张老师：您好，一般认为是无套的性关系是需要进行检测的，对于如果您带套，或者非性器官的插入式行为那一般是不用检测的，至于梅毒一个月的检测，老师认为是合理的和可参照的。对于您还要是否继续检测，那看您自己的选择，老师不建议超过二次以上的检测，因为您自己也知道过度的检测前等待对心理是严重的伤害。一般对心理持保护和促进作用的就是恐艾干预，不同于传统心理咨询治疗的一种综合性治疗方式。关于预约您可以直接联系老师的专用QQ825217500@qq.com，或者在淘宝上输入恐艾干预，联系老师的助手进行预约。不要天天洗的过度，造成酸碱性改变，尖锐是有主要看症状。老师觉得您担心过余了。

张老师：您好，睡眠不足可能和神经衰弱有关的，但是不能因为睡眠不足作为异常状态，从而认为自己是有问题性原因的，当自己是认为有问题性原因的时候就会去穷究可能存在的原因。比如说在疾控是否因为可能存在前去的感染人员很多，而导致自己意外被感染，事实上无论什么都得遵循相关的基础知识去分析。您这样的想法无异是将问题严重化，疾控中心或者其他的门都不会传播艾滋病毒的，不要去过余的纠结和担心。

张老师：您好，老师对您有一点印象，不好意思，可能极个别短信没有看见或者没有收到，您可以给老师重发一条短信的，也没有必要觉得多发不好的，老师看到自然会回复的。是的，对于恢复过程中是肯定有瓶颈的，因为当外驱动力无法驱动您的内驱动力提高的时候，就出现了瓶颈。况且对于恐艾干预治疗体系，持续的一个正能量补充是很关键的。有的需要通过感悟，有的需要交流，有的需要实践。我们认为如果通过自己持续的努力，较好的自助学习可能需要花上24-48周达到一个很标准的脱恐高度，系统预约恐友相对要快点。也就是说无论是交流干预还是自我学习干预都是可行的方法。只是有部分人没有方向没有自驱力，所以这类人可能需要一个外界的持续指导干预。对于具体方法，如果您是多次咨询的应该明白，老师是一个辩证把控的态度，是通过您每周的变化给出具体的建议，而不是对您不了解的基础上给您的具体方法，那是不科学的，因为针对性的方式是最恰当的。所以为什么您看老师对中前期的恐艾干预的方式描述的比较详细，但是在恐艾干预中心对中后期的描述很少呢，老师想告诉您的是每一个人都有一套属于自我的恢复方式和体系。希望老师多花了几分钟时间来回答您的问题能让您有所理解。加油吧，老师记得您一直是没什么问题的。

张老师：您好，对于医院或者疾控来说，纹身可能会让您检测，但是现在这样的形式并不那么容易导致感染。因为结合原理分析，只要不是两人共同使用的道具，是难以产生相应的后果。当然您明确当时只有您一人在使用，那一般是没有什么问题。至于艾滋病初期症状，老师曾经花了大量的时间罗列了很多干预笔记，您在中心都看的到的，自我学习对比就知道相关的极致了。对于小孩子本来心理就不会完全的健全，遇到问题产生症状反应很正常。另外不要着急，症状大部分和着急产生的焦虑有不小的关系。

张老师：其实对于艾滋病的很多研究都是没有标准的概率进行对比的，所以说老师是从来不喜欢用概率，与其说概率，不如说一种明确的倾向性。谁没事会拿着人去做实验，把一万名的人（或者一千名的健康人）渐入眼睛，结果有九个或者（零点九个被感染）。由衷的道理老师觉得解释多了无用，况且在这里也无法给您解释。回家查还好您查到了合适的信息，如果查到某些乱说的说感染机会很大，那么您的心理将会受到严重的伤害。您这个我们认为是难以产生问题的，当然这更多处于您自己的判断，毕竟老师提供的是一个参考。您不信那也没有意义。

张老师：您好，因为老师平时很忙，老师很难有太多时间单独就某一块写出很多文章。但是就您所担心的这样一个被注射的问题，老师有不少预约恐友和您担心的一样，事实上老师在电话里面给他们也讲得很清楚，关于几种方式的判断。这个问题更偏向于社会心理学，社会心理学遵循很多原则和机制，包括人会选择最小费力原则等等。事实上，这样一种极易被发现，而且又无法干出什么惊天动地的事情是很难被人采用的。除非有个别人对艾滋病感染的极致和医学常识不了解的人才有可能如此的恶作剧，但就多年的收集资料，这种行为不会被广泛的模仿，因为这个实在没有什么意义。

张老师：您好，老师看懂了您的描述，但是发觉您依旧在拿着错误的判断，活性只是一个概念的一个判断，不是说病毒存活着就造成人感染。如果有预约恐友看到这里的话，请把老师告诉的相关知识原理综合对比和拿出来复习一次。就像很多人有误区一样，碰到存活病毒就被感染，事实上这是错误的。就像和感染者一起吃饭，没有可能避免有可能唾液的交换，但是事实上这样是不会感染的。所以说希望您纠正您的错误思维，否则这样的错误会严重干扰您的恢复。当然这个问题我们没有必要深谈下去，中心的笔记和留言板块老师就类似的问题描述了很多次，希望您自行学习。建议恐艾干预中心的目的也就是希望恐友们能够自行学习提高，自主的恢复成功。

张老师；您好，国家已经明文规定，和艾滋病携带者共用就餐，是不会感染艾滋病的。成都市疾控中心的工作人员经常深入一线，而且要共同就餐，这是最有力的证明这样不会感染的体现。勺子上没有明显血迹，那就算有明显的明确的血迹，我们认为在共同就餐情况下也难以感染。主要是最主要的别人根本是不是都还不知道，老师个人觉得您想多了，不仅自己很累，而且很影响生活工作。

张老师：您好，首先想向您告知，恐艾干预中心留言遵循原则，就是同IP账号在未得到新的回答以前，请不要重复的留言，这会导致您的留言自动删除的，这是对您辛苦留言的一种精力浪费。当然也是没考虑到老师的辛勤劳作，毕竟老师面对的恐友很多，过度自私的使用老师，可能老师回答问题的技术含量会降低，也会对其他更想被帮助的恐友造成影响。对于您的问题，您不用描述的那么细致，这种细致的描述直接反应了您的心态和您过度的担心。我们认为您们两个没性病也难以产生，但是至于酒店里面使用公共的浴巾和未穿内衣内裤睡觉，还是在前一个旅客刚走未收拾未换用具的情况下才有微乎及微的感染几率，阴部瘙痒和真菌也有一定的关系。

张老师：您好，是的，老师在临床过程中也遇到了怎么测都测不出来有艾滋病抗体，但是免疫力不高。一问基本上都是恐了二三个月以上，在精神卫生或心理卫生有一个神经症的定义，一般以许又新教授的判断为三个月，当然因为恐艾是极度刺激，所以老师将其定义为2个月以上。一般连续数周的强性刺激，导致内功能紊乱，生活工作社会性受到抑制，情绪不稳定等都极有可能导致免疫系统的受损。所以说心理是身体的基础，您这个Cd4偏低是正常的，至于检测的原则，老师在中心上写了很多篇笔记，您可以自行参考对比看看自己是否还适合。