您好，张老师认真看了您的留言，首先是看行为，您不用区分到小时，这是一个误区，窗口期是一个阶段，不是一个具体点。抗体检测在四周已经准确率达到99%了，抽血的这个问题没必要担心，您看您用了很多万一，这已经表明您在矛盾中形成了强迫的萌芽状态，这个时候一定要注意，不断的强化，很容易引起更多的强迫，您第二个问题也没事，棉签不会作为艾滋病毒传播的载体，希望好好调整心态，祝好。

您好，张老师认真看了您的这个问题，您说您有8年疯狂史么，软疣也有可能是由HPV病毒引起，但不是高危型号。如果您一旦恐艾，又有疑心病，张老师并不建议您立马就再去复高，他有个评估过程，比如有的恐友觉得以前无套不怕，恐艾以后就带套去，他发现带套也恐，打飞机也恐，甚至推油都恐，恐完不说，还要强迫回忆，那这种就还是不要再去了。如果的确觉得自己不怕，心理健康，那要满足欲望这个也没有问题。所以我们才说具体问题具体分析，您自己看看您属于哪类。另外如果一直带套，没破没脱，那不用担心，只是如果您的确需要给自己过去一个交代，可以做一次终极检测，以后恪守自己信念就行了，祝好。

您好，张老师认真看了您的这个问题，很高兴您能通过在中心网站上自学对应板块，并且得到帮助。脱恐是一个长期过程，有多个指标进行评估。但是看您的描述，您这个不像快脱恐的状态，快脱恐的状态是较为稳定的，心理方面的耐受力也还算好。其实您买试纸检测，只要您信任和了解对方，这个可以成为您的安全中的一部分。这个和对方是什么没关系，无论是艾滋病感染者还是普通人卖试纸，这个都没有影响，艾滋病试纸不会作为感染载体导致大家感染。他说的没错，若不是像我们从事艾滋病防治相关的工作，又或者是他们感染者，的确一直坚持做这行的人，并不多，这话说的很诚恳，张老师相信他也是真心想帮助你的，只是因为您没有脱恐，突然遇到这样的暴露，如果没有系统训练过，容易造成反噬，所以张老师觉得您是暴露应激反应。艾滋病毒不会通过试纸传播，也不会通过空气传给您。至于是否觉得医院更可信，去医院检测可以让您放松，由您自己决定，祝您越来越好。的确不好意思，这次因为忙项目，问题回答的比较滞后，还请理解。

您好，您这个问题上次应该不是问了么，您又反复问，意义何在呢，记得您是老恐友，张老师建议您是好好修行自我的内在，不然每次去复高以后，靠别人的回复也只能暂时缓解，如果不解决内心的冲突问题，永远在假设论证感染的可能性，这不是我们常说的科学方法。当然，单纯从病理上来说您是没问题了，也希望心理做出积极调整吧，毕竟强迫这东西不好被治疗。

您好，张老师认真看了您的问题，您这个进行的是无套被动口交行为，关于这个行为，如果您有认真在恐艾干预中心看过所有张老师从09年到现在的文章和回答，都说的很清楚，没有这样明确的感染案例，只要对方不是满嘴大量血液的帮您吸吮，并且导致您有破损受伤，您不用因为怀疑对方是不是感染者而担心害怕。因为一个应激刺激源，自己就生活不能自理了，这个建议去综合性医院的神经内科或者精神卫生专业的医院进行具体评估，看是否存在着其他的一些心理共病影响您。这个才是影响人最大的问题，恐艾更多只是我们所能感知的表象。没有见过您这样感染的案例，如果您的话是真实的话，您是可以放心的。至于不敢这个是一种焦虑状态，您现在需要做的是您相信谁，就以谁的结论为准，不建议在网络上到处看和问，看多了问多了，强迫倾向的人又会去验证自己咨询的人到底是谁，反而陷入了更多的冲突，恐艾干预中心的干预笔记和恐之明灯里面关于口交，检测和具体对应的处置方法很多很多，希望您能稍微沉静下来，认真学习，这种对您脱恐是有益的，祝越来越好。

