张老师：您好，其实您自己内心中也是十分明白，这就是多重的心理问题，老师不觉得男同可耻，老师认可男同的真挚感情，鄙视男同之间的性乱，就如同男女混乱的关系一样，您的确说的很好，整个圈子这样，能找到一份很适合自己的感情，而且很稳定，老师非常的肯定您们，并且祝福您们，您们为很多么不懵懂的少年做出了典范，值得其他的男同们去学习。对于心理问题，不可能是老师在这里简单的给您说立马就解决了，老师在这里只能给您一些简单的小建议，有一定帮助，但是不是持续的正向干预，无法从根本上改变您的认识，以及您的不安全感。老师觉得您可以选择合适的时候将话题引导到这个方向上来，也可以问问他对艾滋病的看法。是啊，只要您们都忠贞与对方，是不可能感染艾滋病。有疾控给老师说过，男同的最终走向就是艾滋病，老师对此不表示认可，这句话只适用乱来的男同，对于相互忠贞的男同，老师给予肯定，也相信他们不可能被感染，如此而已，好好的加油努力吧。

张老师：您好，老师不知道您的具体行为，对于十多分钟，那肯定是艾滋病快速检测方法了，您可千万不要认为去医院检测拿到阴单那叫脱恐，那仅仅是一种相对的安全信号，暂时掩盖了您的恐惧，其实本质问题没有解决，日后如果又出现复恐，那就是相对的安全信号因为时间久远不断松动，在一个刺激源的作用下导致了原有问题暴露，对于您只是这个暴露点来的太快了。对于您这个问题，您没事的，为什么没事呢，请参考中心以前所罗列出的全部的知识点，消化，对应，并且合理的控制自我的情绪，那样您就会越来越好了，加油。

张老师：您好，不好意思，在这里留言的恐友老师实在无法记上太多，老师每次都是针对于具体一个问题给予具体的回答，这样在一定程度上能够帮助恐友，但是不是绝对的，如果这样恐友都恢复了，老师也是乐得其所。就像如果都靠随意简单的交流能够解决问题，那么也不需要心理咨询师、心理医生或者精神科医生存在了。是的，如果您问的问题有深度，老师相对的回答的也会有深度，如果没有深度，那么老师也对应的可能按照提的问题回答了。这样算是一种正向的引导，但绝不是持续的。持续的是保持一个一定时间段的实时对话交流，因为这样的高频率互动对思维的影响才是最有效果的。因为并没有看到一个有神经症的人在看了几个问题回答后就豁然开朗，当然您可能也存在着一定的思维惯性，那么要把这样的惯性更正，思维的改变比习惯行为的改变还要困难，所以为什么我们在干预过程中还要布置作业和反复的灌输呢。当然这里可能说多了老师关于对预约恐友的要求。不过无论怎么样，能够给您带来一定的帮助，老师对此感到开心。至于您都八个月还在检测，老师觉得这个习惯太久了，您挖了多大坑懂得拿多少时间去具体改变，所以说也希望您能坚持做一些东西，量变成质变是我们认为在持续正向引导下的必然。理性面对，这个和很多因素都有关系，就看您自己怎么看待这些问题了，在不同的环境中。

张老师：您好，您就不用夸老师了，老师也还是会骄傲的，对于您检测两三个小时出结果，这个试剂很多，包括一些发光法或者酶联，都可以在这个时间段出，对于被动口交这个没有相关案例，除非小姐满口是血，所以这个真没必要纠结和区分。只要您的皮肤不是有极度异变，甚至表现出相关的疼痛或者瘙痒，其实这个不用纠结，实在不放心就近让皮肤科的医生看看。至于恐狂，属于特定性恐惧症的合并类，老师把他称之为特定恐惧症亚型，主要都是不了解基础知识和自我防御被激发的表现，您这个的确没必要担心，您又不是和狗口交，就不用担心狂犬了，现在被传染的方式主要还是狗传染人为主。

