张老师：您好，您的第一个问题可以看得出来您在学习的时候走神，或者是陷入一种囫囵吞枣的情况，因为类似的问题老师说了很多次，蚊子会将所吸收的血进行分组，而且在体内会分解，况且也不够量，所以无论怎么样这个都不会担心感染。其实体外不是担心伤口，而是担心是否存在穿刺注射呢，因为一般认为合适的全血被直接输入体内所形成的可能性是最大，就像吸毒等情况。是的，我们认为车祸中的大伤口的血液交换也是存在可能性，但是也是较大的直接导致很多新鲜的血液进入，一般的小伤口我们认为一般得建立在注射环境中是最合理的。

张老师：您好，老师给您一个郑重的建议哈，以后类似的深度探讨留言请不要发在留言版，因为这样的留言在很大程度上会误导其他新恐友会往深处想，因为老师认为有些词汇过余专业和过余深度，会导致其他恐友也跟着去思考，其实对于恐友，明白一些基本的知识就对了，想多了深入了容易走火入魔。以前一些论坛和贴吧的志愿者不就是这样导致精神受损的么。对于您，希望您能用一些简单常规的话语进行分析和提问，对于病毒来到外界失去活性，主要就是指其因为降解而导致活性丧失。对于第二个问题，这也是一个深入性问题，这对于想恢复的恐友是没必要研究的。老师拒绝回答，只是需要知道在外界环境其难以构成闭合导致感染就行了。另外老师就好心的多给您说一句，您应该反思为什么您到现在还是如此的纠结，如果其他恐友照您这样模式和思维来，估计会和您一样的痛苦甚至更严重，您这么深入的去研究艾滋病毒，是为了准备得诺贝尔生理学奖么。

张老师：您好，老师其实一般建议大家在一些地方真不应该省钱，就像老师上次接到一个都快成神经病的恐友，为了节约钱，没有选择当地最有名的精神卫生中心医生治疗，去淘宝了上找了一个花费仅一两百元钱的心理咨询。淘宝对这块都没有严格限定，不知道从哪里PS一张证书连一点名声都没有都来当专家。不仅没有得到有效的心理治疗，结果被害得心理障碍更加严重，差点因为惊恐障碍引起哮喘死亡。花了更多的钱给医院。老师就告诉他，早知道这样，为什么不去选择规范的医院和机构呢，至少会更好呢。就像现在一样，不说选择多好的宾馆，一般的连锁一两百，又能贵多少呢，这个导致您心理障碍的产生，对您的影响可不是几百元甚至几千元所能买的回来的。因为这样小宾馆的确不注重卫生，不过就您这样担心艾滋老师认为没必要，这样不会传播，对于性病呢，不能说完全不传播，但是只要您洗澡洗漱用自己的物品，睡觉穿上内衣内裤，那就会尽可能的杜绝性病传播。这样的事情发生了，也没有必要后悔，祝您越来越好，好好学习相关知识吧。

张老师：您好，很高兴能够在老师众多恐友中帮助到您，您这个就好比那些生理疾病的患者，如果得了急性病症，是在医院躺着去医院主动求医，还是默默在家里等着上帝来拯救呢。如果您都已经恐惧到了一个要自杀的极端心理，那心理的伤害已经是不小了，都已经是这样那为什么不去主动寻求一些心理强制性治疗和一些药物舒缓心理。单纯靠老师的回答，只能针对于要么是恐艾不深，要么是经历过恐艾，慢慢在恢复过程的恐友。所以您得明白单纯在这里留言能帮助您什么，而且老师因为平时工作忙，还有预约恐友。所以留言回答都是2天后了，如果是特别急的，要么去当地精神卫生中心找心理医生，要么就请在淘宝上输入恐艾干预中心找老师的助手。至于您，老师说的很明白的，您的问题在于您的心理，您没有经历过恐艾，当然不知道恐艾的痛苦，老师见过类似症状一大堆的恐友太多了，所以也稍微比您客观点。

