张老师：您好，您问老师是不是张老师，这句话已经是想说明了您应该是以前的老恐友吧，来确定现在回复问题的还是不是以前的张老师吧，借此验证您可能的假设需求吧。您可以放心，虽然老师目前工作量大增，但是暂时还是由老师本人在回复这个板块。可能以后随着工作进一步增大，完全忙不过来了，会有其他老师来回答，如果是郭海燕老师回复，就会标注是郭老师，如果是陈晓宇老师回复，也会标注是陈老师回复，我们中心在群答疑，包括回复问题方面都是非常公开的，是谁回答的就留谁的名字。不太清楚您这次行为是因为复高，还是因为过往的刺激继续恐惧呢，但是就您这个描述，我们觉得您的心理问题是大于您生理上的问题，这不断的描述万一，并且去体验，基本就是属于强迫方向了，如果是恐艾强化了您的强迫，您可能需要在明白一些知识结构上进行一定的心理处理，比如前期可以采用森田，接纳一类，后期可以采用正念，冲击等等。如果是强迫强化您的恐艾，那么需要先解决的是心理障碍，比如采用一些药物治疗的同时，进行认知行为治疗，您所纠结的这些细节在我们看来没有任何必要。因为检测是分批次，是到达一定的检测样本才会检测，没必要就这个问题来干扰自己。

张老师：您好，老师认真看了您的情况，不太清楚您是第一次恐艾，还是以往有过恐艾史的经历，这个其实是一个非常重要的信息，很多恐友为了避免尴尬和怕被看不起，很多都没有告知这样的情况，我们希望恐友们如果想让老师尽可能多的了解您们一点点，最好说清楚，因为对于恐艾刺激，恐艾原因不一样的预约恐友，我们采取的策略是非常不一样的，就算在这里简单问询，并非预约恐友，但我们还是建议大家尽可能写明，这样或许帮助相对多一点点，只是很多恐友如果在问题中没有提及，我们就默认算是初犯吧，但是可能就会在回答过程中的策略不同，影响到恐友的真实需求。单纯就您都穿着裤子，病毒不会透过裤子导致艾滋病传播，皮肤接触类的性病液体这个要穿透多层裤子也是很难的，客观说，我们不觉得这个需要艾滋病毒的检测。但还是那句话，有过恐艾史，或者没有恐艾史，我们给予的建议还是有一定差异的，毕竟这个涉及到自我意识在里面的影响成分，这个其实才是脱恐最难的，这也是为什么再犯总比初犯更难恢复。祝您越来越好。

张老师：您好，没问题的，您只要按照咱们中心规则留言，老师都会认真的阅读完您的问题回答您，对于呕吐物这个我们平常人都觉得会选择逃避，觉得是污渍，但是可以明确告诉您，这个呕吐物是不会含有大量艾滋病毒的，只是作为平常人，容易将这种对脏的看法进行混淆，所以如果您本来就恐艾，是非常容易按照我们常识性的思维将自己暗示进去，继而做出糟糕性的判断，事实上我们这个不用担心，按照原则原理，不会导致艾滋病感染，只是这样的不可预知的事件容易导致我们心理受到恐惧的伤害，引发焦虑强迫，甚至是抑郁或者躯体化等神经症的，所以不建议因为这个去烦恼，祝越来越好。

张老师：您好，老师认真看了您的这个问题，建议您以后留言的时候写上标点符号，这样便于阅读，还以为您和下面哪一位学生小伙伴行为是一样的，结果您是找了小姐，进行的是带套被动口交吗，不清楚您以前是否恐艾过，但是您一方面带套，一方面又是口交，这个您不会感染艾滋病的，没必要去买阻断药物，您这个因为套子保护，感染性病的可能性都降低不少的，您不用担心哈，也建议您没有必要在网上到处搜索，当然您也不用跪求，老师理解您的心情，换成谁被吓到都是很难受痛苦的，也正是这样，希望您坚定一点点，祝越来越好。

