张老师，你给我回复以后，我心情平静了很多，我就是那个牙刷掉地下，沾到尿液，冲洗了一下，沾食盐后继续刷，牙龈出很多血，就担心了，我这几天一直在看你的网站，在看留言，我是上个月开始恐的，当时是因为两年前喉咙发炎后错用牙刷，然后上个月突然恐上的，整个人像垮了一样，因为也老是上百度，言论不一，让我更加不安。那么即使像我这样，牙龈出血厉害（出血还是很多），掉地下，沾到带精液的尿啊什么的（因为是晨尿啊），简单的冲洗后刷出很多血都是难以构成感染的是吧，那会不会传染其他的什么传染病什么的？或者是寄生虫什么的，心里素质差，恐惧难以放下，应该怎么破？就是因为这次恐惧，我感觉身边的人是不是有点什么什么传染病，怕出血，怕针扎，怕怕怕，出来一下门，回宿舍什么的，我都非常怕，怕有人来过什么的，会把杯子啊，牙刷啊什么的都清洗一下，开始变得疑神疑鬼的，我现在的情况应该怎么破，还有就是，我没有在吃什么精神类的药物，因为我人在西双版纳，他们说天气热，氧气又太足，所以人一般都会困，想睡，又或者是不是断烟后的一个原因，我是怕上次没有叙述清楚，所以又啰嗦了一遍。望老师就牙刷沾到尿液啊什么的刷出血难以感染和现在我对传染病什么的恐惧，应该要怎么破、怎么做？
张老师：您好，错用牙刷，这个牙刷是共同的短时间内使用么，如果间隔时间有些长就不要再过余去担心，是的，您上百度，受到最大的伤害就是言论不一，因为在一些专家言论方向的不统一，所以造成了更多恐友的彷徨和抑制恢复，所以您需要选择合理的知识点，去积极接受恢复。对于尿液他所含的量不高，所以在这个问题上您不用去纠结，至于症状那完全不用纠结。要怎么做？那更多的还是心理认知方面的提高，当然对于每一个人性格不一样，所以建议使用的方向也不一样，所以老师只能告诉您需要提高知识，但是其他的问题要具体问题具体分析。您的问题老师认为不小心碰到地上其实单纯说感染艾滋的话，老师认为还是非常难的。
回复时间：2014-07-30张老师，我在41天在三甲医院发光法检测HIV 阴，本来可以放心了，可现在被所谓的症状折磨的疑神疑鬼的，整天浑身乏力，出虚汗，不清醒，晚上睡觉总被做梦搞醒，又恐上了，请您帮帮我该怎么办....真的快被折磨死了
张老师：您好，老师看您这个样子应该是没有脱恐，很多恐友总是忍到检测期间后妄图想通过检测排除，其实脱恐不是所谓的一下子就排除了，他是需要一个积累，所以说本以为靠着检测就不应该担心，可是现在还是继续恐惧就六神无主了。恐艾症是一种心理问题，需要通过恐艾干预的持续指导才能相对更好的脱恐。对于您这个，首先对症状的意思就没有理解透，另外您脱恐没有方向，也很迷茫，对于一个迷茫的人，没有方向，那您也难以知道下一步应该是怎么样的了。所以说请结合您自己的情况选择适合您的方式吧。
回复时间：2014-07-30张医生，你好，感谢你的回答！在你以前的文章我发觉你一直强调粘膜的完整性可以防治病毒！可徐教授及曹教授却认为血液进入眼睛粘膜有危险性，而且你的几大理论只是建立在潜伏期且发病初期病毒载量小，可有些病毒载量大，甚至高达100万以上！性交一次100％，可你还在分析！就你在眼睛粘膜感染问题上的回答上也前后不一致！可就你的理论及解释我特别上了medhelp请教了爱德华医生，关于艾滋病毒活性及粘膜感染！他告诉我艾滋病毒在体外能生存好几分钟，接触血液肯定有危险性！性行为及边缘性行为一律检测，口交有危险！
