您好，张老师认真看了您的情况，您的引擎盖上的物质，先不管是不是血液，这个都是属于粘稠状态，在体外暴露，而且也没有以有效的传播途径进入您的体内，您这个是没有必要担心的，况且如果是血液的话，在体外逐步暴露颜色会加深，这个涉及到氧化，您没必要在日常行为这里纠结担心。倒是如果您是曾经的恐友，却还在日常行为的一些小刺激上，产生了应激反应，我们就需要评估是不是并没有真正的脱恐，否则，这个今天出现一些让您恐惧的点，明天又是敏感的点，这个日子过得也不会很舒服，具体问题具体分析，具体问题具体调整，也希望您下去好好理解，祝越来越好。

您好，张老师认真看了您的情况，狂犬疫苗和新冠疫苗没有冲突，如果说有什么特别要求，在注射新冠疫苗的时候都会标明，咱们打新冠疫苗不是有一个告知书吗，里面没有明确标注的，那个就是没有问题的。很多时候我们的恐友都是属于意识化过度，这样过度的生活给自己在生活中消耗了很多本可不用消耗的能量，导致出现神经衰弱或者植物神经紊乱等等。是的，按照狂犬疫苗打的要求，打了尽可能在前几日禁止辛辣烟酒等等，虽然并没有明确的影响，但是我们还是谨遵医嘱吧。

您好，张老师认真看了您的留言，您这个问题好像是前几天留过的吧，我们一般是建议在老师给了回复的基础上，有什么不太理解的，或者是沟通上觉得可能有什么误解的地方进行新开问题，这样相对更有针对性。毕竟留言板块留言不像一对一沟通，都是即时的沟通，如果交流有什么误差，还可以及时矫正。在这里张老师都只能抽出半天的时间统一给予回复，如果重复上次的问题，老师给予的也是一样的回答，反而浪费您们留言的机会，所以建议要追问的，尽可能是上次觉得不太理解或者觉得交流有误的地方进行修正，希望这样更科学的留言方式能有助于帮助您们，否则就和网络上只是简单回复一个“没事”的结论，没有任何差别，那样对提高您的脱恐的能量也是有限的。您检测了那么多次，我们科学一般认为2次窗口期后的检测足够排除艾滋病了，这更多看出和感受到的是您心理的焦虑，第二个问题如果您在恐艾干预中心学习，应该知道一些艾滋病传播原理，没有这样感染的案例，也不符合艾滋病传播条件。传染病传播的三原则，源头，途径和易感性，这三者必须都满足。至于因为恐慌焦虑所带来的症状，在恐艾症人群中这是一个非常常见的现象。

您好，张老师认真看了您的问题，这个属于日常生活中的恐艾，不太了解您的过往恐艾史，一般的话我们给我们自己的恐友做评估都是要了解他的恐艾史，长期一对一的恐友我们还需要了解他的各项心理数据，特别是恐艾症严重程度自我评估的一个动态值，做综合性评估。张老师可以告诉您厕所里面的混合物所含的病毒载量很低，不足以达到感染标准，但是单靠这一句话的结论，促使您成长多少，对您脱恐的意义有多大，这个是张老师没办法去预估的，因为脱恐不是一个人的事情，需要互相配合，建立关系，既需要自己的努力，同时也需要专业医生老师的循循善诱。但不管怎么样，都祝您越来越好。

您好，张老师认真看了您的情况，其实这个问题在很多没有经验的恐友身上还容易出现，对于艾滋病恐惧症脱恐，包括后续的疗养式恢复，都是需要明白科普艾滋病知识他仅仅是三角理论关系的其中一个部分，就正如一部分医生，他们从上大学就开始学习病毒学，难道对微生物的传播不了解么，当然肯定是了解的，那为什么还会恐惧艾滋病呢，其实就是其他两个方面的不足，我们需要去理解心理活动对我们人基本情绪的管理控制，以及神经系统，潜意识等可能我们平时不常接触，但是又非常重要的知识。所以您只掌握了知识，觉得口交不会感染艾滋病，可是您去了以后，人就有一个自省过程，毕竟人觉得自己做了坏事，总觉得自己会受到惩罚。不是有一句话，叫做人生有轮回，苍天饶过谁。人所做的一切都会以能量守恒的定律反馈到自己身上，这是人的本念，其实也有人说是一种自然现象，但张老师还是觉得很神奇。既然您已经明白复高对自己的伤害很大，就不要自持知识足够，就可以为所欲为了，凡是点到即止，即为自然，如果您觉得郭老师的确在脱恐的过程中给了您很大的帮助，您可以继续和他进行一对一沟通，建立一个持久良好的关系非常不容易，但是正是这种难能可贵的关系对您的帮助是可持续性的，相信您自己也明白。张老师已经告知了自己的一些浅表意见，您也可以就您的焦虑向郭老师请教。

