您好，您是曾经的恐友呢，还是新恐友呢，不同的恐友可能我们给的一些建议还是不太一样，您们如果是有摩擦，但是没有实质性的插入的话，不算严格的艾滋病高危，但是有一些性病是可以通过接触导致感染的，比如说淋病，非淋，尖锐和疱疹等等，如果您对对方健康不清楚，那么您是有必要做好这些性病的预防和检测，如果您还能够找到她本人的话，那么您就让她去检测，他如果都没有检测出什么性病的话，那么您感染性病的风险就相对下降了很多。如果实在找不到人，不太清楚您是否有伴侣，那么就保守建议暂时不要和另外一半有性关系了。

您好，张老师记得曾经回答过一个问题，说是在不一样的平台回答，医生们的风格有差别呢，比如在A平台，所有的医生相对都会保守，在B平台，所有的医生都会相对开放呢。通俗来说，这可能是一个气场或者氛围，用心理学的话说，这是一种从众。就像一个平台的其中某一个人说法比较开放，且没有受到惩罚或反驳，甚至还有很多支持者，那么大部分的医生都会在一定程度上有意无意参考这个人的回答，也许，开放程度会变得更大。基于绝大部分情况，艾滋病毒在体外是难以二次重回人体感染人，这个没错。但是恐友们在恐惧的时候可能也不想去进行分析了，干脆有的人也直接说，病毒离体失活，离体死亡，恐友一听，觉得很爽，支持这个人，其他的人很多也会趋之若鹜。不然当例外，说一些不中听的话，容易被攻击。您说的中国疾控服务热线，应该是中国性病艾滋病防治协会的电话吧，他们工作是在现实层面，和网络上肯定是不连通的，当然也不会去管网络上怎么说，去在意网络上的恐友怎么想，他们会尊重于实际的数据，的确艾滋病毒在体外不是说瞬间失活的，实验室的研究数据是很容易佐证这个观点的。只是我们一再阐明，体外暴露后要具体问题具体分析，艾滋病毒正常情况下难以从体外重新回到体内感染人。所以，如果我们单纯要求病毒离开人体就必须当场失去活性，科学家肯定不同意。作为恐友，其实我们真的并不需要艾滋病毒在体外什么时候丧失活性，我们更多是需要结合多个感染条件都必须满足，您管他在体外什么时候失去活性，只要它不满足病毒感染的几个原则，直接就过了，而不是在一个点上反复纠结，这个容易引起强迫。这些与医生是不是安慰大家没有关系，请大家牢牢记住最基本的观点，而不是如您所说，您想要的只是安慰。

您好，张老师认真看了您的问题，您是带套进行的性行为，套不脱不破的话，可以不用担心艾滋病感染，如果会阴部出现囊肿感染，是需要次消炎药物，但是这个消炎药物已经是行为40天后才去服用的，这个对梅毒和艾滋病的检测没有影响。对他们的影响主要在于最早期，比如说您高危后就开始服用抗生素和艾滋病抗病毒药物，才能对应的延缓梅毒和艾滋病毒的窗口期，延迟检测下限。您的行为本来就不是具体的高危行为，结合您的检测从病理层面可以排除了，您40多天后的服药对您本身没影响。

您好，您的具体行为是什么呢，行为永远是风险评估的第一个参考的重要方式，如果谁绕开行为和您谈其他，我们认为这个不符合风险评估的基本。所以建议科学的问询，首先是描述大概的行为，然后再说检测，另外还有是否存在着过往的恐艾史等等，综合评估判断。还有就是您是行为两个月后才服用的阻断药物，还是行为后就进行了阻断药，希望您重新描述您的行为，以及您行为多久后进行的阻断，这样我们才能给您一个较为明确的回答，如果没有理解您的问题，就以猜的方式回复您，这个对您并不是一个负责的态度，祝您越来越好。

您好，张老师认真看了您的问题，您这个是白天把手划破了，到晚上如果还在流血也不太可能，我们看伤口不能说只看外表，而要看是否还可能存在着内外的交换。就像我们咨询一名专业的老师，如果要得到有效的帮助，也不是说他简单的给您一个回复，您就信任他，并且得到了安全信号。而是您真的对这名专家比较熟悉了解，他才能给您真正的帮助。所以从早上到晚上，您的伤口已经非开放性的了，这个时候我们可以不用去强迫回忆，反而容易把您自己陷入进去。就像您说的，明明知道您自己没问题，但还担心，这个担心不就是您自己的安全信号不足，希望您好好调整自己目前的状态，祝您越来越好。

您好，无论对方是不是艾滋病毒携带者，单纯的被动口导致艾滋病感染的可能性很低，除非对方有明显的足量口腔出血。带套进行被动肛的话，套没破没脱落不用担心。病载2月份做了，怎么现在还没拿到报告呢。吃药九个月的话，按时服药，病载一般都会大幅下降的，总体来说您不用太担心，建议他可以就最近的病载给您说一下，第二就是您可能更多应该去关注性病方面会更好，第三建议找一个固定的伙伴，彼此信任，具有一定的安全感，这样才避免有过恐艾史的人群复恐。

