张老师您好、谢谢您上次的回复、我也在中心慢慢学习中、我想提几个问题麻烦老师帮忙解答一下、1就是牙刷的问题、我一个月前用过一支牙刷一次性的没注意就刷了一个朋友给我的、应该在包里放了一个晚上、我刷的时候嘴里出了很多血、不知道血是不是牙龈出血还是牙刷上的、31天抗体检测0.38.这个行为没有危险性吧、那时侯经常怀疑自己有、也怀疑妻子也有了、妻子老是以口喂养宝宝、宝宝口腔里有破损而妻子有溃疡那样喂养风险大吗、再次感谢老师的答复、我希望能在老师的指导下早日恢复过来
张老师:您好,关于牙刷您不用担心,如果您在刷牙以前清洗了,而且用了牙膏,又隔了一晚,这个是不用过余的担心的,病毒怎么也不会大量具体存活那么久,况且还要经历水的冲洗和牙膏的消毒。对于您过去的行为老师虽然不知道是什么,但是一般4-6周检测没事就没事了。怀疑妻子有,那是建立在您自己的一种被防御激发为了维持您的恐慌上。您这个是一种心理障碍,是一种长期持续的惯性思维。老师在这里只是简单的回答您一些问题,而不是指导您,所以这个的确不好意思。需要恢复的话,要么是您自己拿出几个月以上的时间好好学习,要么就是去当地找心理医生或者找老师干预。
回复时间:2015-04-14张老师:您好!我是恐飞机杯,就是硅胶做的男用自慰器,听说这东西要感染艾滋病。我的情况是这样的,飞机杯放在宿舍里,不过有几天宿舍的钥匙丢了,就没有锁门,我有一次用的时候发现里面有点湿湿黏黏的,不知道是别人用的还是我上次没洗净,没在意就用了,带了安全套,不过后来安全套破了,我就害怕了,我想问问,含有hiv的精液或者血液在飞机杯这种相对封闭的环境中能存活多久?往最坏处想,艾滋病病人用了我的飞机杯一个多小时后,我又使用了,病毒还有传染性吗?我的情况用不用做个hiv检测?
张老师:您好,对于飞机杯呢,那种十几元几元的呢,对身体肯定也并不好,主要是在于其化学物质太假了,会导致身体受到化学性伤害,至于感染艾滋病等生物类病毒呢,老师觉得这个就不用去纠结和担心,对于湿漉漉的,因为这个是会闭合并且附带水分,不可能自然干的,而且谁知道您有这个,或者直接就拿去使用了,显然这个也很难。当然如果两个男人即时共同使用这个还是具备危险的,但是不这样的话,或者用水清洗了,也就没有必要担心了。
回复时间:2015-04-14张老师您好,我最近刚刚交了个女朋友,但我不是很具体了解她的过往,她应该是有过性行为史(从日常交往谈心中可以感觉到),但不知道她的健康状况(她从不参加公司组织的无偿献血活动,她说怕疼,但我不知道有没原因)。昨天我和她第一次接吻,是舌吻,吻的比较激情,共吻了好几次也有一定的持续时间。今天突然就恐惧了,因为我平常经常有牙龈出血,嘴唇也破皮可能有细小伤口,而且当时刚吃完麻辣火锅,不知道口腔会不会因此变的脆弱或出现更大破损,而我不知道当时我女朋友是否也有牙龈出血或口腔溃疡出血等情况,中间她还轻轻咬了我嘴唇,只是现在回忆起来,接吻过程中没有感觉到有血腥味。还有就是因为光线暗有一次我亲到她鼻子,嘴唇和舌头舔到她鼻子和鼻孔,不知道会不会碰到鼻腔分泌物或者鼻血什么的。老师帮我分析看看以上这些行为有没存在风险?麻烦您了,帮我好好分析一下。我都不知道未来要怎么和她相处,明明喜欢她,却又不敢太过分亲密接触,更不敢多问她的过去。想爱却不敢大胆爱,该何去何从?
