您好，张老师认真看了您的行为，是发生的无套行为，这个的确是需要进行艾滋病标志物筛查，您检测了那么多次，张老师也看出了您的焦虑，很想通过检测获得相对安全信号，对于您42天在医院实地请专业医师检测了，再集合其他的辅助检测，可以排除了。狂犬病疫苗不会影响艾滋病窗口期，不太清楚您是被狗咬了，还是担心被狗咬，一般来说，特定性恐惧应激反应以后很容易在多种传染病的恐惧中摇摆。当然，目前您的留言中没有更多信息的描述，就老师自作主张的多说一句。

最近张老师的工作比较多，在线留言回复的稍微慢了一些，还请各位恐友见谅。张老师认真看了您的情况，您是3月28日的行为，具体是什么行为也没有说明白，您四个月去医院检测，这个已经足够您排除了。不能看别人说，网上很多人都只有网名，您也不知道他是谁，而且我们医务工作人员都是在学术论文才会有类似的探讨，一般对于恐友都不可能说还需要查到六个月，除非您有非常特殊的情况。不建议继续在网上搜和看，找一位您熟悉了解和信任的专家老师，唯一的一位，以他的言论作为您的判断就行了。一般来说，目前最主流的说法都是四代四周三代六周都可以排除艾滋病感染了。

最近张老师的工作比较多，在线留言回复的稍微慢了一些，还请各位恐友见谅。张老师看了您的留言，您脸上有皮炎，觉得痒痛那就去医院对症下药，至于马桶水导致艾滋病感染，这个无论从传染病感染的三个原则，还是我们常说的原理，要素和流行病统计来说，都不满足条件。至于师傅用的工具更不用参考了，您的认知存在着误区，将脏给泛化了和混淆了，您类似行为不会感染艾滋病，希望您调整心态，彻底让恐艾症好起来，祝好。

最近张老师的工作比较多，在线留言回复的稍微慢了一些，还请各位恐友见谅。您好，张老师认真看了您的情况，您第一句话说的很好，张老师也希望大家最好说自己以前是否恐过，恐了多久，所以张老师看到您的问题，就知道您是一个有既往恐艾史的恐友，再结合您的行为来描述，感觉您和前几个恐友的情境是一样的，都是以前想靠检测或者安慰试图脱恐，其实当时得到了相对安全信号，转移了注意力，将恐惧压制住，就会觉得舒服不少。实则恐惧仅仅被压制了，没有得到有效化解，所以当日后一些刺激，特别是类似可以形成闭合感染成立的刺激，是很容易导致恐惧的压制被化解。其实您没有必要分析那么深刻，因为按照最基本的感染原理，不会出现进食的时候导致感染，就算存在着一点口腔溃疡都不会影响。您的恐艾症拖了这么多年了，其实有必要重新梳理下知识点，并且改善心理的体验，提高面对刺激后的决策反应，至于阻断药物，没必要吃。

最近张老师的工作比较多，在线留言回复的稍微慢了一些，还请各位恐友见谅。张老师认真看了您的行为，您这个是门诊小手术。按照理论的说法，做手术都可能存在着一定的风险，但是实际上目前来说，这个是不具备感染风险的，医院有一整套监督和规范流程。对于白大褂更换频率，这个看医生自己了。这里多说一个细节，医生们很多并不喜欢穿白大褂，大家有常常看到非工作时间内，有医生穿着白大褂在路上走呢。您看您一方面担心医院器械消毒不彻底，一方面又怀疑白大褂传播艾滋病，并且使用了痛苦这个词语来表达您目前的心境。这说明您这一系列和艾滋病知识本身没关系，可以告诉您这个不用为担心艾滋病而消耗大量精力去对抗，但是您是非常有必要找专业的既懂艾滋病又懂心理拥有丰富恐艾干预经验的专家好好沟通下，通过几个小时的指导，去改变您目前的一些误区，降低刺激度，重新回到像过往一样的生活，祝好。

最近张老师的工作比较多，在线留言回复的稍微慢了一些，还请各位恐友见谅。您好，张老师认真看了您的这个问题，关于女性分泌物，并非新鲜，在非人体环境中放置，邮寄，最后还是您自己喝掉。我们认为就算喝带有艾滋病毒的血液，这个要导致感染艾滋病的可能性都很难，毕竟口腔环境加唾液加持，吞咽后大量进入消化系统，这个所形成的体液交换很难达到感染的标准，张老师觉得您这个不会感染艾滋。至于是否要去检测，就看您是不是心理有这个相对安全的需求，需要自我去满足一个仪式感而已。

