您好，张老师也希望您最好一辈子都不要来了，哪知道很遗憾，您又来了。要不是咱们有一个行规叫做不求不助，张老师倒是很想了解您这么多年是一个怎么样的心境走过来的，虽然您不是老师的预约或系统预约恐友，但是您好像留言很多年了吧，平时张老师出差喜欢住华住的桔子酒店和汉庭酒店，所以对您印象比较深。您看，您这个又是老恐友，还跑去和小姐亲嘴，这个您没有完全脱恐，不要去尝试自己有多么的威猛，很多恐友总觉得自己以前恐高危，低危和边缘就不担心了，其实错了，当他真的再去涉及性的时候，只要没彻底脱恐，对不起，都会引起心理的反应。类似于您不把水装满，只要一摇晃，瓶子里的水就会响叮当。您这个不会感染，但是您的心理可并不一定会这么去想，好好继续调整自己吧，祝您越来越好。

您好，张老师认真看了您的问题，防艾组织快检，实地的防艾组织都是比较正规的，而且您担心实地的，那这样的话，很多人从网络上购置试纸不更应该担心和怀疑呢，特别是卖试纸的也不乏感染者和病人呢。您这个属于自制力转弱自我的矛盾强迫体现，您的这个想法本身为了保护您，这个没错，但是当您为了一个目的，而自我采取一些您自己的方法，这个时候就影响您了。扎开的针眼不能单纯界定是否开放性伤口，正在流血或有血液溢出这个算，但是后面血小板形成血栓，那就不是了。如果有感染血液混合，那么检测会呈现异常，除非这个检测试剂本来就是有问题的。第三个问题，您的理解是错误的，作为医生不可能给您明确时间，除非安慰您，因为这个地方需要具体判断，在恐艾干预这个问题上，张老师经常用相关的数学公式给预约恐友进行解释。您可能就是认知体系和心境冲突，既然您也懂是心理应激障碍居主，建议选择最合适的方法，这样才能事半功倍，可千万不要像网络上的很多恐友，每天都在到处问，问了很多，也没有得到实质改变，反倒是越拖越久，心理出了问题，那时候再来矫正，就算用恐艾干预中心的专业方法，我们的能力也是极其有限的，祝越来越好，加油。

您好，张老师认真看了您的这个留言，您是去年发生了带套GJ行为，这个行为导致肛周出现破裂破损等都非常增长，如果您的安全套没有破损脱落，那在这个问题上不用过度的去纠结和担心，您的各种担心只是自己吓自己，自我的暗示表现。您检测了这么多次，只要试纸来源明确，仓储合理，自测科学，您是不用担心自己存在感染的可能性，毕竟十六周了。至于单纯打飞机这个行为，最多注意下性病，不用担心艾滋病。当然您可能是因为当时把希望全部寄托在检测上，靠检测多次强化，转移注意力，做了逃避，其实您的恐艾问题本身并没有彻底解决。所以您自己在一次小刺激的时候又开始出现了心理应激反应，这个张老师特别理解，一旦产生了应激性反应，人随时人地都会采取自我防御姿态去对抗，如果还有躯体化症状存在，对人就是多重影响。另外，您这个话语可能严重了，很感谢您对本中心的一定信任，但是咱们都知道，信任了解和建立关系都是一步一步逐步起来的，就像老师自己的预约恐友，和张老师建立彼此信任的关系，那真的是一点一滴，都历历在目。您对我们了解有限，老师们对您也不熟悉，所以您说的唯一相信，可能是对我们的期望值太高了，又或许是您太想脱恐的希冀吧。在这里在线留言，老师也仅仅只能通过简单的文字给您一点回复，而具体帮助您的第一是增加您的病理和心理认知上限，第二明确自己处于恐艾的什么位置，第三结合自我的性格特点采用哪些方法，未来的路该怎么去走，这些真不是说唯一相信它就能够浑然天成，自然而来。建议您可以结合您目前的情况，给自己制定一个合适的计划，明确自己只是想暂时缓解痛苦，还是想彻底从内心中消除问题，不同的目标路线都是不一样的，祝越来越好。