张老师：您好，首先老师个人觉得您可能在理解一些问题上有些偏激，老师想告诉您的是，您到处去钻研去问造成您的会变成更加的矛盾，那样不是脱恐的方向，应该算是反方向吧。所以希望这一点您自己注意，这不是任何人所能帮助您的，对于medhelp想必您也应该知道他是整个全世界最激进的网站之一，基本的言论都是病毒暴露就死亡，至于您认识这一个医生出现这样有悖于该网站的论调。老师无法给您具体解释，只能靠您自己理解了。至于老师所说的粘膜，首先是建立在粘膜是完整的基础上，但是粘膜有可能在摩擦中破损，这种是我们应该尽可能避免的，所以希望您在这一些问题上合理的区分。至于您所说的性交一次100%，这个建议您找一些非洲的研究数据可能更好，因为实际的感染不能和理论相对。但是对于口交，各界说法十分不一，毕竟这是理论能效，但是我们还是主要以实际的案例作为判断。当然最后老师只想说一句，您觉得谁说的正确跟谁学习就是了，李老师都曾经感慨专业并不是最主要的，也不是能最终帮助到人的。主要是恐友自己觉得觉得如何恢复最好的，至于您所什么100%性交感染就请不要有这样的言论了，这对恐友的伤害很大，也请自己控制合理的言论。另外老师只是一个一线工作人员，如何觉得不合理，建议您向认为更专业的进行学习吧，至于这样各大网站交叉学习，老师不认为对您有帮助。老师希望每一个恐友都脱恐，当然如果您是想获得诺贝医学奖进行研究，那就是您自己梦想的方向了。但是老师只希望大家尽可能选择适合自己的方式，因为您应该很明白，越是纠结矛盾，对您自己的伤害预是越大。如果您不怕自己可能陷入的更深，您可以将您认为权威的med网站的几位专家和您这位爱德华医生的言论作对比，然后再来思考另外一些问题兴许会更好。
回复时间：2014-07-30张老师您好！再次麻烦您。上次向您咨询过了，因为看过中心关于窗口期的定义，心里又恐了点，现在好像干预中心倾向6周和八周论，上两次不确定医院用的是几代试剂，所以又去检测了一下。情况是这样：我是无套高危，34天，42天检测过，昨天是第55天又去了。三次都是同一家三甲医院，这次问了检验科是电化学法，四代试剂，跟张老师说的一样，结果都是阴。问题：55天等同于八周吗？我能彻底排除吗？没有复高。现在的六周或者八周是针对所有人吗？我不吸毒，没动手术，除了肠胃不好，平时不怎么生病。
张老师：您好，看了中心的窗口期定义还会加重恐惧？您要认真看看具体的分析，老师并没有阐述自己倾向于哪一个窗口期。对于窗口期老师一再认为，您自己觉得是多少那就是多少，不要再随意的改换了，因为改换的越多越容易昏厥。无套高危检测到六周就很合适，如果都是阴已经证明了您并没有什么问题了，至于所为彻底的说法，医学是不认可和成立的。综合您的说法，老师觉得您并没什么问题了。
回复时间：2014-07-27张老师，三次的数值分别是0.14/0.17/0.20，没关系吧，
时间：2014-07-27老师您好。我是10天前喝酒多了第一次去足浴按摩。期间进行了胸推和无套的打飞机；按摩技师一直穿着内裤；我就是最后摸了一下她的乳房其余没有去接触。现在有点担心害怕技师手上有伤口；因为我有龟头炎；要是有血液和体液接触是不是很如意传染；按摩中间她还出去过取东西。让我也有些担心；因为醉酒了也没有仔细看技师的手。老师我这种情况需要检测吗。传染的可能性大吗
张老师：您好，老师认真看了您的行为，您这个仅仅是足浴按摩和打打飞机，包括胸推，并没有生殖器的接触，手上有伤口首先是包扎吧，对于龟头炎首先还是要具备开放性伤口吧，对于中间这一系列的都没有必要去深究和催眠，毕竟每天那么大一个人群基数在进行着这样的行为，事实上您这样的行为不用太过于担心，但是至于您是否检测由您自己决定的。
回复时间：2014-07-30老师好，不知道艾滋病潜伏期是不是抵抗力不好，我发烧发了3天了，医院也去了，可是还是没有好，听说潜伏期会有发烧的症状而且是治疗不好的，只有1个星期才会自己好，我也没有去怎么，就是去玩的时候玩的身上全部是汗，然后晚上就发烧。
张老师：您好，艾滋病的潜伏期基本上对人身体没有什么影响吧，不会让人本质性的出现崩溃，事实上您认为的感染 我们认为是必须要和实质行为挂钩的，您出去玩导致全身大汗，产生体质间隙性虚弱，我们认为这样发烧很正常的，不要一下就和艾滋病扯在一起去了，不要过余的纠结过多，冷静哈。
