张老师：您好，这个问题老师好像回答过您好几次了，老恐友，老师觉得您进入很多个误区里面，让自己难以自拔出来，其实您应该站在一个相对较高的一个程度，比如精液在外面触及，以推油摩擦的方式都难以感染，何况您是喝水，水流一方面稀释一方面快速进入消化道。另外不要将病毒进行拟人化，您自己给他赋予了很多意义和功能，可是那是病毒不是人啊，另外咽炎的伤口只要不是新鲜流血您也不用过余在乎。至少老师认为您需要做的工作太多了，太脱恐方面，认真的加油吧！

张老师：您好，首先来到恐艾干预中心，老师认为那是一种缘分，也希望以后高危的事情就此不要再做了。您去带套，带两个套，那证明您内心中还是非常的在乎一些问题的，只是事实上套子并不能防治一些性病传染啊，比如说肛周肛门尖锐湿疣，也是男同们容易感染上的一个病，当然前提是性乱的。对于是否留在肛门里面，是否当场发现，这个不得而知，但是如果是两个套子，这样的激烈程度可想而知。如果已经完全在肛门内部，那应该是在射精过程中的过度猛烈行为，但是精液在套子里面，说明射精时还是套在龟头上的，只能说您阴茎根部和对方肛门接触面是较大而已，单纯套子没破，感染艾滋病就很难了，但是我们还是认为，如果是恐友复高那就应该被唾弃，如果是以前不懂，这一次恐上呢，以后也不要再去了，好好去生活，这样的行为主要是观察关注性病为主。

张老师：您好，老师觉得您有点强迫，想尽一切办法来避免一切可能存在的危险性，可是我们人具备很多与我们想法违背的一些特点，导致了大量的矛盾存在，您想想，您都产生抗体，乙肝病毒是无法占领并且寄存存活的，那么又怎么通过您作为一个中专载体去传染呢，那么如果我们通过实验证明，有一种物质叫做病毒中转站，您想想，作为这样的中转站，将会将感染人群扩展到多大的范围。这个在流行病学和病毒学上说明的是比较明确的，希望您能够客观的去看待和认识。

张老师：您好，对于我们所有恐友，无论是自助学习还是接受老师的恐艾干预帮助，都希望在恢复阶段不要去摄入过多的一些自己无法消化的东西，因为我们认为在恢复的最初阶段是极其重要的，特别是您的选择直接决定了您的恢复程度，这个就如在进行高危暴露以后，使用阻断药物进行阻断，就有一定可能阻止感染，但是如果不阻断，那么后果就极其严重的。所以希望大家特别重视自己的恐艾最初阶段，因为您的每一个动作和选择都决定了您未来脱恐的走向，特别是最初一定要科学系统的整合式学习，而不是反复在各大论坛或贴吧去问，得到的答案要么是要么否，因为老师和团队针对这个进行研究过，这个是与否对脱恐没有明显的帮助，只能说这是一种安慰。对于您，这里不能过度的宣传试纸，尽管老师和他们唾液试纸的老总认识，但是老师觉得抛除关系，一切得建立在科学合理上，每年的试纸因为操作问题和伪劣产品问题出现了大量的问题，所以老师觉得无论您是以前怎么做，最后还是以医院的为准吧，您这个检测的太多了，其实包括其他恐友或者您现在自己来看，艾滋病检测给您带来了什么，其实什么也没有带来，您在最当初的选择就已经是走偏离了轨道，老师不是不支持艾滋病检测，是检测必须在合理科学指导下，而且次数有严格限制。因为无论是志愿者还是恐友，您们都可以回忆自己的检测，是不是还历历在目，心有余悸？那就是一种心理刺激的后影响了，这个是非常深远的。老师说过的，先自我自助学习，大部分中毒不深的恐友能够自助脱恐的，也许需要不少的时间。但是如果您学习了几十天，还是反反复复，要么去当地的精神卫生中心找合理的心理医生，要么就选择老师的一对一帮助。通过您的描述老师认真看了，对于艾呢，看不出您有了，您只是心魔太强烈了，这个不无以前的乱搜中毒有关系。所以结合一句流行的话来说，网络有风险，求助需谨慎。如果疾控认为您是有问题的，需要您重新接受检测。不过疾控和医院是有一个不一样的，疾控更谨慎，出单更慢，但是不可否认，他的确是预防艾滋病和科学宣传性病艾滋病的主力部门，作为事业单位编制，它们对于所有的艾滋病感染者和恐友都是无偿救助的，所以再次感谢他们为国家所进行的贡献。

