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发言人:十年恐艾强迫

张老师好,我恐艾强迫症有十几年了,强迫症很多年了,恐艾是最近几年才有的,恐艾真不是一般人受得了的。以前,强迫症不开心的时候,还可以去找找乐子,玩玩小姐,可觉得艾滋病离自己很近以后,胆子就越来越小了。以前无套都不怕,恐艾了就不敢了。后来玩戴套,还是恐艾,戴套不做了,开始恐口交,口交不敢了,又开始恐打飞机,最后连接吻拥抱都恐,弄得现在路过按摩店都心慌,估计再这样下去,我肯定恐日常,请问有什么方法能够改变现状呢。我以前也咨询过很多医生,像李在村,李鑫,李侗曾,胡明亮,吴焱,潘业等等我都咨询过,他们都说我没事,让去治疗心理,有几个医生直接推荐了你们,像胡明亮就让我找你们恐艾中心的陈晓宇。我有强迫症,对你们不了解,过去在网上看到有志愿者说你们不权威不可信,是骗子机构,就打电话去四川疾控问,接电话的一听是恐艾,反而把你们恐艾中心电话给了我,我相信你们是权威可信的。你们应该能帮助我,特来请教该如何脱。现在终于明白,疾控和医生在艾滋病领域很专业权威,很多了解你们,才会推荐你们,反倒是网上这些不专业没做过艾滋病工作的人,不了解你们,才会说你们坏话。


张老师回复:

您好,老师认真看了您的问题,都强迫症十几年了,想必这个真的很痛苦吧,建议您有必要选择森田疗法,中国所有的森田大专家,张老师都认识,您在哪里省都可以给您介绍您们当地最好的森田专家。所以如果您已经开始恐日常,那么您觉得有必要改变的话,自己从思想上也需要去改变,毕竟艾滋病感染的可能性和风险,相信您问了那么多艾滋病防治专家,心里面也会有自己的一杆秤,什么结果您都是很清楚的。很感谢其他医生和老师的推荐,其实我们做艾滋病防治工作,圈子也就那么大,很多工作相通,很多培训会议都可能会遇到,相互也有联系,被认可自然会被推荐。您说的那些老师他们中很多都很专业,负责和有仁爱之心,特别您去求诊的时候,他们很多都会多给您说几句话,那就是他们接纳您的体现。您说的胡老师,他和陈老师关系不错。四川省疾控性艾所这个就更不用说了,都合作了十年,相互都知根知底,彼此非常了解,到底是不是骗子机构,我们平时的工作和成果说明了一切。张老师真的觉得,很多有强迫的恐友其实都是人才,观察现象非常仔细,也才在各自工作中都取得了不少的成绩,也希望在恐艾过程中趋利避害,取得心理上的突破。其实我们还是欢迎大家对我们提出意见,让我们在开展恐艾症研究和干预工作的时候更具有广泛性,更有针对性。的确做得不好的,我们肯定愿意调整。但的确如您所说,歪曲事实的说法,基本上不是从事医疗工作的医生,更不可能是艾滋病防治工作体系的人,毕竟对我们艾滋病防治圈具体工作不太了解的恐友非常多。还有就是以前网络上,乱说话是不用负责的,从今年开始,国家也在有计划的对网络上散布谣言的人进行关注,情节严重的都将进行惩治处罚,对未来网络环境的净化,张老师还是持乐观态度的。

回复时间:2021-02-24

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发言人:orange022471

张老师新年好!想咨询个问题,在KTV和朋友喝酒,朋友叫了做台小姐,我没叫,一起玩色子 ,后来喝多了回家了。第二天发现大腿上有一道很长的伤口,应该是喝醉了刮蹭到哪里了,因为冬天穿的卫裤比较厚,里层有绒,但又怕是做台小姐隔着卫裤子咬伤的,会有事吗?但是回忆和做台小姐没有一丁点肢体接触。只是相互玩色子,输了,喝了许多酒,喝醉了,第二天有点缺少安全感。想问张老师,这些应该算日常行为吧?


