张老师：您好，您说的这个水应该是我们常说的体外的水，而且这么大一瓶水，就算存在您认为的感染病毒源，也是非稀释的，至于带不带血液那不重要，只是这个我们认为他是属于日常的行为，我们没有必要给自己进行那么大的催眠或者暗示。您要记住，您自己在恢复过程中肯定会存在着艾滋病的敏感，对于日常行为主观所想象出来的负能量或者负向暗示，正是我们进行实践的一个好机会，当我们在日常生活中不断以老师在中心教授您的一些思想作为判断和分析，那么慢慢的对一些物质物品去除了原理所存在的一些纠结和担心，那么那就是一个合理的前进步骤。

张老师：您好，慢性咽炎喉部充血这个分场合，以当时是否存在开放性流血为主要判断的标准，对于接吻所可能存在的艾滋病感染风险，和咽部是没有关系的，因为大量的唾液在口腔交换，咽部都是属于下一个所经历的器官，是一个承担过度的器官，老师认为这个不用因为咽部担心。只是说如果在主动为男性口交，对方生殖器深深的进行了深喉，并且内射在咽喉部分，这个倒是可以考虑一下而已。

张老师：您好，早知现在何必当初呢，很多人总不相信老师说的一些东西，这个老师觉得没什么，因为事后自己出什么心理或者生理问题直接是作用在您们自己身上的，所以老师经常给大家说，要自己对自己负责。看来您还不够成熟，自己对自己负责不了，那么就请您下一次好好管住您的下半身，再这么去，老师帮助不了您，那时候更多的只能遗憾表示，精神卫生中心欢迎您。所以希望其他任何想再次复高的恐友，再复高以前是否多留一个心眼。单纯说推油，艾滋病还是难以感染的。对于性病呢，可以适当的观察一下，的确您说的很正确，老师不喜欢复高的，不喜欢不懂礼貌和没有感恩之心的人。所以希望您不要再做类似的恐友或者志愿者。

张老师：您好，不好意思，可能是老师看得比较快，造成了一些问题没有看清楚，如果您的套子是在肛门外面，精液射在套子中，那应该是拔出掉落的，而且您说明了挂在股沟那里，那应该是您生殖器软了自动被排出的过程。老师个人觉得两个套子还增加摩擦，科学的佩戴一个正规合理的套子就够了，老师理解您，可能觉得中国有太多的伪劣产品，多一个会更好，这是一个误区，就像很多恐友到处去问艾滋病的知识，觉得懂得越多越好，其实这也是一个反效果。想必很多还在矛盾的恐友应该深知这一点的危害。另外您的用词是仔细反复，这也是一个误区，因为您在这个时候是带有自己的主观情绪的，人在进行自我保护或者我们常说的以本能作为判断判定的过程中带入了一些不科学的东西，这样反而有损于客观的展示展现，当然您做了您自己认为并不好的事情，说不担心是不科学的，只是我们从心理，社会，人文以及病毒学等多方面来探讨您的问题，孰轻孰重您就能更合理的明白，至少我们站在相对的角度，告诉您，以后这样的行为尽量不要再有了，寻求一个自我安宁的心就好了。

张老师：您好，老师觉得您这样非常好，也希望其他还在网络上漂浮飘荡的恐友能够像这位恐友一样，选择一个自己觉得合适的地方，安静下来的去学习。作为脱恐，不需要太多的艾滋病知识，不需要太多标新立异的讨论，特别是在网络上绝大部分志愿者的知识几乎是来自于网络上的大环境下，寻求系统合理有利于脱恐的知识显得尤为重要，当然恐艾干预从来不会过多探讨艾滋病传播途径艾滋病窗口期以及艾滋病初期症状等等，也不会探讨关于艾滋病检测在对于脱恐中占据到绝对的作用，因为通过事后对于脱恐恐友的分析，以上如描述的并不是最主要的，甚至还是其脱恐道路上的负能量，所以我们认为单一化（独自自学）系统化（按照自己参考客观原理的整合）的学习是基础。老师看了您写的心得，老师非常欣赏和认可这样的方式，这是一种非常良好的方式方法，是有别于其他恐友的，心理的恢复对于我们自己来说，是一个长期的过程，大部分恐友再到处选择，七拼八凑的去学习知识，也许走的路会弯一点，但是至少老师认为对于您来说，这条路相对会合理科学点。既然您的高度有所提高，老师就希望您能够坚持，您做的很好，当您还没有受到其他网络负能量的影响的时候就能来到恐艾干预中心，老师认为这是一个不错的缘分，您的恢复势必好于其他曾经乱搜乱问的恐友，加油吧，老师祝福您，也希望您在以后恢复的过程中，写一些您自己的心得，为其他恐友的恢复提供一定的建议，那样老师也认为是一种赎罪增加福泽的方式。

