您好，上周一直在北京开会，每天日程安排的非常满，中心问题滞留了不少，还请见谅。张老师认真看了您的情况，您这个属于投射性认同，然后自己又没有意识的有机防御，以至于您自己不小心被影响了，转化为您自己固着的地方了。对于您这个情况，您都已经问了很多专家了，如果这些都还没有给您形成一定的安全信号，而是继续选择自我穷思的方式去反复验证，这个就算您再在这里问检测，问风险，于您能够真正脱恐的意义不大。张老师可以明确告诉您这个没问题，只是您自己下来可以自我感受，这样的一个恐艾干预中心给的答案到底能够支持您多久呢，需要您冷静下来好好想想。到底真正的艾滋病恐惧症恐惧该怎么脱，如何不转成对日常生活情境介入的体验恐惧。这个才是最重要的，祝您越来越好。

您好，上周一直在北京开会，每天日程安排的非常满，中心问题滞留了不少，还请见谅。张老师认真看了您的情况，您这个情况操作很卫生，也很科学，并且做了安全信号的辅助支持，单纯从艾滋病感染风险的病理层面来说，您这个没有感染艾滋病的风险了，但是就您还在疑问是否需要艾滋病检测，这个说明您可能在网络的影响下，心理有了一些变化，建议可以尽量少吸收碎片化不系统，甚至是矛盾的知识点，将变成习惯的思维行为都在恐艾干预的作用下不断改变，这个才是您最终摆脱日常敏感和刺激的最好方式，祝好。

您好，上周一直在北京开会，每天日程安排的非常满，中心问题滞留了不少，还请见谅。张老师认真看了您的问题，很高兴您还是在缓慢的进步，只是受到网络信息影响，把检测作为了一种安全仪式。就您的描述，您应该没脱恐，恐艾有一个波动期，分为上行区间和下行区间，您不能觉得上行就脱恐，下行就复恐，这不是一个科学的脱恐模型。就您手指不小心被划破，然后担心门把手传染，这个没必要，因为要满足所有的原理要素，这个太难了。不建议以概率分析，对于有强迫倾向的恐友，再小的概率都很有可能被不断扩大化。您的莫名担忧来自于您自我的不稳定，当不稳定的时候，我们人需要通过很多种的方式去获得安全支撑，您选择了强迫回忆。张老师看懂了您的留言，只是张老师可以明确告诉您，您的问题靠在这里问几个文字回复，可能达不到预想的帮助。还是建议您寻求一对一的帮助，比如当地能有医生和您沟通至少一个左右的时间，了解您的来龙去脉，针对性的给予您帮助。心理的问题和行为障碍，这个不是说靠两句话解决，就算是训练，他也是需要时间的。在这里的病理解释上，可以告诉您没有艾滋病感染可能，但是关于心理上的调整，找寻一对一的心理干预，是目前最适合您的方式。张老师在这里只能尽可能多回答您一点内容，希望对您有所帮助，但真正给予您改善性帮助的，那必然是即时的一对一评估，沟通和针对您具体特点的具体方法，需要花不少时间和精力，祝好。

您好，张老师认真看了您的问题，您说的业务应该是想表达他们在专业领域的能力吗？既然能够成为知名传染病医院的主任医师，中生代的专家，当然肯定具备相关的专业领域能力。李在村老师是一个很不错的医生，我和他一起开过会，有过交流，平时看李老师发朋友圈，就知道他是性情中人，有一说一。据我了解，不管是对艾滋病感染者还是恐艾咨询者，李老师很尽心负责帮他们解决问题。潘业医生我不是很熟，据恐友们反映，大多都还是很认可他的。对于您觉得两名医生说法不一样，这有可能是医生站在不同角度上去表达自己的专业倾向，而且我们也需要理解医生当时回答话语的情境。平时就算是打电话或者面询的时候，咨询者都很容易理解错误医生表达的意思，很多时候都需要即时沟通再次澄清，对方才能完全理解意思。所以如果只是单纯看医生们的回复，有可能就把意思理解偏了。如果的确是担心没有理解透彻，可以线上即时沟通或者线下去医院挂号的时候当面问清楚，针对自己的情况具体问问医生，这样最好。如果我们忽略了医生的角度和倾向，就连医生的语气词和习惯用语不一样，都可能被恐友多加揣测，并理解错误。恐艾吧啊，不是很了解，就只和几个“老人”有过交流联系呢。天宫写文章的水平很高，比我这种写烂文章的学渣强很多倍，小夏是一个非常真诚的姑娘，小黑和射手以前是恐艾吧的管理员，也在中心群上做管理，他俩都特别的善良，以前群里有个女志愿者遭遇变故，他俩都费时费钱帮助过她。前段时间成都有一位叫小王的教育机构老师面询过我，他说在恐艾吧东北的群里当了几年志愿者，说志愿者们每天都在线上帮助人，全都是义务无偿付出，对东北也有了一些印象。做志愿者都挺不容易的，能够坚持下去都非常值得尊重。关于您觉得恐艾反反复复，纠结症状，那么有必要了解症状和艾滋病之间的关系到底有多大。另外我建议您如果觉得崩溃，可以想一下，您最信任谁，无论是医生老师还是志愿者，就以他的风格和结论作为您的指导，这样内心冲突就会减少。如果这名医生老师志愿者尽可能的多给您一些沟通时间和干预，心情都会逐步恢复的。最后祝您越来越好，早日脱恐成功。