张老师:您好,您这个就是压根还没有脱恐导致的,对于您最好是需要多个方面的提升,首先是对对方了解相信和信任,以及给对方的暗示,如果要真发生关系,最好去做一个正规的婚检。单纯的接吻这个没必要担心的,这个世界上艾滋病人和其他人接吻的次数不少嗯,所以这个不用去过余纠结。而且接吻的问题就把她看得简单点,其实也没有什么,您这个的确是一个心理问题,如果心理问题不影响生活工作那可以自我调整,但是如果影响了,则需要去寻求一些方法了。就像有病就需要去医治,心理这那该同样也是如此,您可以在自我学习的过程中,去选择一个对您帮助更大的方案让自己越来越好。
回复时间:2015-04-14尊敬的张老师您好! 11号因为留言以后没内容所以造成了误会实在不好意思,我是那个2月23日无套被动口交的人,之后在四周(27天)测的梅毒和HIV抗体都是阴,后来在40天的时候又测的HIV抗体也是阴,我是否可以排除感染的可能。我是在当地的二甲医院做的检测上午抽的血下午拿的结果。也不知道医院是什么检测方法,通过这一个多月在中心的学习我知道我的行为没有感染的可能,但是不知道为什么拿了40天的结果当时很开心,这几天又开始恐惧了,总是在想要是我真的了HIV 怎么办,家里人怎么办。很是害怕很是恐惧我需要在三个月的时候再去测么?最近情绪很低落家里人问我也不敢说原因。内心也很矛盾,我希望张老师能帮帮我,看看我接下来该怎么做。我感觉自己解快要完了。太难受了。希望张老师能理解我。帮助我!
张老师:您好,没事的,因为中心当时没钱没有能力买正版网站,所以网站上总还是会有一些尾大不掉的问题,所以在操作过程中难免会出现问题,还请理解。老师有一次在网上写了8000多字,说没有就没有了,真是弄得痛苦流涕。就您这个无套被动,结合您四周以及6周结果,已经说明没事了。您没有必要再检测了,再检测只会伤害您的心理。您现在已经是心理问题了,需要从心理上去解决,老师不了解您的成长史和特征以及家庭环境,所以无法给出您更多的具体建议,一般针对性建议,都是在老师和他有了详细沟通才能给出具体的建议,现在能告诉您的是先在当地去求助解决心理问题吧,实在不行再来找老师进行更深入的帮助吧,加油。刚才已经说明您没事了,也没有必要去考究一些不合理的想法。
回复时间:2015-04-14张老师,最近我出门总是恐踩到屎,由于家里换拖鞋的地方和出门的鞋都在门口换的,所以很怕如果我踩到屎了,在不知情的情况下拖鞋也踩在换鞋的那块地方,会不会把屎带进房间,正巧刚才我打算去床上看美剧的时候我的耳机掉地上了,我经过一系列思想斗争后用湿纸巾擦了擦,但是现在还是不放心,总觉得会不会有看不见的屎被耳机带到床上,被子,枕头上,我还会恐和怀疑外面的屎究竟是人的还是狗的,人的话会不会把艾滋以及肝病毒带回家,狗的话会不会把狂犬病带回家,但是话又说回来我自己其实有时根本都不知道有没有踩到屎,一直都是自己恐踩到,回家后想起来就往坏的方面,也就是踩到屎了这方面去想,很纠结,自己现在戴着耳机都没心思看美剧,总觉得头上有屎一样的感觉
张老师:您好,您主要是踩到什么屎,人屎还是狗屎,这个是否和当地的环境有关呢,但是不管踩到什么,回家洗了就是了。而且我们说,这也是一种运气的象征。对于您这个,根本就不用担心会,人的排泄物所含的病毒量本来就很少,难以构成感染,何况如果还是狗屎更不会了,如果您认真看了相关的资料,您就不会再过余的胡乱担心了。您所认为的这个感觉,只是您想象的一种本能排斥罢了。