张老师：您好，如果您家在四川地区，来成都较为方便，老师欢迎来成都，只是如果您要来成都面询，必须需要提前和老师的助手确定好时间，七八月份老师有30%的时间是不在成都的，忙于和各组织的合作以及多场全国级别的会议。当然另外有一点就是老师希望恐友们进行成本核算，就是来成都所花的费用，如果过于高了，老师还是建议在当地精神卫生中心进行心理治疗，适当的配合一定的恐艾干预。当然最好是能够直接在中心自主学习，那是最好。当然这是美好的愿望，因为中心从14年开始的统计，大概50%的恐友需要外力辅助或者更明确的指导方法，特别是在网上乱搜乱问乱加群选择错了脱恐方向的。老师看了您的情况，老师认为这不是一个合理的思维过程，虽说我们认为恐友对艾滋病的基础知识不要掌握的过度，但是主要感觉您十几户没掌握。对于几年没有使用的推子，他用了较为科学的方法去清洗，这个不用担心，帕子是吸收水分的，有血液有显色，有精液有黏性，且是在空气中被广泛的进行暴露，显然这个是不用纠结和担心的。而且病毒的活性、存活，传染力这是几个不同的词语定义，不能混淆。综合来说，老师觉得您没必要担心，主要还是您一颗强烈不安全的心所造成的。

张老师：您好，恐艾干预中心可能不太算是论坛，也不是贴吧，因为从一开始领导的要求就是做成一种半开放式的学习平台，毕竟她是一个在四川医学界工作了多年的老专家了，也因为是学习平台，所以导致的发散性的行为被控制，至少从第一要点上有效避免了一些问题的泛化。不过中心的确这个是一个老网站，有很多不人性化不科学化的设计，当然这些将在改版后进行全面优化。不过也请恐友们理解，咱们中心主要的工作是在线下，这是被政府承认的唯一方法。其实就算在网络上做的太多，在很多老专家眼里，都是华而不实的，因为网络上有太多的夸大性和不规范性，所以再次希望恐友对网络上的人群或者知识，都是谨慎理解的态度。如果大家不上网，就单纯的留在您们当地的疾控中心咨询，也比在网络上乱搜乱问乱看要好得多。不好意思，老师发觉自己现在很像自己的导师一样，总是说得很偏题，话归原题，能够看到您症状现在越来越变轻，老师也为您感到高兴，也希望您继续再接再厉。不过无论您们大楼里面是不是存在感染者，对于蚊子来说，是不会导致共同感染的，因为蚊子是吸血，又不是注射，而且蚊子体内的血液很快被分解，病毒死亡，最主要的是蚊子就不是艾滋病毒的传导物体，所以就算是您将蚊子的血抹到您伤口，老师认为您也不用去纠结和担心，请多在中心多学习相关的知识，祝您越来越好，加油

张老师：您好，也许您的强迫症是一个方面，最主要是因为您本身的性格随着在网络上的矛盾性被强化了。其实恐友们都可以扪心自问，对于网络上不曾见过的人，或者说自己是专家的，又或者是志愿者，我们能发自内心的相信么，特别是在网络上各种论点满天飞，到底谁说的是正确的？然而人的意识总是处理刺激程度最强的话题，所以无论网上99%说是四周或者是六周，一有人说得是三个月或者是六个月，那么意识又会朝最坏的偏离，一般在这个时候是需要强加恐艾干预的。只是很多人以为恐艾干预就是给恐友们灌输艾滋病传播知识，那是错误的思维，因为要想说知识，医生比谁都懂得多，那他们还恐什么，老师最近手上有好几个医生和警察恐友，这些都是被当地经常进行培训的。不可能一个从事多年临床的医生还没有一个在网络上随意百度了点并不是很正规和系统的艾滋病知识的人弱吧，那为什么恐呢，那就要探讨人性和心理等等了。所以说您要先记住老师那句话，在网络上胡乱学习了多久，中了多少的毒，得先将您中的毒排除，然后再去系统化稳固您认为是精髓的知识。所以不要怨您自己怎么一直不恢复，或者还是多想西想，先不说网上各种的混乱和流言，还是您自己先走好科学的第一步吧。

张老师：您好，老师认真看了您的行为，您这个仅仅是隔着内裤舔了对方的龟头几下，这个不用担心什么，因为首先您这个是口交行为，就算是无套主动口交行为也没有想象中那么大的风险，前列腺液体进入嘴巴也是没有想象中那么危险，咽喉炎这个不是主要的判断方式，因为内裤已经在很大程度上稀释了可能存在的前列腺液体，能够进入您嘴巴的很少，再加上这个是口腔环境，所以希望能够去客观的进行看待。当然，以后也不要再继续的去做这类高危的行为了。

张老师：您好，不好意思，老师可能只是多说了一点知识，非常不希望引起您多余的遐想，您可以记住这么一句话，作为戴套性交的行为，只要套子是完整的包裹了整个生殖器前端，那么您龟头自然也属于被包裹的行列，那么就算您是伤口，粘膜破损还是开放性的伤口，都不会构成相关的感染，因为无论怎么样都形成了一种阻断关系，所以您不用考虑您是什么样的破损，他都与艾滋病没有什么关系，最主要的是，当了恐友以后，终生都会有一些和其他人不太一样的东西，远离非伴侣的性显得是尤为重要，所以希望您自己以后再面对一些诱惑的时候，能够笑看性色。