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发言人:2982942980

张老师您好,在您的中心学习了有一个多月了,恐惧的心理改善了很多,感谢您的无私帮助。但是有一个问题想咨询您一下。在中心有这样的一篇文章,题目是《看了就脱恐!艾滋病初期症状艾滋病窗口期艾滋病传播途径艾滋病…》,这篇文章里面有李太生说的一段话,让人很疑惑,“一般病毒进去以后,大概在两个星期左右就可以出现抗体。但是在某些情况下,如果病毒进入量比较小,这个时候抗体可能产生时间比较长,可能会有一个月,甚至说两个月三个月。窗口期的长短与抗体刺激有关系,另一方面也和每个人个体对这个反应不一样,所谓的体质。一般来讲,大部分感染者他的窗口期都是在三个星期到一个月左右,也就是说两个星期到六周,90%以上都会出现抗体,如果感染的话。确实有少部分这个时间长一些,两三个月,三四个月这样”,这段话中提到的如果病毒量比较小,抗体产生时间可能是两三个月,以及少部分人会三四个月这样的内容让人很惊恐,这是老师您引用的内容,应该有很高的可信度,但是如果抗体没有产生的话,再好的抗体检测手段都是检测不出来的吧。这个让人不禁对窗口期到底产生了很大疑惑,估计很多恐友看到这也会有相同的疑问,麻烦您给解释一下,谢谢!


张老师回复:

张老师:您好,很高兴能够通过恐艾干预中心上的学习帮助到您,对于中心有部分是引用的,但是对于引用的内容有些是矛盾的,但是这种引用也只是一种科学的探讨,所以为什么希望大家能够理解科学的矛盾和辩证性。就给有人说人类理论可以活到500岁一样,事实上这个只是一句歌词,在真正的实践中谁又能这样呢。就像有的医生提出一个病毒可能感染人,但是事实上谁吃饭被感染了。所以现在对于艾滋病的窗口期,一般认为,四周到六周后最多检测两次或者采用两种不同的方法检测就没什么,最多不超过三个月进行复查,也就是如此了,不要再自己继续去暗示自己,加油吧。

回复时间:2014-10-15

发言人:sssiiiyyy

张老师,您好。我的情况是这样的 1.手指插了对方的肛门,手上有对方体液 2.之后用水冲干净,一直用大拇指之间洗那只肛交手指的指甲缝。 3.第二次要洗的时候,发现肛交那只手指甲缝有点痛,发现有点裂了,不知道是洗的时候弄出来的伤口,还是本来就有的。 4.如果指甲缝的裂口本来就有的,那样对方如果也有艾滋病的话,我会不会感染,感染的几率是多少 5.这几天(用手肛交后第3-4天),身上几个地方有皮疹,很痒(不知道是否是艾滋病的前兆?因为之前也有在不是很干净的酒店住过,也有可能是因为酒店不干净的原因。但是否也有可能是艾滋病的前兆呢?) 特别期待张老师能有百忙之中回答一下,多谢了。 ---------------------------------------------------------------------------- 上面是我之前向你咨询时候的描述。在行为之后的第6-7周里,在广州CDC做了监测,阴。请问张医生,我是否有必要在3个月之后复查,半年之后再复查排除呢?因为如今一有关节痛,皮疹,头疼我就开始对号入座。觉得是不是症状又出现了。因为在行为的4周内我还有过一次很严重的过敏,而我从小到大几乎没有过敏过。当然从小到大我也没有出过国,这次出国的行为,也许让我碰到从小到大没接触过的过敏原也是有可能的。所以我是否可以排除了。是否需要复查。多谢张医生了。请张医生明示。


张老师回复:

张老师:您好,因为老师最近在参加一个交流活动,不在国内,电信好像有点问题,只能接受短信不能发短信,预约恐友给老师发的短信,老师将在晚上不交流的时候通过邮件回复,时间会比短信回复延迟很多,还请理解和见谅。对于中心的留言,老师也会延长回答的时间,这些问题可能要等老师在21日参加全国艾滋病学术交流后给疾控做完心理减压培训后才能恢复正常,所以还请各位预约恐友和一般的恐友都能体谅,至少希望大家不要再同一个人换着不同账号疯狂来问问题了,这是老师希望大家在老师忙的时候做到唯一的一个要求了。言归正传,对于您的行为老师都认真看了,属于普通的行为,皮疹与您所谓的艾滋无关,没有任何意义,行为才是最关键的,对于检测。反正最多不超过2次,至于第二次检测看您自己的选择,症状也不要再谈了。老师有时候出国也会出现气候不适应的皮疹,特别是一些不发达国家的酒店,显然卫生条件和国内比还有差别,一些问题不要再反复的纠结和催眠了。

