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发言人:张坤

张医生您好,我恐艾快两年了,只恐血液。当初恐艾原因:我们宿舍,有个同学是同性恋,并跟男的发生关系,有次闹着玩,他腿流血并踢到我衣服上了,我就在网上查男跟男做爱会有什么危险,看到艾滋病,当初对于艾滋病没有任何知识,后来看看艾滋病很可怕,从此踏上恐艾路程了。现在恐艾:只恐血液,怕走在路上艾滋病人扔针扎到我、看到地上血液第一反应立马想到艾滋病,今天回到宿舍,发现床上有不明血迹,心情顿时不好,就很烦恼,担心是不是昨天蚊子叮我,万一我腿突然睡觉时划破流血怎么办,就会立马想到艾滋病。我现在很羡慕同龄人,他们天天开开心心的上学,而我天天担心到处艾滋病,特别累,有时候想的头脑疼,也发现记忆力明显下降,恳求张老师帮助我早日脱恐,谢谢。有些长,麻烦看完,耽误您宝贵的时间了


张老师回复:

张老师:您好,端午节快乐,恐艾两年这的确是一个很痛苦的过程,对于血液恐惧和艾滋病恐惧不太一样,心理心理学将其分的特别细致的,如果您是因为艾滋病而恐血液,那么应该属于血液性质的艾滋病恐惧症。其实对于男同没什么,老师也有近亲是男同,只要没有明确的一个血液交换,是不用随意担心导致的传播,是的不可否认现在男同感染的挺多的,但是我们也不要去否定他们的生活以及他们和您之间的交际,您应该多在中心学习一些基础知识,以一些精纯的知识作为防御安全信号,老师认为足以可以在生活中安全平淡的度过,至于您的防御意识,优先处理您最关注的,潜意识的防御都完全给了艾滋有关的东西,所以第一反应都是以其作为判断,但是我们认为这样的思维应该被纠正,对于蚊子,和您所描述的很多生活行为及现象,中心留言板块老师记得以前回答了不少,您可以认真的去听听,去看看,然后去对比,您恐了太长时间,有些思维和行为意志是固定了,可能改起来有些困难,但是老师希望您坚持下去,那样您慢慢就会越来越好的,加油。

回复时间:2015-06-20

发言人:2424966128

张老师:你好!麻烦你帮我看看,我的情况是这样的,19天前我去足浴洗脚,足浴店看起来挺正规挺豪华的,后来从技师口中得知他们这三楼是不正规的,二楼正规只洗脚,我是在二楼洗的脚,她还说二楼和三楼不是同一老板.我是害怕她用精油给我搓脚按摩,要是精油里被人放了病毒或者是这技师放的,因为中途技师出去拿精油时间比较长。我当时看了我的双脚,没有明显的开放性伤口,只有一个很小的伤愈了的伤口,搓完脚没有出血。我比较担心要是精油里真的有病毒,由于技师搓的力度比较大,病毒会不会顺着指甲缝或皮肤毛孔进入我体内。这几天我有口腔溃疡了,还有鸡皮肤,会不会真的就这样感染了呢?我的情况就是这样,绝对没有发生什么性行为,就普通的洗脚按摩,盼望老师的分析。


张老师回复:

张老师:您好,端午节快乐,您这个就是恐惧放大了,大部分在开放性的论坛、贴吧和群里乱搜索讨论的恐友都会产生类似的反应,我们说得夸张点,这个病毒直接从三楼飘到了二楼?这个显然是不可能的。而且这个怎么放病毒呢,吐唾沫撒尿放血?无论怎么样,精油的环境不适宜艾滋病生存和繁殖,所以这个不用担心艾滋病毒会以这样的模式传播,首先您这个判断就是错误的,而且一错全盘皆错,对于所谓指甲和毛孔?那给您泼一盆艾滋血您就感染了?显然也是不可能的,老师建议您认真在中心学习相关的知识点吧,一切以知识点作为主要判定,当然知识点还是需要稳定,不是今天在这里问一个志愿者,明天再那里去问一个医生,结果导致了思维矛盾,结果本来是正常的心理和精神,因为看多了问多了反倒成为神经症患者,至于您的这些所谓艾滋病初期症状,至少老师不认为那是什么可以证明的东西。就像网络上,他说自己是疾控工作人员那就是了,说自己是专家是研究学者那就是了,显然这些都不具备参考意义的,因为一切东西都得经得起推敲,经得起时间证明。而艾滋病初期症状老师认为那是经不起推敲的,所以希望您能客观点。

回复时间:2015-06-20

发言人:seasea121

张老师,您好。前几天一时冲动去了洗浴中心。还没戴套前,小姐跨过我身上时,阴道口与我的阴茎重重摩擦了一下。就一下,当时我被吓了一跳,赶紧用手护住。但是之后仔细发现龟头还是沾到了阴道分泌物。之后DTXJ。请问有感染风险吗?