您好，您从2017年4月21日开始在这里留言，前前后后留言也有不少吧，其实您自己可以评估一下您自己有没有进步，张老师不希望任何一位恐友以在中心学习为借口，就疯狂拖自己的病情，这个平台是希望辅助大家脱恐，让大家越来越好，而不是成为延误自己病情的理由。张老师说得很清楚，如果恐艾不严重，自学是能够被支持，效果也非常不错，但是自学一个月以上还在原地踏步，那么有必要介入其他方式，包括看看自己是不是恐艾相对比较严重了。您并不是张老师的预约恐友，张老师不用对您不负责，但张老师自持自己还算比较热心和有点责任心，您的最主要问题，给您说的很清楚，是出现了心理共病，必须去线下看医生，但很遗憾，每次您都把话当耳边风，不响应，不回应，依旧我行我素。说实话，留言这么多年，您是男是女，年龄多大，张老师真的一概不知，您可以觉得张老师时间多，精力旺盛，您来占用一些资源这没问题，但是张老师不希望您进一步拖延自己，既然有爱您的家人，您是不是应该对他们负点责？您说您以上描述的哪个问题是艾滋病感染的问题，在这里都问了四年，是不是有认真在中心学习过，如果真的冷静学习过，这么多年怎么还会是这样的状态和问题。如果您还需要继续在恐艾干预中心这里留言的话，希望您有必要反馈一下医院给您的诊断意见。

您好，张老师认真看了您的行为，您用的是抗原抗体检测，这种检测方法在四周就已经能达到相当精准的结果，您检测这么多次没有这个必要，有一句叫物极必反，我们还是建议大家检测有一个度，过度检测反而会导致依赖，张老师这边就曾经看到过有恐友都检测了七八年，还在每个月坚持用试纸检测，其实他把试纸检测当成了自己的精神食粮，虽然他很厌恶这样的行为，但是已经无法控制了，希望我们其他恐友有这个前车之鉴。艾滋病窗口期后的2次检测或者一次使用两种不同方法检测，就已经是最科学的了，您这个已经排除艾滋病了，但是看您的描述，您并没有因为这么多次检测就降低了您的恐惧感，说明艾滋病检测只能证明您没有被感染，和改变您本身对艾滋病的看法没有什么必要关联。您还担心新冠会不会导致检测不出来，这些都是一种心理的感知感受。在没有注射长效青霉素的情况下，6周可以排除梅毒，乙肝丙肝我们还是建议三个月复查一次，不过您带套行为，要感染这两个疾病，还是不容易，这两个也主要通过血液传播。

您好，环保主义者这是一个不错的角色，帮助公司收拾一些力所能及可以做的，这个是值得赞扬的，但是就不小心触碰到了创可贴，咱们都知道，创口贴用于止血，上面可能有一些有血液，但是如您所描述的，这个量达不到对应的标准，是可以不用担心的，第二点第三点也说得是很合理的。综合来说，就三角理论关系来说，这些都是属于第一个部分，即知识部分，这个是作为艾滋病恐惧症脱恐的第一个部分，占据整个脱恐体系的20%，对脱恐的进度完成是非常有意义的，祝越来越好。

您好，不太清楚您自己是否有脱裤子，对方是否有脱裤子等等，您的行为相对描述的比较简略。张老师认真看了您的描述，隔着丝袜的话，相当于还是有衣服这些，而且穿着丝袜，您也应该没有办法进入对方下体里面。其实对于艾滋病感染，它有一条红线，就是您有没有插入式的行为，作为一种体液传播的疾病，主要还是通过插入式的足够载量病毒的交换感染，丝袜无论怎么样，也会吸收不少的液体成分，而且又是体外接触，综合来说，就艾滋病来说您不用过分的去纠结和担心了。

您好，张老师认真看了您的情况，您的引擎盖上的物质，先不管是不是血液，这个都是属于粘稠状态，在体外暴露，而且也没有以有效的传播途径进入您的体内，您这个是没有必要担心的，况且如果是血液的话，在体外逐步暴露颜色会加深，这个涉及到氧化，您没必要在日常行为这里纠结担心。倒是如果您是曾经的恐友，却还在日常行为的一些小刺激上，产生了应激反应，我们就需要评估是不是并没有真正的脱恐，否则，这个今天出现一些让您恐惧的点，明天又是敏感的点，这个日子过得也不会很舒服，具体问题具体分析，具体问题具体调整，也希望您下去好好理解，祝越来越好。