不好意思，张老师最近忙项目工作实在没有太多时间上网，还请理解，张老师认真看了您的情况，很久没看见您了，张老师还以为您逐步恢复了正常生活，不过至少看您很久没在在线版块留言了，想必还是有一些进步吧。就您的行为来说，纱布不会作为艾滋病传播的载体进行传播，触碰瓶子属于多重间接接触了，您的行为不会导致艾滋病毒的传播，希望您能像过去一段时间那样，去调整自己，祝好。

不好意思，张老师最近忙项目工作实在没有太多时间上网，还请理解，张老师认真看了您的情况，能来到咱们中心，能有机会在这里回答您的一些简要问题，这是一种缘分，希望能够帮助到您，您的情况是带套行为，医生说的很对，的确您不用担心。但是站在医生的角度，医生不可能考虑绝对化这个概念，所以也希望您能理解传院的医生们。您可以放心，结合您的行为和服用了阻断药物，您可以排除艾滋病的，但是服用阻断药物并不能改变您的心态和心理应激反应。您现在产生焦虑很正常，因为目前的您缺乏有效的安全信号。张老师对您并不了解，所以在这里无法使用我们恐艾心理常规的方法帮助您脱恐，但是刚才给您说的很清楚，单纯行为来说这个不用担心，心理方面建议花几个小时时间，找一个专业的了解艾滋病的心理医生，从您的刺激反应，认知，承受能力和现实生活几个方面帮您综合分析，或许对您缓解目前的焦虑是非常有帮助的，最后祝您越来越好。

不好意思，张老师最近忙项目工作实在没有太多时间上网，还请理解，张老师认真看了您的情况，如果您购置的艾滋病检测试纸是真实合法渠道购买，在卖家的指导下科学检测，避免可能自我操作的失误，三个月的检测时间足够了。最近忙项目的确没有太多时间关注网络，所以不是很了解您说得这位晏导演。如果是新感染者，一般都称之为艾滋病毒携带者，不能称之为病人，因为合理的服用药物，艾滋病毒携带者体内的病毒会下降到很低，也希望我们大家不要去歧视和害怕，没有人主动愿意被感染艾滋病。您说他高危行为一周后服用抗病毒药物，为什么在一周后才去服药呢，这个时候服药就阻断效果没有什么实质意义。如果您在最初高危行为两周内没有服用阻断药物，您这个可以放心，您不用担心您会转。我没有看见潘业老师的原话，所以不清楚潘老师是站在什么角度和立场去表达了他的观点，也许因为信息交流不对称，您们误读了潘老师的意思。既然如您所说作为福建省的防艾专家，是不太可能直接说出骗人和蹭流量这类词语。又或者是不是网络上有人冒充潘老师说了以上这些话语呢。作为一名常年工作艾滋病防治一线的老师，都会对艾滋病毒携带者和病人抱有同理心，都会很尊重并且关心他们，都希望他们能够健康平安。所以在网络上说出一些极端言论，那么就需要思考是不是本人说的，还是道听途说得到的消息。对于您觉得潘老师是否可信，这个主要看您自己用心去感受，如果您觉得他的确是本人，对您非常用心负责，不仅听您描述了您的行为，也花了很多时间帮您详细逐条细致的分析，最后给您一个十分中肯的答案。这样的老师，您觉得您对他的信任度该是多少呢？但不管怎么样，如果想很好的脱恐，是有必要和医生建立良好的咨患关系和熟悉程度，这样才会越来越好的，祝好。

不好意思，张老师最近忙项目工作实在没有太多时间上网，还请理解，张老师认真看了您的情况，您是在59小时，也就是黄金72小时以内服用的阻断药物，还是有很好的阻断效果。艾滋病毒阻断药物分为很多种，目前大概的主要分为五类，作用有所差别，有的影响逆转录酶，有的影响蛋白酶和整合酶，像前者，直接决定了艾滋病毒的逆转录复制能力，是对窗口期有影响的。不建议您去网上到处搜，这样容易导致您自我混乱，另外建议您直接说明高危行为，对于我们来讲，行为是最大的参考标准。还有您最好问给您开药的医生，他给您开的药物是否会影响窗口期，而不是在网上寻求答案，这时候，在网上去寻求答案，反而让更多的恐友恐得更深，这个才是我们很多恐友迟迟无法脱恐的主要原因。

