您好，您如果打了全程乙肝疫苗的话，要感染乙肝还是比较难。比较科学的方法是，您可以查一个乙肝五项，看看第二项，乙肝表面抗体是不是呈阳性，如果是阳性的话，就说明您有乙肝免疫保护，数值越高保护能力越强。如果查了第二项是阴性或者说数值较低，我们是建议进行补打乙肝接种的，祝好。

您好，张老师认真看了下您的行为，您约的是一名女孩子，不太清楚您和他是否熟悉，如果不是很熟悉，我们极容易会因为这样的不熟悉触发我们内心的心理应激机制，产生就是对她不了解，是不是会感染艾滋病的可能一样。正如很多时候恐友们在网上到处咨询寻求安慰一样，纵使问了很多人，但是内心缺乏信任了解和熟悉，就算对方给了您一个结论，也很难去消化和信任，这其实就是信任熟悉程度下的关系转换安全信号。单就您具体的行为来讲，是被动口和带套性，在确定安全套科学佩戴，不脱不落的条件下，您这个是可以不用担心艾滋病感染的。您是用下体和他发生关系，又不是脚发生关系，分泌物暴露在体外要再次回到人体导致人感染，这个很难，综合来说这个更像是边缘行为，希望调整下心理引起的应激状态，祝越来越好。

您好，张老师认真看了您的行为，您被纸盒子刮伤了，第二天刮伤的部位不太可能还是开放性的伤口，除非是血友病患者，伤口不易愈合差不多。第二天您的手指并没有流血，那说明他不是一个开放性的伤口。不太清楚您过往是否是一名恐友，但是通过您的词语描绘，有担心万一还在窗口期，并且出现了心理描述的紧张烦躁等，这说明您的心理受到了影响。心理一旦受影响，会极度改变我们对普通事物的客观认识。您这个可以不用发图片，您的描述已经比较清楚了，不用按照您所认为的才是客观的，这其实是很多恐友的误区，希望您这个问题可以不用再去关注了，祝好。

您好，张老师记得您好像是一名老恐友吧，只是单纯的按摩这个不会导致艾滋病感染，但是看您的描述，您这个应该是上升到了一种恐惧泛化和有被害倾向了，建议您有必要在您们当地找一个既懂艾滋病又懂心理的医生老师进行深入沟通1-2小时时间，让他给您系统整理下知识点和强化下心理。至于别人有没有这个服务不重要，重要的是这样一个可能对于其他人不算敏感点的，在您这里就变成了刺激点，您的问题不在于艾滋病上，因为您这个情况不会感染，不满足基础传播的三个要素，您该如何彻底脱恐，而不是说一味去逃避，遇到点刺激，又重新被吓回来。毕竟没有人能够考虑到未来又有可能出现什么刺激。对于病毒什么时候失去传染性，如果恐友还在一味拿着这个疑问强行去分析的话，张老师觉得不可取，毕竟具体问题具体分析。单纯的说病毒离开人体立马失去活性这个比较武断，我们还是要针对具体的事件来综合模拟当时的情境。张老师平时给自己的预约恐友在电话或者面询交流时，更多都是强调综合性判断，而非一个独立点，独立点让很多恐友会认为我这点想通了我就脱恐了，只是就我们这么多年的研究来看，想法固然很好，实际却实现不了。这只是恐友想一步爬十个台阶，减少成本消耗，快速脱恐的念想，这种模式在目前看来不是最科学的，因为如果这样就能脱恐，您也不可能作为一个多年前的老恐友还在这里瞎担心，希望您可以思考这么多年自己的经历，选择一个适合您自己脱恐的模式吧，祝越来越好。

您好，张老师认真看了您的行为，您是担心开放性的伤口，您结痂的地方已经证明其是一个非开放性通道，这个不用担心。对于艾滋病恐惧症患者，就我们中心预约的恐友来做统计，大部分都有淋巴肿大的症状，而且只是单纯的打飞机，结合对方也十分在意传染病，基本认为是具备一定艾滋病高危防范意识的。您在10天的时间进行核酸检测，结合您的行为，第二次是您又做了抗体的筛查，对于艾滋病这个是可以排除的，综合来说，您再去检测，也只是购买一个安慰参考，这个对于改变您对恐惧的体验，更多是起到缓冲的作用。因为综合按照您的描述，从病理程度上您可以不用担心了。

