张老师：您好，因为这两天要去雅安地区做防艾工作和接受项目督导，工作太多回复比较慢，实在不好意思。您好像留了好几次了吧，每次都说自己是学生。艾滋病无论初期有什么症状，都没有明确判断的意义，因为恐艾症所辐射的症状完全超过了艾滋病初期症状，所以拿症状去判断，这样行不通。日常生活一般难以感染，特别是您说什么杯子这个问题，老师没有看懂，不太理解您想表达的意思，感觉您逻辑思维有点模糊，建议您去您们当地医院具体测试一下量表，做进一步评估，张医生在线仅仅是一个辅助的公益答疑平台。除了恐艾干预面询和电询是具备引导脱恐性质的，其余都是简单交流哈，希望您能听懂老师的建议，去您们当地好好的评估，或许会对您更好。

张老师：您好，因为这两天要去雅安地区做防艾工作和接受项目督导，工作太多回复比较慢，实在不好意思。人在日常产生各种症状很正常，只是您去网上乱搜就不好了，艾滋病恐惧症患者越来越多，很多都是百度所赐。至于第二天这个反应，基本可以确定是神经免疫刺激的反应，这么快发作，也就只有交感和副神经的作用了。而且您也没有描述过您的既往史，所以老师不清楚您因为什么情况产生的艾滋病恐惧。比如是应激性，还是延迟性，是突发性，还是陈旧性回忆唤醒等等，这些需要具体问题具体分析。

张老师：您好，因为这两天要去雅安地区做防艾工作和接受项目督导，工作太多回复比较慢，实在不好意思。没有人愿意恐艾，就像没有人愿意被别人看不起，没有人愿意过苦日子一样。恐友中脱不了恐的，或者说暂时靠相对安全信号压制的，基本上90%都不认为自己心理有问题。老师曾经和知名艾滋病专家沟通过，以前他在好大夫上也做过一段时间，后来一是工作忙，再就是他觉得的确帮助不了多少人。恐友反复问反复问，几乎把所有的问题换着花样问完了，根本脱不了。恐友的强迫焦虑没好，这个专家却开始有点抑郁了，因为他觉得自己没有能力帮助这位恐友。所以至此以后，也很少在好大夫上了。其实这不是医生的问题，医生接受被询问，很多也都很想帮助恐友。不过恐友的问题不是认识不懂不足，而是自我内心都不平衡，看什么都存在偏执非辩证这一面，任何一个有度的问题都会被弄成可怕的，而事物千千万万，变着花样问，那问一辈子也脱不了啊，本质并不是艾滋病本身造成的。所以希望每一个恐友，特别是无助的恐友，问了很多艾滋病专家脱不了的，好好反思一下自己到底追求的是什么，不要被意识这个双刃剑给误导了，反而还给艾滋病医生带来很多心理的压力和不良的反噬。所以对于您，也是符合上面老师描述这种说法，希望您也不用在乎了，如果您已经检测过了，且以后并没什么高危，那您不用再继续联想了。只是客观说，您的恐艾心理需要强化干预下，让自己更了解自己，或许对您会有更好的体验帮助，加油。

张老师：您好，因为这两天要去雅安地区做防艾工作和接受项目督导，工作太多回复比较慢，实在不好意思。很高兴帮助到您，您用手指稍微摸了一下外阴，这个只能说类似于抠阴，不属于反复抽插。就像您说一个早泄的人，插入小姐立马就射了，按照道理这么短时间也不可能形成多少有效的交换，难以感染。但是我们还是会按照流程让他去检测一下，毕竟无套。所以您这个属于这类情况。对于您的行为，四周三十天的情况也够了，您检测的是四代，因为带P24的都是四代试剂，窗口期一般是4周左右。您的检测结果小于参考数值的话，您不用担心了，可以排除生理问题。但是您的心理的痛苦和后怕，这个还是需要靠您自己通过一定的心理疏导解决，我们机构特地设立了心理板块和恐艾明灯版块，适合修心的恐友为了避免恐艾症延续开设的，您可以认真学习，祝您越来越好。

张老师：您好，因为这两天要去雅安地区做防艾工作和接受项目督导，工作太多回复比较慢，实在不好意思。您的行为是被动口交，被动口交没有莫名被感染的，所以这个问题您不用担心和纠结哈。对于对方感冒，以及鼻腔出血，这个并没有什么影响。被动口交的话，一般来说都没有什么问题，而且鼻腔流血就算少部分进入了口腔，混合标准也不多。您最后一句话算是说到了恐友们普遍的问题，罪恶感。所以我们中心帮助恐友脱恐都是基本从改造意识开始的，毕竟很多恐友反反复复问医生有没有病，最终根本改变不了本质啊。所以我们希望我们中心是授人以渔，而不是不授人以鱼。

