老师:您好!我非常恐艾,我有还严重的强迫症和被害妄想症,已经影响到了正常生活,生活中非常害怕红色的东西,害怕划伤,针扎,伤口,还有医生的针头,前几天因工作的原因,在集体宿舍住,因为宿舍有一个同性恋,我害怕睡觉了被爆菊了自己没感觉,现在每天都生活在恐惧中,晚上又不敢睡觉,真的不好害怕爆菊自己不知道感染,麻烦老师帮助,这个世界上也有老师您比较权威!
张老师:您好,老师理解您,咱们每一个恐友都是这么过来的,无论是以前的很多志愿者还是在圈子里面活跃的试纸商,大部分都有过被防御刺激导致激化的经历。如果因为恐艾已经严重影响到了生活,那么对于您自己来说属于心理障碍,这个可能需要在当地精神卫生类的医院去寻求治疗。单纯的同性恋,首先看别人对您是否有意思,但是就算有意思也不会在宿舍事实性侵犯,因为这个是有明确强烈感知的。说道这里,老师以前参加项目和感染者一起同住的时候也有类似的想法,不过那个后来就当一个笑话罢了,学会一种安全支撑和信号。加油
回复时间:2015-04-11张老师,你终于回国了,上次咨询您,你说我是难以感染。我测的四周,阴,不知道是几代的,看了您之前的回复其它网友的问题里有提到4周阴转的存在,请问什么样的人才会转?非要测六周才能说明没有被感染吗?
张老师:您好,以前试剂不够灵敏,最早还有三个月转的呢,但是随著现在的时间的推移,新的一代试剂越来越好,所以现在都是窗口期很短了,所以一般检测到四代,4周没问题,那就没什么问题了。但是我们判断任何问题,行为是前提,就像世界上生活的这么多人,不是随便都去检测艾滋病,所以说行为判断是前提,如果实在是真正的高危,那么您再去接受相关的检测到六周。其实对于检测窗口期也是一样的,不是一会儿四周还是六周,或者八周三个月,最主要是您自己的思维判定判断稳定的点是哪一块,那就坚持哪一块,这个才是最基本的关键点。
回复时间:2015-04-11张老师你好,在恐惧了一年多我一个偶然我看到了您的文章是我觉得有了希望,现在终于可以向老师请教一些问题了,我其实距离那次高危已经一年多了,在医院检查2次都为阴,可后来一次意外让我恐上了,就是不小心碰到朋友的伤口我也有新伤,很巧合的事,又去查了2次从此就恐上了。到现在最为严重的是,我时刻都以为我在日常生活中被艾滋病感染者用注射器扎了,有一个小伤口就想上几天乃至几个月,越想越痛苦,甚至怀疑自已的行为,是不是在恐艾的期间去找小姐了,我明知道不可能,但控制不了自己,我觉得我到了不寻常的小心。这让我身心疲惫,时刻想到我小孩在我的爱人的喂养下是不是存在风险,我爱最近感冒一个月没好,又让我陷入痛苦,加重我的疑虑,他感冒几天没发热就喉咙不舒服之后就是留清涕到现在没有其他的。张老师请您帮帮我,你认为针扎有可能吗。
张老师:您好,如果您恐惧了一年多,那么老师认为您可能需要一年多以上的时间才能恢复,这个和您的恐惧周期是呈正比的,但是希望您能自我给自我一个规划,然后让自己越来越好。对于您的检测,已经证明您艾滋病并没有问题。对于恐日常的针刺,这个主要是您根本没脱恐,检测艾滋病也仅仅是一种压制,而在您现在的情况下得到一种更大的体现。您这个主要是没有最精纯的知识,如果您的知识体系相对比较稳定,不再乱搜,通过您的描述,老师认为还存在着一定的强迫思维,这个也是需要更改的。单纯的针扎我们认为是难以存在感染的,所以这个问题不用自我去暗示和催眠那么深刻和那么多。
回复时间:2015-04-11张老师您好,看了您给我的回复心里百感交集,必须要深刻自我反省,我确实不应该再去那样做,我知道错了,以后绝对不会再去了,心里知道老师跟我们说的您是为了我们大家好。请老师相信我,其实我这次酒后去了洗浴中心我都是存在着戒备和害怕去的,是因为之前有一个纠结,这次之前我喝多了去过这家洗浴中心,可是我记得我应该是就洗了个澡在大厅就睡觉了,因为我通过在这里学习以后,本身就害怕再去找小姐,心里有抵触心里,可是太晚了,还是去了那里休息。可第二天回去后,我就害怕了,因为之前喝酒和朋友疯闹我的手指头碎了,我担心可千万不要找了小姐,再万一碰到她的血那可怎么办,因为我喝太多了,但我隐约记得我是洗完澡就睡觉了没有找小姐,因为我才消费了45元,正好是大厅睡觉和洗澡费用。我第2天还特意去问了吧台,他也说没找小姐,不然会把费用加上去的,可是我不相信他们。