首先希望各位恐友通过三天小长假能够调整自己的工作生活节奏，心情放松，尽可能好的去消除恐艾对自己的影响，艾滋病恐惧最大的问题并不是大家知识的不足，而是没有办法运用科学的恐艾心理方法应对艾滋病信息造成的应激伤害，希望大家都能通过在咱们中心自学，稳定自我认知体系，让修为再上一层楼。您的情况和在中心留言的大多数恐友一样，被动口交不用担心艾滋病，没有谁因为一般性的被动口交感染艾滋病，如果硬是需要自己恐口交，首先对方口腔不少血液是传染源，您的下体出现被咬伤等形成开放通道才行，尿道燥热可能有前列腺炎症或者尿道炎症，这个使用一些左氧氟沙星或阿奇霉素等就行了。口交感染艾滋，目前流传比较多的主要在于男男群体，且有主动行为，过程较为激烈等等，您的行为不算严格意义高危行为，您服用的一些抗炎症药物不会影响艾滋病毒的逆转录活动，反而是您自己焦虑，有可能让您免疫系统快速下降，引起一些症状。艾滋病窗口期该如何判断，张老师十多年来写了很多篇相关的文章，您可以在中心网站右上角输入窗口期都能查询到，目前我们针对高危人群建议是检测4-6周就行了。综合您的行为和46天检测，足够排除了，但是您的心理应激反应是否能够同时消除，需要看认知架构，您的个人性格，以及您日常生活工作处理问题的方式了，不要把恐艾和艾滋病结合在一起，其实两者相差还是比较大的，希望咱们调整一下自己的状态，祝越来越好。

首先希望各位恐友通过三天小长假能够调整自己的工作生活节奏，心情放松，尽可能好的去消除恐艾对自己的影响，艾滋病恐惧最大的问题并不是大家知识的不足，而是没有办法运用科学的恐艾心理方法应对艾滋病信息造成的应激伤害，希望大家都能通过在咱们中心自学，稳定自我认知体系，让修为再上一层楼。您好，我们不能有一个误区，觉得存在着伤口，艾滋病感染的风险就会越来越大，这是一种错误，我们人消除心理伤害最主要的还是利用一些恐艾心理方法，以解决您过往的恐惧体验，您的留言已经反应了您可能从过往到现在，并没有真正的脱恐成功。这次继续使用检测压制您的恐惧，下次受到刺激，还是会选择检测，因为您没有其他可以用的方法，我们可以逃避一时，但是逃避不了一世，下一次遇到一些刺激，可能会继续采用检测方式。您需要思考一下，您应该怎么去脱恐。一般来说，高危行为我们都建议4-6周检测艾滋病和梅毒，检测完毕以后没问题也就没问题了。

首先希望各位恐友通过三天小长假能够调整自己的工作生活节奏，心情放松，尽可能好的去消除恐艾对自己的影响，艾滋病恐惧最大的问题并不是大家知识的不足，而是没有办法运用科学的恐艾心理方法应对艾滋病信息造成的应激伤害，希望大家都能通过在咱们中心自学，稳定自我认知体系，让修为再上一层楼。张老师认真看了您的行为，不太了解您是否有既往恐艾史，既往恐艾史对于恐友该如何脱恐是最重要的信息之一，不同的恐友也许对艾滋病恐惧感觉一样，但是方法是千差万别的，这也是为什么很多恐友自己脱恐了，想用自己脱恐那套方法去帮别人脱恐很难，甚至起到了反作用，也就是这个道理了。您说对方是高危人群，指的是性工作者吗，是那种上门服务的么，其实这种不建议在家里面，很容易造成大家的担心，总觉得引狼入室的感觉，事实上，也的确有人约上门服务，这种不是发生关系的本人，还要导致其他人因为接触被子等衣物感染艾滋病，张老师认为这个不满足艾滋病的基本感染条件，您可以不用担心。只是因为您觉得带回家，自己做的很离谱，将这样的一种行为以一种消极的情绪表达，以此满足我应该受到惩罚的思维，从而为了满足自己不安全或者罪恶感得补偿，给自己假设各种可能性。建议您可以在中心先学习基本知识，艾滋病毒不会以床单，被套等进行传播，单纯盖上都不会形成艾滋病毒的体液交换，如果您明白这点，就知道行为本身没问题，但是您因为为了一时自己的贪欲，没有思考自己的孩子，处于愧疚形成了较为明显的心理应激反应，这种膈应的消除他是需要对应的恐艾心理方法，持续干预自我来提高，以远离恐艾的伤害，把这点做好，您的状态将会越来越好。

