的问题后，对您才是真正产生帮助。

张老师：您好，对方女性关系混乱，这个您是从您朋友那里得知的么，这仅仅是一个外显性的原因，作为内部思维的变化，这个不是一个影响您可能感染艾滋病的必然，因为我们是把我们重点的分析放在可能较大影响我们判断的方向，对于一些细节性的，或许我们认为恐友也许自我觉得有可能导致太多的影响，但是在基本上，我们并不认为很多都是影响我们的可能性。所以您更多是看您的行为，和这个女孩子自己本来是什么关系不大。就像您的痘痘被亲了一口，湿吻还是简单的吻了一下，有唾液沾染，这个亲吻了一下，也不属于反复在您脸上舔吧，对方口中没有发现唾液，那证明没有可被肉眼所捕捉的血液痕迹，事实上，就算是否存在口腔溃疡，就您这个行为来说，我们并不觉得是一个问题。至于检不检测取决于您的内驱力，因为我们告诉您的是既定事实，您可以参考，但是这个和您去不去检测并没有什么联系。也就是说我们认为您这个并没有风险，但是至于您是否检测由您自己决定哈。当然，按照国家的政策，没有检测过艾滋病的都欢迎检测一下，不过是去正规的疾控或者医院。

张老师：您好，您被动口交这个不用太过余担心了哈，以前我们中心对口交写了一篇相关的文章，也明确指出了主动口交和被动口交的区别，另外这段时间，在这个主动口交的问题上，我们又强化为男性进行主动口交又感染的风险，对于被动的确还没有相关明确的案例。而且您都已经测试到了94天，抽血检测比用试纸检测精准，而且相对于的假阴性也会低很多。李在村医生呢，给您说得这个是正确的，不过您问老师李在村的说法是否正确，这个或许有些本末倒置了。一般来说，只要是专业人员（比如在医院护士抽血）都是按照严格流程操作的，这个是试纸无法比拟的。就我们所知道的，一般来说温度偏高属于假阳，温度偏低容易假阴，所以考虑到环境的因素，以您在医院检测的结果结合您的行为，您这么担心下去只能证明您的确在心理层次上有问题，而和艾滋病没有关系了。

张老师：您好，推油打飞机这个不作为一个高危行为哈。上个客人刚走不到五分钟给您进行推油，这个主要是确定她是否洗了手，或者做了消毒，或者他本身是带有一个安全手套的。对于五分钟来说，艾滋病可能难以通过这种方式导致感染，但是其他的诸如性病还是有一定的风险的。其实个人觉得，性病在性接触的传播风险远远大于了艾滋病，所以这种您不用太去纠结和担心。只是如果您一旦去恐艾以后，不建议以后再去有这方面接触，或者是您真心觉得这个并不是什么，也不会影响到您的心理。