回复时间:2015-04-14尊敬的张老师您好!我是一个顽固不化的老恐友了,之前多次的留言,您多次耐心的回复让我很感激您,正如您所说,检测不是脱恐的办法,只会越来越加深内心的臆病,我已经检测六个月了,可是恐惧没有一点的消除,反而大脑不由自主的会给自己提示艾滋病艾滋病,您也说过恐惧时间越久,恢复会越久,对于我这个六个月以上的恐惧,我自己都没有信心了,恐艾吧那些吧主志愿者帮不到我,包括我们这边的疾控(小阮热线)应该都知道我是一个神经病是一个恐艾的疯子了,我不知所措,我百感交集,我生不如死, 其实张老师我早就想给你写写我内心的想法,一直没有勇气,也怕我写的有些啰嗦您看起来会厌烦,耽误您的宝贵时间,今天我鼓足勇气给您说说心里话,说说我恐惧的思想,也求您不厌其烦的再帮帮我,帮我找到恐艾的根源,帮我想个办法如何治疗心病,我好多年前就有好色淫乱的恶习,有时一个多月找一次小姐,有时几个月找一次,但以前基本没恐过,就这样10多年的恶习一直没改,那时也没恐惧过什么,去年9月份找了两个小姐同时淫乱,因为当时没留意带没带套,只记得是无套口交,所以事后一直回忆那天的片段,越是回忆越是含糊不清,索性上网百度一下怕有什么后果,结果从哪开始艾滋病的恐惧就开始了,也是从哪开始我依赖上了检测,到前些日子六个月我一个测了9次,其中酶联金标都有,以前看您回复恐友说不要以为一直测3个月,3个月测完你就能顺利脱恐,当时我还不信,我觉得国家规定的,到时测完自然就脱恐了,没想到张老师您说的真准,别说3个月了我6个月了还是没办法相信自己,张老师您说的太对了,检测越多心理恢复越慢,其实说到底张老师我现在就我自己而言我不怕艾滋,大不了就是一个死,早晚都会面对,以前我有很严重的疑病强迫症,当时就怕自己得什么绝症,怕死,但是从恐艾以来回头想想那时真的很幼稚,想想当初怕什么不就是死吗,起码不会连累家人,可现在呢艾滋会传染给家人,我就怕传染给妻子和孩子,所以有些时候会很敏感的观察她俩的身体状况,会很敏感的思维,恐惧妻子和孩子让我传染上了,以后怎么办,孩子这么小就被这样的病所伤害,有时出去看看人家的孩子想想自己的孩子如果已经传染上了,我真十恶不赦啊,就算是死也不能偿还啊,还有年迈的妈妈,想想这些我心里难受,无法表达,估计张老师也能体会到我现在的心情,我自己得病无所谓,是我自己的报应,那怕现在让我猝死把我打入十八层地狱万劫不复我都认了,因为是我自作自受,只要别连累我的妻子孩子和母亲,张老师我这些话在心里憋的太久了,说说我现在都在恐惧什么吧,首先我恐惧免疫低下造成窗口期延长,因为自己从小有乙肝小三阳,就怕乙肝会影响免疫功能,而自己不知道,具体来说有一个医生说cd4到200以下窗口期会延长,(包括特异性免疫和非特异性免疫缺失,细胞免疫和体液免疫缺失等等)所以恐惧自身免疫力,也没勇气去测免疫应答,所以天天脑子里会反复的想这些问题,再就是乱搜的时候在好大夫网站看到过一个八个月转的,之前都没查出来,所以不自觉的又开始恐惧,也是总在脑子里挥之不去,张老师给您倾诉这么多,麻烦您了,求您一定仔细的看看,帮我找找恐惧的根源,和我所担心两个问题,知道您最近比较忙,您可以简单的回复,我能理解您,再次谢谢您我敬爱的老师
张老师:您好,老师认真看完了您的这个留言,其实您的这个例子给其他恐友一个很好的警示作用了。脱恐不能拖,较为轻的,就选择自助恢复,如果严重的,就需要选择心理咨询或者心理治疗,再严重的就要辅助药物了,而不能任由自己的行为错误一再的被强化,就像您的检测。老师在中心上不止一次说了,不要乱搜乱问和过度检测吧,这些话老师不知道在您心中进去了多少,但反正事实上您没有遵守吧。老师以前对于一些问题可能会痛心疾首,觉得大家不听老师的,责任在于老师。