张老师：您好，有很多恐友一旦恐艾以后就开始纠结类似的问题，其实对于恐友来说，有蛀牙的人不少，但是也没有说有蛀牙就不能乱吃东西，只是的确如果有蛀牙最好还是去医治一下，因为牙疼起来和三叉神经共同作用，感觉可不是一般的好受。老师记得这个问题好像以前回答过，共用进食不会感染艾滋病，因为就算有少量的带有病毒的液体，能交换的很少，而且基本都会喝入了食道，所以您这个不用担心，这个里面您可能存在一个误区，总觉得有病毒就会导致感染，就像以前学化学，总有人认为氢气和氧气接触就成水，那么空气中不也一样存在氢气和氧气共存么，所以需要去找限定条件，而不是在网上随意乱看一些没有出处的知识或者网络上随意听听号称“专家”的人所说，那就信以为真，显然那不是最合理的。

张老师：您好，刘老师是四川医务工作者中一名非常优秀且具备了丰富临床防艾及流行病学研究经验的医生，是老师多年的伙伴和防艾战线上的战友。能够帮助到您，老师为她的专业热心，也为您的领悟感到高兴，但是希望您不要过度喝酒，其实能够看到这条留言的恐友，特别男性，很多都是酒精种下的恶果，而且酒喝多了，形成依赖，容易导致精神性问题，所以这点希望您能慢慢控制。基本脱了也许不是单纯靠一次干预预约就做到的，但是老师希望您能把一些话作为您的知识点不断稳定化，然后逐步提升和提高，您的问题刘老师和老师交流过，说您强迫性倾向更严重一点，希望您在这个问题上学会着去面对，而不是一种仪式流程化，没有什么必要或者非必要之分。至于您在抽血过程中的这些细节老师不希望您再去回忆思考，因为这些一不会改变结果，而不会带来问题，只能引起您情绪的失常和内心的不稳定，所以您需要综合思考，这个真没有什么问题，放松下来吧。另外老师也希望您能调整情绪，重新找一份适合自己的工作，然后日子是需要过下去，老师不希望大家饭都吃不起了还来预约，这会让老师觉得挺伤心的，中心也不愿意这样的恐友来花费，实在是贫困老师说了，是可以免费申请救助的。老师也希望这个是您最后一贴，但是这仅仅是希望，但是无论怎么样，您要明白，成都市恐艾干预中心不是那种网上自学几天就可以开一个网站的个人，老师希望您明白中心是您背后坚实的支撑，您用您的信念去战胜您的一些疑惑，祝您越来越好，加油吧。另外老师因为最近需要向省性艾协会陈述明年的工作计划，所以年底特别忙，问题回答的较慢，还请见谅。最后再给恐友说一下，中心网站已经在开始进行内测了，相信在春节前就会于广大恐友见面的，祝各位恐友越来越好。

张老师：您好，很高兴能够帮助到您，能够在这里和老师交流老师觉得这是一种缘分，是的，中心成立的目的不仅仅是让大家懂一些基本的艾滋病核心知识，更是需要了解和懂一些人生的道理，其实只有人的高度提高了，才会明理明德。而且对于老师恐艾干预体系中，知识体系的稳定化需要三个标准和三个度的表达，也希望您一步一步的不断进步，像您祝各位问题，单纯仅仅划破一下，这个不用担心，又是水泡。指甲不会带有病毒，不属于人体器官也没有血管分布，换成谁也许在这个时候都会有所纠结，只是老师希望您的纠结相对合理点，用多重判断的去界定，到底属于怎么样的一个度，到底属于怎么样的一个点，也许这样会是更好的，祝您越来越好。

张老师：您好，老师认真看了您的行为，您是为小姐舔阴和她为您主动口交，这样口交导致梅毒感染呢，不能说完全没有，但是相对概率是比较低的，一般来说一个月后去检测梅毒就没事了，艾滋您这个不会感染，但是您胡乱去搜对您的影响会是比较大的，可能去检测艾滋了会相对压制一些根本情绪有作用，不过情绪基本不是靠压制，压制久了必然会有反弹，但是您本来检测没问题，真不应该继续纵欲，这样会导致您的情绪产生累积的作用，所以希望您自己合理性的去思考和判断，我们常说，人的成长来自于自我的经历，但是如果有了经历没当回事，也许就会走向其他的方向，让自己苦不堪言。您这个可能伴随了有惊恐障碍，您也许这时候更需要一些知识点稳固自己。