最近张老师的工作比较多，在线留言回复的稍微慢了一些，还请各位恐友见谅。您是以前的老恐友吗？如果是的话，这个是日常行为，一个日常行为我们认为他是1-2度的轻度刺激，但是在一个轻度刺激的情况下，都会引起您的心理防御，甚至意识层面还出现可能感染艾滋病的念头。那么就希望您最好评估下目前的状态，以及对艾滋病恐惧的刺激应对和耐受性，这些都是我们综合评定艾滋病恐惧症是否彻底脱恐的一个重要标志。单纯对于一个日常行为，您这个也不满足艾滋病传播的基础条件，从病理层面的确没必要纠结担心，但是在心理层面，希望您合理考虑一下，怎么调节，是选择专业医生老师进行一对一咨询脱恐，还是自己继续逃避，又或者自学促使自己的理解能力上升，我们总体都是希望，不要再因为日常的刺激又继续产生反应，从而引起心理出现波动，那不是一个脱恐恐友的表现。祝好。

最近张老师的工作比较多，在线留言回复的稍微慢了一些，还请各位恐友见谅。您好，张老师该给您说的话，已经在以前给您的回复中做了详细的描述和解释，包括您应该怎么去评估，怎么去找医生来治疗您的恐艾症，强迫症，还有其他合并的共病，都解释的很清楚。您再在这里留言不过只是继续延误您的病情，张老师不希望自己所创办的恐艾干预中心成为一些较为严重恐友继续拖下去的理由，更不希望张老师自己花时间花精力在这里免费做一些社会贡献，反而影响大家正常的去医院就诊脱恐。可以明确告诉您，您所担心的这些问题不会出现艾滋病感染，但是因为日常生活这样影响自己，痛苦是怎么样的，想不想恢复，您有必要自己思考。最后也给其他恐友说一句，恐艾干预中心适不适合大家脱恐，就是您自己自学一个月，看有没有进步。如果有一些进步，那么对您是有效的，如果觉得这个有效度不够，可以及早配合在中心留言，官方群答疑和老师们的互动，甚至是恐艾干预一对一的深入交流来解决自己的一些困惑，促使自己提高。在老师们了解情况下，给予了有必要服用药物，建议配合药物和心理咨询干预共同结合的方式。如果说自学一个月（前提是不再乱搜乱问的情况下），没有效果的话，请务必去医院接受神经、心理和精神治疗了，刻不容缓。恐艾干预中心的老师们也不是神，尽快我们是全国最早也是最有经验做恐艾症的机构，但对于一些极度严重，合并了其他重症心理障碍的恐友来说，可能提供的帮助极其有限，希望大家不要把自己拖得越来越严重，还请理解，谢谢！

最近张老师的工作比较多，在线留言回复的稍微慢了一些，还请各位恐友见谅。您好，张老师不清楚您以前恐了多久，因为什么恐艾，恐艾初期有哪些精力，但是看您现在又恐棉签，又恐抽血的，这个用一句不专业的话说，叫恐惧形成惯性了，专业的属于强迫性思维了。目前没有见过抽血感染的案例，不换针头，目前的负压针没有办法使用，而且长针和短针的中间导管是很清晰看到使用过的。基于艾滋病的基础原理，要素和统计方式，都表明这个不满足条件，这些知识点在恐艾干预中心上都能看到和学习，所以这个问题您不用纠结和担心，建议如果需要快速获得一个相对安全支持，您可以联系一名专业的防艾医生，最好具备相当的心理干预经验，双管齐下，对您的帮助才是更好最大的。

最近张老师的工作比较多，在线留言回复的稍微慢了一些，还请各位恐友见谅。您的情况张老师认真看了一下，这些都属于边缘行为，对于您内侧的股藓这个如果您没有当场疯狂去抠，导致其出血，这个都不属于开放性伤口，是不会导致感染的。您的第二个问题，已经是属于进行意识加工了，这是一种心理活动下的假设，毕竟像自抠导致出现大量流血，这个很容易被看到，特别是敏感的人群，这个还要看您当时的状态，以及您是不是过往恐友。我们做恐艾干预脱恐和很多做风险评估的医生采用的方法是不一样的，临床医生不会考虑您的过往，您的心理，以及有情感交换，他们只就单纯您的描述给您具体解答，但是我们希望恐友能够在咨询的时候明白更多如果去脱恐，那就需要更多去了解恐友。就像刚所说的，一个过往恐艾过的恐友和第一次恐艾的恐友，我们处理的方法差别很大，第三个问题的纸张不会成为艾滋病传播载体，指甲抓伤本身指甲又不会流血，这个不存在感染的可能性，床单同样不会成为传播载体，泡澡有大量的洗澡水，就像游泳池，这个也不会成为艾滋病传播的载体。您最后的几句话是您的情感描述，比如说痛苦，害怕，创业压力大的原因，这些都是属于恐艾干预心理层面方向了，这个如果需要解释，可能需要花更多文字和时间，建议您可以找一个既懂艾滋病，又懂心理的医生，和他就您的问题详细沟通1-2个小时，这个对您目前的帮助，应该是最大的。毕竟，以您现在的心境，到处去问答案，快速给您一个回复，但是这样一个简略的答案对您帮助是多大呢，您可以自我做一个评估。祝越来越好。