回复时间:2014-10-12

发言人:beyondfsp

您好, 我的强迫症状一直都还在,一直坚持正常生活着,不管多焦虑 ,都从没有去医院检测过。不过,最近遇到再件事,让我有点走不出来。 事件1:某天我没有带钥匙在外面,家人也要出门,就把钥匙放在屋外某个地方,让我回来的时候,去取了开门。 但是我后来突然想到,会不会有人,发现了我家的钥匙,开门进来,把带有病毒的注射器,藏在我家某个地方,然后再锁上门走了呢? 我在没有恐艾之前,这么,从来不会往这上面想,现在不行了。现在老是担心会不会藏在某件衣服里,或者哪里?想把家里检查一遍,又不想检查,因为这概率实在是太低太低了。 事件2、我晚上,在光线很不好的路上,下车的时候,踩到一个烟盒,蹭了一下脚,当时看不看太清,而且赶时间,就担心是不是踩着针管了。于是就把踩着的烟盒放车里去了,心想回头我检查一下,是什么东西,就行了,肯定不可能是针头的! 但是后来我就把这事给忘记了,直到前几天,小孩从车里翻出这个烟盒来。我赶紧让小孩把盒子扔了,但是又为自己的行为过度后悔了,后悔为啥要把烟盒放到车上,就算踩到针头又怎么样,放到车上,小孩子拿了,万一烟盒里有针刺伤小孩怎么办?万一在拿的过种中,针掉在车里某个缝里怎么办?万一那人故意在针管里,放了抗凝剂,传播HIV报复社会怎么办? 我这些想法,真的是自己想太多了,但是又控制不住。太苦恼了。之前有恐友,写了他们的心得,我也深表赞同,停止思考 ,就行了。森田疗法,也是这样的。 但是我现阶段还停不下来,虽然我有很多地方进步了,工作,生活,基本正常着。但是还是请老师,先让我 从这两件事中,走出来吧。


张老师回复:

张老师:您好,老师在这里简单回答两个问题就帮助您走出强迫症,那么老师就是神了,就算老师的预约恐友,都不是那么轻松能够很快的改变自己的强迫意识。对于这个问题您越纠结反而越强迫,越是想更改,就是越是给他强化。如果您觉得严重影响了自己的行为,妄图早点改变的话,可能精神卫生中心的马来酸氟伏沙明这些药通过半年以上的持续吃可能能够有效的控制住趋势。想象下就算是吃药都是如此,所以说对于心理的干预,就算您在当地找心理医生,也得给自己一个预期,所以老师倒是很推荐您去当地找心理治疗吧。比您在这里留言,老师两天后回复您效果要好很多。就像您的问题,第一个是纯属已经催眠过度,超越客观的限度。对于第二个问题,显然是一种多个因果混淆,全面的一个误区,对于所谓的万一,您记住吧,基本只是存在您的主观。森田疗法在特定的一段时间是非常有用处的,但是对于不同时期不同点的恐友,所给与的方法并不是一定相同的。所以您需要恢复的路还很长,加油吧,给自己多点信心。

回复时间:2014-10-12

发言人:刘兵

艾滋病急性期皮疹什么特点?没有发烧,小痘痘那样,算吗


张老师回复:

张老师:您好,就您还在担心艾滋病初期症状这个问题,老师认为您脱恐走的路还长,因为通过症状实在判断不出来什么。不用再和老师探讨什么症状,这么多年老师能听的症状都基本听完了。至于您这个一步了解本身症状的原因机理,第二一个小痘痘就认为必然和一些东西有关。显然这样的错误判断导致莫名的恐惧是很正常的,要想脱恐,是不是应该有着明确的判断给自己一些具体的方式和行为呢,实在搞不懂,最简单的方法是阻断乱搜,选择您相信的一个闭合论坛或者学术论坛,认真学习,提高自己知识,然后再判断自己,而不是像您什么风都还不是,就开始胡乱瞎猜的。加把油吧,您的性格中存在着很多的不足,希望都以脱恐为契机改变掉吧。

回复时间:2014-10-12

发言人:ybfg

张老师,您好。我重复一下行为。我是一名同志,六月份的时候我和当时男友wtgj了,我是主动方,时间持续不长无内射。一百多天后的今天终于让他去检测结果是阴。所以应该排除了。但是当时和他分手后两周后酒后约见了网友,给他主动kj了,有深喉了几下(也是高危啊),无内射。kj后两周下颌淋巴肿了,以前也肿过但是没有持续这么长时间。所以特别担心,所以很担心深喉那几下感染。检测七周去二甲医院测了化学发光抗体阴性。又隔了一周后八周去佑安医院测了金标阴,酶链P24抗原抗体定性都是阴。十周佑安金标阴。81天佑安金标阴。93天佑安金标阴抗原抗体阴.我特别担心深喉那几下有问题。。虽然不看症状。。但真的好恐惧啊。。三个月阴可以排除了么。。谢谢老师