张老师回复:

张老师:您好,端午节快乐,别人经常说一失足成千古恨,就说得是这种兴致来了,什么都不顾的人。所以以后无论做什么,都请三思而后行,而不要随意的任性了。对于没带套以前,您所能沾到的分泌物应该很少,因为在没有插入或者前戏过程,特别是小姐本身自己拿这个当职业,难以像一些东洋艺术片里面显示的那种场面。您这个行为是摩擦一次,单纯的摩擦一次对导致艾滋病的感染是没有太大影响的,毕竟仅仅是摩擦,而没有插入,因为我们界定是不是需要检测,很多都是有插入内部的这么一个定义。只是对于性病呢,老师觉得您应该观察一下,对于艾滋病也没有必要担心太多,好好的去过个端午节,祝您越来越好。

回复时间:2015-06-20

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发言人:1991

张医生,您好。我的情况是这样的:我住的宿舍里有老鼠,我老是担心老鼠会在我晚上睡觉的时候咬我,然后传播狂犬病。自己脚上本来有伤口,老是觉得是老鼠咬的。我这是什么情况?谢谢张医生。  


张老师回复:

张老师:您好,端午节快乐,对于老鼠所啃过的,和一般的还是有区别的,这个如果是学过动物学的,是可以判断出来,而且老师要到什么样的地步才会啃脚呢,要么是过度的防御反应,要么就是误当成食物。对于您的脚,不可能涂了一层蜜蜡,也不要像一些恐成神仙的恐友想到寝室里的同学给脚抹了一层糖,所以您的脚不是老师爱好的食物,第二对于过激反应,是老鼠觉得危险的时候一种过度的防御反扑。最主要的是,担心老鼠传播狂犬病,有见过老鼠多的地方狂犬病毒泛滥么,因为老师是群居动物,有见过老师成群结队的被感染狂犬病毒么,可能鼠疫还能说得过去点。最主要的是,您的脚上的伤口,像是那种被啮齿动物咬伤的么,这些都应该去思考和做出对应反馈,而不是我们自己给自己进行催眠,客观点。

回复时间:2015-06-20

发言人:健康

帮帮我,昨天天去皮肤科检查有没有尖锐湿疣,医生给我看宫颈的时候,用的工具是直接放在诊床上的,床上没铺任何东西,他拿起来就放在宫颈了,我现在害怕床上有艾滋病病人或者其他性病病人的分泌物,沾到那个白色的看宫颈的用具上,带进我的宫颈,我还有糜烂,会不会被传染上性病和艾滋病,今天发现分泌物有血丝应该是检查阴道的时候弄出血了,我现在小腹和外阴都疼,会不会传染上艾滋病和性病啊?


张老师回复:

张老师:首先祝广大的恐友们端午节快乐,祝大家身体健康。您好,老师不太清楚您为什么要去检测尖锐湿疣,如果不是有非伴侣的高危行为或者一般的不洁宾馆经历,或者您的性伴侣被感染,其实没必要这么担心的,正是因为皮肤科可能存在着大量的病人,所以医院对此的流程要求是较为严格的。对于这个工具按道理应该是需要清洗和消毒的,如果有体内的接触,这个建议您直接再和这位医生沟通下,但是作为体外环境,艾滋不用担心了,如果正如您所说没有清洗直接频繁使用,那肯定是有风险的,前提是接触到内部了哈。对于宫颈问题呢,第一是自己的个人卫生,第二就是您性伴侣的个人卫生,这个很重要。是的,阴道内壁还是很脆弱,容易造成破损出血,至于小腹疼痛可能原因很多,最主要使用的是什么工具,工具做了哪些辅助,所以这些这也是老师给恐友们强调,该写详细的地方写详细点,不该写详细的就没必要了,所以希望您避轻就重的描述问题,当然您也不用太担心了,因为大部分医院都是值得信赖的,就像我们成都,从华西,到省医院,再到中医附院等三甲医院,从成都市疾控到区疾控,操作规范都按照国家的要求来做,遵循相关的流程,在整个国内卫生行业,还是挺有口碑的。

