张老师：您好，全世界那么多小孩子，都会有一些不良的习惯动作，包括如您所说的咬手指，这种更多是感染常见的一些通过消化道传染的一些疾病，但是艾滋病毒并没有见过类似的案例。毕竟对于日常生活以及体外，艾滋病毒并不是那么随意就可以传染的疾病，这点建议您可以在中心恐艾干预笔记板块认真学习，您就能得到一些适合您的知识，不建议按照自己的感觉去想象。

张老师：您好，艾滋病抗体也不是说终身存在，在一个艾滋病感染者到了晚期以后，其免疫能力越来越差，那么抗体也就越来越少。但是如果在免疫没有崩溃以前，那么抗体会一直存在，因为只要艾滋病毒还存在于体内并且没有被最终消灭，机体就会产生抗体。当然另外一种是艾滋病感染者被药物控制的更好以后，病毒载量近似于零，这时候艾滋病检测抗体低于检测下限，也是可能的。至于乙肝，这个是人工注射刺激产生的表面抗体，因为没有乙肝病毒的刺激，不会一直产生抗体，抗体慢慢会消失。但是如果是一个乙肝携带者，体内存在乙肝病毒，那么抗体就会一直存在。

张老师：您好，艾滋病毒不会通过床单进行传播，而且从您入住到上一个人至少也会有一段距离。您可以对小旅馆有您自己的看法，但是小旅馆的脏或许是卫生条件和细节，这个和是否感染艾滋病没有关系。几个小时的情况，以及您描述的方式，我们认为您不用担心。您不用去纠结艾滋病毒存活的时间，很多人认为艾滋病死亡完全了才可以放心，其实这些才是萦绕艾滋病恐惧症恐友心中的心结。因为艾滋病感不感染，和他是不是完全死亡完全没有直接的关系，艾滋病的感染是多方面因素共同构成的，您的行为没必要纠结了。至于试纸，老师不清楚您所购买试纸上是谁，不清楚他的试纸来源渠道，以及是否按照国家标准进行仓储，以及正确的邮寄方式，所以如果是您自己网上购买的，那么老师实在无法给予您判断和建议，所以对于试纸建议，还是在您对试纸商有更多的了解和信任后，以他们给您进行的试纸建议为准。只是就您这个行为来说，我们觉得这不是感染的方式。

张老师：您好，您的问题老师认真看了，这个有点像是血渍的东西，其实无论是否是血液，他都不可能通过织物进行大量的渗透导致传染，您说的一点点，这个已经界定清楚了，至于湿疹，其也不是说起来就是开放性伤口，我们认为您这个担心过余的，如果对于一个老恐友，还在因为这样的问题担心，并且影响自己，建议有必要考虑一下是否是自己没彻底脱恐，知识也是错误的，而且还伴有强迫性因素存在。

张老师：您好，年初曾经是出过说在人血球蛋白中检测艾滋病抗体的新闻，但是后面经过多方联合调查，这个已经得到结论是这个并没有感染他人，也不会感染他人。理论上的话，作为一个责任规避方，都会需要阐明，特别现在医患关系比较敏感的情况下，都是这样的。这也是为什么去找一位非常专业的大专家，他在不了解您的情况下，基本上不可能把话说死，不会使用绝对，一定，这类的有强心针，但是却带有安慰意味的词语，也就是这个道理了。其实无论是医生，还是护士，别人能说出一般不会，已经代表了作为医务工作者的明确态度了，倒是恐友总是希望单靠一句话就能让自己的心理瞬间获得满足，在现在浮躁的社会，真的很难了。不是说现在网路上也经常会有人说“绝对不可能感染了”，那么单靠这句话，就不应该再有恐友存在了，事实上呢，恐友每天继续在玩网络上和其他自己不了解的人聊艾滋病话题，去搜索网络中各种说法的信息知识，到底这些知识合理与否，到底聊天的对象是否真的是经过专业培训和科班出身，都无从得知，那么自然恐友的心理不可能形成足够稳定和用以脱恐的安全信号。国家对于目前的人血球蛋白的使用和监控都挺严格的，特别是近几年，检测技术越来越好，这样的案例没有出现过，老师觉得您可以放心去使用。希望好好调整自己的心态，重新回到社会中去，加油。也顺祝五一劳动节快乐。

张老师：您好，咱们成都是恐艾干预中心在09年就开设了官方网站，并且这么多年一直在积极原创艾滋病恐惧症干预脱恐的文章，并且这么多年也一直在认真详细的回复张医生在线版块的问题，更多还是希望恐友们能够自助学习脱恐，毕竟恐艾的恐友很多，严重的恐友都需要一对一，手把手的帮助，我们机构人力精力都极其有限，也没有办法做到对每一个人都能一对一的去进行精细化的干预，关心和支持，就希望还没有越陷越深的恐友，能够自助学习脱恐那是最好。也希望您能继续不在网络乱搜乱看乱问的情况下，通过我们相对系统的恐艾干预及艾滋病临床公卫等基础知识脱恐成功，如果您认真阅读了老师所在恐艾干预笔记以及心理板块中的恐之明灯所写的文章，您就很能明白您的心理状态对人的极大影响，恐艾期间，特别是初期有一个最大的特点就是波动，波动让人感到不安全，也就会去思考更多，思考的更多，但是没有遵循脱恐的一些法则，按照自己本来不是经验，是感觉的状态想，那么就会容易走偏离，希望您好好理解这个思维的模型和结构。当然就您本身的描述，我们觉得的确没有必要去纠结了，祝您越来越好。