回复时间：2014-07-30张老师，您好！首先我非常非常相信您，请求您的帮助~今年5月份（5月26日）有一次dtxj的行为，8周后（7月24）在三级甲等医院检测是阴性（不知道什么检测方法），请问是否还需要再等到高危行为3个月后做次检测，很担心传染，尤其是更担心传染给爱人和孩子~另外在7月7日在KTV和小姐有过接吻行为，小姐也摸过我的JJ，但没有XJ行为，我正常理解不符合传染的原理，但是这周有感冒、很小的口腔溃疡的症状，身体体重、体温等其他都正常，我的担心是不是多余的，心里很害怕，请您帮忙之中看一下，谢谢~
张老师：您好，您已经检测了两次，两次为阴，已经可以说明您并没有可能导致感染了，您没有可能被感染了，那我们实在不认为您有什么能力将您的家人传染。但是您都已经恐上了，那就不应该再涉及到一些边缘的接触了，这会让您的内心更加的受到暗示。事实上您理解的原理那只是片面的，基础的知识是环环相扣，对于症状那明显就不应该作为参考的，老师个人认为您的心理问题可能相对更大。
回复时间：2014-07-29张老师，我的行为是WTBDKJ 当时细带有拉伤，但是没有出血，对方是XJ，有刷牙口中情况不详，然后DT性交，事后一直无症状，110天 的时候开始皮疹，高度怀疑是过敏，115天开始腹泻，从此开始恐艾。 我在118.119.128.143.天四代检测全是阴性，但是我又在网上看到一些抗体阴性病载阳性的，又看到6个月转阳的，我就开始钻牛角尖，心里特别害怕，今天又看到了女朋友身上出皮疹又开始恐总觉得自己是那千万分之一的人张老师帮帮我
张老师：您好，您的性格有一定的问题，我们首先认为无套被动口交就很难以造成相关的感染，而且您检测了4次已经证明了您没有问题。您的问题在于乱搜，第二在于对知识的不了解，第三没有自己绝对信任的对象和人。人出症状的时候很常有，特别是夏天，所以还是您知识不足造成的。认真花上几个月好好的学习并且脱恐吧，加油。
回复时间：2014-07-29张医生您好：我口腔上嘴唇有一个溃疡，和一个同性拥抱，然后用舌头舔了对方的耳朵，亲吻了他的脖子，其他没有接触，请问这种情况可能会感染艾滋病或者其他性病吗？ 不知道会不会接触到对方皮肤表面的汗液或者其他破损，不过我嘴巴里没有尝到异味，时间也很短，就吻了几下。很担心唉。 谢谢您了。。
张老师：您好，老师认真的看了您的问题，只是和同性拥抱，亲吻了一下耳朵脖子，这个怎么会感染艾滋病呢，建议您先认真学习一下艾滋病感染的一些基础原理吧。汗液的量是不够的，不用担心。您的担心源于您的无知，所以也不要再去乱搜了，将中心的内容看完，您就会知道您的这个是毫无意义的。
回复时间：2014-07-29张老师您好，我是高危（高危时间是今年2月23日，先是dt然后wt XJ ）三个月后用优联试纸自测阴性，然后四个月后疾控中心胶体金法（雅培）阴性，（这段时间绝没复高）本来我是想脱恐的，但6月初到现在，一直感觉头昏，没有劲，有时还发低热（37.2），没有食欲，还有恶心感，吃抗生素什么的没效果，医院也查了，也没什么问题，不过这些症状出现我还是害怕。谢谢张老师！
张老师：您好，老师认真看了您的行为，先带套再无套，这的确是高危行为，对于试纸的检测应该找试纸商，对于疾控中心的4个月检测，可以确定没事了。但是您说您脱恐了，老师认为您根本没有，因为一点症状就开始纠结那证明您的知识不稳定。没有效果可能不是一般的感冒吧，现在抗生素控制病情不容易，因为滥用已经成为了问题。不要将症状和艾滋病联系在一起，加油。
回复时间：2014-07-29
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