回复时间:2015-06-20

发言人:一个爱胡思乱想的人

尊敬的张老师。3月15日时 我害怕间接接触传染梅毒 去的三甲医院皮肤性病科抽血化验 结果没有梅毒。然后却开始担心针眼传播给我艾滋病的问题。当时棉棒我摁了一会儿 拿开时没有止住血 我的男朋友又拿了一根帮我按压的 但是他按压的地方偏了 他的手指摁到了我的针眼上一段时间 棉棒压在完好的皮肤上。我觉得在皮肤性病科化验的人 可能有真正的艾滋病患者 他们可能换了卫生巾没洗手或者手上有分泌物之类的啊种种原因 把带有病毒的体液沾到了门把手上 或者那些来检查皮肤病的(我看到一个人他手上全是包还有分泌物)恰好也是艾滋病人 总之就是万一门把手上刚刚粘上了带有病毒的体液 我男朋友刚刚关了门 就把粘上了病毒的体液摁入了我的针眼 那我不就被传播艾滋病了吗?医生说血是往外流的 我没事儿 可是我觉得我们按压不就是为了止血 所以都使劲压的 那么外力大于血往外流的力量时才能止血啊 那么最终病毒不还是被摁入到针眼里面了 就算针眼从深处开始愈合了也没有用呀 那些病毒还是进入身体里。当时我不恐惧的原因是看了美国medhelp网站专家说的言论 说艾滋病毒离开人体就会因为温度湿度等原因蛋白质外壳得到破坏以至于没有传染能力。但是现在我觉得不对劲啊 那么我们人体本身就不能总维持37度啊 比如冬泳的时候 蒸桑拿的时候 总之不可能总维持37度吧 那么难道蒸桑拿的时候艾滋病毒就被热死了吗 肯定不是的吧 所以温度的一点点变化应该不能杀死艾滋病毒啊 另外如果门把手上如果粘上了分泌物 应该是一小点儿黏液 那么它们应该能自身维持一段时间湿度 那不就白搭了病毒并没有死 然后通过门把手到我男朋友手上 又摁入到我针眼里 我就艾滋病了。最关键的问题是 我这么恐慌焦虑 却又不敢去做艾滋病检测 怕万一本来没病 因为上述种种原因再去检测被传染上病。而且我吃了很久抗焦虑药物 检测可能也不准


张老师回复:

张老师:您好,老师认真看了您的情况,但是不了解您是因为什么恐梅毒,因为作为任何恐惧都有其具体的原因。对于艾滋病,其比梅毒传播的能力要低多了,所以在这个问题上应该采取一些基础的知识进行判断,艾滋病检验科是艾滋病感染者,他们自己都有出去嫖吓得屁滚尿流的案例存在,而且每年都要接受一些检查,这个您不用刻意的去纠结和在乎太多,还是那句话,您需要在中心认真学习,针眼在非注射情况,难以感染艾滋,对于您所说的离开人体,指的是各种效能的一个总体判断,病毒在体内,就算做汗蒸,不可能是您所有的体内环境都到了汗蒸的水平,而在体外,那是裸卢暴露。您可能不太了解生物学知识,当然提出一些不太科学的反对意见这个也没有什么。您这个恐得的确有些焦虑了,可能是需要配合您们当地对艾滋病比较了解的精神科医生进行救助,抗焦虑药物是一种辅助,在这个基础上,我们得合理的构架一些知识基础体系,这样就可以在一定程度上切断焦虑源的焦虑能量供应。

回复时间:2015-06-19

问题补充:

我发现我的被子上有个不到一厘米长的好像是血迹的东西 肯定不是我的血 因为我上次经期还没有拿出这条被子用 现在检查裤子上没有血 现在怀疑就是以前我或者舍友被垃圾桶的血溅到裤子上 然后坐在床边的时候沾到被子上的 然后当时我立刻用了被子睡觉 夏天我经常一个腿跨出来一个腿在被子里然后抱着被子睡 万一血迹正好在阴部那里 那不就有一个持久的压力了吗 我不就可能艾滋病了吗

