我在恐艾干预中心和恐艾吧学习很久了，非常感谢张老师给予我的无偿帮助，我已经好了很多。我最佩服的人就是张老师和恐艾吧的大吧主天宫缘来如此，您们两个文笔又好都很热心。有人说天宫大吧主是卖成人用品的，有人说他是卖家具产品的，也有人说他是北京防艾协会总部的，也有人说他是一名心理专家。有人说他是一个50岁的老头，也有人说他20多岁出头。所以不知道您对天宫缘来如此了解么，感觉您们两个都很权威。另外川北烟魔大吧主是您们四川的，老师应该认识他吧。很抱歉我不应该问这些和恐艾无关的问题，但是我的确对这个很感兴趣，对不起老师。

张老师您好，谢谢您的回复。可我还是有一点疑虑，因为突然想起来那天晚上和女朋友接吻前，她说她的嘴角当天下午张嘴的时候不小心撕裂了，那天晚上还有疼痛感，但是没见到明显血迹，应该伤口不大，而我刚好嘴唇有破皮，嘴边还有痘痘，不清楚当时痘痘有没破损，现在很纠结，因为她的嘴角撕裂的小伤口算是在口腔边缘，没什么唾液覆盖的地方，接吻的时候要是碰到我的痘痘或者其他小伤口，又因为在口腔以外，唾液覆盖不到，得不到唾液的稀释和抑制，那样要是多次碰到我的伤口会不会有问题，我们前后接吻了几次，也有一定时间，口腔内没感觉到血腥味，口腔以外外就不知道了，只是肉眼看不到什么明显血迹，就怕有细微的出血看不见，这样会不会有问题呢，心里总有疙瘩，老师再帮我解答一次。还有一点疑问，要是刚才那些都没问题的话，是不是只要不发生性关系，单纯的接吻都没有必要这样担心吗，我也不想和女友发生婚前性行为，毕竟还没结婚，也不知道我们能在一起走多远，只想对她好，用拥抱接吻这些简单的方式表达爱意就够，只是现在连这些都会怕，当然，我认为若能有结婚那一天，婚前一定要去做婚检，这是对彼此的负责。所以最后还想问问老师，我今后是不是可以不用担心这些，想拥抱的时候就拥抱，想亲吻的时候就亲吻，不用担心那么多，不用有任何心理负担吗？谢谢老师的解答！

张老师： 非常sorry,其实跟我一类的恐友不少，对于伤口的分类 ，感染的剂量，以及对于外界的分析结论都知道，比如很快活性下降，空气干扰，干燥了没有活性等，但是由于实验室的那些数据的不理解，总不能释怀，强迫自己不想但是本能的在预防。或许不应该去研究外界失去活性原因而去研究实验室里比外界的不同之处，理解这个差别才能释然否则总有疑问，sorry,其实这方面的论文数据太少，所以还是对张老师的研究非常之敬仰。

张老师你好，很不好意思要麻烦你了。在中心学习了一段时间觉得有所收获，但还是有些问题不太清楚，希望老师能给我解答一下。我的情况是八九个月前第一次（我是处男）和朋友wtxj，女方扶着yj缓慢的浅浅的进入了三下就停止没做了。双方生殖器都是完整没破损的，所以我想问1.是不是双方生殖器都完好，过程中也没破损，像我只有轻轻的，没有持续的强烈的摩擦就没有感染的可能？2.我有在老师您给别人的回复中看到说，就算是粘膜有破损也是要相对大面积的破损才有可能，而破损较大的基本都会感觉到疼而停止是这样吗？3.还有就算是破损了，没有持续的力的作用，也没有可能？因为我们身体本身有体压，都是把血液什么的往外送，要是没有外力作用病毒也无法抵抗体压自行进入对吗？4.有看到老师的资料说过，持续力的作用，开放伤口，持续的时间，足量的病毒数，这几个缺一不可才可能感染，可是我有看到别的恐友的提问也不满足这几个方面，应该是无法感染了，为什么老师还要让他去检测呢？。。。我觉得自己真的是个混蛋，做了这种事，真的很后悔，我对不起所有关心我的人，现在我恐得不行，也不敢去检测，求求老师帮帮我，回答我一下我的问题，帮我分析分析，教教我该怎么办？谢谢您了！

张老师：您好。我现在有件事比较恐慌，我和一个室友住一间房，两天前的早上我起来发现内裤脱了，好像有遗精，并且这几天肛门周围有点难受，现在怕在睡着的时候被室友爆菊，这样感染艾滋病我该怎么办呀？

张老师您好，还是恐牙膏的问题。您说的病毒不能在牙膏中生存是指失活所需时间很短吗。假如有人故意将带毒的血液注入牙膏或涂在牙刷上，没多久就使用，牙龈又出血了。会有感染可能吗？恳求张老师解答一下。

