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发言人:orange022471

请教张老师,两个问题请教,一个是吃饭服务员手上有伤口,有血,他端菜过来也不知道有没有碰到菜。我吃得急,嘴唇被菜烫了下,有点担心。然后第二个问题,朋友感冒,吃饭的时候鼻涕丝粘到手上了,过了一会他发烟给我,我也抽了,后来一想嘴被菜烫了下,有点后怕。 就两个问题,心里还是有点不安,请教张老师,谢谢您了!


张老师回复:

张老师:您好,橙子君,老师都快认得您了,您也算是很有年限的老恐友了吧,怎么连这样一些基础的问题都在担心,您觉得您是在担心自己感染艾滋病,还是只是因为内心的不稳定反复的担心纠结呢,吃饭没有什么担心的,要是这样的话,那么疾控中心的老师们是不是都是一种视死如归的精神呢?显然不是这样的,所以在这个问题上,老师希望您自己合理化的去判断,至于第二一个,鼻涕不会导致感染,您这个抽烟动作是日常行为,您合理化的看待这个问题吧,加油。

回复时间:2015-12-25

发言人:jiahui0708

您好张医生,由于在百度上搜新闻看到间接也会传染才恐慌的,求您解答下我的问题 ,我是20号晚上请客户去歌厅唱歌进到包厢以后也不知道是被谁扎在沙发里面的牙签扎了一下当时没有看清有没有伤口。回来以后想起来在百度问了问 说这样的间接也有几率传染。我就开始害怕了 担心的这几天身体到处感觉都很难受。我就想问张医生我这个如果用哪个牙签的主人是艾滋病患者我的手当时被扎破了会不会感染啊。郁闷好几天了 我用不用去检测啊。提前谢谢您的回答


张老师回复:

张老师:您好,不要去看一些无关紧要的新闻,或者您自己要有一个合理的判断,如果随意构成感染那就不要艾滋病了就叫SARS病毒了,今天华西的张建新教授讲课的时候还在说如果让防艾的姿态能像应对SARS一样,那人人都了解真正的艾,也不会出现这么多高危或者恐艾了。按照医学说法,任何事件都没有绝对性,可是您还不是就这么久的活得相安无事,世界上的人也还是活得很不错,对于用牙签扎了自己再扎您,老师觉得您这个没不要去纠结,首先第一这个是想像,第二就是这个事情他也不会有感染艾滋病的可能性,合理化的去对待吧,加油

回复时间:2015-12-25

发言人:健康健康

从开始恐到现在一个多月了!最近状态恢复得很好!多亏勒张老师和您的恐艾干预中心!在这里郑重地感谢张老师!是您帮助我在这痛苦的一个多月里熬过来!之前不管晚上白天都在看老师的留言!现在基本不会点开了也不会一直想这个问题了!期间甚至对老师有过质疑!又去乱搜!导致本来好了又开始复恐针头!连续又看了好几天老师的留言才好过来!所以也告诉其他恐友!千万不能乱搜! 怎么也想不到我会经历这么一段不可思议的恐艾经历!回头想想!这对人也是一种磨练!当你恢复过来以后!整个人也会有很大的一个提升!有很多恐友都是恐一些边缘行为或者非高危行为的!让我们把这当成一个警示!起码提醒我们以后保护好自己!也让我们懂得生命的脆弱!这未尝不是一件好事!当我们慢慢脱恐以后!我们会收获很多! 最后也说一下我对恐针头这事自己的一些分析!希望也能帮到其他恐针头的恐友!第一!护士有自己得操作流程!这是他们长期习惯了的!当他们做出一些和习惯不通的动作时!他们也会不舒服!就像我们在家抽烟!烟头肯定是丢到烟灰缸!难道你会有一天因为忘记而把燃烧的烟头丢在自家的地板上?第二!用过的采血针都会有红色的血迹!红色作为所有颜色里面最醒目的警示色!就算你不想注意都会被你注意到!第三!一次性针头护士都是用完就丢的!丢了以后护士会两只手给你绑压脉带!那时护士手上是不可能还拿着上一个针头的!那上一个针头护士正常情况都是丢进利器盒!就算你怕他丢在桌子上!只要是被丢弃的东西人都不会再想这使用它! 最后再一次感谢老师的陪伴!马上就是圣诞节了!然后就跨年!祝张老师和所有恐友圣诞快乐!新年快乐!虽然我还没有完全脱恐!但我相信我不会再频繁得进中心来了!最后祝恐友们一直都是阴!这病其实是很难传播的!!!再见了!张老师!