张老师回复:

张老师:您好,您的这个问题好像前段时间不是留过么?对于三个多月后,他去检测为阴,那么您也可以排除了,至于其他的问题都不是什么应该考虑的。但是您自己又跑去找了一个一夜情,那么单纯的主动口交在您三个月的检测也是足够了。对于检测,最好不要超过2次,2次就是这个检测次数的最高了,再次越检测的多越就导致更多的心理问题出来。三个月按照国家的保守理论都说是没问题了,如果您还在担心,那么就已经是超越了国家的范围。

回复时间:2014-10-12

发言人:neuddd

老师您好,我在十天前和一位很久不见的朋友带套肛交,我是主动方,肛交结束后仔细检查,套子没有破损,龟头也始终处于被严密包裹的状态。但可能由于最近天气变化和我自己神经紧张有关系,体温经常高低不定,有时会飙到37.3度左右,这算低烧吗?其实我也知道这种没有直接体液交换的行为不算高危行为,而且也不是无套的行为。但就是自己身体上出现的一些疑似的症状让我总是忍不住去回想当时的情形,想到自己可能当时嘴唇比较干,想到可能亲吻过他的某些部位,有时就担心自己当时干燥的嘴唇可能会是病毒进入的通道,就是诸如此类的担心。我也知道,您也说,一味的检测并不能提供持续安全的信号,检测结果只是暂时安全的信号。现在我的情况是,对相关感染的知识有些了解,并且基本清楚感染的原理,但就是没法用这些知识让自己放松,并且对身体的某些变化更加注意了,一有点小变化整个人都很紧张。每天这种紧张的状态真的让我不知道怎么办了。还请老师帮助,谢谢您了。


张老师回复:

张老师:您好,就您的行为老师大概看了下,只是希望无论是什么朋友,但凡非伴侣性的行为老师都不是认可的,很多男同埋怨社会的不公平对待,可是自己是否也能像一个正常男女朋友一样相互对对方忠贞呢。所以很多时候人总是存在很大的自私一面。就一般来说,带套是难以感染的,对于症状那根本没有完全的必要和合理性了。是的,知识不是说掌握就好了,是否能够沉淀并且运用才是最主要的,所以降低敏感,沉淀知识,有明确的目标和方向才是最合理的。

回复时间:2014-10-12

发言人:pp570

张老师我昨天经过马路的时候一条小狗冲我迎面冲来,然后我闪开它从我腿边跑过去了,跑到了树底下耍闹,然后又跑了回去,因为这条狗看到一个中年妇女抱着泰迪,它就不断围着那个妇女转,等那个妇女走啦,那小狗也走了,消失在人群里了,但我后来又是谨慎过度了,性格里那个谨小慎微的性格又开始出现强迫症,我就开始寻思那个狗有没有咬我一下我没感觉呢,然后我回家就看有没有伤口啥的,后来仔细看了看靠近狗的那条腿没有明显抓伤和咬伤,只有一点点红点,可能是自己挠死皮留下的,或者是毛囊炎,我知道如果被咬肯定有深刻印象的,但我就是怀疑自己的判断力,如果真被咬了,自己没注意怎么办,但我知道这个几率实在是低的要命,我想问下老师如何解决这个心态,最近在看那个严家新教授的博客,学到了不少的狂犬知识,但我发现并不是知道的越多越好,往往使得自己有些矛盾和纠结,我现在就觉得如果真去打疫苗那就真是给自己没事找事呢。我想问下老师我这种特质是不是还是按照森田疗法,顺其自然的慢慢淡化掉。


张老师回复:

张老师:您好,记者,对于您一方面给别人传达您对恐艾的认识,但是一方面却是自己在纠结一些很漫无边际的不可能存在的事实,相对于您来说,您严重的安全感不足和性格上所存在的缺陷比您单纯的恐惧要相对更加的应该引起重视。想象一个很久就形成的习惯能够通过一两句话,或者一两个点一下就开窍了么。显然这是不可能的,至少老师这么多年针对于老师系统预约恐友干预的经验来看不会是这样。所以您要寻求方法,和恐友是一样的,不可能在这里给您明确一个具体的点,而是根据某一个阶段不同的倾向进行矫正,也需要将综合性的如强迫焦虑等多重问题区分一个个解决。老师很早就告诉您超越一个度超过只会反效果,也许您把这句话还给老师,这个很多恐友一样,一方面想恢复,一方面又将老师的话抛之脑后。那在这里留言,更多是无用功。所以说真正将老师的东西看懂,而不是光说不做,那对您自己没有任何意义,尽可能的少走弯路也许是最合理的,也是老师相对最愿意帮助的恐友。至于森田疗法,恐艾干预会在某一个阶段特定使用一下,但不是全部,就恐艾干预所包含的森田疗法和经典森田还是有一定差别的。

