张老师：您好，没有哪个对艾滋病恐惧还去推油的，无知是每一个人来到世界的基本属性，所以没有必要自责。只是您自己尽可能也不要多上网，不是上多了不好，是上多了疑惑，导致自我出现矛盾。而且网络上一些号称专家老师，实则是骗子的也不少哈。所以脱离网络就是对自己最好的保护。对于您的行为在去年五月底检测了，而且是三个月没事了。您恐艾了以后也许觉得边缘行为没什么，但是人的心呢，都是肉长的，人的很多思维呢都是来自于本能的舒张，所以最好不要再去口交了。您或许存在着一些心理上的障碍，因为存在着这样一些障碍，就会导致内心觉得应该遵守一些仪式行为，如果仪式行为缺失，就会出现被压抑的成分。对于以后的情况，因为艾滋病毒存在着重组，我们无法预估，但是就现在来说，我们认为是没有什么问题的，这个您不用太过余去纠结和担心。当然这句话不是说让您以后可以继续醉梦生死，最主要还是把自己适当的保护那才是最好。是的，艾滋病检测也有一套科学的流程，如果没有适当保护，容易导致恐友自己出现诸如强迫认为护士没有换针头啊，或者是觉得自己被歧视了等等这样的感受，所以也希望您自己客观点，加油吧。

张老师：您好，您三个月前有无套男男肛交行为，这个行为是高危行为，您检测到了81天没事了，以后也不要这样了，无论是被迷惑了还是自愿，都是建立在安全的自我保护层面。所以以后也不用再这样了。我们认为您两次的检测均为阴性，排除了假阴的可能性，所以您应该放松。您也没有必要留在网络上反复的去看了，这样会对您造成秩序的伤害，毕竟网络上大量的东西和身份并不是真实的，言论虽然自由，但是还是影响心理，所以重回您正常的生活吧。

张老师：您好，对于润滑剂，不知道是不是性用品相关的润滑剂，如果是的话，基本上是会弄得和安全套差不多，因为都算是安全计生类的产品。对于您自己好奇的去弄了一点，这个没什么。因为您知道那个是什么，只是以后不知道莫名的，就不要这样了，因为对于一些有害的化学物质，粘膜可能会吸收。对于艾滋病毒这样不会被吸收哈。润滑剂里有艾滋病毒，艾滋病毒不会以这样的方式进行存在哈，所以您这个属于广泛联想，然后弄去对应了性，又以性和艾滋病这个不太科学的关联进行了捆绑，故而产生了这个感觉，其实这个并没有什么哈，客观一点点。

张老师：您好，一年前去路边门诊做了拔牙镶牙，不过牙医一般都是比较俏的，因为牙齿问题是最常见，但又比较花钱的问题，老师的牙齿什么时候也应该去弄弄了。对于牙医场所，就是因为口腔黏膜容易出血，是被作为重点的场所进行监督整治的，至少近几年没有这样感染的案例。毕竟通过口腔可能感染的疾病很多，所以牙医现在都是非常规范的。不要对着镜子看，舌头大量念珠球菌基本都是晚期病人的症状了，您这个没有什么，不用担心，如果您是我们成都本地的，我们可以给您推荐相关的帮助。不要抑郁，这来自于您自我的内心，对于这个担心您记住，那只是担心，而非真实的体验感受。

张老师：您好，您11月14日去口交，今天是12月7号，差不多过去了23天时间，想必这二十天左右的时间对于您来说并不是那么舒服。相当于现在技师担心主动口交感染，用保鲜膜进行了隔绝，20几秒射了这个时间也比较快，您这个作为被动口交不用担心。老师相信一些知识点您掌握了，但是掌握了知识点，和脱不脱恐不是最主要的关系。因为作为艾滋病恐惧症，是由于对艾滋病无知的一种强性心理障碍，这里面包含了需要一定的艾滋病知识，还需要控制心理问题。所以您懂了知识，但是您的心理依旧波动，那还是说明这个艾滋病恐惧没有消失。对于检不检测看您自己，但是我们还是从生理上认为您这个并没有什么问题的哈。

张老师：您好，您也不用代表全家感谢老师的了，上次还有什么代表100岁的祖祖感谢老师的，这个真的受不起。这里就是一个公益的开放平台，文字沟通下问题，老师对于任何问题都会细致回答，但是您是否理解，还是主要靠您自己。您的这个行为无论是否高危，三个月检测了这个没必要担心。对于您这个症状，每个恐友的症状不一样，有可能是自我心态失衡导致了免疫下降，出现了其他的生理疾病病变，也有可能是激素分泌失调或者环境原因。老师非常理解您，不是说会像一些人觉得恐友很搞笑，没办法理解，因为这的确是恐友们的感受。老师这个冬天也是，一洗澡后全身都会痒，一样会难受，但是希望您以老师作为标准。作为艾滋病毒就算变异，也不是一步就变了的，最容易出现的还是重组。如果您觉得您有生理问题，可以进行生理检查，但是都已经生理检查，包括各种生理指标，那么真的需要考虑其他的问题了，比如说是否是心理激化导致的免疫神经下降呢。