张老师回复:

张老师:您好,就算做艾滋病防治以及性病艾滋病恐惧症心理干预指导再累,能够看到您的进步还是十分让老师感到开心的,好像刚开始您也和大量的恐友一样,没有方向,在网络上随波逐流,总是被一些人的自由言论给影响着,这样持续的动荡的确对自信心是有很大伤害,特别是遇到网络上又有大量冒充圈内专家的伪学者存在,也是加大了恐友们的恐惧程度。是的,您能坚持自己的方向,不断的前进,不断的成长,老师为您感到高兴,但是您也知道波动是贯穿于整个脱恐过程中,特别是波动期的形态决定了您的脱恐历程,所以也许以后也会有一些投射是存在着的,但是希望您积极的面对他。的确,能自助学习脱恐提高不容易,但是老师相信只要您愿意坚持,也许时间会久一点,但是坚持下去就是光明。也许觉得的痛苦很多看来不过是浮云,所以经历过后是彩虹,这句话有他自然的道理呀。对的,脱恐有成长,是多个方面的,所以老师也希望您以后积极的去努力,当有机会可以对周边人进行艾滋病宣传的时候,也请不要忘了去认真的去宣传,加油吧。

回复时间:2015-12-25

发言人:断章

张老师,你好! 我有过一次与小姐戴套性交行为,时间很短,完事后没有洗澡,摘下套子用纸巾擦拭后就走了,大概一小时后回家洗澡时发现阴部有小姐的异味。想请问老师,如果阴毛沾上了小姐的分泌物,然后夹在了包皮里,又有龟头炎的话,这样会被感染爱滋吗?现在我时常会在情绪很好的情景下担心怀疑自己被感染,内心很纠结和惶恐!认为自己不配去享有现在的幸福!


张老师回复:

张老师:您好,老师今天才开了艾滋病项目会议回来,国家对艾滋病防控的效果和产出要求太严格了,老师看来周末又要大大的加班的了。老师认真看了您的情况,您有带套行为,带套的话这个是不用过余担心的。成都市疾控提出的核心宣传口号“安全有一套”也说明了这样的一个方式,至于您阴部有小姐的异味应该是触及了分泌物,因为根部是难以完全保护的,只是您这个不用去想,一般我们认为根部没有开放性伤口的话,这种问题不用担心,只是通过这么一件事情以后,老师觉得一些行为以后就不要再去做了。

回复时间:2015-12-25

发言人:嘟嘟

张老师你好又来打扰了,今天收拾屋子的时候发现好几个沾了血的棉签,出差回来十天了,比如说这个棉签十天前有人扔的又有艾滋病病毒的话,十天的时间还具有传染性吗,收拾的时候没注意用手摸了手上有裂口,后来又洗了阴部


张老师回复:

张老师:您好,没事的,希望在老师有限的时间里面帮助到您,老师认真看了您的情况,先无论沾血的棉签放了多久,就老师认真看了您的这个情况,老师都认为您这个没有什么问题。况且还是出差十多天,而且谁没事给您扔棉签呢,这个动机又因为什么而存在着呢,对于十天来说,您就算把他设定为一个成熟的条件,老师都认为那根本是没有什么问题,既然如此,何必自己去反复的纠结呢,客观的去看待一些问题而非受到过往在网上的一些不好的思维反复,坚定您自己的信念,也许老师觉得那样会更好,更合理一点。

回复时间:2015-12-24

发言人:retto163

因为家里有猫手经常被扣烂,就是手上有伤口,去打牌在这个过程中如果被感染者抓了,或者我把感染者抓了有没有风险,那天打牌无意间还摸到了一口痰,让人有点恐,而且在打牌途中我还用脏手扣了扣手上结痂的伤口。(因为一个麻友就是感染者,你又不可能不跟他打牌,这么多年的关系了,上次听老师讲了安心多了,现在又恐了)


张老师回复:

张老师:您好,老师认真看了您的问题,被猫抓伤,这样也不好,所以以后尽量不要让自己随意随时被抓伤,当然这个不是说存在艾滋病的感染,主要是防止其他病菌的感染。您的麻油是艾滋病感染者,这个其实无所谓,一起共事打牌这些都没问题,老师知道您内心可能有点担心,但是您记住,您和他没有大量高病毒载量液体接触是难以存在着感染的可能性,而且目前已知的感染者都在服药,病毒载量相对都不高,因为高的都住在医院里呢,只是现在一些未发现的感染者,也许会有高病毒载量。所以这个您不用担心,无论是否病毒载量有多高,您和他们的日常接触都不会导致感染的。就像前几年有一个上海的心理咨询师也是这样,自己恐艾了好不容易算恢复了,结果又遇到一个艾滋病感染者来做心理咨询,吓得不轻。所以老师希望您自己能合理对待,而不是表面故作镇定,内心汹涌澎湃。

回复时间:2015-12-24

发言人:wilson680

张老师我是小dai。我觉得又来咨询确实有点说不过去都有点不好意思了。我确实恢复的挺好的,日常啊啥的早就已经没有任何问题了、但是还没有解开的心结还是经常有点让我一直有点不舒服。我平常根本不回去想艾滋了现在。但是这段时间我有点不舒服。舌头舌尖的地方长了一个小白泡,还疼。我舌头这个位置经常长一个有点疼的小泡。然后舌苔又白。舌头上又有小红点。还是会自我催眠,每天要看好几次自己的舌头,生怕自己的舌头会像很久以前看的一篇文章说的白点是症状什么的。这个强迫确实干扰了正常生活。很关注自己的舌头。经常看这个小白泡。而且这个小白泡的情况已经好多年了。但是每次长我都很紧张。我知道症状是没意义的,而且我都没有高危,怎么会有症状。但是这个舌头这个情况影响我的正常生活了。所以我纠结了许久,决定来留个言,因为上一次留言都是好久了,再回来觉得自己是不是倒退了啊。 谢谢张老师了


张老师回复:

张老师:您好,请问您是在国外念心理学的那位小D么?您恢复的挺好的这就是您自己的努力和进步,是的,能不再恐日常这其实是一件很不错的好事。对于人一般但凡有所溃疡等一些身体不适,人的自主防御会让您感觉到不舒服,感到焦躁不安,继而有很多内心的情绪产生。而且过往的一些经历在一些时间里会有一点微微的波澜会产生,所以这个问题不要去催眠,也不要去怀疑自己退步。就像我们人的情绪,不能随时左右,有好有坏,不能说坏情绪就是精神病吧。其实您看卡医院里面有这么多的人,没有症状谁会去医院看病,但是看病都会和艾滋病挂钩吗?那显然不是这样的,所以月有阴晴圆缺,人也有症状多少的时候。所以您不要因为一个屡见不鲜的问题反复的给自己暗示,因为暗示多了您的一些防御就会被刺激变得更加的过度,从而达到一个催眠化的过程。

回复时间:2015-12-24

发言人:老虎

张老师你好:圣诞节将至祝你节日快乐。我向你请教一个问题,假如床单上有疱疹的分泌物或者尖锐湿疣的分泌物如果刚刚干涸还有传染性吗?您能大概说一下生殖器疱疹和尖锐湿疣在体外大概的死亡时间吗?谢谢,耽误你休息时间了。


张老师回复:

张老师:您好,圣诞节快乐,今天好像的确是圣诞节的平安夜,不过老师明天还要去省上参加项目会议,又是忙得手忙脚乱,对于您所担心的这个问题,老师看了,对于尖锐湿疣等干涸了一般就没什么传染性了,只是说在润湿的环境下还是会有的,就比如说去酒店宾馆住店,使用不干净的毛巾擦拭破损的粘膜部位,还是会导致可能的尖锐湿疣感染,只是这种概率异常的低。其实只要平时在外面不随意裸睡和使用没有消毒的公共浴巾,老师觉得这个都不是什么问题,所以希望您自己客观点。