于是我就想再去一趟,找个小姐问问她知道不知道,会不会有这样情况,找了小姐不收我钱的情况,所以就去找了个小姐,她说不可能的,找了小姐的话要记号码牌的,不可能不收费用的。巧了也遇到了那天带我进去的服务员,他也说我没有找小姐,洗澡了直接就睡觉了,这下我就放心了。可是第二天我又开始担心,这次找的这个小姐,我是一进门就带上了安全套的,只让她戴套干了个被动口交,(我还担心什么都不干的话,她会起疑不告诉我实话,有点想多了)。老师我知道我不应该去的,包括带套被动口交也是不应该的,再也不会去了,还请麻烦老师您帮我解答下我上次两个问题的疑惑吧,拜托您了。这两个问题都是针对这次找的这个戴套被动口交的小姐的。第1个问题是前段时间朋友过生日喝多了去了足浴城,只是带套被动口交,完事后,把套取下扔了,她要给我湿巾擦擦,我说不用,她却直接给了我一张湿巾放在我龟头上,我当时就简单擦了下赶紧去洗了,也没看见龟头伤口,就担心万一有看不到的伤口。当时我喝多了也没在意,后来就担心她给我的湿巾(是湿的那种)先擦了自己阴道,万一她阴道有血(经血或者别的原因出血),沾在给我的那张湿巾上,再擦了我的龟头(就很快的擦了几下,担心万一有看不到的伤口),会不会有问题啊老师?我也没注意到有没有血,我分析的是,很快擦了几下也不算持续摩擦,一个是在体外,有血的话也不大有传染性了,一个湿巾有杀毒作用,更不会有感染可能了,第二个是,我之前,手指碎了是在小手指和中指之间那个指头的关节那儿,用创可贴包了6天了,当天晚上去的三个小时之前重新换了个创可贴,换创可贴的时候还能看到发红,发白的感觉,没结gan(gan痂).期间我用食指和中指带套插入她阴道指交了,没用受伤那个手指插入,可我担心她阴道会出血(经血或别的原因出血),不知道为什么总是朝最可怕的那方面去想,我当时也没看到出血,完事洗澡时候看了下创可贴上也没看见血,那如果出血的话在指交期间有血碰到我那个包着创可贴的受伤手指会不会有问题啊老师? 我感觉碰到的话也应该是在体外碰触,还多了层创可贴的保护,因为包创可贴那个受伤的手指没有插入,只是有可能会碰到,应该没问题吧老师。第二天我还打电话问了那个小姐,她还在接客,叫我去玩,我没去,应该是没来事我感觉,所以不能有经血,戴套指交应该也不能把她抠出血应该,看她阴道那里也挺干净的样子,我感觉其实没什么问题的,可心里总是有那么一点担心,以后坚决把持好自己,永不复高。拜托老师帮我分析下这两个问题吧,,这两个都是担心会有血碰到伤口,再次感谢老师!
张老师:您好,老师希望您这样的反省是暂时的,希望能够尽可能的保持。老师做恐艾干预工作这么6年多以来,见过太多的案例,在痛苦的时候各种发誓,各种乞求被干预帮助。等到好了以后,也不懂礼貌了,也不会感恩了,这个倒没什么。主要是揭了伤疤忘了痛,又继续去高危了。又重新痛哭流涕的回来乞求帮助,那老师只能说不好意思了。人各有素质,如果连自我都不爱惜自己,别人又怎么会帮助到您。特别是在恐艾干预中心这里的平台,也正是很多恐友最痛苦的时候,恐艾干预中心给予了无偿的援助。老师不需求什么回报承诺,但请做到不要欺骗,不要隐瞒,也不要随意的发誓诅咒。素质不高,那就多几次痛苦把自己变得素质高尚,素质高尚,因为不懂犯错,那就把这么一次行为当着自己终生的耻辱,随时鞭笞自己,做到爱护家庭,守护家人。千万不能随时像一个演员一样在这里秀演技,因为秀演技伤害到的是自己。内心肮脏的再怎么被帮助也是扶不上墙的烂泥,人孰能无过,真正做到严以律己的犯过错不要紧,最可耻的就是一而再再而三的去犯错,当然那都与老师无关,老师不是某些人的父母或者兄弟么,无法对谁负责到什么程度,但是希望自己尽可能对自己负责。当然以上的话语不是说给该位恐友听的,是说给所有还没有犯错或者还想在继续犯错的人听的。当然对于您自己的情况,很多都是您自我的暗示,和您自己的过度行为有关,您总是去分析一些基础,但是这些都没有必要。没有您说得一些万一,这些万一更多和您的情绪有关,所以更多的在于情绪上的控制,至于生理上的问题,老师并不认为您有什么意外会产生。
回复时间:2015-04-11张老师您好,4天前,有人吐痰吐到了我的鞋上,我脱了以后就没再穿,今天拿别的鞋时碰到了那双鞋,我手指上有一个干裂的裂口,酒精碰上会痛,红红的,要是接触到了会被传染吗?都4天了,艾滋病毒还活着吗?