您好，张老师认真看了您的行为，您这个下颌关节神经紊乱，去医院进行针灸，这个是正常的治疗流程。但是医生要么给您使用一次性的，要么是已经消过毒的，一个医院只要不是那种流水线作业，不会换人那么频繁，也难以存在着即时性共用。如果您觉得自己没有被换，建议您可以趁着下次去的时候，去问一问，以获得一个相对安全信号。如果还有什么不适体验和恐惧的其他问题，您可以重新提问，祝您越来越好。

您好，我是张珂，很高兴能够帮助到您，认真看了您的留言，咱们都知道恐艾干预其实全名为艾滋病恐惧干预，把他想象成它是一部电影，分别包含的是病理篇，心理篇和方法篇，您这么久以来，基本上找的都是艾滋病研究专业的医生，当然在病理篇的篇幅算是大概完成了，但是这个完成并不是代表了您看完了整部电影。其他地方张老师不清楚，但就张老师自己给自己的系统预约恐友进行评估，他们不是说不会受刺激影响，而是受到刺激影响的自我调整能力的提高，毕竟他们不可能一辈子靠张老师，还是最终得回归生活。您因为后两篇还没有有效去完成，没有真正脱恐，以至于正如您所说的，受到极大刺激，产生心理应激反应，不知道是否合并了创伤，但是明显感觉到您受这个恐艾刺激所累，很影响生活。您这个不仅有恐艾，还有情感表达问题。张老师的预约恐友中，大概有20%是LGBT人群，也就是性少数人群，包含男男，男男的情感表达和男女之间的情感表达在某些情况并不是完全一样，在这个问题上您可能受到多种趋避关系的影响产生了矛盾。然后这样的矛盾直接将您原来没有完全构架的信任，以及病理篇的组织又给打碎了。客观说，口交感染概率很低，被动口交主要看口器环境是否存在流血，如果没有不用担心。主动口交一般受持续时间，激烈程度，是否存在深喉，内射等有关。总体来说，口交行为风险不大，但是主动方我们还是建议最好佩戴口交套，以上是您的建议。最后再多说一句吧，就算张老师今天给您明确的病理答案，老师觉得其实和您在网上找了其他艾滋病研究医生给您的结论，为您产生的体验是一样。因为解决您问题的并不是您具备多少相关知识，而是与之匹配的后两个篇章部分，三者一体，才是我们最科学的脱恐之道。这也是为什么恐艾干预中心和您所见到的其他很多地方的内容，方式都不一样，我们脱恐恐友那么多的一个原因了。最后祝您越来越好。

您好，张老师看了您的留言，如果您和艾滋病感染者共用物品，要看共用什么物品，以及对方的病载。如果一般这类口红，又不涉及到导致可能的破损伤口等，这种都不用担心。口红也属于一个外界暴露状态，这样的情况艾滋病毒也不会长期存活，对于口红您可以不用担心其导致您感染艾滋，祝您越来越好。

您好，张老师认真看了您的行为，您这个如果带套，没破没落这个不用去刻意担心艾滋病，然后小姐给您说套子有所滑落吗，当时脱套的时候，套子是否还套在顶端呢，对于安全套的作用就是保护前端易破损的部位就行了，毕竟前端是黏膜。一般来说，我们还是主要考虑套脱落以后，精液是否保留在前端作为是最后滑落还是中途滑落。对于您来说，五六秒的时间也还好，个人觉得风险不大，但还是处于一种严谨呢，有明确脱落或者前端暴露的情况下可以检测，给自己增加一个安全信号。虽然那只是相对安全信号，和绝对安全信号差距比较大，但作为普通恐友，还是有一定支持作用的。张老师觉得您更多是应该注意性病，而非艾滋病，不用觉得打扰，只要是按照规定留言的，老师都会认真阅读后回复，祝越来越好。

