张老师：最近这几天老师将要应邀参加一些艾防工作的项目督导工作，工作量有点大，可能回复又会相对滞后一点，这点还请恐友们理解，这个版块目前都一直还是老师在回复，如果需要陈老师，郭老师，刘老师，叶老师和廖老师等老师的帮助，可以选择中心Q群在线答疑或者其他途径。您好，剖腹产一个月的检测不会影响，您作为才生产完没多久，这个在先前都会检测的，目前妇产科都会有规范流程。不太清楚您是什么原因恐艾的，但是如果单纯只看窗口期，4-6周的时间基本都是够了的，关于窗口期系统的知识点，中心官网相关文章里写得非常明确规范，敬请查阅。

张老师：最近这几天老师将要应邀参加一些艾防工作的项目督导工作，工作量有点大，可能回复又会相对滞后一点，这点还请恐友们理解，这个版块目前都一直还是老师在回复，如果需要陈老师，郭老师，刘老师，叶老师和廖老师等老师的帮助，可以选择中心Q群在线答疑或者其他途径。您好，老师认真看了您的留言，您不用客气，老师忙得过来的话，一般48小时以内就会回复，忙不过来，可能就会滞后，但是您的问题客观说，就算老师回复了您，您下次还会有其他问题的，因为您的潜意识需求不在于这里，这些话有必要先告诉您，否则您把老师在这里简单的回答当成了您的救命草，老师觉得这个很不合理，因为简答对于轻微恐艾的是有支持支撑作用，但是如果以及是中重度的恐友，可能仅仅是缓和一点点，但是并不可能是根治，特别您自己作为学生的话，您是有必要向父母进行告知，选择您们当地的一些实地医院做针对性的处理，对您的帮助才会更大，这种更符合预期，不然您觉得我在这里提问个十天半月就彻底脱恐，那除非真的是刺激比较轻微的个案，只是就您的描述和反复询问的内容，老师觉得您可能并不属于这类，这也是建议最好针对性的去选择更合适治疗方式了。当然恐友们如何选择那是自己的选择，老师自己把话说明白，老师觉得自己尽心了，也就内心相对踏实一些了。是的您说的没错，您的补充问答受限于这是一个老网站，老师看不了，毕竟我们机构是个穷机构，一下花个几万十几万去动易网络做定制，可能没办法，这个网站也就将就这么用吧。就您的问题，关于被动口交建议您可以看看老师以前给别的恐友相关的回复，说的很清楚，您如果已经出现了自我矛盾，那是不可能靠老师给您一句没问题就把自己说服的，这也是为什么刚才是直接建议您去您们当地找一个能有长时间和您一对一沟通的对您实施影响性干预，这个是最适合您的建议，逃避或者暴露，这个是一个度，而且很考究，是一个难点，老师对自己的恐友去运用都很谨慎，第二个问题的发病期看个体，看病毒型号，看病载等等，这个没有定论。第三那不是您考虑的问题，这种假设性的方式本来就不合理，第四就是极低概率本来就是一个理论概率可以忽略，第五这个是心理干预方法处理了，这个需要配合认知程度，它是一套，不是老师给您说什么，您恰好就能运用的很好，只是一般来说，以您自我构架的稳定体系来回应是最初常规方法之一。至于调节，这个不同人用的是不一样，就像虽然您们可以在网上看到有说森田的，有说正念的，还有人本，客体或者各种各样的方法，还是那句话，这些方法不是完全贯穿了整个恢复过程，随着恐友的恢复或者严重，方法都是在变换，就像森田疗法，在前期是很好用，但是在中后期，不清楚别的机构，我们机构就不再使用森田疗法，这个都还是具体问题具体处理，不是一味的依葫芦画瓢，如果是那样，我们也就轻松了很多。然而现实问题是，作为个体，变化无常，性格不一，总得需要花大量的精力去分析，去整合，去制定方案，这也是我们做一对一恐艾干预的难点，也是很多恐友他自身恢复的难点了。

张老师：最近这几天老师将要应邀参加一些艾防工作的项目督导工作，工作量有点大，可能回复又会相对滞后一点，这点还请恐友们理解，这个版块目前都一直还是老师在回复，如果需要陈老师，郭老师，刘老师，叶老师和廖老师等老师的帮助，可以选择中心Q群在线答疑或者其他途径。您好，反复是恐艾波动期的典型状态，而且就算在其他恢复期，都会有反复，反复在我们做恐艾干预中有很多个解释，和针对于不同时期的反复，也有对应处理方式。您如果到处在问，建议您可以选择其中一个，如果大家站的角度不一样，会让本来想到处搜索获得广度的恐友却因为倾向参考不一样得到不一样的结果吓到，您用的词语里面包含了潜意识，感觉您也应该在选择自救，选择自救建议最好配合性的去选择一些专业的老师，就像我们自己看书，看什么样的书，用什么样的方法，不同阶段有不一样，哪种更适合您，这个都还是有考究的。您的这些描述都反应出了您对您的评价是相对客观的，您的说法也没错，但是您不能否认人有几个本能反应，而人的思维本来就是矛盾统一的，甚至一会是这个感觉，一会是那个感觉，这种感觉的轮换是一个常规表现，您看到体检不合格，这个是您怎么看到的，还是自己想象出来的。如果一个恐友没有经过训练完全脱恐，受到一些冲击刺激，内心是容易被激惹的。谢谢您对我们机构的认可，您按照中心的规则在这里留言，老师会在自己工作的间隙时间，简单看看并且回复，希望能够给您一定的支持，但是如果您自己都考虑到很深入的部分，那么老师在这里的回复相对就浅显，可能您所需要的深度这个并不能靠我们这样的简易问答来解决，所以您可以根据具体自己的需求，去选择更适合您的方式。特别老师看您这个问题，您的目的更多是需要的具体操作的方式方法，以及对自我意识层面的提高，这都属于非常深度的内容了，您这个肯定需要花时间，也需要有专业方面的专家对您具体了解和针对性的给出一些建议。所以我们可以告诉您如果是一些浅显的问题您不用纠结，要是谈心理学的本质，您可以去找一个您比较信得过的心理专家，或许对您的帮助是事半功倍的，祝您越来越好。