您好，张老师看了一下您的情况，不知道您是因为什么原因去抽血，也不太了解您是否有既往的恐艾史。但是就一种类日常行为开始担心感染艾滋病，这表明是一种由艾滋病相关信息引起的恐惧焦虑强迫障碍，按照艾滋病传播三要素，传染源传播途径，您这个都不满足感染条件，棉签也不会作为艾滋病毒传播的载体，单纯从病理程度无法构成感染。倒是这样一个普通平常的刺激都会导致产生应激反应，这个需要结合您是否存在既往恐艾史，您自身的性格，您目前的状态压力等等综合评估您目前整体的情况。建议您可以不用就病理层面去关注艾滋病了，但是您的恐艾症，如果过往恐艾过形成了好几年的恐艾症，该去治疗这个，才是您恢复正常生活的关键，祝好。

您好，张老师看了您的问题，您的第一个问题就是和您谈了两年的女友发生了性关系，而且还是带套行为，无论是她以前是否是无套还是有保护和别人有过相关关系，您带套，不破不脱都能够让您免除艾滋病感染，正如您自己所说的，如果一开始两人的关系并不算特别稳定，您又去网络搜索，容易导致您出现认知的误区。您既然已经在您们当地约了有名气的医生，您就跟着他好好学习吧，如果您在中心认真学习过，应该很明白张老师常常表达的参考唯一的标准，而不应该在您们当地咨询了您认为很专业的恐艾医生，又在该板块来进行交叉咨询，我们认为这个对您的脱恐没有实质的意义，希望这点您需要去认真考虑下。此外，关于艾滋病知识信息的构架，以您能够面询咨询到您们当地您所说的那位专业的恐艾医生为准，他是您脱恐的关键。脱恐并不是靠谁安慰两句，也不是谁保证，它必须建立在双方有彼此了解熟悉的基础上，共同制定的方法，也不是说谁安慰了您，又或者检测拿到具体的结果，立马就认知改变。心理是一个很奇妙的东西，恐艾的核心在于艾滋的恐惧体验，该怎么去改变我们在最初产生的看法，这个需要一个持续的过程。关于是否检测，您可以问问您面询的那位医生，由您们共同商定，第二个问题您也可以问问那位专业的医生，如果是对恐艾比较擅长的话，逃避应该是怎么方式逃避，如果暴露又是怎么样的暴露，他得在和您不断的沟通交流中为您制定一些方案，前提是您们的确比较熟悉了，因为对您越熟悉越了解，才能制定更贴合于您的恢复方向。第三点，张老师对您不了解，更不可能根据您以上简单描述的情况立马给您做出判断，像张老师自己的预约恐友，张老师都是需要对他们有一定了解，才能给他们一些初步建议，而且随着对他们的更了解，还要随时修正一些方法方式。所以您现在需要张老师立马做出您是否往好的方向发展，张老师只能对您表达感谢您对老师的认可，但是作为一名恐艾老师，他并不是神，所以没办法满足您的第三个问题解答，还请见谅。第四个问题这个说的没错，大家尽可能在一开始就少受一些刺激，那么恢复的过程中就会少走弯路一些，毕竟一些根深蒂固的误区要改变比较难。这也是为什么日常恐的恐友比新恐友更难脱恐一点。感觉您后面在复制问题的时候，重复复制了，谢谢您对我们成都市恐艾干预中心的认可，但张老师总的建议就是，您如果已经和您们当地的有名专家建立了联系，就请以他作为您的治疗和脱恐核心，让他不断的给予您专业的整合统筹方法。您们关系越稳定越熟悉，您对他越信任，他对您越了解，那么您才会逐步开始进入真正的脱恐之路，祝好。

您好，对于毒龙这个要导致感染艾滋病可能基本没有，对于艾滋病这个不用担心。对于梅毒来说，要达到唾液里面含有足量梅毒螺旋体，那基本是和艾滋病传播的方式差不多。另外一种接触性传播梅毒的方式，除非是对方嘴巴里出现了硬下疳，才存在感染可能。但是您在六周进行梅毒检测，抗体和反应素实验都为阴性的话，说明您没有感染，41天属于六周范围内。梅毒的窗口期一般4-6周，就您的行为来说，基本上也排除了。希望您好好调整自己的心情，不建议再在网络上去到处搜索相关信息，反而容易导致暗示，将不稳定的心理状态变得更加的不稳定。

您好，张老师记得您也是一个留过言的恐友，如果您自己没有彻底脱恐，您去经历一些性的接触，尽管那不是我们常说的传统意义上的高危行为，还是会因为心理作用导致您出现敏感，排除甚至担心等情感情绪的出现。您的行为按照艾滋病传播标准来说，都没有实质的插入，这个不会感染艾滋病。对于性病来说，尽量的减少了接触交换和摩擦，感染的可能性很低，但是考虑到部分性病是可以通过接触感染的，我们没有办法去保证所有性病都不会感染。只是张老师想说，既然您恐艾过，在恐艾的恢复期，一般都是尽可能减少一些负向刺激，增强正向刺激，但是您选择了前者，这个有可能引发您的心理困惑。这也是我们建议，哪些行为您可以去做，哪些行为暂时没有必要去做，通过调整自己的一些状态，给自己未来确定一个标准，这个才是我们考虑的，祝您越来越好。