张老师:您好,老师认真看了您的情况,痰液这个不会传播艾滋病,所以就算是新鲜的碰触到都难以导致相关的感染,而且您这个都不是新鲜,也不是直接的环境。您将您所谓的那种恶心成分上升到了一种自我防御恐艾的情绪,这显然不是一回事,咱们怎么来探讨和讨论恐友因为恐艾以后在生活中的变化呢,首先就是自我的一种敏感阀值降低,就是在很多问题上都是不断的去纠结担心,事实上,如果稍微懂一点基础的知识,那就是我们自己将自己陷入了一种错误化的误区。
回复时间:2015-04-11还是因为怕艾滋病感染很恐惧
张老师:您好,老师不太了解您的情况,下次希望您自我将内容写的较为详细一点,老师才能够更好的帮助到您。因为老师实在是没有时间去搜索您其他的帖子,而且中心的后台有点麻烦,所以针对于在中心给老师留言的恐友,老师更多都是针对于您具体的问题进行具体回答,希望能够帮助到您。
回复时间:2015-04-11尊敬的张老师: 您好,去年3月我被抽调到一个临时机构工作,一起工作的还有其他单位的人。11月底,我们一起工作的一个女人说喜欢我,要和我做情人,在一周内我们发生了3次关系。但我很矛盾,一周后彻底断绝了关系。 天津二附属医院检测,第3周时花了许多钱,劝说她去检测。都为阴,当时我就放松下来了,以为没事了。跟她说不要再说做情人的事了。 到第五周时,一起吃饭,突然又想起这个事来了,我在第6周时去这个医院做检测,还是阴性。但我已经崩溃了,得了焦虑症。 北京佑安医院做核酸。第7周星期五,我妻和我争吵,扔个茶杯,我用玻璃割腕了。等了2周核酸结果出来了,也没事。这时我的焦虑症、惊恐发作已经很厉害了。过完年已经三个月了,我又去三甲医院做了一次抗体,还是阴性。后来给佑安打电话,说核酸不准确,抗体准确。天啊。 天津安定医院做现在一直在吃药。但还坚持上班,没有什么所谓的症状,就是心理压力极大。不敢碰老婆孩子。他们都原谅我了,我对不起老婆孩子,看着她日渐憔悴,我有心无力,每天在恐惧中生活。我发誓以后再也不会做这种事了。 有几个问题想请教您:您觉得我会得这种病吗,有多大可能?太可怕了。中间割腕出血去医院缝针是我自己走下楼我老婆陪我打车去的。算大手术吗?说大手术影响检测,流多少血不记得了。会影响3个月的检测吗? 我知道我有完美主义倾向,总在想万一,但可能在网上乱看的太多了,恐针头,恐不准确。我知道我很蠢,但我不能再做傻事了,不会再做检测了,我要回到过去那种平静的生活。求您救我。现在每天吃精神类药品,但我知道,我最根本的心病是恐艾。前天刚看到您这个网站,我再也不乱搜了,想请您帮我。我在天津做心理治疗,花了许多钱,但他们似乎都不太懂我这个问题,觉得我不可理喻。求您救我。怎么脱恐,帮我设计一套方案好不好。跪求了!!!!