张老师：最近这几天老师将要应邀参加一些艾防工作的项目督导工作，工作量有点大，可能回复又会相对滞后一点，这点还请恐友们理解，这个版块目前都一直还是老师在回复，如果需要陈老师，郭老师，刘老师，叶老师和廖老师等老师的帮助，可以选择中心Q群在线答疑或者其他途径。您好，您买了一个飞机杯然后里面是有水的，其实您可以看看其他人在购买物品的时候有类似有水的评价吗，如果有证明是正常的，如果没有水可以建议对方给您换一个，但是如果只是单纯的是水那还行，包括包装比较完善还是合理的，毕竟作为这个，特别是商家也知道客户很多比较在乎细节，就算是二次换货，他们也有一个再处理的过程，您可以再和商家进行沟通增进一定的安全感，只是就这个问题，按照艾滋的感染原理，我们认为这个在体外，已经两天多，里面的液体也是水分，病毒也不可能在浓度低的水分中存活很久，不用去纠结这点，好好调整心态这个可能目前更适合您。

张老师：最近这几天老师将要应邀参加一些艾防工作的项目督导工作，工作量有点大，可能回复又会相对滞后一点，这点还请恐友们理解，这个版块目前都一直还是老师在回复，如果需要陈老师，郭老师，刘老师，叶老师和廖老师等老师的帮助，可以选择中心Q群在线答疑或者其他途径。您好，记得这个问题您好像问过了，根据您补充的意思是好奇，那么这里面可能就存在着一个是否认可这种行为，是否存在懊悔的一系列情绪情感的反应了。因为您没经验，更多就是一种无可掌控的害怕感，如果少量液体接触，但是没有插入，肛门有括约肌，没有插入不会自己进入，是的，一般都有疼痛感，您这个没必要纠结艾滋病，您的担心更多是因为自己对自己的不认可，还有就是受到了刺激后产生的应激反应，当然毕竟有接触，只是关注性病为主。

张老师：最近这几天老师将要应邀参加一些艾防工作的项目督导工作，工作量有点大，可能回复又会相对滞后一点，这点还请恐友们理解，这个版块目前都一直还是老师在回复，如果需要陈老师，郭老师，刘老师，叶老师和廖老师等老师的帮助，可以选择中心Q群在线答疑或者其他途径。您好，您如果是一个医疗器械的员工，应该对一定的医学辅助知识还是了解吧，不太清楚您自己恐艾对工作是否存在着一定的影响，按照您的描述，这个只是日常生活，一旦出现什么甩血感染，喝水感染，老师就觉得这个已经开始出现了思维泛化的表现，这个没问题，不清楚您是老恐友还是新恐友，您可以去找一个稍微专业点的医生老师，认真去沟通一个小时左右，应该能够比较好的得到知识体系的梳理，如果对方再有心理学基础，也会同时告诉您应对处理的方式。您这个糊涂更多是您自己内心可能都不稳定有关，祝您越来越好。

张老师：最近这几天老师将要应邀参加一些艾防工作的项目督导工作，工作量有点大，可能回复又会相对滞后一点，这点还请恐友们理解，这个版块目前都一直还是老师在回复，如果需要陈老师，郭老师，刘老师，叶老师和廖老师等老师的帮助，可以选择中心Q群在线答疑或者其他途径。您的行为是男男主动口交，意思是存在深喉吗，按照一些医生的解释，在口交前没有刷过牙导致有新鲜的伤口，或者牙线什么的，总体还好，以前有过牙龈出血，这个很正常，只要不是当时口交前去刷牙就行了漱口不算。对方说没约过，这个话您自己是否信任，如果一般被吓到了，估计对方跪地发毒誓，信任感都不一定有，总体来说，风险不大，但是毕竟是男男主动口交且无套，建议还是需要走个流程在2-4周可以做个四代，或者4-6周做个三代检测为阴性即可。