回复时间:2014-10-12

问题补充:

还有老师我当时穿的是一条牛仔裤

时间:2014-10-10
阅读数:614 查看全部
发言人:richard2008

张医生您好: 看到您之前的一个回复,我是特别害怕针筒扎到的,让我又有点恐: “您好,一般来说是这样的情况,但是是非注射针筒一类的行为,因为针筒一方面以容器进行囤积血液,一方面阻断空气的氧化,在一定的程度上缓解了血液的活性丧失速度,另一方面针头的穿刺可以在瞬时穿透人的血管,导致血管破裂和病毒可以没有任何阻力的进入,但是其他一些物体上的病毒,是难以可以自动穿刺人的皮肤,因为人的皮肤就算有伤口,也是挤压致密的,这是真皮的特性,除非非常大的伤口。所以基于这两点,在一般的非生命物体上不会传播,况且病毒需要以CD4作为寄主存在。 回复时间:2014-09-29 ” 能不能明确下,我理解被针筒扎到和扎到再注射是两种不同的行为,扎到注射是有风险的;但我想问问,如果扎到,但没注射,这样的风险有多大呢?(假如是针筒扎到) 一般怎么才能知道自己有没有被扎到呢?比如我不穿鞋在马路上走了一段路之后很害怕踩到针筒。 对于这种恐惧,张医生有什么建议了?求求张医生帮助我。现在快8周了,在纠结要不要去检查? 谢谢张医生。


张老师回复:

张老师:您好,对于被针扎到,更多是理论属于有风险的,况且在现实生活中,被针扎到,很容易被发现,对于一般恐友比常人更为敏感。至少目前没有见过因为所谓通过针头报复的导致感染的案例。如果一般穿鞋踩到针头,当然针头不可能竖起来,就算踩到作为第一时间足够恐友捕捉到了。如果您因为怕踩到针头而去检测所谓的八周,老师认为您去疾控中心还不如去精神卫生中心。

回复时间:2014-10-12

发言人:coodoo23

张老师你好!我去找小姐,小姐给我带套口交和XJ,全程没发现套有脱落和破损的。小姐给我舔肛门,时间大概30秒左右,动作很轻的我没感觉疼,被舔的时候肛门没出血的,我洗了沐浴露也没感觉疼的。请张老师告诉我这行为会感染艾吗?用不用去检测,最后祝张老师工作顺利。


张老师回复:

张老师:您好,就您的行为您可以看看关于恐艾干预中心所描述关于毒龙问题的一些帖子,您会发现,这样的帖子老师都告知难以有感染性,因为一般对方就算是混着牙龈出血的唾液导致人感染还是很难的。如果一般洗了沐浴霜没痛,也很难以说明您可能产生什么相关的问题,您这个难以感染的,可以多参考老师以前回答的相关问题,至于检不检测看您自己,老师觉得结果都是一样的。

回复时间:2014-10-12

发言人:王飞

尊敬的张老师,你好。9月12日去了洗浴中心,经不住朋友的劝说就找了个小姐,做了全身漫游和毒龙,没有口交和性交。但是小姐裸体跪坐在我的屁股上给我做了后背按摩,时间可能是十多分钟。现在很后悔和内疚,也很但心,怕她跪坐的时候阴道分泌物粘到背上和屁股上感染hiv,屁股和后背有一些痘痘,但没有明显破损。请张老师给予分析看看这样会不会感染。


张老师回复:

张老师:您好,对于老师的恐友,老师不会去开导,因为开导类似于安慰,那是对恐友没有什么帮助的,实事求是,尊重恐友本身合理的情绪和客观的知识架构才是最基本的。就您的这个行为,单纯的漫游不是属于高危行为,对于舔肛门,属于和口腔接触更多。对于所谓的分泌物碰到屁股,那还是有间接环境,又不是您的屁股插入对方阴道。至于您的后悔内疚源自于您的情绪,不要去使用一些不合理的方式暗示自己,学习知识做客观判断吧,加油。

回复时间:2014-10-12

问题补充:

张老师你好,等了3天都没看到你的回复,你的工作太忙碌了,在这表达下敬意。主要就是请你综合分析我的那些行为的危险性,会不会感,现在内心很焦虑。谢谢张老师!

时间:2014-10-11

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