张老师：您好，很高兴能够继续帮助到您，对于一个不常去的人来说，和陌生人发生高危行为不免是存在紧张的。对于小姐的指甲，其不含神经元组织，也不含血液或者组织液，所以就算不小心划伤您，但是其本身没有较大的伤口，那么不认为这是一种可以导致艾滋病传播的方式原则，所以这个您不用担心。后悔是但凡稍微有点良知的恐友都会表达的一个基本反应，因为根据社会心理学，处于不同环境都会自主形成自我的角色，开展一系列的社会活动。恐艾圈子也是这样的，比如说恐友群体，有的人善于学习，从网上学习了知识（暂不讨论网络知识）是否合理就变成了志愿者，成了“大神”和“专家”；而有的恐友则因为性格或者环境成长的缺陷，继续纠结一些问题，导致还是属于求问及纠结型的。社会化就是这个意思，他会根据相互各自的需求自动形成一套模式的，尽管可能不专业，所以社会心理学是一门非常有意思的学科。像大家所熟知的黄菡老师，在社会心理学圈是比较有名气的。话归原题，所以希望您能合理看待这个问题，表达一些对应的情绪是正常的，而不要因为这些与之以前的生活不一样就觉得是不是出了什么变故，其实世界没有变，变得是您的心态和被网路上一些别有居心的错误诱导蒙蔽的双眼。

张老师：您好，不是您莫名其妙的恐惧，是您还没有脱恐，脱恐前期需要是纠结很多认识认知的惯性误区，后期是需要进行调养。其实短短几句话，但是实践过程中的复出和努力，那不是常人能够想象的。老师佩服每一个都脚踏实地脱恐的恐友，也非常欣赏一些服务于大众恐友的真正志愿者。脱恐不是单靠几句话就可以成的，就像一些借用恐艾干预名义的人，如果单靠回答一点从网上学习到的艾滋病基础知识都可以让恐友脱恐，那么疾控中心的医生和医院的医生们还当什么恐友呢，他们用自己在学生或者进修时段内所学习到的知识进行自我脱恐就可以了。可惜事实不是这样的，老师目前手上都还有三个医生恐友，其实抛除职业不说，他们和普通恐友并没有什么区别，只是比其他恐友更多网络上的流言蜚语。所以啊，恐艾真不是想脱就脱，特别是自助学习的恐友，一定要有一个长期作战的准备，因为无论是用荣格的理论体系，还是斯金纳的理论体系，还是班杜拉的社会学习论，要形成一种稳定的东西，他毕竟是要经历很多不稳定的过程，在这个不稳定的过程中逐步认识什么是错误，什么是假象，什么事科学和客观，在波动中逐渐上升到更高的高度。所以老师希望每一位真正想脱恐的恐友，就必须要逐步理解老师所讲到的话语，因为老师看到过太多的恐友从最初到波动到发展，再到最后的稳定，中途的各种酸甜苦辣，那岂非是区区几百字的描述所能描述透彻的。所以对于您，您应该认识到自己走的路还很长，好需要继续坚持一些学习，当然非常支持在学习过程中不懂就留言，这个平台是永久性开放的，通过自我感悟配合老师给您的一定建议好好的调整自己。至于过去的东西，就不要再反复回忆了，如果一些东西是的话，那么当时就呈现了，因为它没有隐蔽性，而不是通过事后绞尽脑汁的去回忆，才能将其想起，这其实也是我们认为较大的误区之一。

张老师：您好，老师认真看了一下，您这个就是一般的行为，而且小姐摸到的是您的生殖器，要有问题也是生殖器，这个腋下？好像有点不是对应的地方吧，夏天的话，人容易在皮肤上产生很多问题，因为昼夜温度大，毛囊开放收缩变化很快，很容易造成一些炎症。所以您1个月，一般生殖器没有症状就不要担心了，腋下那个和您高危的不是一回事，当然以后也不要随意去打飞机和推油了，那不是一种合理的消遣和让身心健康的方式。