张老师：最近这几天老师将要应邀参加一些艾防工作的项目督导工作，工作量有点大，可能回复又会相对滞后一点，这点还请恐友们理解，这个版块目前都一直还是老师在回复，如果需要陈老师，郭老师，刘老师，叶老师和廖老师等老师的帮助，可以选择中心Q群在线答疑或者其他途径。您好，您是前几天和老师进行了电话沟通的小夏吧，很高兴能够在咱们电话沟通的一个小时里面解决了您的一些困惑，老师从电话里面已经感受到了您的放松，关于做试纸销售客服怎么尽可能的避免一些负能量和处理方式，咱们已经进行了详细沟通，这里就不细说了。只是老师给您提到的但凡对于事件的处理什么性质怎么看待，以及您应该将工作家庭区分开，不能因为在工作上的评价和投射，影响您的生活。的确要干预恐友，特别情绪不稳定的，很难，您也很辛苦。至于男朋友，还是老师在电话里面沟通的几个点，您好好把握就行了，也祝您越来越好，如果实在以后看到更适合自己的工作，根据自己的特长择优原则，只要您本身并不是老板，您都可以选择您可以选择的，祝越来越好。

张老师：最近这几天老师将要应邀参加一些艾防工作的项目督导工作，工作量有点大，可能回复又会相对滞后一点，这点还请恐友们理解，这个版块目前都一直还是老师在回复，如果需要陈老师，郭老师，刘老师，叶老师和廖老师等老师的帮助，可以选择中心Q群在线答疑或者其他途径。您的问题老师看了，其实不用过分去描述感染者的差异化，在没有转换成艾滋病病人的时候，很多状况表现的不明显，症状也不会很清晰，这个或许和其他的疾病有关系，对于感染者共同吃火锅这个没问题呢，您所描述的这些担心都是认知不稳定形成的。病毒不会在体外瞬间失去活性，而且这个论点也不是我们中心常用的，但凡能够有时间沟通的恐友，老师一般都会在电话或者面询的时候给他们讲讲，百分之九十以上的都能明白为什么体外瞬间失活这个不是最重要的，因为艾滋传播有多个条件构成，您不能偏执的只以一个作为判断，这个是不合理的。您看，您说的挺好，看了很多资料和内容，但是如果是网上搜索的，很多来源不明，而且以讹传讹，和很多专家都开过会包括吃过饭，至少有一半是否认网上的一些话语是他们本人说过的，建议有机会最好当面求证，或者找唯一一个您最信任了解的老师，毕竟一个人他的成长和学习培训受教育的经历是相对稳定的，我们认为三个月时间足够了，血常规无法查出，检测只是脱恐中的一个步骤，能够树立一定的相对安全信号，但是是否完全脱恐更多是靠绝对安全信号，这点他们是不一样的，如果有时间，可以认真看看干预笔记和恐之明灯两个板块，老师是把很多经验写在里面的，只是可能有点杂乱，需要自我整理一下。

张老师：您好，很高兴能够对您有一点点帮助，很多恐友比较浮躁，到处打电话，到处反复问询，到处交流，试图把自己培养成一个“艾滋斗士”，让自己可以立马脱恐。我们非常认同您目前的这样脱恐方式，留在一个地方，认真的进行学习，归纳，总结，对于自己在学习过程中不懂的疑问，可以在留言板块上留言，这样系统性的去积累沉淀，相信对您的脱恐提高远远大于慌乱的没有方向的恐友。能够来到这里，并且停留在这里认真学习，老师觉得这个是一个缘分，也希望这样的缘分有促使您的进步，加速您的脱恐。您的问题老师认真看了，当时如果无套两次，虽然没有内射，但是毕竟是无套插入，这个属于高危，后悔和自责影响了您的生活，老师特别理解您作为一位女性对自己过往的后悔，这个会加重您的心理情绪，长久就会产生心理障碍，影响您的生活工作，虽然没有症状，潜伏期的话不一定会有明显的症状，但是建议还是有必要去检测一下。是的，叶老师是国家专业实验室的检测医师，她在艾滋病检测方面的理解和经验肯定是高于张老师的，毕竟术业有专攻，艾滋病相关学术研究至少得分十几个方向。国家现在是在大力推荐尿液检测，因为通过前几年的一个实验，它的准确性还是非常高的，目前来说，各大高校都采用的是唾液检测，有相关的售卖机，药店也有部分是可以买的，这个可能需要您直接拨打厂商电话，他们知道自己的产品投放到了哪些地区的药房。而且如果您是咱们四川的，比如说广元地区，蓝风他们是可以免费上门去领取的，其他省市的老师这个不太了解，您需要打电话到省市疾控或性病艾滋病防治协会去问问哪里在派发免费的尿液试纸。如果您们家附近有高校，该高校如果开通了自助售卖器，这个是您将尿液放进去，由专业人员给您检测，反馈结果，不用自测，这个综合评估是高于自己检测的，毕竟专业人员的熟悉操作是咱们普通人没办法去比的。希望以上回答能够帮助到您，也祝您早日脱恐，特别您作为女孩子，不用为过去的一次冲动感到懊悔，佛不是说过么，只有我们懂的过去的苦，才能知道什么是甜，相信您因为有了一些经历，更懂的珍惜当下和保护自己，祝福您。