您好，张老师认真看了您的问题，和您发生关系的女性是什么角色呢，因为在艾滋病高危风险评估里面是包含了一个关系对象，关于高危风险中心也有一个自动评估，您在右上角搜索栏目里面输入最新版，就会看到关于艾滋病感染风险的自评版本，里面就有具体行为，是否检测和关系对象等多个方面构成。看了您的行为描述，无套是和具体时间，激烈程度和姿势有很大关系，您一分钟也还算好，不过毕竟无套，是需要接受艾滋病检测的。京东的艾滋病检测试纸，张老师不是很了解，这个您可能需要自己去核实他们的真实性，毕竟安全感是靠您对对方熟悉和信任程度支撑的。我们平时参考主要以实地检测参考为主，对于医院或疾控检测来说，抗原抗体检测在两周左右能达到95%以上的准确率，这个已经是一个定大局的标准线了，但是它不能被说成绝对排除，因为在我们没有经过有效交流，没有更好了解一个个案的情况下，使用了绝对性阐述，这个对恐友们本身也是不负责的表现。

您好，张老师认真看了您关于对您母亲的描述，您是担心母亲感染艾滋病吗，对于这种在日常生活，不小心踩到什么异物，这个不需要担心艾滋病，艾滋病毒不会说附着于体外的钉子还长期保持活性。另外就算是一个真正的感染者，平时共同吃饭生活，都不会引起艾滋病相关的感染，建议您可以在中心上系统了解下艾滋病的基础传播原则，祝越来越好。

您好，张老师认真看了您的问题，您这个属于安全信号不足带来的精神压力，这个都有深层次的原因，这个原因或许您需要和您的心理老师去探讨一下，为什么会有类似的念头，这样的念头是基于您的恐艾症没有恢复产生的衍生，还是有其他现实层面的问题，诸如压抑，攻击等等，这些都需要在您的心理老师共同探索日常您的行为的时候进行分析，就您的描述，或许和恐艾有关系，包括性的泛化敏感。是的，心理问题不是说我们逃避，他自动消除的，逃避在最初的时候有帮助，类似转移注意力，但是对于整个脱恐系统，他仅仅是其中一步，和检测原理差不多，心理问题不建议拖，有的时候越拖他会随着时间越来越严重，既然您已经有意识感觉到自己有这方面的趋势，建议您有必要去做一个心理评估，听听专业的医生在和您详细沟通后，给您的解释是什么，祝好。

您好，张老师认真看了您的留言，很高兴能够帮助到您，江江，您说的没错，如果在日常生活那么容易感染，我们按照传染病三个原则的最后一个，易感人群。在部分非洲国家的艾滋病感染率高达40%以上，也没有见到谁莫名生活感染。其实很多恐友都可以不用变成恐友，这主要是目前网络上贩卖焦虑的文章较多，或许是为了警示大家，又或许是为了一些其他动机吧，大家一旦被焦虑占据大脑，短时间又没有得到正确指引，应激反应消除等方式，很容易形成心理创伤，思维被扭曲，就不容易那么改变了。减少一些刺激，尽可能不要去复高，相信您会越来越好的，祝福您。

您好，张老师认真看了您的留言，您都是老恐友了，很老很老的恐友了吧，都还在担心这些漫无边际的假设，您这个情况是必须找专业人员进行系统干预治疗，最好去选择您们当地的咨询干预，可以面对面沟通，信任感强点，系统学习下，梳理一下基本问题，不然随时都在担心日常问题，相信并不会让您觉得是一个愉快的体验。我们没有见过类似的感染案例，这个行为也不会构成相关的感染原理，从病理角度来说，您可以不用担心。但毕竟您恐了很多年，也没有系统治疗干预过，建议您有必要自己对自己负责，祝好。