张老师：您好，您说这个渗透出了很多的血液，他的这个血液是可以随意甩一甩都会有很多甩出来么，如果不是这样的话，您不用担心，您说担心不小心渗透出了很多血碰到了您的眼睛，是怎么碰到您的眼睛呢，是不小心触碰了下眼皮，还是有大量的血液完全进入您的眼睛。如果不是这样，一般不用做太多的纠结和担心。如果有血液进入眼睛，一般还是用清水清洗，切勿反复揉眼睛为最好的方式。

张老师：您好，您好像是老恐友了，您怎么知道别人是艾滋病感染者呢，其实就算是感染者，您这个也没有什么啊。艾滋病毒只有那几种主要传播途径，其余的想都不用想了。艾滋病毒又不是说什么颜料或者洗衣粉的残留物质等等，几次清洗都无法完全清洗干净。马桶水不会传播艾滋病毒，衣服也不会传播艾滋病哈，希望您能客观点。

张老师：您好，艾滋病传播所难也难，说容易也容易，举个例子，日常生活就非常非常难，但是如果性乱，包括吸食新型毒品纵情于声色，那么不好意思，艾滋病感染基本就是一念之间的问题。所以基于您这个问题，就是一个前者，老师的面询或者电话咨询的恐友中，会有很多这样以前高危，现在恐日常的恐友，事实上在得到了科学的恐艾干预针对性方法以后，基本都能认识到自己的错误。您这个就是觉得如果日常不小心被感染想不通，别人那么多纵情于声色都没事，而为什么自己这样感染，还被别人污名化，这个是难以承受的结果。如果不是大家所认为艾滋病有一个无法承受的结果，事实上有什么好去恐艾的呢。您不是知识不够，也千万不要认为告诉您更多知识您就脱恐了。现在恐友们大量咨询艾滋病临床流行病学知识，脱恐的又有多少呢。而很多医生懂艾滋病的很多知识，但是为什么也有恐艾的呢。今天听助手说都有好几个医生打电话来咨询恐艾来了，所以也希望您，或者和您一样的恐友们。端正下自己的方向，或许比问更多艾滋病相关问题更好。最后还是简单的说下吧，您这个从医学上来说，并没有什么。只是如果您想脱恐的话，真不是靠这样来问的，否则，也不需要咱们机构存在，而且咱们成都市恐艾干预中心也不用每天的访问量那么大了，并且在现在还没有上线移动版本的前提下。

张老师：您好，如果您在咱们中心呆了很多年，应该知道老师不喜欢安慰人，因为安慰人没什么用，该恐还是会恐，反复还是会反复，所以老师想告诉您，恐了多久这根刺对您伤害的有多深，您得拿出时间来好好的再调整自己，因为恐了多久得真的需要多久的系统科学恢复。是的，有责任感是好事，代表了您的目标属性已经从一个时段，变成了另外的时段，这是人成长的结晶。恐艾可以促使人的提高转换，只是这个并不一定是每一个恐友都会被促成。还是有一些恐艾的时候各种毒誓，一觉得自己不恐继续游戏人生，甚至高危的。昨天听疾控的何爷爷说了一句话，人生过程会遇到很多各色各样的人，只是看您自己怎么看待罢了。我们中心有能力帮助的会帮助，但是的确有些反复复高的，我们无论多么用心帮助，自我改变不了一些东西，那也是我们爱莫能助的。不好意思扯远了，咱们继续说自己吧。其实向老师自己的系统预约恐友也是一样的，万一这个词汇对恐友伤害很大，没有一个人不担心万一，包括很多网上的志愿者，都对万一有所顾忌。事实上，有人因为担心万一一直脱不了，但是也有人自己通过方法，解决了这个问题。这个仅仅是人们思维过程中极其容易形成的一个误区罢了。您去买试纸检测，控制的只是您的表象，我们称之为的叫相对安全信号，安全信号分为相对和绝对，各有各的特点，但是最终促使恐友脱恐的，基本是后者。老师的预约恐友在干预几个月脱恐，基本都是后者起了作用。您给自己信息，但是世界和生活中总是充满了不确定性和很多负能量，就算一个人再怎么努力，也还是会有疑惑的时候。所以这个真不是老师在这里花个十多分钟回答您一点问题就能解决得了的。您这个有办法解决，但是真需要靠时间，以及相互了解和信任。毕竟，您这个更多是和心理以及长时间的心理模型维持有关系，这些都需要您走出第一步，慢慢的改变，老师相信您认真多读几次老师给您的建议后，希望给您带来虽然说是有限，但是是很实在的帮助。