时间:2015-06-19
发言人:星痕

张老师您好,我在中国疾控中心官网上搜索窗口期,上面说三个月完全可以排除,但又说极少数人会长达六个月,但它没有说这个极少数人究竟是什么样的人,我现在三个月阴,我还是很害怕,在纠结要不要六个月再去查一下。麻烦您解答一下,谢谢啦。


张老师回复:

张老师:您好,其实对于医学的问题,我们应该站在几个角度去看待,其实老师以前也是有这样的疑问,但是进入行业越久,您就越能分辨一些问题,对于三个月,是国家的规定,那就按照国家的规定进行判断,至于少数人,这个存在的很多是理论,因为至今为什么会延长,不清楚,也没有看到过可在医学实验和研究条件下有针对性的干预导致延长的,其实现在唯一说的较多,或者被大多数医学研究者公认的就是说大量的服用抗艾滋病毒药物可能导致延后,延后多少,没有定论,一般认为停药后六周,当然不乏有提出质疑的,说非要三个月的。因为学术不统一,科研的高度还没有达到一种真正的完美。也许真的在艾滋病毒被攻克的那一天,这些问题都能得到迎刃而解。至少老师认为,首先看行为,第二看您的高危时间,然后如果都到了三个月还阴的话,是没有人会认为是存在问题的。

回复时间:2015-06-19

问题补充:

还有想问老师,窗口期的长短和哪些因素有关?进入病毒的量非常少的话会不会导致窗口期很长?

时间:2015-06-17
发言人:cobama

老师,首先我非常感谢您花了大量时间回答我的问题。我内心中还是有一些不稳定因素。就例如我晚上躺在床上,我竟然莫名其妙去想会不会有一种人类无法检测到的因子传染疾病,就不停的想,然后就造成失眠,然后想着想着又会想到未知病毒什么的,老师,有一个孟刚心理工作室不知道您是否了解,因为我很久以前看过里面有个患者也是提问恐惧未知病毒,并且恐惧的内容都跟我很相似,我就想问问老师,像我这种情况我如果在当地的精神卫生机构进行治疗,能不能恢复到我原来的样子。我现在思考问题有时候钻牛角尖钻的特别深,我很害怕这样下去我会想不开。但是另一方面我也是个很爱运动,热爱生活的人,我不知道为什么我在陷入强迫和正常的时候相差那么远。我很痛苦


张老师回复:

张老师:您好,能在老师有限的时间内力所能及的帮助到您,老师认为这是一种缘分,老师希望帮助到有缘分,和对中心有信任度的恐友。老师想说明的是,大量信任中心的恐友通过在中心获得相对合适合理的知识认知以及相当的调节方法,变得越来越好。对于您的想法,那是因为人类的思维总是以发散性进行思考,所以也才有了天马行空的想法,也才多了很多脍炙人口的神话故事,但是我们在进行想法的时候一定要进行相关的参考以判定自我的路线是否有所偏离。老师不认识孟刚,孟非老师倒是认识,对于中国十几亿人,每一个行业都有相关的精英,所以每一位老师都肯定有其偏向的,而所面的患者,落落大众,其实对于恐未知病毒老师觉得没什么,因为人总对未知有一定的介怀和害怕,但是老师所面对的还要恐外星人的,还有恐惧洋娃娃的,所以对于您不要认为自己很奇葩。老师不了解您们当地的机构组织,老师对于精神卫生只对北京、上海和四川的比较熟悉,就算平时开会也仅仅是打个照面,所以无法给您说明您通过您们本地是否能够恢复,但是对于思维模式,是需要一种不断的调整,爱运动是好事,但是爱运动和爱思考不是一回事,而且无论是心理还是恐艾干预都需要一个彼此了解以及较为长的时间,那也不是老师单靠几句话就能一一概括清楚的了,希望您自己结合自己的情况,合理的去思考吧,加油。

回复时间:2015-06-19

发言人:wdqs613

你好,医生,我昨天去做正规油压,压后背的时候,此时后背上面已经涂上了强生的油,技师看到我的背上面有两个粉刺或者是痘痘,具体我不清楚是什么,就直接帮我挤掉了,挤的时候有点疼,不知道有没有出血,然后继续油压,挤完痘痘之后压的时候没有疼痛感,同时不确认技师手有没有出血,她一直压的比较有力,所以我推断应该是她手没有伤口,否则不能那么用力,技师说她比较喜欢帮客人挤痘痘粉刺,且她有没有艾滋我也不确定,张医生,我这种情况有问题吗?有感染艾滋病风险吗?有点担心她是恶意传播