张老师：您好，老师不知道是谁给您说的这个问题，还是是您自己遇到了恐怖分子。只是老师认为网络上的言论几乎都不负责，主要是网络给一些不法分子提供一个很低廉的违法成本，甚至是没有成本。一个小学生都可以上来冒充专家大爷，当您面对着的您认为可能是一个专家或者经验丰富的志愿者，也许可能背后只是一个十多二十岁在网络上随意学习了两天的网友。所以希望大家若要对网络上的一些东西表达信任，就需要对其具体言论出处，对您所面对的人或者机构的身份信息及背景有一定的了解。因为在网络上乱搜乱问久了，就算真正看到一个觉得自己很信任的网站或者人，到那时都不一定有多少信任度了。恐友很敏感，恐友很怕受伤，但是网络上不负责任的言论，或者说就是某些别有居心的人设套，导致了恐友在面对担心疾病风险的心理压力时，受到了多重压力，反而出现更多的问题。所以也许并不是恐友天生就出现了心理问题，只是在这样一个特殊的时候受不法分子或者一些本想做好事却弄巧成拙的人诱导引导，爆发出了更多的心理问题，所以这点对于恐友来说十分危险，因为这样所要进行救助的话就比一般人难多了。就像一个人，生病了还吃错了东西中毒，得先给他解毒再进行医治，步骤多了，反复性强了，恢复也就慢了。回过头来说您这个问题吧，一般得疱疹称之为HSV-1病毒，而生殖器疱疹主要指的是HSV-2，这两个病毒虽然属于同族，就像艾滋病毒一样，分为型号，组和亚型，想想不可能艾滋病毒一下子就从1型M组直接变到了2型吧，不光这样不行，就算从M组的A亚型直接变到E亚型，都不可能的，所以哪里会是一样呢。那照这样说，生殖器上的疱疹就是生殖器疱疹了，也不是这样的，1型也可能长到生殖器，但是其反复性和高爆率远远低于二型，而1型是一种常见的单纯性疱疹病毒，每个人都会得或者得过，是普遍现象，而二型是称之为性病，这个差别太大了，希望您以后不要再到处乱搜乱问，本来没事都把自己吓得有事了。

张老师：您好，首先，老师不知道您是行从事工作者，还是和自己的朋友恋人进行这样的行为，但是如果您担心恐惧艾滋病，一丝丝涉及到非伴侣性的行为或者边缘行为都应该被禁止，当然边缘行为不会感染艾滋，但是心理问题可是无法杜绝和避免的，所以说，要想一直晴天，那么就不要再做一些事情了。当然老师的话对大家来说可以当耳边风，但是时间可以证明一切的。就像做恐艾干预，不是说老师能力强，是这么多年做了太多的临床恐艾干预，有了不少实战经验，因为要获得最大的经验就是他从恐艾到几个月甚至半年后，或者说一年后的完全脱恐，这么一步一步每天分析各种数据，每几天探讨一些具体思路和方式，陪着痛苦焦虑矛盾的他这么走过来的，而真不是就简单恐友问几个问题，回答是与否那么简单的。所以老师再次强调，老师所给予的很多生活和行为建议，是根据这么多年的临床案例统计出来的，所以这也是为什么老师一直强调不要去复高呢，因为复高导致的各项数据指标是远远高于初次恐艾的指标的，希望各位都积极抵制复高，不要是在恐艾时候就发誓诅咒，在稍微好一点就揭了伤疤忘了痛，继续去潇洒人生，那是一种很可悲的现象。当然话归原题，这样属于打飞机行为，如果打飞机都有问题，那么小姐都应该全体从良了，而且您是一个小时前的针眼伤口，这个容易愈合，无流血不用太担心，但是以后这类行为也希望不要再有了。毕竟现在感染者越来越多，保护自己应该从自我做起。

张老师：您好，老师认真看了您的行为，手套上有很淡的血渍，这个应该是不小心由其他测试者飞溅的，当然前提您得确定是血液，但是确定就算是血液，不断的被持续暴露在空气中，而且是淡色，那不用担心，况且棉花球还是止血和吸血的，这个不用担心，针眼很容易自行愈合的，以前所说的担心针，是担心针给予持续性的注射而已，这两者不应该进行混淆的。