您好，周末愉快，张老师认真看了您的描述，您是一周前去找的小姐，进行了带套行为吗，还有无套被动口的行为，您不用在乎对方是什么人群，行为首先是关键，您说您遇到的是良家，那么她就一定是私生活洁身自好的吗，如果您遇到的是性从业者，那么对方就一定是不懂艾滋病，天天高危的吗，就我们成都市恐艾干预中心的研究来看，文化层次相对较高的小姐，其对职业疾病了解的风险远远大于普通人，包括张老师自己的预约咨询者中，也有性工作从业者，她们都有过对自己工作中可能存在交叉感染顾虑的案例。如果您只是单纯有指交行为，带套性，无套被动口，安全套未脱未破，这个不用担心艾滋病，至于艾滋病症状，其他恐友张老师没办法很好跟踪，但是张老师的预约恐友中绝大多数都有症状，其中百分之七十症状还症状特别明显，皮疹，低烧，淋巴肿大，他们中没有一个感染的。反倒是焦虑引起症状是我们从事心理神经科学常见的现象。如果您实在需要靠检测暂时获得一个相对安全信号，一周左右的高倍核酸检测基本也能够定大局，无论怎么样，还是从一开始恐慌就开始调整心理，减少刺激，不然很容易产生恐艾慢性综合征，反而影响您正常的脱恐进度，祝好。

您好，周末愉快，张老师认真看了您的情况，您是安全套有脱落，大概脱落到了什么地步呢，一般来说，对于艾滋病传播，将前端裸露的黏膜结构包裹较为完善，消除体液的交换，艾滋病感染的可能性就能被消除。地方是2月14日发生的关系，两个月后的检测，可以排除，结合您的检测，也是可以排除。您可能由于恐艾刺激，产生了心理应激反应，这个反应我们希望您在前期最好是能够控制好，如果我们疯狂的去搜索去强迫，他可能会出现泛化和转移，目前来看，您可能存在这方面的趋势，这个和艾滋病本身没关系，而是和我们自我心理的承载能力有关。综合来说，从病理层面您已经排除了，心理层面建议您找一个懂艾滋病的心理医生，花一个小时左右的时间去沟通您的刺激，您的性格，以及您的自我认识，并且由他帮您树立一些对艾滋病稳定的知识体系，减少对艾滋病的误区。就像张老师给上一位留言的恐友所说的，不要把自己的认识随着他人改变而改变，自己需要有自己独立的思考和坚定。您这个是心理方面的不足，和艾滋病本身没什么关系了，建议通过心理疏导调整的方式改变您目前对痛苦的体验和不耐受。祝您越来越好。

您好，周末愉快，张老师认真看了您的问题，其实梅毒和艾滋病排除的时间没有什么差别，我们中心采用的是抗体检测六周排除，那么梅毒的话也可以使用六周排除的结论，像您已经在疾控中心进行了超过六周的检测，我们认为您是可以排除的。但是看您自己的描述，好像似乎有一些自己的想法和意见。像我们成都市恐艾干预中心，作为全国最早做性病艾滋病相关心理干预的社会组织，就是您最好尝试以您在前期最早所统筹好的认知进行判断，就像艾滋病毒窗口期，也许您会看到各种答案，医生在不同情况下不同环境下的回复，这不是主要问题，主要是您自己一开始是什么答案，就不要换了。不要说在咱们成都市恐艾干预中心看到的是六周，觉得说的在理，然后再去一个地方看到三个月，再去另外一个地方看到六个月，就把自己搞得混乱了。

您好，周末愉快，张老师认真看了您的问题，心理学有正向反向双向暗示，包括症状，有那种微微症状，不断把自己暗示成有很多症状的，也有那种本来就没有什么症状，看到某种具象化的症状，这种症状就出现的。一般我们不建议大家在网络上反复搜索，在网络上反复搜索，导致最直接的问题就是内心没有统一的认识，无法在短时间内通过体验实践转化为自己的认知。很高兴您愿意在我们中心学习，并且就您不了解的问题进行提问，有助于您更好的提高，但是同时也希望您在并不那么稳定的情况下，不要去反复搜索，或许会导致您捡了芝麻丢了西瓜，在恐艾干预中心脱恐的恐友多，大多数都是按照老师们给予的计划和步骤在不断的徐行，也希望您理解心理对恐艾的消极和积极的影响，整合自己的不足，祝越来越好。

您好，这个世界上出去玩的不少，也才有了鸡鸭鹅的出现，记得以前潘绥铭教授说过，大约有百分之七十的人群伴侣都曾经大于1个，所以每一个人的朋友中有几个喜好找小姐的也很正常，但是不管怎么样，国家说的很清楚，共同吃饭不会感染艾滋病，请把这句话好好记住，祝好。

