张老师：您好，小戴，首先表达您即将为老师翻译给导师的信的感谢，老师好像给您说将第四次预约音频送给您吧，还是老师已经送给您了呢，您将反馈直接发到老师的邮箱，不用在这里回，因为这里回老师是看不见的。对于您是乐观帮助他人老师觉得很好啊，您也应该具备相当的这样的道德素质，但是您想想别人不认识您为什么凭空扎您，而且扎您老师也告诉您了，用老师的原理判断下，对于任何事情我们都是去胡乱的担心，那很多事情都是如法实现的。您只要记住好人好报，该干什么就积极的去看，老师相信您的。

张老师：您好，您的理解很正确，感谢您对老师的信任，也是为自己脱恐选择了方向，我们常说脱恐的唯一方式就是不断的正向补充，亦可以配合恐艾干预，主要的目的是系统化知识，稳定的科学认知，去除在生活中形成的误区。比如说就像检测脱恐这就是众多误区中的一个。不是说老师说了您就相信，其实您还要靠您自己是否也这么认为，的确您发觉在检测多次还脱不了，那就应该很有这样的感受了。

张老师：您好，您说的第一句话老师不是很认可如果不恐艾，谁还会对于一些词语纠结并且产生兴趣，所以您还是恐艾，只是可能暂时的压制，属于恐艾波动期的一个典型的上升期，但是除了上升还有下行期，这样的来回波动造成人有坐过山车的感觉。对于您主要是因为知识的不完全构架，其实您没有必要去使劲回忆，因为您的回忆和您的感染可能性无关。您要杜绝自己的遐想可能需要恐艾干预手段，但是手段的基本是控制乱搜乱问，并且合理掌握原理。认真在中心学习吧，如果您实在没有时间自我总结，也可以和老师联系具体电话里面沟通相关系统的知识，至少对您的心理是一种稳定。

张老师：您好，您给自己标注老恐友，请问是否曾经有过高危变成恐友了，这次是复高行为呢？其实对于什么叫复高行为，就是以前因为艾滋病恐惧而自我发誓不再碰这类似事件却又矛盾的再犯行为。对于您的行为，老师个人觉得并没有什么问题，您的一些理解不完善，所以造成了一定的判断偏激，我们不能因为有摩擦就认定这是高危行为，整个中心对原理写的比较分散，其实认真多将中心内容完全浏览了，也就明白了。老师针对您这个是可以解决的，但是这个需要我们的配合，关于预约咨询老师现在主要为系统预约恐友提供帮助，如果您情况特殊，老师可以考虑为您提供一对一预约治疗的帮助。

张老师：您好，老师认真看了您的行为，吃午饭的筷子有新鲜血液，2毫升，这个不算少，可是筷子上怎么携带2毫升呢，这个概念数计是您表达的夸张了点么。如果2毫升，整个筷子应该都被染红了，而且是刚浸泡的血液的筷子，所以老师个人觉得您在这里可能表达并没有如实。一般我们使用筷子都不会感染艾滋病，国家相关二代宣传也是如此肯定的。

张老师：您好，老师认为看了您的行为，您这个胸口三厘米划伤，有可能是指甲的划伤，对于结痂可能是破皮了，因为组织液也可以结痂，不一定是血液。对于您朋友们无论是否是感染者，这样的划伤是难以满足交换的，对于开放性的伤口，老师在留言中多次有解释，不一定，主要指的是流血的伤口。

张老师：您好，对于污渍，不管是血液还是别的，您坐上都没有什么问题，这样是不会传播艾滋的，就算裤子可能很薄，但他同样具备吸血的功能性，另外毕竟其在座位上暴露不只有一点点时间，所以如果有病毒，基本已经失去活性。另外您回家看裤子，连裤子都没有明显的被浸入，所以这个应该是干涸的油污为主，在这个问题上老师认为不用过余的担心，这样倒是显得您的神经过敏，偏重于心理问题。

张老师：您好，就您无套行为的话，建议还是直接去医院检测可能更合适，至于头晕那些不属于症状，可能和其他问题有关系。至于您购买试纸，还是请向试纸商请教吧，老师不针对于试纸商的一切问题进行解释解答，所以既然您在试纸商的地方进行购买，相关于试纸是否是假冒，是否所谓的带有病毒等问题都请向试纸商进行请教。

张老师：您好，咽喉充血这个属于咽炎，老师平时因为讲话也很多，所以说老师经常会嗓子痛甚至充血，但是就这样老师有时间还会和感染者一起共餐，所以这个问题您不用担心，共同吃饭是不会感染的。所以在这个问题上根本就没有必要纠结于所谓的概率这两个字，概率两个字对于恐友来说，老师认为并不重要。

张老师：您好，眼球构造的话您可以请教眼科医生，它分为眼球，晶状体等等一系列的部分，您想一想您轻易揉能破损流血么，或者说如此您的眼睛又有没有经常莫名的形成什么伤口造成炎症么，所以说眼睛也是相对保护的。粘膜主要分布于眼睑部位，至于眼球上那层也是膜，分为角膜，虹膜或者结膜，也是属于一层膜保护，而且并没有想象中的那么脆弱。