尊敬的张老师，我现在每天生不如死。恳请您在百忙之中帮我看看我的行为是否有感染风险。 4月5日的晚上，和老婆因为小事拌了两句嘴有点烦心，一个人到附近的休闲会所去按摩，因为以前都是和老婆一起去洗脚，以为是正规场所。但这次我一个人去，按摩女随便给我按了几下，就诱惑我，问我要不要其它服务，推油188，做400。当时一时脑子发热就答应了，同她去了按摩后面的房间。 过程简要来说就是先DTKJ 3分钟左右，然后换了个套子DTXJ 2分钟(女下男上)，这个时候由于有些紧张就软了，然后小姐把套子给我拿掉，然后自己去冲洗了，让我先躺一会。她把套套取了后，我感觉到很臭，她说是这个套套味道很大。然后过程中我的鸡鸡可能接触到了她的阴毛，但没接触阴部。 然后回来又DTKJ 2分钟，DTXJ 2分钟，无奈我还是有些不适应感觉紧张，一下就又软了，后来我就放弃了，起来在小姐那里冲了个凉就走了，我有问过小姐套有没有破，她说没有，如果破了她会知道的。 后来回家越想越后悔，越想越不放心，会不会就因为这一次放纵，彻底断送了我整个人生啊，我事业上刚起步，有一个爱我的妻子和1岁的可爱女儿，我还是独生子，我父母该怎么办，如果真因为这一次这一切都要彻底失去，想到我都绝望，甚至想过轻生。 我第二天又去找了那个小姐，希望拉她去检查一下，如果她没有问题那我可以稍微放心一些，并许诺检查费我出，事后还给她500元，刚开始她说没病，说如果客户不戴套她是不做的，不愿意去，后来好说歹说答应去了，后来一说要身份证挂号，又不愿意去了，应该是不想名字暴露。 后来我和她短信聊了一下，我让她实话告诉我有没有什么毛病，如果有我也不会怪她，她消息是这样回的：“你放心，我没有病。有病我还上班吗？我是有家的人，要钱不要命，你放心，我比你还要怕死”。虽然她说的很真诚，但是我还是担心，万一她自己也不知道怎么办呢？ 我陷入了进度恐惧之中，今天离事发才第10天，即使去检查最快也要等到4周28天，我真的感觉度日如年，出门都不敢看我女儿的脸，我怕我会哭，老婆看出我的异样，我只能敷衍说公司项目很紧，压力有点大。 唉，请老师帮我分析下，我这一次感染艾滋的几率大吗？需要检测吗，多久去检测合适？还有什么尖锐湿疣，梅毒可怕这种有可能得上吗？

老师，您好，现在我的问题是这样的。一开始我恐惧的只是我的行为无套推油，但是后来，因为距离现在已经一年半了，因为以前在网上看过的东西太多，虽然现在已经没看了，但是我现在看到任何行为都会往自己身上套用，然后使劲去想自己是否做过这件事，想不出答案就恐惧，就做出一些荒谬的假设来让自己害怕。昨天我去问了一下天宫哥，我说我已经说不清楚自己到底有什么行为了，他让我去测个六周阴单，事实上我离行为已经有一年的时间了，也检测过了。但是我想到老师您说的行为才是脱恐的最佳方式，那我何去何从？现在我的恐惧已经蔓延到狂犬病，等等等等

老师好，我一直搞不懂的是免疫力可以抵御感冒病毒之类的病毒的入侵，为什么就抵御不了hiv的入侵呢，还有啊免疫力强大是不是可以抵御少量的病毒，然后就不容易被感染，那么相比之下免疫力非常弱的情况下会不会更加容易感染吗。

张老师您好，我是一名广西的在读的高三学生。是这样的，要说我真正恐得厉害的开始是因为看了学校的防艾宣传栏，因为上面讲到理发也会有传播的可能，那时就真的恐得连理发都不敢了，真的是坐立不安，但后面不知怎么慢慢又不这么恐了，就这样一直持续到拔牙之前。然后是因为拔牙才复恐的，我先后两次在本地的三甲医院的口腔科拔除左右两边龋坏的大牙。第一次拔时还没恐，等到第二次过年之前拔完右边时，可能是因为那段时间情绪比较低落，而且中间还淋过雨没换衣服，结果刚好得差不多的急性咽炎又来了，而且这次特别容易反复，体温一直在37.3度左右波动，也只是去诊所拿药吃的而已，一直没好。等到假期结束去耳鼻喉科去检查，医生说是慢性咽炎，而且也不懂开什么药，就辗转去当地的三甲级中医院拿了几次药，后来也好了。但这期间我一直很恐慌，因为也是学校宣传栏说的拔牙也会有可能，特别是自己持续的低烧，乏力让自己无比恐慌，然后就像很多人一样上百度恐艾吧乱搜了，真的是越搜越恐慌，最后鼓起勇气，在第二次拔牙6周后也是去本地的三甲西医院进行了检测，是用酶联法的，要等一天，等待的过程真的像您说的等待审判一样，焦灼不安，当拿到结果为阴性时确实松了口气。以为之后就不会再恐了，真的就像您说的一样，检测只是暂时封住心魔，并没有彻底的驱散开，结果之后几天因为自治区组织的比赛要住在南宁的三星级的酒店里，担心床单马桶的问题回来又是一通乱搜，本来只是乱搜普通性病的，结果又复恐了，而且比上次拔牙的还要恐，真的恐得我连学习都受到了影响，没法正常思考，甚至会想寻短见。 一天晚上也是乱搜，但是感谢上天我无意中发现了您创办的网站，当时看到您的一些文章与对恐友的回答心里舒服了不少，之后的几天也认真的在您的网站自助学习，并像您说的做，不再乱搜。现在我感觉比之前好多了，也可以较正常的学习了，但是还没有能够完全脱恐，还是想做三个月的检测，而且在阅读您的文章后我才客观的认识到自己有较为轻度的 焦虑症 强迫症 和 抑郁症的问题存在，觉得单靠自助学习还是不能完全解决我的问题，就想麻烦您能对我做一对一的心理干预，在此先谢过张老师了，还望张老师能帮助我解决我的问题，拜托您了。