张老师：您好，老师曾经在年初写过一篇《关于艾滋病窗口期新国家标准的分析解读》，名字大概是这个，在中心恐艾干预版块下的干预笔记分类里面，您可以找找，里面明确的进行了艾滋病窗口期的最新解读，这个是可以满足很多对艾滋病窗口期的疑惑，也满足了大家认为为什么医生对于艾滋病窗口期说法不一致的疑问。因为现在采用了较为先进的4代技术，甚至核酸技术，艾滋病窗口期的检出率被大大缩短了，一个月的检测已经能够做到99%以上了，但是大家应该思考的是，为什么现在窗口期受到先进技术被缩短了，艾滋病恐惧症患者还是那么多呢。那是因为大家每天都在网上受到各种各样负向能量的侵袭，而且网络缺乏一个真实的身份和背景，人与人之间的沟通显得虚无缥缈，无法遵循仪式感，没办法像实地一对一面询或者电话一对一沟通形成有效安全信号，导致了自己没办法克服一些假设，依旧沉沦于各种探讨讨论，借此发泄愤怒于网络中，实际并没有改变自己的真实状态。所以您的生理是没有问题了，但是心理还是需要进行一定的调整，这样脱恐之路就能看得比较清澈了。

张老师：您好，我们认为这个接吻感染艾滋病，那是非常困难的事情，倒是您自己怎么来认为和看待这个问题，包括您对此的看法，以及自己怎么看待接吻的。而且，您这个女性朋友是亲密的，普通的，还是随便玩玩的，熟不熟悉，以及您们之间信任度够不够等等，这些综合构成了您的恐艾症评估的一些基础标准。单纯咬舌头一下，是否出血，出了多少，有伤口，还是只是发红没有伤口，等等，这些都是需要作为参考的。一般来说，高危行为后4-6周的检测是非常科学的，但是我们觉得接吻并不作为一种艾滋病感染的非常危险的方式。

张老师：您好，您这个是属于肛门有胀坠感，如果一直在拉，那属于肠胃炎症，如果一直想上，却上不出来，也有可能是胃部的炎症，也有可能是神经相关的刺激，这个建议具体问题具体分析。但是就这个您所描述的问题，上次您是描述过的，不用总感觉是自己描述不清楚，需要反复问，如果一旦陷入这样的魔咒，觉得靠反复问知识层面，或者说感染风险评估，对于您目前的帮助是极其微小的。希望您和如您一样的恐友，都能认清楚，什么才是您们目前最需要的。因为如果只是单纯的恐艾刺激，很轻微的话，医生给予您们回复，那么立马就可以关掉电脑，走人，并且再也不会再回到恐艾圈。可是，有部分恐友咨询了各大专家，甚至反复询问，除了在得到答案舒服那么一瞬间，然后又是继续持续的矛盾冲突，继续去对抗，这个显然已经不是脱恐的方法了。所以您上次问了腹泻，这次又继续问腹泻，如果不不作出改变的话，下次您还会就这个问题继续纠结思考，无论是谁回答您，甚至是世界第一的专家。所以希望您思考一下，您需要的真正是什么，如果是在一些核心上做出了理解和改变，那么很多都会被改变。像我们一对一的恐友基本都是在我们认真了解他们以后，并且相互信任和熟悉，给予的建议完全吸收和听进去了的，否则这样到处问，也知道说这个没问题了，还是一如既往的纠结，那么脱恐的方向和时间，的确就没办法去给予定义和预估了。

张老师：您好，您的都检测这么多次了，您的问题已经不是生理上的问题了，如果这时候再以求教艾滋病感染风险判断和分析，对于您来说，没有什么用，充其量暂时缓解您的痛苦，也许过不了一阵子，您的难受焦虑又会重新卷入，当前您的状态，以及您的问题建议是选择专业具有艾滋病防治经验的临床心理医生，对您的帮助应该是最有效的。其实百度贴吧里面的一些志愿者还是不错的，至少这么多年，老师也看到其中不少是真正干了不少工作的，但是贴吧的人来自各个地方，身份无法实名制，自然就会有一些恐怖分子存在，这个和我们的QQ群一样，没有办法做到像网站需要实名，总会有各种言论会出现，如果一个恐友没有系统构架好稳定的知识体系，很容易因为别人的言论产生矛盾，您的想法和动机老师能够理解，只是老师觉得使用的方式错了罢了。至于您想来成都，这个看结合您具体的情况，您可以直接联系助理老师，她会告知具体的地址，我们在成都有一个办公地址，三个咨询室。办公室不接待恐友，恐友咨询都是全部安排在三个咨询地点。毕竟杂事很多，没有提前预约好时间临时也无法抽出时间进行沟通。如果是没有提前预约好直接过来，因为工作忙，没有单独的时间照顾恐友。作为干预，简单的几句话有没有办法产生效果，而且如果因为工作忙，对恐友疏于照顾，恐友又觉得老师们不热情，有落差感，但是如果要花大量的精力去临时干预，不仅打乱正常工作，而且这样来的恐友太多了，对我们的工作安排有非常大的影响，精力损耗也很大，毕竟干预并不是吹牛聊天，是需要大脑高度活动的。所以我们就制定了严格的规则，中心电话仅用于办公，不用于知识解答，中心办公室不对外接待恐友，只接待相关部门领导视察及兄弟组织合作交流。中心提供了很多自助学习脱恐的途径和渠道，每周也会在线答疑，如果的确是想实地面询一对一，都还是需要提前预约，助理老师也才能够提前安排。另外针对于持有贫困证明的恐友，中心作为非营利机构，这类恐友一对一是免费的，但还是需要提前预约，才能提前进行安排。综合以上的内容，希望您能够了解我们的规则，根据您具体的情况进行选择，祝您越来越好。