现在老师不会这么想了,因为老师都已经算是比很多专家回答的够深够详细了,对于素不相识的恐友,老师应该算是问心无愧了。但是至于恐友怎么想,怎么做,那不是老师所能控制的了了。有时间,老师的预约恐友不听话,老师都会受到不小反噬,但是至少在电话里面您可以说他面斥他,可以对他说,浪费钱就不用咨询了,预约这次完就全部结束。他们很多都会重新改正自己的陋习,耳目一新。其他恐友老师不可能随时以一种强制的姿态来进行,所以为什么说脱恐靠个人和信任呢。是啊,作为一个恐友不容易,网上什么人都有,一个恐友在网上随意学习几天知识就立马变成了专家志愿者,随便网上看了几天心理学常识就成了心理背景了。各种乱象,网上也都什么知识都不严密,所以造就了很多恐友在脱恐的道路上被误导诱导,导致走出路,反而越陷越深。但是正是在这样的大环境下,既然想恢复那为什么不自我深思一下,该怎么选择,该以什么样的方式去脱恐呢。的确,您现在都检测成了这个样子,不那么容易脱恐,而且还伴随着其他方面的心理障碍。如果您能在最早或者中途选择正确的方法,或者跟着老师学习前进,也许不会是现在这样子。当然没有什么事后悔药,您现在也没有说达到一个最严重后果的地步。建议您从现在远离网络,在您们当地好好的去接受心理治疗吧,祝福您重新回归到自我的正常生活,加油吧。希望老师这个花了20分钟写完的留言能够对您产生一定的警醒。
回复时间:2015-04-13谢谢张老师您给我的回复,学生一定努力克制自己,也会尽最大能力照老师您的嘱咐去做,抓紧时间找一个心理医生,再次感谢老师您孜孜不倦不厌其烦的教导,学生感谢您
时间:2015-04-14张老师您好,感谢您在百忙之中给予我帮助。 我在四周的时候检测为阴,但有的人却不怀好意,说什么见过五周多阴然后转阳的,我反驳他,大致意思是说:我半年转,你相信吗!我现在四周阴后真的怕说错话,老天真的让我半年转了,我真不该拿自己诅咒,我也是出于好意。老师我只相信您,您说老天会让我半年转吗?谢谢。
张老师:您好,能够尽老师的所能帮助到您一些,老师还是能感到高兴的。因为老师恐友众多,所以除了预约恐友,其余的恐友很多都是共享一些时间,所以这个还请恐友们理解。说葡萄酸的狐狸是很多的,有的人就见不得别人好,中国大千世界,无奇不有的,冒充临床专家或疾控的,冒充自己家亲戚是什么卫生或心理专家的,还有很多潜水的恐怖分子。您的这个不是诅咒,只是一种气话,我们不能说,您在某段时间一定中彩票大奖,就中了。相信老师就好好的恢复吧,如果您本身不是什么高危行为,四周对于来说都是可以忽略的。
回复时间:2015-04-13张老师你好,我想咨询一个问题,前几天喝了酒去了洗浴中心,找了小姐,有舌吻,戴套口交,然后又换了一个套子阴道交,完了不知道什么时候小姐还拿出一个玉米糖插进了我的肛门里,插了两下我就让她停下了。当时我感觉肛门出血了,我想向老师咨询下,糖上有他的分泌物,我会被传染艾滋病吗?我需要检查吗?性传播是不是一定要没带套jj进入阴道或肛门,还包不包括我这种插异物的行为。我这种是不是老师所说的间接传播?希望老师给我指导一下,我每天都睡不着觉,都服用药物了,谢谢老师。
张老师:您好,老师觉得一般能通过心理治疗进行的,最好就不要选择精神类药物治疗了。因为老师这里的很多预约恐友并没有服药史,或者在和老师咨询的时候同时服药就能脱恐。老师认真看了您的行为,您的这个行为和很多恐友其实是一样的,传统的行为,然后还有玉米糖,您肛门又没有完全破损。是的,一般是这样为主,异物的话除非是可以大量存储然后进行注射如体内的。老师个人觉得您这个其实没必要过余的纠结和担心的。
回复时间:2015-04-13老师我需要检查吗?