不好意思，张老师最近忙项目工作实在没有太多时间上网，还请理解，张老师认真看了您的情况，如果您是刘老师的预约咨询者，您就和她一直保持联系，她是华中科大同济医学院的高材生，既做艾滋病防治工作，又做了很多心理工作，保持一位老师的长期沟通才有助于您们的关系加强，让您变得更好，张老师因为每天面对的事务比较多，可能仅仅只是对自己的恐友更熟悉一些，还请见谅。您这个是一种比较典型的假设论证，以至于您在不断的自我暗示中，将自己越陷越深，我们能理解您当时那种为了保护自我的本能出现，但是我们也非常明显的看见了很多恐友受到主观暗示以后，他很难第一时间做出客观的感应，所以您不用担心和悔恨自己连蚊虫都要担心的窘迫，我们人要了解自我，本来就是一件难事，张老师自己通过跟着自己的导师不断学习自我成长，也才对自己有了更多的了解，所以您要更好的成长，并且明白为什么您会出现这样的现象，这需要过程，您还需要通过刘老师获得更多的帮助，相信您会越来越好的，加油。

不好意思，张老师最近忙项目工作实在没有太多时间上网，还请理解，张老师认真看了您的情况，您的行为还是非高危行为，都不是高危行为怎么会莫名感染艾滋病呢，您平时服用的感冒药和抗生素对艾滋病毒抗体抗原产生没有影响，毕竟病毒和细菌的抑制方式是不一样的。对于艾滋病窗口期，主要针对的是高危行为的群体，你本身都不是高危行为，但是却在网络上看了很多不同的说法，特别是有关症状的问题，这个对人的影响是很大的，四周差两天就等于四周，这个没什么区别。恐惧在于心理体验，是一种心理障碍的表达方式，生理即咱们所说的病理关系，强行去拿病理来用于心理治疗和恢复，我们觉得这是一种主观任性的表现，希望您能明白病理和心理之间的区分不同，才有助于您变得更好。

不好意思，张老师最近忙项目工作实在没有太多时间上网，还请理解，张老师认真看了您的情况。您的意思还是这次无套GJ行为是您第一次恐艾的行为，您这个行为应该恐了许多年了吧，如果这个行为至今都还在恐，您需要去评估一下您目前心理状态方面。然后您自己没有脱恐，又去进行舌吻和飞机，这个会增加您的心理负担，尽管您的新行为属于边缘行为，但是鉴于第一次对您的恐惧是颠覆性的，您应该好好调整心理，尽可能保证自己的心理不再轻而易举的受到刺激，这样才能更好的走出来，不然旧恨未除又添新仇，对人的心态影响是非常大的。

不好意思，张老师最近忙项目工作实在没有太多时间上网，还请理解，张老师认真看了您的情况，您的行为的确是无套高危行为，不用去考虑对方是什么职业，因为对方无论是什么职业，按照恐友应激反应，恐友都会把对方角色化和暗示化自己最担心的假设。对于8周进行艾滋病抗体筛查，以及14周的筛查，说明您已经排除了。做CD4的，可能您会看到大量的是艾滋病毒感染者的定期检测，但是不用给自己暗示，医院把您能考虑到的，不能考虑到的风险都会考虑到，您如果开始担心抽血问题的话，那么说明已经可能有恐惧转移泛化，这个时候引入恐艾心理去消除您可能存在的进一步泛化转移，对您是比较好的。第二点，手套有粉红色的血液，血液不太可能是粉红色的，特别是氧化作用后。而且就算是血液，也不会通过您单向抽血导致感染，希望您调整目前的状态，祝好。

不好意思，张老师最近忙项目工作实在没有太多时间上网，还请理解，张老师认真看了您的情况，您这个情况不会导致艾滋病传播，竹签不会在体外作为间接物质，还有以直接的方式构成感染，这个时候如果这样传染，那它就不叫艾滋病毒，而是该叫见血封喉了。建议您可以在官网上学习艾滋病的基础知识点，有助于改善认知方面的不足，祝您越来越好。

不好意思，张老师最近忙项目工作实在没有太多时间上网，还请理解，张老师认真看了您的情况，其实您一直在进行反复回忆，试图通过这样的回忆去积累您的安全信号，来完成脱恐的步骤我们认为那不是科学的。因为人的记忆总是在自我情绪中加入了很多不确定性，导致了本来我们是想通过反复回忆更好，结果反折了一把米，类似于我们想通过反复搜索和反复问询让自己更好的脱恐，显然也是走了同样错误的老路。您是一名老恐友，感觉您并没有像张老师自己的恐友那样去接受一些意见，包括思维模型也没有树立，依旧在按照自己的感觉走，比如各种联想都是基于一种并没有去抑制暗示的方式在走，或许在某一些时刻，这样可以一定程度的抑制痛苦，但是随着时间的久远，这种抑制的副作用就逐步显示出来了。就像您自己是否也感觉到对日常生活的掌控力越来越弱了，这就是在中前期没有按照科学方式进行，自我不断泛化导致的问题，属于心理层面的刺激为主。这个和艾滋病本身导致的感染没有关系，毕竟原理是病理的基础，您加入的很多主观思维应该被调整才对您真正脱恐有帮助，不然就是一直原地踏步，甚至还有严重的趋势，虽然您并非张老师的预约恐友，但是老师还是不希望在留言板块看到恐友继续在错误中前行和执念于偏激的方式。