您好，张老师认真看了一下您的情况，您的行为是三个月前的行为，具体也没有描述，但是张老师还是建议最好描述一下，因为我们单纯做风险评估，肯定首先是看您的行为。只有做艾滋病恐惧干预，让大家从身心两方面脱恐，才需要收集大家的个人信息。对于您纠结这个静脉管不是一次性的，基本上可以归为是一种强迫思维的倾向了，包括您说您采用二锅头淋下去，不太清楚您这样操作的具体目的，但是这个不会导致病毒感染，您这个想法是不合理不正确的。

您好，张老师认真看了您的行为，您的行为是被动口行为，单纯就这个行为来说，结合您130多天的检测，可以排除艾滋病感染了。不管是什么亚型，他总归为是艾滋病吧，只要是艾滋病毒相关型号的，都能够被检测，而且这个也不区分窗口期，因为引起窗口期不一样的不是型号本身，而是我们自己的身体。所以您不用担心还要影响艾滋病窗口期，您的130多天检测足够了。不过130多天都还沉溺在检测中，您可能更应该考虑用其他方式解决您的应激反应了，比如这次您历经千辛万苦靠强行检测到130多天，那么下次其他的刺激呢。好好调整您自己对艾滋病本身的耐受性和心理状态，对您或许更重要。

您好，张老师看了下您这个问题，您这个是复高行为还是什么行为呢，单纯不考虑是不是复高行为，只是考虑高危行为后，去检测98天和130天，这个已经检测够长了，按照我们做临床分析，是可以排除的了。

您好，张老师认真看了您的情况，您和一个老人挤在一起，这个不会构成感染的，您不需要看他怎么样，既然引起了您的敏感，您看您肩膀上有多少血液，是否大量存在着血液量。如果只是几个红痘痘，这个不会导致感染的，而且您用水清洗胳膊，稀释后的水不会具有传染性，溅射也不会导致艾滋病感染，您不能只考虑其中一个点，这个类似于电脑计算机的或许非关系，是多个点共同支持满足感染条件。综上所述，您安心考研吧，不用担心这个会感染。只是您自己的恐艾问题，包括平时一些简单的事件都刺激到您，该怎么去规避，如何做到彻底走出恐艾症，咱们恐艾干预中心的微信公众号里有恐艾症严重程度的自评系统，您可以自评一下，给自己定一个怎么走出恐艾症的计划，祝越来越好。

您好，张老师看了您的情况，其他的老师不好说什么，只说一句话，您要想去复高，没问题，您自己玩了不害怕，也不会再回来，毕竟人有七情六欲，这个很正常。但是没有脱恐，再去玩，受到刺激，又回来提一些问题，那就要反思一下了，在这里可以帮您进行简单的病理评估，风险大不大，有多少，只是复高后的恐艾，就像新冠病毒升级成德尔塔病毒和原病毒的比较，其对人产生的身心伤害都是大于第一次的。口交肯定是有可能传播非淋和尖锐的，当然前提对方感染了非淋和口腔尖锐。艾滋病倒不会，被动口交的话目前没有相关的案例，按照原理也很难满足条件。您不能一有冲动就忘记了家人，忘记了您曾经恐艾，觉得不可一世，发泄了恐艾了又开始走向另一个极端，这样一会儿躁狂一会儿抑郁，并不是一个成熟心理的体现。可以告诉您对于艾滋病，您不用担心了，但是您可以去您们当地找一个懂艾滋病的心理医生，和他沟通一个小时，让他帮您分析和树立一些比较强大的安全信号，这个或许对您现在走出恐艾症，而非一种转移压制，会更好一些，祝越来越好。当以后再面对诱惑时，也需要思考应该怎么选择，对您才是最好的吧。