时间:2015-04-13我七天前找了一个小姐开房,因为喝了很多酒,我就刷了牙,因为我有牙周炎刷牙时出了一点血,过了几分钟我后就用舌头和嘴给小姐舔阴,吸阴道,时间不长大概1-2分钟左右,小姐有体液出来,然后我就带套和她性交了,完事后就没清洗,事后听说第二天小姐就来月经了,现在我第五天时开始出现有咽痛,打喷嚏,鼻塞、发低烧的症状,每天下午5点左右低烧37.3度,伴随有颈部淋巴结肿大,现在持续了两天,今天到医院查了血常规,单核细胞绝对值超高为1.13(正常为0.3-0.7)超出很多,百分比正常白细胞12.9(正常为4-9.41),想请老师解答几点困惑: 1.舔阴(口交)主动方在赵立文、曹教授访谈中都提到了有风险,有的还列为高危,有的又说男男才是有风险,男女或女女之间的舔阴属边缘行为,真实情况到底是怎样? 2.我恐的主要是刷牙时造成了口腔内的细小伤口遇到小姐的分泌物(或是月经前一天会不会又少量的经血不得知)会发生体液交换吗? 3.关于症状,急性期到底是间断性低烧还是38度以上的高烧?单核细胞是绝对值高还是百分比会高?颈部淋巴结肿大发生在急性期还是发病期? 4.最后恳请各位老师对我的总体情况做出一个评价,有无感染可能,是否建议检测?
张老师:各位恐友好,老师这两天在跟着自己的美国老师学习边缘性人格障碍的治疗方法,有点忙,所以可能回复在线留言速度会放慢。其实总结这几天所学习的知识,老师可以认为有不少恐友存在边缘型人格障碍的特征,所以以后会结合对应的量表来分析。当然就您这个问题,老师也是认真的看了下,简单的舔阴,您毕竟是唾液环境,另外血液带有血腥味,或者月经也是有味道的。这个当时小姐并没有月经,您这个主要是感冒。曹奶奶主要指的主动口交指的是男同,但是客观说您的口味的确是有点重如果小姐大流血老师认为这个就属于较为严重的高危了。对于分泌物的需要比血液少多了,至于您这个是感冒症状,有炎症。至于检不检测看您自己吧,保守点的话可以检测个给自己一个参考,但是仅限一次就对了。最主要以后就不要去高危了。特别是复高,在中心学习了还要去复高,这种恐友太难恢复,老师一般都不会接诊这类恐友。
回复时间:2015-04-13感谢老师的分析回复,那么如果小姐当时并没有流血的情况下,我的行为属于高危吗?
时间:2015-04-13别人给我的东西,我女儿拿了说把手扎了,当时么注意到底是什么东西扎的,第二天就怀疑是不是被人放什么东西了,那人有没有艾滋病用艾滋针什么的,很怕,
张老师:您好,您这个事件和上一个恐友所担心的是一样的,日常行为,不用担心,只要不是具备储存大量液体(如针筒)以穿刺(无防御破除皮肤保护)的方式注射足量的进入人体,就不用过于担心,单纯的被扎了,您可以看看具体是什么,比如毛刺或者其他的一些情况。对于艾滋针,不可能那么小以至于看不见,也不可能单独以针头形式,因为针头在空气暴露会有大量的损失活性,所以综合来看,您没有必要因为日常生活而纠结,客观的去分析理解和看待,多学习相关的知识,祝您越来越好。
回复时间:2015-04-12