张老师：您好，因为这两天要去雅安地区做防艾工作和接受项目督导，工作太多回复比较慢，实在不好意思。老师认真看了您的问题，不知道您是属于医院临床医生护士，还是后勤行政等人员。如果您轻微恐艾，可能在医院还不会影响生活，但是如果是恐了好几年，没有接受有效恐艾干预治疗，越来越严重，在医院工作就会非常影响您自己。以前有个吉林大学医院的医生也是这么恐，感觉人生真的很不容易。对于您恐艾只是引子，可能强迫才是您表现最严重的。您这个的确是有一些泛化了，老师不清楚您具体工作职位和背景，因为要结合具体问题进行具体分析才会有利于您的进步。您的这个感觉我们都能理解，自己安慰自己，或者说靠志愿者安慰那都是一个程度，就算是医生安慰，那也是皮表。比如您自我的感受和内心活动的认知才是最关键的。也许可能您需要改变的还有很多，不过客观的说，这些其实都没有什么。希望您一步一步的改变自己，加油。

张老师：您好，咱们机构很少宣传，也从不会主动去艾滋病论坛和贴吧进行宣传，所以能来到咱们机构官网，并且认真了解我们机构和我们所提供的服务及方法，那都是一种缘分，希望这种缘分给您带来一定的安全感，对您脱恐有积极的影响。您的行为老师认真看了，就是约炮女网友，对对方不了解，打飞机和口交。尿道瘙痒这个有可能是尿道炎，但是建议去正规医院进行确定，不建议去一些专科医院。有可能把正常的尿道炎说成非淋，好从中暴利。对于您的行为这个感染艾滋病和梅毒都还是比较难，这个酸痛和您自己的心理素质可能有关。非淋主要是衣原体支原体引起的，这个有可能传给家人，但是非常非常小。马桶这个不用担心，这个很难传播的。是的，洁身自好是好事，其实约炮比找小姐还要危险很多倍，您竟然那么轻易约出来，可真的不要去相信是自己魅力大，而是对方无节操下限的。所谓公交车并不是乘客有多么的优秀，而是公交车他就是公交车。也许公交车希望自己很干净，但是难免有乘客不爱卫生，随地吐痰和大小便啊。祝您早日恢复，加油。

张老师：您好，您的行为老师认真看了一下，手指插女人下体，导致了阴道出血，其实阴道粘膜的确容易破损，不过这个只是其中的一个条件，然后您摸了对方的胸部，然后再用嘴巴吸了胸部。这个分泌物和血液混合物都是在空气中暴露了多层关系的，这个您不用担心了。毕竟在空气中暴露，而且您用嘴，这个客观说并没有什么。只是以后不建议这样。不用去关注症状，那没有什么意义，反而还会导致恐艾会更严重的。如果您六周和女方一起检测，都没有问题的话，那说明您可以排除了，以后呢，还是好好爱护自己吧，不要为了那么几分钟的愉快，导致自己痛苦至少好几周以上，有的可能就快乐了几秒，然后就痛苦了好几年，的确就得偿不失了。

张老师：您好，您不能只看新闻标题啊，像我们机构也有自己的自媒体平台，现在写新闻都需要讲究一定的技术和用词才能吸引到别的人来看，因为成都市恐艾干预中心的自媒体平台主要是写性心理和相关知识的，所以在不违背伦理道德和下限的情况下会考究词汇，同样的，新闻写宠物狗咬伤得狂犬病，得先想想这只宠物狗是不是被病狗给传染上，然后再传染狂犬病给人，以咬了的方式，符合传统说法的狗咬一项。而这个和您所担心的吃饭又有什么关系呢，您这个感觉到逻辑判断还是有一些功能缺失，不能说因为看到被宠物狗咬了，就担心自己吃饭自己咬到自己就把传染上了，建议您选择一个值得信任的机构，或者前往当地进行心理认知的稳定稳固，和做进一步的改善吧，祝越来越好，加油。

张老师：您好，您的手上出现裂口这个不用刻意担心艾滋病，但是您都手有裂口了也应该好好关心和爱护自己啊，毕竟破口皮肤是有可能传播其他性病的。您这个裂口如果足够深，或者当时由于摩擦可能导致伤口再次破损，变成新伤口，或者加大其烈度，有可能导致血液的渗出的话，我们觉得可能危险系数会上升点。但只是说单纯的手指去接触分泌物要感染艾滋病毒，特别是生殖器表面的分泌物，还是并没有那么容易的。希望您合理的看待这个问题，把重点关注到性病上去，最主要的还是自己以良好的心态去面对，以后呢，也不建议再去这么玩乐了。