张老师：您好，别人进来修门窗这个，您都能和别人传染性病挂钩，这个的确有点过余了，会给其他恐友带来不好的负向暗示的。其实为什么说有些论坛或者百度贴吧上混的恐友不好脱呢，不是说吧主们和志愿者不负责任或者不专业，就是因为随便一个就像讲童话故事的帖子发上去，又有很多恐友看了深受其害。就像恐艾干预中心，恐友们看了其他恐友的留言，都会有可能导致害怕，所以一般老师建议先看老师的回答再看问题，以有一个合理的心理防御。性病不会这样传播的，否则为什么称之为性病，而不叫其他的日常传播类病毒呢，所以希望您在这个问题上合理的去理解分析和判断。

张老师：您好，其实应该不是无缘无故的恐抽血，应该是到处乱搜乱逛论坛受到了相关的投射，也许您在刚开始这样看的时候会把这个当成笑话，但是自己深入其中就有一个自我保护性。其实护士不会不换针头的，老师这里有好几个护士，什么都恐，但是就不恐换针头，因为她们自己对这个懂多了。是啊，不仅有测几十次的，还有测几百次的，其实只要您能拥有科学的脱恐方法，那么在这个问题上自然就不会自己给自己很多错误的暗示了，也许以后您回想起现在的问题觉得自己很可笑，但是前提是您自己得将知识和思维精纯化。

张老师：您好，其实对于很多恐友，都是以前觉得恐艾这个无法理解，只有自己深入其中了，才能明白其中的心酸，虽说老师没有亲身经历过这个，但是这么多年看到过各种的情况，甚至还有跳楼和因为恐艾过度伤害自己和家人的案例，所以老师液深有体会。但无论怎么样，老师都希望恐友们能够懂一些基本基础的知识，就像您这个一样，您没有可能导致相关的感染，那么在这个问题上就应该做出对应化的判断，不要自己给自己过多的一些错误暗示，至少老师认为您是因为基本知识不懂而敏感过余了，因为洗碗不会构成感染。

张老师：您好，老师认真看了您的留言，但是老师对在此留言的恐友并不一定每一个都很熟悉，毕竟中心留言的恐友还是挺多，所以还请理解。对于您的情况老师想告诉您的是，是您自己给自己的一种暗示，舌头发白这个大多数人都是这样，因为心理焦虑，会导致舌头更白，更达到一种白的效果，变成了一种暗示。您这个应该先从行为分析，没有见过您这样这种导致感染的案例，这是您知识的不懂，老师这么多年干预恐友或者对艾滋病感染者进行心理干预，见过了太多情况，所以您不要随时暗示自己。对于您带套您还感染，您这个夸张了，因为那个黎家明是无套行为，而且一看就在网上去乱搜了，如果真想脱恐，就不要再去乱搜了，就算是老师的系统预约恐友，一方面得到老师的系统指导，一方面还在到处乱搜乱看，那是无法脱恐的。像老师这边有好几个恐友，电话干预几次舒服了，过两天又觉得有点怪怪的感觉，跑去乱搜，搜到吓到了又来做恐艾干预预约，这样磨磨蹭蹭都快1年了，还是没有说达到真正脱恐的阶段。这是为什么，虽说知识建立了，但是毕竟受乱搜的错误知识的影响，造成了心理的安全信号绝对化有差距。所以要么就好好的接受系统干预的方法方式，要么就请将您的电脑和任何可以导致乱搜的设备都封存吧。所以说有一个北京的恐友一直在疑问自己没脱恐，其实他应该反思在这么一个恢复的过程中自己乱搜了多少的一种错误行为。

张老师：您好，老师认真看了您的行为，您这个是蹲坑有血，这种暴露在体外的物体就不要纠结了，就算飞溅上来，也不太可能达到大量，而且您也不一定是伤口，也不一定是开放性的伤口，特别是皮肤还是一个比较密闭曲折的空间。老师以前回答这类问题回答的比较多，您可以认真的去学习去看待，然后逐步积累提高。

张老师：您好，您这样咬别人，是有可能伤口接触到所谓的病毒，但是毕竟在唾液环境中，血液会被稀释，而且您又不是咬进别人大量的血液，而且您很快吐掉，这些都难以满足条件，所以单纯这样的话您被感染的机会很小，相对于被咬伤，他的理论风险大于您。另外作为人，是否可以适当控制自己情绪呢，不能什么事都采取极端的方式，退一步是否是海阔天空呢。