张老师：您好，小高，能够看到您有所提高为您感到高兴，刚才咱们也电话详细的沟通了一下，多余的在电话里面也直接告诉您的，所以在这里就不重复的回复您了。现在您也应该这样担心的问题症结在什么地方了吧。当有的时间我们给自己披了一层完美的外纱，其实更多掩盖的只是自我内心的活动。您的这些纠结也希望在老师今天电话里面给您的梳理，系统和强调下，一点一点的移除。记住那样一句话，这样的体外活动不是您应该反复去确定的问题，您试图平静的看待它。您看总的来说，您这一段时间不是挺好么，然后当您冷静点的时候不也挺好，不能说一下子情绪感又逐步体验的时候，又是一万个抗拒抵制对抗等等，教授您的方法慢慢掌握，加油。

张老师：您好，您的行为到现在差不多半个月，发生了被动口交，感不感染艾滋病其实和年龄没有多大关系，只是说统计的过程中，服务于老年男性的小姐，且价位相对较低的暗娼其感染率比较高。不过最新的是，一夜情婚外情约炮这类的行为感染率已经在逐步超过嫖客小姐的感染率了。所以没必要觉得是年纪大，就害怕。破损的话被动口交这个影响不是很大，龟头炎也没有明确的影响，不用去给自己假设，假设会把您暗示的更害怕，因为网上没有成系统的脱恐方法，恐友们都在按照自己的想法去脱恐，很多这样的自我主观都是不合理的。综合来说，您这个其实更多是自己把自己吓到了，产生了心理冲突引发了神经性反应，合并了症状。客观说，单纯的被动口交这个并没什么，建议您可以在中心网站认真看看恐之明灯和干预笔记，不建议再去网上乱搜，并且和其他恐友海阔天空的去聊天，这样对您的帮助也许是负向的。最后祝您越来越好。

张老师：您好，您这个问题好像是留给厦门医院的潘业老师的，那您就听他给您的回复就是了。我们从来不建议大家到处去问，说的很清楚的是问得越多，广度越大，那不是脱恐的方法。建议您问潘业老师，那么就以他给您说的为准吧。否则您问了这个，又问了那个，不仅对医生们的付出没当成回事，而且对自己也不负责。我们希望用到我们这么多年的对艾滋病恐惧症干预脱恐的经验帮助到恐友脱恐，而不是说陪您随意吹吹，给您说个会与不会。所以这个问题就不给予回答，敬请谅解。

张老师：您好，根据您的描述，只能说您的恐艾程度有所减弱，减弱到了一定的阶段，但是要说脱恐，这个应该没有完全达到相关的标准，否则一般的话，对于相关的性行为的理解会有自己的高度，而不是像您一激动又去复高了。毕竟复高对于任何人心理都会有影响，这个投射性不一定即时性显示，但是这么多年看到的案例都说到这点了。所以无论是您担心性病还是艾滋病，反正尽可能对自己的行为负责吧。嘴唇有水泡，这个可能是溃疡，至于疱疹，一型二型不一样，一型的话很多都呈现阳性，二型的话属于生殖器疱疹，一般潜伏期在一周左右，不太会超过2周。症状很明显，就是生殖器水泡，症状干明显。生殖器疱疹属于接触性可感染的性病，所以对于您这个行为，带套可能只是说有一定的保护，但是要说完全杜绝接触类性病感染，这个是不行的。所以您可以这两天感受一下状况，不要和另一半同房，一般两周没异常就不用太担心了。

张老师：您好，如果曾经有过恐艾史，建议还是最好对自己负责点吧。老师的观点很简单，如果您觉得您去舔阴，您不怕，不当成一回事，甚至觉得开心，您大可而去。可是您没有做到，每次有这样的行为，都会产生严重的心理投射和障碍，这对您日常生活以及工作都会有很大的影响。我们想帮助恐友，但是毕竟不是靠我们单独的去付出，而且如果不配合不了解也会产生很多无用功。人有性欲我们能理解，但是合理的选择对应的方式，否则这样任性的话，对自己也会慢慢积累出心理障碍，这样拖久了，要想彻底解决相对就有点难了。希望以上的话语对于您，以及对于每次复高后都觉得紧张担心的恐友都好好理解下。现在疾控的要求越来越难，虽然说目前主流认为男男主动口交务必需要检测，对男女主动口交并没有完全去要求，以后也说不准，所以不建议有主动口交的行为。一般来说，您没有破损，对方没有月经期也不用刻意担心。