张老师回复:

您好,虽然今天是二月的最后一天,那老师还是当着在休春节的假期吧,也祝您新年快乐。您来中心应该是很多很多年了吧,因为老师和您不熟,也不像预约恐友会做一对一的评估,包括严重程度以及类型的区分。只能说按照您在这里的碎片化留言,觉得您的目前状况可能属于那种日常稍微有一些刺激,就会防御激化吧。这样的感觉或者说这样的日子是您自己期望的,还是您也想花时间去改变,毕竟这东西一旦拖成日常恐,就算严格科学方法去恢复,都是要以年来进行计算。人生这一辈子,是有品质的去过,还是就这样熬过去,都在于您自己的一念之间。就您的行为,您觉得这个日常行为真的会感染艾滋病吗,不过只是您过往痛苦经历的再现,这倒是很常见的心理现象。希望下去思考一下,好好调整自己的状态吧。

回复时间:2021-02-23

发言人:小雪88

张老师,您好.不怕您笑话,主要是我老公他2014年出轨了一次,最近他总爱拉肚子,所以我才怀疑他是艾滋病携带者。这几年我们从来没有无套过,所以我也没被感染艾滋病。这次我老公他弄到马桶坐垫上血液,麻烦您就按我老公是艾滋病携带者,帮我分析一下就行。2月17号早上我对象上完厕所,我接着就进了卫生间也想上厕所。我突然看见厕所坐垫上有一点血液,还没有干。我觉的应该是我对象撸鼻涕弄到了坐垫上血液,或者是他大腿上有伤口破了。我接着用右手拿干的卫生纸把血液擦掉了,然后是把卫生纸又转了一圈擦的厕所坐垫。然后我又拿了一张干的卫生纸,又转了一圈擦的坐垫。张老师,从那马桶坐垫上有血到我用卫生纸擦上血液,也就过了10秒。当时我用卫生纸去擦时,马桶坐垫上的血还没干啊。我想问一下张老师,如果我对象是艾滋病携带者,我擦到卫生纸上的艾滋病毒血液又粘到了我的右手大拇指上,我的右手大拇上还有个小伤口,如果这个大拇指上的小伤口当时又流血了这样会让我感染艾滋病吗?还有张老师那个从马桶坐垫上有血到我擦到卫生纸上的艾滋病毒血液之间的时间再很短,也可能就10秒,会不会卫生纸上的艾滋病毒血液还有传染性啊?这样卫生纸上的艾滋病毒血液粘到了我右手大拇指上流血的伤口上,会让我感染艾滋病吗?2.张老师,2月19号我老公回老家用一个塑料布手提袋拿回来一些蔬菜。我用手拿完里面的蔬菜才发现手提袋的带子上有一点血液。这些血液肯定是我老公手指破了弄到上面的艾滋血液。张老师,如果我老公是艾滋病携带者,他弄到手提袋带子上艾滋病毒血液,到我右手拿手提袋就过了10秒。我右手上在鼓起来的四块骨头上从左边数第三块骨头上,有一个因为天冷干裂,我又用手指抓破的伤口,长度是6毫米,还有点露着肉,如果我右手上的这个伤口当时正好流血了,碰到了手提袋上的艾滋病毒血液,这个手提袋上的艾滋病毒血液在空气中就暴露了10秒钟,还没有干。我右手上的伤口因为是需要往外拿蔬菜,至少四次碰到了手提袋上的艾滋病毒血液,手提袋上的艾滋病毒血液不是很多,这样会让我感染艾滋病吗?3.张老师,我右手大拇指上还有一个小伤口,如果当时右手大拇指上的小伤口也是流血了,四次碰到了手提袋上的艾滋病毒血液,手提袋上的艾滋病毒血液就在空气里暴露了10秒,还没有干,这样会让我感染艾滋病吗?麻烦张老师一定按我老公是艾滋病携带者的情况帮我回复一下,谢谢。


张老师回复:

您好,如果您担心他因为出轨引起了您的害怕,您是有理由可以让他去接受艾滋病筛查的,而不是您自己在这里怀疑。如果他已经筛查过了,您还在怀疑,那么就是您可能执拗于这个固着点了,这个属于婚姻情感里的一些解释方式了。您的定义张老师觉得不合理,如果一直带着这样的假设去生活,去怀疑枕边人,您目前这样的病态持续,甚至严重化很正常。单纯从一个艾滋病防治医务工作人员的角度来看,您所描述的细节都并没有什么,不会感染艾滋病,而且有的问题和您在这个板块反复问过的没什么区别,过去也给您解释过。但是这个并不是从根本上去解决您目前存在着强迫焦虑,甚至可能合并其他共病的方法。过去该说的都说了,毕竟如果一个人自己都不爱自己,去治疗自己该去治疗的疾病,那别人也没有办法去负责什么。祝越来越好吧

回复时间:2021-02-23

发言人:mrswift

老师您好,很抱歉又打扰到您了,我一直有恐艾的心理问题,前两天在河边随手搬了一个路边的木桩子坐着看书,搬木桩子时手被木桩子扎了几下,但没看到明显的出血,过了一会儿,跑来了一条狗一直围着我的坐的位置跑了几圈,我马上就起来了,那条狗在木桩子上待了一会儿就把我的手套叼走了,我后来也没敢去追它,就继续坐在木桩子上看书,结果手无意识的放在了木桩子上,我想起来之前手在搬木桩的时候被扎过,怕手上有细微伤口,而狗在叼走我手套的时候木桩上可能有它残留的唾液,会不会通过手上的细微伤口感染狂犬病,请问老师我这样需要接种狂犬疫苗嘛,谢谢您


张老师回复:

您好,张老师认真看了您的情况,如果您明白您是存在恐艾心理障碍,那么您对自己有关心理障碍的规划是怎么样的呢,至于未来发展,无非就是三条路,长期拖下去的进一步恐惧泛化转移,严重化。第二就是选择暂时性逃避回避行为,长期维持这样不稳定状态,时而好时而不好,第三就是从心理上逐步走出,最终脱恐成功。这个是需要您自己好好去想的,如果一个人都不对自己的人生负责,指望别人那就更不科学了。对于您的行为,这是一个体外暴露的过程,不小心被尖端刺了一下,狗的唾液在上面就算存在着病毒,不太可能多,因为患病的狗不太是这种状态,第二在体外暴露,狂犬病毒和艾滋病毒一样,难以存活太久。综合来说,您这个并不用过分的去担心。只是老师最开初说的一些话,当恐艾没完全消除的时候,总可能因为未来一些不确定的事件产生事件,我们应该日后如何应对,这个是我们需要砷浓度思考的。

回复时间:2021-02-23

问题补充:

从狗叼走手套到我后来坐上去没有间隔几秒钟

时间:2021-02-23
发言人:417648643

过几天跟女朋友领证了,结果喝了酒被朋友怂恿去了会所进行了口交,现在极其后悔,不担心自己,害怕害了女朋友。当时的场景是这样的,请老师帮忙分析分析被传染hiv的概率大不大。 我是酒后戴套口交的,在全过程中,先是不带套按摩、舔、含阴囊,然后他轻舔了一下我的尿道处,我立刻阻止了,然后戴套后口交,事后用水冲洗了私处1-2分钟。口交过程是持续了接近十分钟(全程戴套),她是嘴巴含了水口交的,然后口交过程中有一些水顺着阴茎到了大腿、屁股(不确定是否接触了肛门)。真正让我回想起来害怕的是!!事后她说了一句避孕套都红了!   我用的是延时套,我不确定是避孕套本身是这种颜色,还是她口腔流血了。服务全程无刺痛感,但是因为喝了酒,我也不知道我有没有伤口。现在很害怕很担心,领证的日子就是这几天了,一切都订好了,现在好犹豫要不要推迟结婚,要不要6周窗口期过了之后检测没问题再去领证,但是亲朋好友都知道了日期,现在好纠结好纠结。


张老师回复:

您好,张老师认真看了您的问题,您这个都是带套口行为,不清楚您过往是否恐过艾?因为您的既往恐艾史是我们平日里针对恐友按照什么方式脱恐,是一个重要的衡量指标。我们中心所做的脱恐工作和单纯只进行艾滋病风险评估还是有一定不一样,是在艾滋病风险评估的同时,让您明白您大概是什么类型的恐友,刺激源是什么,目前所处的应激位置,这样才能让我们一对一的恐友懂得他现在的状况,以不至于迷茫和痛苦之中。单纯就您的风险评估来说,您这个情况并没有什么,毕竟对于艾滋病来说,这是一个有保护的行为。只是您自己说的很对,因为在现实生活中涉及到需要结婚等实际的问题,和您目前的行为恐惧产生了冲突,导致了您的矛盾点,这或许增加了您对糟糕至极结果的进一步糟糕化,我们觉得单纯行为不用过分担心,只是注意下性病就行了,至于恐艾,这点还希望您好好调整心态,祝好。

回复时间:2021-02-22

发言人:star0011

老师您好,今天我和我老公在饭店吃饭。他突然出鼻血,就用饭店的纸抽塞了鼻子。之前去看过鼻子,大夫说鼻腔有明显的出血点。我突然想到,那这不就是开放性伤口吗?如果桌子上或者纸巾上有病毒,是不是有可能感染啊? 纸巾拿起来应该是干净的,但后来他出了太多血了,我就有些强迫的觉得,有没有可能原本纸巾上就有血?


张老师回复:

您好,张老师在后台看到系统多次提及您有使用他人信息身份注册的嫌疑,还请各位恐友一定要遵守中心规则,尊重我们的规则,才能享有我们中心给予的公益援助及服务。出于礼貌,老师还是简单看了下您的问题,鼻腔出血点的即时流血状态才算是开放性伤口,纸巾不会构成艾滋病传播的载体。至于您都很明白自己有强迫,那么还请选择是先治疗您的强迫呢,还是先去治疗您的恐艾呢,还是双管齐下呢,建议在您们当地选择适合您的方式。

回复时间:2021-02-21

发言人:123123

你好,我应聘了一个工厂打工,没几天我就和厂里的三个少妇发生了关系。厂里的少妇很多都是独自出门打工,男人都不在身边,她们性需求很旺盛。吃一顿饭,看对眼就可以在一起睡觉了。但是厂里的少妇不用戴套,男女关系混乱,一点都没有防病避孕的意识。我现在已经感觉到下面很痒了,我不知道是不是感染艾滋病了,有点害怕。刚才又有一个少妇约我晚上吃饭,可能是听她们同宿舍另一个少妇说我能干吧。我不敢再去了,请帮我分析一下艾滋病性病的可能性。


张老师回复:

您好,上周张老师去疾控中心开会,还和疾控的老师探讨到目前艾滋病感染率这么高,和很多没有意识有关,总觉得大家在一起上班,或者相互熟悉认识,对方就一定是健康的,殊不知道很多人自己都不知道自己是否被感染艾滋病,毕竟这个病没有明显征兆,传染隐蔽性极强。所以很多人非得纠结艾滋病初期症状,其实症状越多反而越不可能说明这些症状是艾滋病引起的,这个张老师在给一对一的预约恐友基本都有讲过的。您不戴套这个不合理,这个是必须接受检测的,毕竟以我们成都为例,男女感染的人数是大于男男感染的人数,只是男男比率相对高点。如果关系混乱更应该洁身自好,的确目前工厂里的露水夫妻比较多,这也是我们下一步准备在厂矿开展防艾工作的考虑考究原因。

回复时间:2021-02-28

发言人:如也啊

在乡下的私人牙科诊所里面补牙,做牙髓切除,感觉诊所的消毒情况很差,使用的器具都不是一次性的,就放在一个盒子里面用水泡着,也不知道是不是消毒水,他在使用那些器具的时候,甚至拿到看起来不太干净的水里摆了一下,随后我问了医生有没有消毒,他说盒子里的水就是消毒水,牙髓切除时用的钻头等工具也没有进行消毒,但是用之前我看了一下,钻头等工具看起来是干燥的应该在我之前那段时间没有人使用而且没有明显的血液痕迹,后来钻头钻完之后,他用一个注射器将消毒水喷入我蛀牙洞里,那个注射器也不是一次性的,我在想这种情况有没有可能感染艾滋病毒或者其他病毒的可能,因为这个医生在我们家附近开了很多年小诊所,所以父母们都很相信他,导致我说可能会感染疾病父母们也一直不相信。我想问一下我这种情况应该隔多久可以检测。