您好，今天是4月1日，希望中心所有的恐友在四月都能越来越好，一个真正彻底脱恐的恐友，是具备对网上的信息有明确的判断意识的，千万不要随便看了点什么，就去轻易相信，心态稳定了，那么恐友们将会走上良好的脱恐循环，而不是陷入越害怕，越搜索越到处咨询，越到处咨询，得到的知识越混乱越害怕。张老师不太了解您的既往恐艾史，其实我们做艾滋病恐惧干预十五年了，最重要的就是既往史，既往史可以让我们得到为什么在面对相似问题的时候，每个人的反应不一样，就像您担心被针扎的感觉，很多人不会在意，张老师的预约恐友中，大概有一半是比较恐惧针扎的体验感，但是每个恐惧针扎的恐友，因为既往经历不一样，反馈的细节都是有很大区别的。所以如果您需要得到一个更切合您自己情况的回复，是需要向您的咨询专家告知，您是从什么时候恐艾的，因什么原因恐艾的，您目前担心的艾滋针是您的原发性恐惧，还是经过转移和泛化以后，出现的继发性恐艾。对于日常行为，很多都并不是高危行为，也不会导致艾滋病感染，但是为什么我们恐友却在这个问题中走不出呢，大部分都是因为过往的刺激应激并没有得到修复，大多数恐友在应激刺激以后，以检测结果为导向，草草了事，但是心理没有得到干预改善，那儿就会有心理的疤痕，心理的疤痕不是没有了，只是暂时被藏匿了，等到有相似体验出来，过往经历就会出来。所以您不用担心您会被感染，您的情况不符合艾滋病感染的原理要素和统计标准，但是您的近似强迫思维的心理暗示，张老师建议您找一个您熟悉，最好能够视频或面见沟通的老师，搭建好良好的彼此关系，深度系统的归纳您的问题，然后针对性的去干预调整，等到您过往心理应激障碍消除，您就会发现真正脱离艾滋病恐惧，至于您的行为，那只是表象，不会感染艾滋病。

您好，很感谢您预约张老师的电话及视频沟通，这是对咱们中心运营的极大支持，中心没有其他任何收入来源，缴纳房租和维持中心正常开展工作的资金全部是来自于信任我们中心，愿意靠我们中心脱恐，给老师们打电话，视频或面询的恐友们，再次感谢您们真心实地的支持中心发展。艾滋病的基础原则内容不多，如果不是恐惧过度，靠精华的三个原则足够排除了，只有少部分恐友长期受到网络多重碎片化的信息影响，导致了内心自我矛盾，如果还存在着性格有强迫，就没那么容易将知识点内化。谢谢您对我们的信任，因为您的那份信任，一直让您的安全感较为稳定，稳定的安全感会让您的症状越来越少，您好起来是必然，特别是您懂了基本的艾滋病知识体系后，能够用客观的知识去匹配，您也就明白被动口的话，的确不会感染艾滋。关于您的情感问题，张老师觉得您是成年人，您的未来妻子，您需要和她过一辈子，不是您父母和她过一辈子，如果您考虑这点，也愿意坚持和她在一起，您可以一直坚持，最主要的是两个人是惺惺相惜，彼此包容理解。父母可能处于怕他们家庭拖您的后腿，他们也不清楚您的感情，对于您，您可以遵循您的内心真实选择。的确换成张老师，如果作为父母，也会建议孩子认真考虑下，或许您父母逼您分手这种做法不合理，但无论怎么样，不要有情绪，一定要认真思考您自己的恋爱观爱情观是什么，和对方怎么构建未来，还有两人是否是平等尊重，如果面对以后的困境，特别是两者家庭相差这么大，怎么应付，千万不要觉得像恐艾那样去逃避，一些情感问题他是慢慢会显示出来的，您已经是个成年人了，您需要合理的去思考您的未来，张老师相信您能客观的选出。是的，前两天工作比较多，无法为您安排预约，您先自己调整下吧，如果的确还有困惑，到时咱们再细致沟通，祝您越来越好。

您好，张老师认真看了您的行为，您的行为是打飞机和被舔乳头，这是一个边缘行为，您的手指也没有破损的话，不会产生体液的交换，也不会导致梅毒和艾滋病的感染，破皮不属于开放性的伤口。另外您觉得对方服务态度不好，对对方的评价也可能会负面一点，这样的感觉也会刺激您产生一些风险可能增大的误区。如果您觉得您瘙痒的地方您可以具体去做病理检测，如果是由真菌寄生虫引起的，都能够查出来的，并不一定是植物神经紊乱。反正不管怎么样，边缘行为要构成艾滋病感染，他不满足条件和原理，希望您可以好好调整心态，祝好。