您好，您电话咨询过张老师，那就是老师的预约恐友了？请问您是哪位呢？老师的预约恐友，老师很多都会给他们就未来的生活方式给予一些对应建议，所以您确定您是和张老师电话一对一沟通过。当然，人有欲望是很正常的，这个属于精神分析的本我，但是限制您的不是道德水平上的超我，而是您自己的恐惧压制。咱们都知道，压制过度就会反压制，一个人被压迫久了，他就会反抗，合理的性情疏导是有必要性的。您要问方法，这个真不是咱们在这里简单的沟通就能说得非常明了的。只是说，第一，您对性病艾滋病了解多少，第二，您对他们的态度又是什么，第三，就是自己是否还存在着心理阴影，会不会因为去暴露了，又去过余强迫自己等等，这些都需要评估。只是既然您产生了念想，您还是做出对应的一些积极的处理方式吧，祝越来越好。

您好，张老师已经知道这个事情了。非常感谢您的热心，中心正是有您们这群老恐友消息才比较灵通，毕竟我们平时事情太多了，没有时间去关注。鉴于对方诚恳的态度，我和陈老师商量了一下，现在不是骗人，愿意好好去当志愿者的人也不是很多，这件事也就作罢吧。对于说是不是国家唯一的，各位恐友大都都是有文化知识水平的，相信可以通过多个途径渠道去了解打听，也可以通过日常工作的照片和文章甄别。对于我们中心，从刚成立没多久，就被人质疑。前些年老师声音还没嘶哑的时候，就说张老师是个十多岁的小孩子，还有说陈老师是个女流之辈。后来看到本人和照片，这样的流言就少了。然后就有说中心是冒充社会组织的，后来看到我们的项目执行书，项目执行的照片和记录，这样的流言就少了。再则后来就说恐艾干预中心害人，恐艾干预中心收费骗人，结果从新华社到央视，再到凤凰卫视澎湃新闻三联新闻周刊等权威媒体实地采访报道，而且很多恐友发觉中心网站十多年的在线答疑一直都是张老师详细认真的回复，从没有任何粘贴敷衍。除了成都市恐艾干预中心可提供贫困证明就能享受免费的一对一电话面询，其他地方再没有这样的长期服务后。流言的声音自然就下去了。就像上次恐友开玩笑说，专业权威的医生都会推荐恐艾干预中心，反而不做艾滋病相关工作的才会骂恐艾干预中心。也许这话可能有些绝对化，但是张老师和陈老师对于这十多年来做的工作问心无愧，帮助了很多恐友，我们也和很多艾滋病防治领域的专家，朋友和同事建立了良好的关系，总体来说口碑还算良好吧。所以有时间，这些怂我们机构的话，我们也不会太去在意，做人大气，自己有极大的包容心理，你也才能去包容其他人，特别是无法被他人理解的恐友啊。只要不突破我们的底线，那就行了。像对于冒充我们机构销售试纸，动用一些技术攻击网站导致网页无法打开，还要举报我们机构是黄网导致网站被封这类突破底线，让恐友们无法自助学习的，我们才会坚决打击，其余的，也就任由他而去吧。

您好，张老师认真看了您的问题，不太清楚您的口交行为是主动还是被动，您是男性还是女性，这些基本信息您都得描述出来，我们才能够稍微有针对性的给予一点回复，只是如果您单纯被动行为，合并打飞机这些，我们觉得没有担心必要，也没有必要去服用阻断药物，感觉您服用药物更多是在满足心理的需求。对于您说的李在村老师和潘业老师说法不一样，这个可能在于他们的侧重点不一样吧，同一个问题，站的角度不一样，可能表达的方式有所差异。李在村老师，我和他有过几次共同开会，他还是开会讲座专家，非常认真负责，专业程度这个不容置疑的。潘业老师没有见过面，不是很了解他，但好像听恐友时常提起，说还是很专业的。老师觉得如果有什么问题，建议直接和他们去即时沟通，这个才是最好交流的方式，弄明白他们直接想表达给您的意思就行了，否则道听途说更多吓到自己。最主要的是，专家们毕竟也不是全才，有他们的专业领域和范围，毕竟艾滋病研究也有很多板块，只要您自己觉得他们在该领域专业，认可他对您的负责态度，综合选择一位信任的就行了，千万不要试图在医学的问题上，特别是宏观方面去面面俱到，这个容易把自己陷入一种内耗，反而激起心理问题。祝越来越好。