回复时间:2015-12-24

发言人:thesky1125

张老师您好,看了恐艾中心的文章感觉要稍微的理智一些了,大概仔细看了有20页的内容,很感慨张老师的负责任。我说说我的故事吧:今年10月10日因为看到qq上有个兼职的楼凤,看了照片觉得挺漂亮的加上离我也不远,一时的诱惑激动冲破了人生的防线(真不好意思 我是有家庭的人了 我现在只能忏悔),行为dtxj,tt应该没破,因为道德上的害怕只进行了几分钟就结束了,事后我觉得确实没什么意思觉得很对不起家人……大概11月中旬的时候家里有人生病(普通病)我就在网上搜索一些知识,突然也不知道怎么看到hiv的相关一些文章,又联想到自己10月末因为扁桃体发炎咳嗽输液了几天,不由的恐惧起来。每日每夜的百度搜索hiv,不过越看越觉得恐怖,我觉得人生的路已到尽头,而且我害了家人,那种感觉真无法形容……然后我加了个网络qq群就买了个试纸(韩国四代)打算自测,因为不敢去医院啊!11月24日(行为后45天 六周多)自测试纸2张,第一张因为血少的缘故检测失败(卖试纸的志愿者都说无效)因为c线没有红,当时真的人已经崩溃了,我以为是阳性,立刻开始第二张自测,结果为阴(自测时候血滴不怎么下来把手指挨着试纸加血区 之后恐试纸的成分是不是hiv病毒提炼的,恐我挨着病毒完蛋了),可我还是觉得不太放心结果,第二天(行为后46天)去三甲医院抽血查,结果是抗hiv渗透法阴,抗hiv+p24酶联免疫法阴(好像是两种方式)。之后开始恐网上买的试纸,手动采血针有没有病毒,卖的人会不会害我怎么的,天天去相关论坛,相关贴吧,好大夫。但是感觉却越来越怕了,一种莫名的害怕恐惧,期间还怀疑过我之前输液会不会影响检测结果,天天晚上失眠,半夜惊醒……每天犹如行尸走肉……12月14日(行为后65天 九周多),因为太恐惧了,我又去了三甲医院,这次结果是化学发光法阴,抗hiv+p27酶联免疫法阴(我现在在想为什么2次的检测方法不一样呢?会不会我有过假阳),也查了梅毒也是阴,可新的问题又来了,因为查梅毒是在皮肤科查的,就是治疗室(皮肤科打针的地方)抽血的,可当时确实没有仔细看到护士是否换的一次性新的抽血针,抽血针是一头扎入静脉,一头连着一个采血瓶的那种(好像是负压抽血针),就开始恐惧万一护士因为什么原因或者忘记给我换了而是继续用的别人的,那我岂不是完了,好后悔为什么没看这个细节了,自己如何努力也想不起来。请问张老师,我6,9周的结果能彻底排除了吗?接触试纸,医院抽血针的问题要不要我重置窗口期?还需要3个月查吗?我已经无力了,人生都有崩塌的感觉,我太不是人了,我愿意忏悔一辈子,半夜打的字,麻烦张老师了!谢谢!


张老师回复:

张老师:您好,您好像是预约老师的那位叫SKY的恐友吧,老师看了您的留言,有点长,但是感觉您的情况和他一样,应该和他是一个人吧,那么既然老师在电话里面给您讲了很多,也让您获得了很多系统化的知识点,那么在这里就长话短说,希望对您更有帮助。就像老师在电话里面告诉您的,老师在和您短短的交流的几分钟就感觉到了您恐艾只是一个旁枝末节的问题,因为这只是一种变形的状态,您的性格中胆小,谨慎,安全感极差,这个或许和您的家庭,也或许和您从小襁褓中长大,所以老师一再给您的建议是,以一些简单化的知识作为您判断的基础,着重考虑面对,而不是自己以一种情绪上的发泄来扭曲自己对客观问题的一些认识。对于卖试纸的那就不是志愿者了,而且疾控中心的试纸都是免费提供的,疾控中心检测也是免费的。对于您自己应该如何判断,内心应该如何思考,老师给您说得很清楚,其实有的时候人真的应该去好好的面对一些东西,获得的一些成长有些真的是金不换的。

回复时间:2015-12-23

发言人:蓓蕾198811

张大夫,您好,有个问题想请教一下,就是您最近写的2016年的独白有一处写的是关于确诊和三个月和六个月和以前的版本有出入,请问这个是不是窗口期呢,我在站里学的窗口期六周过了检测就没事了,这个窗口期时间变了吗,我有点糊涂了,不好意思啊


张老师回复:

张老师:您好,确诊和初筛不是一回事,咱们这里的恐友基本没有谁去确诊的,所以一般都是初筛,初筛的话一般认为6周就够了,所以这个和以前的并没有冲突,所以恐友们也不要去抠字眼,是的,您对您自己的理解是正确的。不过有时间网上也许会有各种各样的流言,但是无论网上是怎么样的流言,您自己有一个稳定的体系,自然也会合理和从容的去面对。

回复时间:2015-12-23

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