张老师：您好，老师认真看了您的问题，您交了女友，无套性关系，但是您这个无套得建立在您们相互信任的关系上，如果还没有达到一个信任的关系，作为恐友最好不要更进一步。所以您如果相信他那么就不要害怕，那么如果不相信就请不要这么冲动，而且您和别人发生无套也并没有考虑到别人是否会怀孕，任何问题有利有弊，如果您觉得您有点担心，最好是旁敲侧击的了解一下他的性生活史，也许对您可能会是一个相对有一点支持的安全信号。

张老师：您好，很高兴能够帮助到您，40天其实和6周并没有什么差别，您恐惧护士没换针头，这个真没必要纠结，相对于护士所谓不换针头，网上各种流言蜚语可能更可怕。而且最主要的是对于护士的这种担心，老师觉得您可以在现场去亲自看看也许会更好，看看护士操作的一个规范。您不要和老师抱歉，您的一切不是老师要求的，也不是老师强制的，您去检测能不能脱恐老师无法给您说明，只是对于老师自己的恐友，也许老师不会给类似于这样的一种建议，因为这也许是老师的多年经验，至于记忆回忆，这个和您的情绪有很大的关系，情绪不好，安全无度的时候，都会有更激化的矛盾产生，您不应该去重视注意您的症状，也许平复心理会更好更合适一点。

张老师：您好，您有大波动应该还是在波动期，波动期是一个较为长期的波动过程，所以这个需要去合理的看待，恢复期的波动主要看频率，看持续，看自损程度等等，还是有不一样的，尽管我们常说波动贯穿了整个恢复过程，但是毕竟每个周期都还是有自己的不一样，您这个问题老师认真看了，恐友有焦虑那一块的，会把各种事物集合在一起，进行防御，我们称之为防御过度，不好的地方想是正常的。因为和老师进行沟通不是简单的一次，每次讲的内容不一样，所以您现在担心的这一块都是后面讲的，包括面对的本能反应等等，所以说脱恐走的路还是很长，并不是自己觉得怎么这么久了还没有脱恐。很多恐友有误区觉得呆的越久越容易脱恐，这个没有关系，最主要是认识，方向还要老师针对性给予的具体化建议，好好加油吧，祝您越来越好。

张老师：您好，老师对您可能不大记得了，咱们恐友大部分恐得都是几个特殊的点，故而分成了焦虑型，抑郁型和广大常见的强迫型，老师不认为广大的强迫型是自小长大形成的问题，或许有一点关系，但是最主要还是在网上乱搜乱问被别人乱误导导致的。老师认真看了您的情况，您去洗浴这个没什么，只要不是去共用浴巾擦拭生殖器或者肛门，或者去做了其他一些过度的行为就可以了。单纯的正规洗澡不用担心，也许您觉得带着孩子，内心会相对于更纠结，过度担心孩子。另外您为了避免复高，您选择的这个方法是错的，这个是压制，压制不利于身心健康，就像老师界定恐友是良性的脱恐还是恶性的压制，也是看整个综合的表象，客观点，加油吧。

张老师：您好，大部分恐友所表述的都是加工了情绪的一些判断，所以恐惧的时候，是会出现很多夸张的词汇以及现象，对于您的描述，老师认真看了，没有您所想象的那么疯狂，红色胶头那块的吸管的血液是不会吸满的，也不会共用吸管，这几个您不用担心，老师觉得是您自己情绪大了认为他有问题，对于恐友来说，自己认为是的可以通过各种假设认为是这样，但是事实上您得客观和主观分开去判断呀，而不是让我们自己纵使觉得可能会怎么样，老师觉得您这个没问题，或者您自己去医院抽取指尖血的地方观察下，毕竟医护人员也是人，也不愿意随意的碰血，客观点，加油吧。

张老师：您好，老师这么多年没有听过这个理论，的确以前曹奶奶是在研究尿液检测的方式，但是老师觉得以讹传讹把本来比较合理的内容传到了一个错误的判断上去了。对于血液，至少目前是最精准的了，所以也不要这样就觉得查不出来，因为任何东西都遵循原理原则，艾滋病毒主要分布于血液中，所以血液检测是现在公认最好的方式，就不要因为这个问题而纠结了。