张老师回复:

您好,张老师认真看了您的这个问题,您主要还是担心对方是乡下,各个方面的用具道具都不太干净么,借此增加了您的危险信号,增加了恐惧感。就像一个人,再怎么帮助您,您对对方不了解,不清楚来历,心里总会觉得信任度是提不上去的。所以您在这里反复描述诊所的状况,张老师觉得回答您好或者不好,意义不大,这个建议您可以直接去和那个诊所的医生沟通,告诉您您的顾虑。而且现在口腔相关,如果没有相关的资质和质控,那还会传播其他的疾病问题,都足以让一个赚钱的口腔诊所没有任何前途的。如果您们家本来和对方相熟,那么前去询问,老师觉得对方应该理解您们。当然如果您想通过检测满足一个仪式感,目前试剂的话,按照国家标准,核酸抗原抗体检测抗体检测分别对应一二三周就可以定大局,准确率大于95%以上了。

回复时间:2021-02-21

发言人:加油2814

老师您好 我春节前理发的时候遇到了一件事情,让我现在回想起来都特别害怕。我在理发的过程中,头皮上的疙瘩出现了破损,当时可以感觉到是有些痛感存在,但不确认有没有出血。然后等理完发之后,这个时候理发师拿来了一个创可贴缠在了手指上,当时我特意问了一下,理发师说是为了怕头发碴子进到指甲里面,我当时也没有理解好这句话是什么意思。我回家一想,会不会是理发师在给我理发的时候手指或者指甲出现了破损出血,所以理完发就缠上了一个创可贴。我担心理发过程中一旦理发师手指出的血液接触到了我头皮上破损的疙瘩,会不会被传染?感谢老师的指导,谢谢。


张老师回复:

您好,张老师认真看了您的问题,您目前竟然都开始恐理发等日常行为了吗,您自己给自己进行自我评估,是不是存在着泛化的可能性呢,如果这样的话,建议您可以综合评估您自己是越来越好,还是反反复复没有彻底走出恐艾症呢。就您所描述的这个,我们觉得这个理发并没有什么问题,反倒是您事后回忆,去给自己树立了很多不安全信号的暗示,这个倒是希望您去好好调整一下的,祝好。

回复时间:2021-02-22

问题补充:

天天在这里问,真是垃圾

时间:2021-02-20
发言人:努力的楷楷

张老师好。我是男生。 我1月28跟陌生人非xj,zhi jiao十分钟手指无明显伤口,没有痛感,没有xj。但是体外用gt不小心蹭到她的yindi了,然后马上洗干净了。 2月15日也是跟陌生人,她亲了我脖子,轻轻亲了嘴巴,舔了我耳朵,我身上没有伤口,她摸了一下我的yin jing,没有性行为。 2月19日出现感冒发低烧流鼻涕,还有小便灼热感。我这有可能得艾滋病或者什么性病吗?现在很担心,担心的睡不着觉。 非常感谢您的回答,谢谢!


张老师回复:

您好,张老师认真看了您的留言,您是一位男孩子,和一个陌生的女孩子有一定的性接触,第二个主要是有边缘接触,这两个都不属于高危的艾滋病感染行为,而且这个四天后产生的这个症状,不可能是感染者的症状。艾滋您不用担心,只是对此毕竟有下体的直接接触,关注一下接触类性病的传染就行了,实在觉得有异样变化,可以直接去医院相关如性病科请医生观察下体下,不要给自己自我扣帽子,如果没有明显异样和感觉,就先保持平和心态吧,这个对重新回到过往生活是有好处的。

回复时间:2021-02-20

问题补充:

1月28接触的陌生人私生活比较乱,后面这个亲脖子的是单亲妈妈,离婚一年

时间:2021-02-20

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