您好，不用客气，如果对方检测为阳性，您是需要让对方去检测滴度，看看是否具备传染能力，传染性有多大，在24小时采用了卞卡青霉素进行阻断，需要查下是否青霉素过敏，目前使用多西环素进行阻断的方案也比较多，青霉素阻断是常规使用方法，您在两周出现了症状躯体化反应，可能和您过度焦虑也有很大的关系，青霉素的阻断主要针对于炎症，以及一些病原体，对于艾滋病毒倒不会产生影响。手指破损如果接触到高载量的螺旋体进行交换，以血液形式传播，还是有可能感染梅毒的，但是您进行了阻断，这个感染的可能性基本已经在最低了。网络上每个人只是水平不一样，性格不一样，对您的了解程度也不一样，说法肯定会有一些差别，就像我们做学术，都会有修正值，您如果需要参考别人的意见，最好找一个医生就行了，和他深入沟通，让他对您足够的了解和熟悉，对方对您越了解熟悉，给您的判断肯定是越客观的。尿道口的点应该不是硬下疳，硬下疳是无痛性溃疡，以凹面为主，感觉您没有一个对您强劲支持的老师，您的心理素质不够稳定的话，又在网上到处学习观摩，您的安全感也不会很足，建议您最好找一个可以和您沟通1-2个小时的老师，深入的探讨沟通下，或许对您目前的帮助才是最大的。

您好，张老师看了一下您的过往记录，您从2014年就开始恐艾了，反反复复这么多年，可能中途有暂时压制了您的恐艾恐惧，不太清楚目前您是怎么样一个状态，建议您可以自行评估一下您目前的情况，张老师对您目前不是很了解，无论是您的认知板块，还是您的心理意识，以及您的暴露和阻断反应的能力，张老师没有办法掌握到您的详细资料和重要数据。不考虑您的既往恐惧，只是单说您的行为，我们认为这是一个很正常的日常行为，日常行为都担心，也会对您的生活造成一下困扰的，这个不会感染艾滋病，是不是他们会涉及到边缘性服务，无从考证，我们不能给自己加戏加码，认为那样感染风险就提高了，但是两者之间并没有关系。感觉您的认知也有一些混乱，建议您最好找一个对您比较了解的专家，针对艾滋病基础知识的认知重新给您梳理一下，如果在自我暗示下，我们生活越来越谨慎，就会造成很多的心理暗示，在这个问题上希望您能注意，祝您越来越好。

您好，您描述的问题张老师认真看了，这应该还是他上次心理问题没有完全解决好的反应，好像上次建议过需要他在几周后反馈一些他的情况，当时可能您们认为孩子情况很不错了，还是其他什么原因，并没有进行反馈。不太了解他从去年到今年之间在其他问题上的反应，我们做艾滋病恐惧评估，包含其他心理的综合评估，是需要了解他更多的细节，所以他除了有对垃圾持一些回避态度，包括他对脏的定义是什么，这些张老师并不太了解。对于小孩的问题，有些问题或许交给他自己进行调整更好一些，但作为父母，受到了情绪影响，您们变得特别焦虑纠结，那么应该解决问题的是您们。快速明白，这个词语或许在心理学上有些爱莫能助，心理学解决问题的方式都是尽可能多的收集信息，尽可能多的给与客观评估，在针对性建议以后，还需要咨询者不断的反馈，纠正，暴露等等，所以目前让张老师给具体的意见可能有点难，因为知识点就那么一点点，最主要的是孩子他自己怎么理解，他的态度是怎么样。另外在学校里面，其他一些隐藏因素会不会产生影响，被误认为和艾滋病恐惧捆绑在一起，张老师记得去年也给您们说过孩子的问题可能存在于某些性方面的压抑上，是青春期的认识困惑等等，所以您们应该结合孩子当前的现状去分析一下，这个和正能量这种概念化的东西并没有直接的关系。

您好，您不用客气，您按照中心的规则进行留言，张老师也希望利用自己在防艾工作十五年和心理干预方向上的经验帮助到您，如果您和郭老师又进行过视频或电话的沟通，建议您可以继续和她保持联系，恐艾干预并不是单纯的艾滋病感染风险评估，它涉及到心理板块的一些理解，可能需要不断内化才能稳定，这些也不是简单随意的说一下，咱们当场就理解了。您在郭老师的帮助下，恐艾有所缓解，然后您又继续选择相似的行为，尽管您的行为本身感染艾滋病的可能很难，但是您已经是恐友的话，易激惹，易敏感，他造成的不是病理层面上的问题，而是您心理的再次刺激，心理上的冲突不是说反复分析疾病风险就能消除的，一颗钉子钉在您的心上面，就算把它取掉了，它还是存在着痕迹，您需要的是如何弥补这样的身心伤害。郭老师就是一位心理医生，她在退休前就是我们成都一家三甲医院的神经内科（包含精神科）工作，她知道如何处置您目前的问题，您也没有必要自怨自艾，您目前受到的最大影响，就是您自己并没有控制好，又去有一些复高行为，以及对自己产生的不认可，如果您的心态调整过来，也明白复高并不一定就是高危行为，但是他对身心伤害巨大，以后也再也不去涉及了，您慢慢也就会好很多的，祝您越来越好。