张老师：您好，老师记得您，您是那位写了篇文章，老师转载并做了补充的那位恐友。很高兴能够帮助到您，是的，其实很多恐友恐艾，一直脱不了，根本原因就是有太多太多的误区，有的改了一小部分，有一定的提高，有的慢慢的改了大部分，提高不少，有的却一直执念于艾滋病知识，就像邵一鸣教授说的，有的恐友懂艾滋病知识，感觉懂得比他们都多了，事实上脱不了，原因何在呢？相信您认真在恐艾干预笔记和恐之明灯版块学习张老师的文章，会很有体会的。就像人都有心理活动，心理活动改变了对事物的认识认知。既然医生说是疮，您没必要纠结和担心。78天算11周吧，11周和12周没什么区别，梅毒在4周差不多都排除了。梅毒引起的红疹一般不会这么快吧，淋病非淋一般一个月都排除了。您再去检测获得的也只是相对安全信号，您应该明白如何获得可持续性发展的安全信号。文章中自有黄金屋和颜如玉，祝您越来越好。

张老师：您好，其实作为行为我们可以称之为这是表征现象，最主要的是不是符合可能导致感染的标准。就像被动打飞机属于体外行为，而且在体外您要保证新鲜足够载量病毒进行交换，也是很不容易的。所以仅仅是单纯的推油打飞机，除非双方能有大量病毒载量的体液，比较典型的血液进行持续交换。不过这个情况不太可能出现，谁还血肉模糊的打飞机，这真的是肉搏战么？只是说对于打飞机来说，注意一些传统经典的性病，比如说非淋淋病的感染或许更实在一点。只是如果有过恐艾史，我们不建议再去接触太多的非伴侣性包含边缘性行为，毕竟这样也会产生很多投射。

张老师：您好，对于您前戏没有带套，只是在阴道口有所摩擦，这个主要是注意接触性性病也就行了，如果没有插入不用担心艾滋病，但是有插入行为，按照国家要求和建议，是需要检测艾滋病的。单纯沾染了一点点分泌物，这个不用刻意的去纠结，其实也没有什么，毕竟少量体外的病毒也难以构成艾滋病感染。梅毒的话，就算您带套，如果对方存在硬下疳或者晚期梅毒还是会接触性感染，所以梅毒这个无法给您保证什么。至于艾滋病呢，没破没脱，就不用去刻意担心啥了。

张老师：您好，老师认真看了您的这个问题，您这个问题就是在澡堂不小心碰到了鼻腔分泌物，俗称鼻屎。产生了恶心的不适应感，并且顺带激发了您的多重不适感，继而恐艾合并。事实上，这个鼻腔分泌物所含带的病毒量很低，您不用担心您有特殊行为构成类似的感染。也没有见过类似相关的感染案例。

张老师：您好，老师认真看了您的情况，您是去年12.13日发生的性关系，到现在有4个月时间了，今天是三月十三日。全程都是带套行为，其实无论您是否存在着脱套行为，就我们看您三次的检测结果，这个的确也没有什么问题了。老师觉得您家亲戚还挺注意的，其实这个不是成为问题。其实您现在也已经明白您的问题并不是单纯的艾滋病相关问题，而是合并了心理问题，比如说我们简单的看了您的表现，有投射，有防御，还有转移，这个说明您上次靠艾滋病检测只是暂时压制了您的恐惧感，您本身的这些都还存在。当然恐艾必然会经历好几个周期，典型的波动期，沉淀期，上升期，您也许比以前有所进步，但还是感觉到存在着波动。是的，这个恐惧和找小姐的恐惧不一样，不是不能承受，而是一下子毁掉了三观，其实为什么很多恐友恐艾以后日子全部变了，甚至有的检测很多次都发觉回不到以前的状态了，这就是三观受到直面的冲击。您自己认为窗口期是多久，如果您觉得您8周够了，再检测又有什么意义呢，证明您对于同亲戚吃饭还是有担心纠结，那么您想象，中国感染者加上预估的一百万左右吧，谁能保证日常不碰见么，难道下次不高兴不舒服又去检测？这个显然是不合理的，所以还是要明白自己该采用怎么样的方式进行调整会更好更合适吧。