张老师:您好,老师认真看了您的行为,不知道您所说的关系是无套行为还是有套行为,但是我们常说无论是哪一类行为,在我们看来,通过您自己的检测和其检测已经没有这类问题了。现在有这类人,故意说自己有艾滋,把对方吓到,然后玩消失,最好需要对方花钱让其检测,老师认为这个是一种骗局,以后有恐友看到类似的动作,请合理对待。您这个说的很正确,的确是您自己陷入了一种很大很不合理的误区,所以在这个问题上,我们自己得进行合理的方法调整。老师认真看了,您难以感染艾滋病,您那个不算大手术,不会影响您的检测,窗口期对于您没意义,因为没有这样的可能性。您说的很正确,在网上乱搜会加重心理障碍和延迟恢复。老师会尽可能的帮助您,希望您自己也加强自己在中心的学习,对于您的心理问题,得需要一步一步的进步,好好的加油吧。
回复时间:2015-04-11另外,第6周后去河西疾控中心,大夫说你2周和她3周不准确,万一她在窗口期呢,6周也不准确,要3个月。真是崩溃了。
时间:2015-04-08张老师好 请教几个问题, 1.女孩子的肛门(不是肛周)长出两个疣体,看起来像肛口内面长出两片小叶子似的(椭圆形,不是鸡冠状),貌似光滑,肉色,偏暗,是尖锐湿疣吗? 2.假如是尖尖,舌头舔过(时间不长)会很容易感染吗?疣体内会不会有大量HIV病毒?如果不幸尖尖从口腔的微破损处感染我,岂不是HIV病毒也跟随着尖尖一起从口腔进入我体内?当是有咽炎 3.对方私处有阴道白色分泌物(不知是否白带),进了我口腔里,在有烂牙和咽炎的环景下,两者是否更容易感染我?尤其是HIV. 请求张老师指点,老发言请勿怪,谢谢
张老师:您好,您所认为的这个描述,因为必须现场看那才是最合适和合理的,您这个建议拍照或者直接面询性病科的医生,尖锐湿疣一般是尖锐状的疣体,较为明显。对于舌头舔尖锐,这个是有可能导致口腔尖锐湿疣的,不过对于艾滋病毒这个当不会感染,因为单纯的口交难以感染艾滋病毒。对于白色分泌物同样也满足不了相关的原理原则,所以不用担心艾滋病。至于性病,一般是性关系导致的。您好像是今天早上预约咨询的小李吧,老师在电话里面已经给您说的很清楚了,不用担心艾滋,对于性病也不用太过于担心,但是毕竟有关系,所以还是得观察。以后切忌不要再复高了,这个是关键,也不要认为检测就是恐艾脱恐的终点。您去医院,可能医生会给您开一些赛乐特等等。但是无论怎么样,您都要好好调整心理,老师会一直帮助您的。加油吧。
回复时间:2015-04-09张医生您好: 现在我不恐艾但恐狂,有几个疑问希望您能帮助我: 网上说二级暴露就是即使被咬但未出血,皮肤破损都需要打疫苗,这点我就不明白,不知道艾的原理是否和狂通用,按理说人体有内压,如果简单被咬很浅的伤口,狗的唾液也进入不了人体达到足量?是网上夸大了风险还是说两者原理不通用?艾是需要大的深的伤口才会感染,狂能同理吗?还是狂的病毒更厉害更容易传播?谢谢张医生。
张老师:您好,艾滋病的感染原理和狂犬病不是完全一样的,而且狂犬病可以预防,所以一旦被狗咬了,那么就先打疫苗也就对了。其实最主要的就是被狗咬作为标准,因为狂犬病毒攻击人的神经系统的细胞,是浅表于血管的,狗的唾液那肯定也得足够啊,就像为什么不一定病狗咬到人就一定会感染狂犬病,是一个道理。对于这两个病毒,老师觉得应该分离开判断,但是最主要都是做到顺其自然是最好的。
回复时间:2015-04-09去抽血发现护士我认识,她老公以前吸毒,可是没别人就硬着头皮让她抽了,特别怕她先趁我没注意扎自己,再给我抽血,我就惨了,当时没看清操作过程也回忆不起来,太后悔当时要是怂了不测就不用怕了。
张老师:您好,护士和吸毒没有直接的关系,对于她老公吸毒,那是他老公,和他不是直接关系,而且现在新型的吸毒和静脉注射不一样,如果护士有感染,一般是难以再留在医院里面了。而且她又没有什么侵犯动机,为什么对您实施报复呢,您的这个问题想象就如童话故事一般,希望您能客观的进行分析,或者进行相关的一个心理调整,不要自己给自己很多错误的暗示。
回复时间:2015-04-09社区医几年也不体检,她很容易在那混。我之前骂过她,那天态度也不好,不信任她,找了别人都不在或正忙才找她
时间:2015-05-01