张老师：您好，最近因为做培训，比较忙，在线问题回复的比较慢，实在不好意思，首先祝您端午节快乐。可能以前您留言比较多，只是对这个名字有点印象，这更加说明都这么多年还没有走出恐艾症，您有必要去选择一些科学合理的方式，而不是不断的去暗示自己，以及继续采用原来的模式，对于一个咨询者，有必要层层进步，可是如您的描述，还在担心一些本没有必要担心的问题，并且有强迫倾向，强迫反作用于恐艾，这个形成了分裂作用。这个并不是一种很好的方法，况且您担心这个没必要，希望您好好调整自己吧，祝越来越好，加油。  

张老师：您好，最近因为做培训，比较忙，在线问题回复的比较慢，实在不好意思，首先祝您端午节快乐。您好，这个说明不是您有可能被感染艾滋病，而是您自我心理的一种病态，您自己都没有受伤，何来的艾滋病交换感染呢。很多人自己都明白，包括您，如果不解决掉心理方面的防御机制，那么对于您日后，其他的生活问题，继续反复再重复的去担心害怕。很多恐友自己也明白，恐惧的越久，形成了思维定势，反而不容易改变。所以希望和建议您选择您们当地适合自己的心理疏导方式，帮助您从根本上不断的走出来吧，加油。

张老师：您好，最近因为做培训，比较忙，在线问题回复的比较慢，实在不好意思，首先祝您端午节快乐。您的行为属于被动口交行为，这个不算严格意义的高危行为，北大用的是四代方法进行的检测，再结合您的行为及检测结果，单纯说生物学的意义，不考虑心理的加权值，可以说已经没事了，希望不要再继续去研究相关信息了。

张老师：您好，最近因为做培训，比较忙，在线问题回复的比较慢，实在不好意思，首先祝您端午节快乐。您好，正是因为恐艾症并不想很多以前是恐友现在当了志愿者或者在网上搞陪伴搞安慰服务的那么简单，恐艾症的干预一直是一个非常严肃的话题。像我们机构，每每要完全干预成功一位恐艾症患者，其所消耗的时间和精力都是非常多的。因为需要太多的点了，简单的需要彼此相互了解对方，形成一种比较完备的咨询关系，更多的还要在了解的过程中提供与之匹配的干预方法，而找到适合的方法，双方又都能接受并且坚持，很不容易。恐艾症有个非常大的特点是在前期有类似于弹簧性的波动效应，这个时候是非常容易产生万一理论的，我们如何去客观看待这些问题，还真不是靠一蹴而就的。这也就是说为什么恐艾症靠安慰没有办法更进一步去解决深层次的东西，需要不断的加入影响性技术，并且一直坚持下去呢，也就是这个道理。我们对我们中心所有能够持续坚持下去的咨询者都很有信心，因为大家都在努力，也给了自己一个较为长期的计划，那么对于您自己，又是怎么想的和坚持的呢，这个就得由您自己做决定了。祝您越来越好，加油。

张老师：您好，最近因为做培训，比较忙，在线问题回复的比较慢，实在不好意思，首先祝您端午节快乐。您的问题老师认真看了，您不用去刻意担心这个，艾滋的初期症状不会在三天就产生，而且看您的描述，这个也得到了合理的消毒只是因为您自己内心是比较紧张的，开始假设，又想到是纹身，对去的地方安全信号并不是足够，就会形成更多的假设，事实上我们认为没有这个必要性，况且病毒也不会通过床单传播，希望您好好调整自己，祝您越来越好。

张老师：您好，最近因为做培训，比较忙，在线问题回复的比较慢，实在不好意思，首先祝您端午节快乐。您的情况老师看了，老师相信您作为一个常年在在线板块提问的咨询者应该了解不少，也明白很多。不太清楚您是因为什么原因最近又受到刺激，让您觉得有点忐忑，但是老师还是实事求是的想说，您这个是不用担心的，艾滋是不会通过衣服传播的，无论对方是不是感染人群。

张老师：您好，最近因为做培训，比较忙，在线问题回复的比较慢，实在不好意思，首先祝您端午节快乐。您这个问题主要是担心别人的间接传播，通过医生的手，其实您自己也可以想象一下，医生每天也要给不少病人查验，如果控制不好的话，就容易导致交叉感染，当然这里主要指的是性病。事实上很少出现这样的状况是医生也有自我的一些注意和控制，所以您没有必要去假设，反而把自己陷入一种误区，希望您调整状态，祝越来越好。

张老师：您好，最近因为做培训，比较忙，在线问题回复的比较慢，实在不好意思，首先祝您端午节快乐。老师认真看了您的行为，您这个是三个月前用手触及了对方，手上没伤口，而且手上主要是皮肤，且不属于负重潮湿的一些部位，所以尖锐湿疣要以这样的方式构成感染，我们觉得还是非常困难，不建议就这个问题进行纠结和郁闷了。

张老师：您好，最近因为做培训，比较忙，在线问题回复的比较慢，实在不好意思，首先祝您端午节快乐。对于推油打飞机，我们没有见到这样的感染案例。贴吧里面虽然志愿者不少，有很多也是在为大家真心服务，但还是有不少道听途说，甚至是披着志愿者外衣吓人的，毕竟网络监管力度不大，自己需要对自己可能受到的信息伤害负责。我们说很少看到有网络彻底脱恐的案例，其实也是这样，说法不一，对方是谁都让大家十分矛盾，继而对知识也变得十分矛盾。推油因为有性接触，不能保证性病是否传播，但是艾滋不用担心了。至于腿软，说明还在应激状态，希望好好调整自己的状态，祝越来越好。

张老师：您好，老师认真看了您的情况，感觉您很迷茫，这个或许和您自己都没有一套可供于信任的体系有关，您一方面想好好恢复，但是一方面又在继续用您自己的方法，老师觉得再没有沉淀下来以前，可能这样很难帮助到您。老师对您不了解，这里就简单说下吧，您不是医生，而且如果没有和医生达到一个比较好的共鸣感，或许很容易理解曲解医生的意思，我理解张宏伟老师的话语意思，但是您不一定就能理解，而且带来了不少懊恼，这加剧了您的矛盾。老师觉得您担心日常生活，特别是赶地铁身体接触传播，我们觉得没必要，不过有一点您说的挺对，您或许有其他的一些压力，影响了您，也或许有一些心理障碍的过往史，建议找一位可以长期沟通的老师认真分析帮助您吧，希望您能培养出一种真正的信任度，祝越来越好。