张老师回复:

张老师:您好,您去做正规的按摩这个没什么,但是作为恐友势必会因为一些词语的印记会导致一些胡思乱想,比如厕所,马桶,针灸,按摩,洗澡这一类,都会因为防御幅度调高到一个比较高等的值而去思考,然而又因为自己的知识体系不够稳定,而形成一些非常错误的判断。就像您这个行为,我们不会认为其有艾滋病传染的可能性,因为要达到大流血,谁还会首先给您按摩啊,人有自私性,在一定层面上称之为自我保护性,所以遇到可能起自我觉得同样危险的情况下,首要是保护自己。就算要进行恶意传播,那也不会也耗损自己,还有可能导致自己也受到极大伤害,也许您会认为那么他准备玉石俱焚,那如果是那样,还不如选择简单暴力的更有效果方式,所以您不能再以您这样的思维这样想下去,可能会越想越偏离轨道

回复时间:2015-06-19

发言人:A520502ABC

张老师我又来麻烦你了,其实还是我上次的问题没说清楚就提交了,然后又不得修改所以张老师您就不是能很好的理解,首先这段时间我都没有乱搜过,只是那次偶然在医院看到而已,那个病原体的感染实验是说因为那些极度恐惧的恐友无法用心理干预解决了,那么按照我在医院看见的那个现象,比如说梅毒的一期能表达,那么恐友就应该相信自己是没有问题的,这也只是我的一个有关所谓医学的猜想吧。不过说到底我本身的原因还是没解决,还是因为身体较差容易有症状而难以走出阴影。干预中心的内容大都是与高危这些方面有关,这或许对我以后出到社会有防患于未然和警示的作用,但对于我目前的问题效果还是不怎么好。前段时间去做那次拔牙的3个月检测了,拿到阴单后也有种潜意识的缓解作用,但我现在好像不是纠结于拔牙问题了,而是在于每次身体不适而产生的担忧,我真的不知道要怎样才能解决这个问题,毕竟我的问题也太特别了,一时难以入手,还望张老师的慷慨帮助。还有张老师,有时耳鸣是怎么回事,跟精神状态有关么,我也发现休息不好时精神也很容易涣散的,谢谢张老师的解答。


张老师回复:

张老师:您好,咱们中心现在网站是这样的,不过现在网站的改版已经在做了,到时候可能会在下半年全面上线,到时候就会有很多优化的内容和操作,将会更加针对性的对恐友们自助学习脱恐提供相关的对应的帮助。是的,您能做到不乱搜老师认为是非常的好,因为只要不乱搜,坚持学习精髓的知识,其实就会好很多。是的,艾滋病其实对免疫系统影响深远,对疾病很多是影响的,但是人并不一定是会有明显的感觉,但是反之则不影响了。最主要的是您可能在恐艾论坛和恐艾贴吧里面看到探讨关于艾滋病初期症状的帖子太多了,导致了自我对症状的过分敏感,老师这边接受的不多数恐友也都是这样的,前期一直看症状,这个要纠正可要费不少心血啊。是的,对于老师回答问题,都是针对于恐友提问来回答的,恐友问什么,需要什么答案,老师就回答什么,当然大多数恐友不都是纠结于一些高危事件呢,一般恐友都要有脱恐和知道自己需要通过恐艾干预学习或接受指导来脱恐,老师才会针对性的说一些。您的身体不适的纠结就来自于您前期的意识沉积,沉积多了您不一定一下子就改变过来了。另外每一个恐友问题不一,性格人格,家庭环境各不一,所以不太可能很笼统的对其进行全面分析和判断,您的问题一点也不特别,和其他很多恐友都是一样的,所以您可以认真花上半个月将老师中心内容认真看完,您会发觉有很多提高和不一样的,耳鸣这个和很多原因有关,当然睡眠是其中最重要的一个生理均衡规律进行的一个保障,没有好的睡眠,神经症或者植物性神经紊乱可能会加重一点的。

回复时间:2015-06-18

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