您好，张老师认真看了您的描述，您的检测应该让您当时焦虑得到了比较大的缓解，但是要说真正脱离艾滋病恐惧，是需要进一步评估，包括恐惧的耐受性，心理应激的程度，认知偏离程度等等。很高兴当时对帮您缓解焦虑恐惧提供了一点点帮助，但是张老师还是希望您是彻底走出恐艾症的。单纯就您病理层面来说，您的这个行为不会构成艾滋病感染，是的，知识只是艾滋病恐惧症脱恐的一个方面，按照艾滋病恐惧干预稳定三角关系中所说的，病理知识，心理感受和针对应干预方法三者缺一不可，您有了知识，三个角只完成了一个角，其他的没有完成，您的心里面还有担心纠结这个是很正常的。您是一个学生，不用捐资，而且从六七年前吧，中心就没有再开放捐资了，您的心意老师心领了就行了，您好好学习，争取早日实现您原来的人生计划，能够成为一名健全人格，对社会有积极贡献的人，这就是中心不断发文章，让大家自助学习脱恐的初衷。

您好，张老师看了您的问题，对于狂犬病毒和艾滋病毒一样，不会通过蚊虫叮咬传播，而且一般感染了狂犬病的猫狗，大多都是易激惹，多在阴暗少光的地方为主，畏光怕水是狂犬病的一个特点，狗作为易感群体，其反应更明显。不太可能一只狗很平静的看完您装了空调，然后咬您感染狂犬。对于猫体型更小，而且发病也快。最主要的是您不是担心猫抓狗咬，您担心的是蚊子咬了他们传播狂犬病给您，这个您没必要担心，蚊子目前传播的疾病，世卫组织和国家疾控都说的很清楚，艾滋病和狂犬病不在其中。老师觉得您不是狂犬病发病了，感觉您这个受了刺激，是强迫或精神分裂可能有些复发了，建议抽空去您开药的医院做进一步评估。

您好，张老师突然觉得这个问题您好像问过张老师，是不是前几天您在知乎问答里面问过张老师这几个问题，对开颅手术这个印象有点深，当时记得好像还说有多年的XD史？几年前的手术，这个不影响，影响还是在于手术后的三个月以内，至于您使用的降压药物和防止癫痫药物，都不会影响窗口期后。您这里没有具体描述行为，按照一般检测来说，以三代抗体来说，33天属于五周时间段，五周的排除率是大于99.9%，您可以不用担心了。

您好，张老师认真看了您的这个问题哈，您长期洗手，反复洗手是很容易导致手的肌肤受影响的，建议有必要好好去看一下您的强迫，关于强迫行为方面的问题。目前如果没有说很严重，还是能够调整回来的。艾滋病毒不会通过您的手掌传播，这个属于日常行为，而且强迫倾向人群的敏感和应激反应是大于普通人群的。老师觉得您不用担心他感染的风险，但是您最好尽快去医院就您心理方面的自制力进行评估，或许这样对您会更好一些。

您好，张老师认真看了您的情况，您这个不用担心，蚊子不会传播艾滋病，如果这样的话，非洲那种蚊子特别多的地方，艾滋病早就因为蚊子泛滥而传遍了整个非洲，但事实上目前非洲很多开始大量提倡使用安全套以后，艾滋病传播就少了很多。您作为老恐友，有必要了解艾滋病传播的基本原则，比如传染源，传播途径和易感人群等等，通过去学习一些小点，然后让自己不断的变好。而且您恐惧可能自身还带着对小孩子疼爱的焦虑，这是一种防御过激的现象。

您好，不用客气，主要尊重于中心规则，按照规则留言，张老师都会阅读后尽可能给予详细的回复，既然您也知道自己有强迫，焦虑，就应该明白，要想去快速处理脱恐，就会因为落差感而产生反噬。您这个问题上次好像问过了吧，而且您也在她那里得到了验证，很多时候，心理处置客观的方式，并不是说靠您个人的感觉。毛囊炎这些不属于开放性的伤口。您可以看看艾滋病恐惧干预的三个部分，这三个部分哪个是骂人的呢。如果说言辞激烈一点的就只是面质技术，这个都是很谨慎才使用，必须对应到阶段才使用。对于您目前提供的信息，并不适用于这一技术。对，您如果看过其他恐友关于指甲的留言是可以知道的，单纯指甲抓伤别人，这个不会感染的。您可能需要调整的有点多，毕竟恐惧的比较久了，思维一些方式比较固定了，这个需要修正可能是一个花时间过程，您自己需要给自己预订一些时间，逐步来调整吧，祝好。