您好，张老师认真看了您的留言，您是全程戴套无破损无脱落，科学佩戴的话，这个您不用担心感染艾滋病毒，您事后也看了自己没有流血的伤口，在5周和6周进行了艾滋病检测，57天又去做了艾滋病检测。艾滋病试纸条称之为艾滋病快速试剂，本身不分代，普遍默认为等同于三代，按照您的描述来看，您现在可以排除了。至于您是否检测，取决于您自认为的窗口期或排除期是多少，这个周期不要自己给自己改变就行了，如果您给自己定的是六周后的任意一天，那就行了。如果您给自己最开初定的时间就比较长，那么您就按照您心里的底线去给自己测试。如果焦虑吃不好睡不好，建议您可以寻求专业的恐艾心理一对一帮助，这个对在窗口期等待检测的恐友来说，是除了抗焦虑药物最好的一种缓解焦虑痛苦，保护心理健康的方式，您可以根据您的状态进行选择，最后祝您越来越好，加油。

您好，还是那句话，您对哪里了解越多，您就信任哪里。作为普通人群，我们认为47天已经大于了6周，是可以排除的，很多医生说三个月，其实医学不应该以百分百来一概而论的，而是一定要考虑目前咨询者他当下的具体情况，进行综合考虑。这也是为什么我们在进行一对一咨询的时候，彼此之间了解，增进信任的情况下他们逐步恢复的过程中。对于三个月，是基本上把长期吸毒啊，免疫性疾病和大型手术，以及遭受所谓的辐射等等理论的情况都全部加进去了的有效时间段。反正我们没有明确见过六周以后转阳的，只是偶尔听说某地的某个医生说他的感染者每三个月的例行检测有发现转阳的，但是这个对象中途是否存在着期间高危行为，这个实属不知。所以我们通常认为六周时间足够了，只是自己觉得心理不过关，您可以在六周以后的任意时间设定为您心中的窗口期即可，但是不要去更改。您这些表现明显是焦虑过度，属于心理问题，这个建议寻求恐艾心理的帮助。很多人心理素质好，他并没有三个月再去复查，但有的人总认为自己是人中龙凤，认为自己与众不同，可能在他认定的窗口期去检测了，更多也只是满足他的心理支持罢了。

您好，张老师认真看了您的留言，很高兴您能对我们成都市恐艾干预中心表示信任，并且通过自己的学习，获得了很多有助于您脱恐的安全信号，包括知道哪些行为不会构成艾滋病感染。的确如您所说，您进行的边缘行为，这些不足以导致艾滋病感染。其实，也不能说您年纪越来越大，越来越胆小，而是说明您自己越来越有责任，越来越有担当。不恐艾的大都是对家庭不怎么负责任的，如果真正思考过家庭，思考过可能为家庭带来伤害的，他都会疑惑，并且控制自我。对，有一句话说的特别好，最大的监狱是人的大脑，走不出自己固有的思维，在哪里都是囚徒。我们人总觉得我玩的行为安全，自己就不会恐艾，事实上并不是这样。就像您自己当了爷爷，也觉得当爷爷还去做一些不好的事情，您会觉得自己不认可自己。所以您的担心是源自于对孩子和家庭的悔恨，如果您跟着老师们好好去改变固有思维中的一些误区，您会收获更多。彻底脱恐不是您自己给自己随意定的目标，他是有一个界定的方式方法，不是您回不到过去，这可能是您在很多认知方面有您自己的错误吧，相信随着您的进步，提高，您离真正彻底脱恐会越来越近的，祝福您。

您好，好像依稀记得您是一个老恐友，按道理一个恐友应该是谨慎的寻求性需求，不太了解您为什么以前因为打飞机恐艾，到现在却开始去玩插入行为了。所以张老师无法评估在这里回复您，您能听进去多少。看您的描述，单纯的陈旧性伤口不会成为艾滋病感染的途径，如果是带套行为，没脱没破，不会感染艾滋病毒。仅注意其他接触性性病即可。

您好，的确前天是母亲节，张老师也写了一篇关于母亲节的恐艾干预笔记，您可以在微信公众号上看，上面还配有音乐，适合您对家人的愧疚抒发。如果您在知乎上咨询过张老师的话，张老师告诉您没问题的话，您需要考虑心理问题对您的影响，心理应激反应产生的症状。艾滋病初期症状哪有您描述的这么多，这么明显，您的这些症状大部分都属于恐友常见的症状，您目前太过余焦虑了，越焦虑症状越多，人也更难受。建议合适的话，您在您们当地选择一个懂艾滋的心理医生，用心理学的方法帮您调整，辅助您重新回到过去的状态，祝好。相信您如果这次走出来的话，会是一个优秀的好儿子的，加油。