张老师：您好，您的毛巾别人没用过，艾滋病毒从哪里空降呢，对于病毒在手上，怎么到手上的，不要把病毒想成这是一个坚强可以在世界任意角度复制繁殖的高等生物。老师觉得您知识薄弱，这个时候切记不要在网上乱搜，越乱搜越是把自己陷入了一种知识的矛盾体系。其实您认真在中心看完就知道，您这个不会感染，日常生活的这个方式没有感染的可能性，不能背离原理。就算有您所纠结或者担心的病毒精液，也不会以这样进入您的身体啊。我们有一个标准就是，要有足量的病毒通过开放性的伤口进入体内攻击并且占领寄主，可是您这个摸着手指盘算下，也难以满足，所以吸收一些基础知识吧，对您是有帮助的。

张老师：您好，不是您总是会这样想，而是我们很多人都会这样的去想，人一旦在一些问题上被刺激了，他总会有回忆和回避的现象，但是在回避的同时，为了增加高度保护，会可能把结果想得更加的可怕。的确老师能够感觉到是您被老师整合的恐友，但是整合的不完善，还有很多瑕疵。其实现在您自己也明白，您急于求成那是不正确的，真正的脱恐是在于一个慢慢，但是稳定稳固的提高。老师做行为已经比作精神分析所起的效果要快了很多，换成一些人去做精神分析，好几年，估计自己都没信心了。是的，您要真正脱恐得必须按照老师给您的要求来，如果老师觉得您可以回到正规的生活，老师会毫不犹豫的停掉您的咨询，老师的预约恐友现在排期排的比较长了，不缺恐友。但是老师最在乎的是您是否能够达到自我能够重归社会，如果一直拖，没有了解和掌握新的方法，那么和以前有什么区别呢。那么您找老师所花的那几次钱，那能达到它的效果么。老师希望大家不要亵渎自己的资金，老师也希望如果珍惜钱的话，就请按照老师的话去做吧，老师这里每年脱恐的恐友不少，这些都是老师继续工作的动力。所以老师也希望您能在今年成为他们中的一员，加油。

张老师：您好，所谓的脱恐分为真脱和假脱，真脱就是可能受到相关的词汇和生活投射影响，随时有自我内化的正能量自主产生，不会影响生活工作和情绪持久的保持，但是假脱，感觉到比以前好，事实上很多的问题的确还是尾大不掉，时不时还会有惊恐发作，所以说您所谓的脱恐仅仅建立在假脱上。对于您这个行为，您是没问题的，但是老师想说的是您应该通过心理方法或者心理治疗去消除您心理的障碍。老师在这里只能说尽量的针对问题多写一些回复，但是这个谈不上什么讲解，更谈不上是干预或者治疗了。而且就您的问题，也不可能是老师在这里给您回复就能给您解决了，那可能也许只有神才能办到吧。

张老师：您好，成都市恐艾干预中心都挂牌很久了，看来您很久都没有关注中心了吧。呵呵。老师觉得您和以前到处乱搜乱比，已经好了不少，已经将您的乱搜搜索到了只有2个网站，其实能再减少到一个，甚至一个都不看，那是最好。像老师恢复最好的恐友，都是基本有什么就和老师保持联系，不会再去选择网上搜索，这种事最好的。中端如果有损伤，或者说避孕套在中途有可能脱落，这个是归为可能存在风险一类，但是后端一般难以存在插入，所以这个不用纠结。其实这个就是是不是一定把话说的很绝对的态度，其实对于一般恐友，我们认为这样的三类其实已经涵盖了现在绝大部分感染。

张老师：您好，老师认真看了您的行为，就您现在的这个情况，老师认为是不用纠结和担心的，原因是什么呢，是因为吃饭不会导致感染，国家在进行艾滋病的宣传过程也是说的十分的清楚和明确，世界上和艾滋病吃饭的人还少么，所以要这么感染，早就不知道有多少人被进行了感染的事实。您这个单纯这个行为没必要检测，您将中心的文章和留言板块认真的去学习和看懂，您自己也就知道这个是根本没什么必要的可能性了。

张老师：您好，类似的问题在恐艾干预中心应该有不少，您可以先尝试看看老师给别人的回答，老师希望各位恐友请先看老师以前是否回答过类似的问题，并且自己针对老师的所有回答做出相关的判断。所以，希望大家在这里免费使用资源，建议是按照中心的相关的规则制度。当然写了出来老师还是简单给您说一下，对于动物唾液不会含有艾滋病毒，所以不用担心，至于打篮球，伤口又不是反复摩擦，对方指甲上又不是血管等，所以这个问题不用反复的给自己过余的暗示。