张老师：您好，您的意思是您并不是一个男同，就是和一个男性摩擦打了飞机，肛门上的液体可能是球体腺液或者前列腺液，只要最后没有插入后庭那就行了，那个是一个主要的判断，这个不属于严格意义的高危，难以感染艾滋病。但是您既然被吓到了，老师觉得可以关注下性病，毕竟部分性病是可以通过这种接触感染的，在进行性病检测的同时去共同检测一下，这个倒没问题，单独去检测艾滋，老师觉得没什么必要。老师特别理解您，因为作为学生，本来三观还不稳定，情绪状态也不像正常成年人那样固定，出现惊恐障碍这类的刺激性反应很正常，只是建议不要在网上到处乱搜，这样容易受到一些错误性的暗示，如果影响日常生活，建议配合一些心理干预或者药物，祝越来越好。

张老师：您好，口腔溃疡的话，可以选择维生素C，这个对口腔溃疡还是不错的，对于这个操作呢，如果是每一个人都共用这根鸡毛，那我们觉得还是有点不妥当，但是建议您最好还是和这个老太太核实一下，毕竟鸡毛这个也不值钱，共用的也不多，这样可以获得一定的安全信号。但是单纯就鸡毛这个传播艾滋病，老师觉得没必要担心，不是鸡毛上病毒存活多久的事情，这个不是主要判断标准，也不建议以这个作为您的核心判断点，毕竟艾滋病感染的判断标准是多个点，比如像这个又暴露在空气中，溃疡又不一定是开放伤口，而且鸡毛所附带的更多是唾液，也不能大量附带，还有药物存在于上面等等，您这个没必要担心艾滋。只是下次如果这样，先明确是否共用，最好建议其先消毒后再使用，这样相对就是规范的了。

张老师：您好，您这个具体行为是无套被动口交和带套行为，前者不作为严格意义上的高危风险，后者本身这个行为没有安全套的脱落和破损，所以在这个问题上就艾滋病感染风险来讲，也是不用担心的，越是这样，越不能因为症状而进行对应的纠结，因为在我们中心，每年都将面对着不少恐友前来咨询，他们几乎大多数在未咨询以前都沉溺于症状中，觉得自己很有可能感染等等，但是事实上他们都没事，因为连感染条件都不满足，这怎么可能感染呢，传染病的传染必然满足他的特定轨迹，这也是为什么目前国内新型冠状病毒控制的很好的原因，所以单纯从生理上来说，您检不检测意义不大，只是如果您可能觉得心里过不去这个坎，或者无法确定是否脱落破损，需要一小点的安全支撑，可以走个例行程序做一次检测即可。

张老师：您好，老师前几天给您的回复，不太清楚您是否有看，也没看到您给老师什么反馈，只是老师觉得或许写一些您的反馈比您继续来写理发店理发感染艾滋病会对您更有帮助一些吧，毕竟您作为一个老恐友，在中心留言也有几年了，如果再作为一个老恐友恐得还是非常表面的东西，老师觉得这个也不利于给其他想通过自主学习的方式脱恐恐友树立标杆，否则您这样下去，不进行自我总结，全靠感觉，虽然不清楚您是男性还是女性，年纪多大，来自于哪里，但是相信您也不想这样恐惧一直恐惧到以后儿孙满堂，还在担心日常生活。毕竟，就像您自己说自己恐惧中，这样的感觉别人只能去理解，却也没有办法帮您进行体验，所以您需要做出改变。首先知识体系那是稳定，而不是再到处收集一些信息，第二就是对于这些数据需要整合，变成您自己的，为您所用。所以我们可以告诉您这样的毛巾是没有感染风险的，也不满足原则原理，但是换成您您能举一反三么，建议认真看一下上一条给您的回复吧，尽管您并不是老师自己的预约恐友，但至少老师觉得对这上面的恐友都还是会认真负责的给予适合他的一些建议。祝越来越好。

张老师：您好，咱们中心所有的医生和老师，都是受过严格训练的LGBT友善医生或咨询师，不会区分对待恐友，性别倾向是大家自我的选择，这是人权，只是作为男同，目前该圈子有个别人并不具备艾滋病高危防范意识，所以建议如果找，最好找一个相互比较了解，关系固定稳定的伴侣。对于您的行为，您这个就是简单的接吻，这个倒不用担心，而且味蕾是比较敏感的能够感知到一定的血液浓度，综合来说，您这个难以感染艾滋病，但是还是希望以后尽可能是找寻固定稳定的伙伴，也祝您越来越好。

张老师：您好，很高兴能够通过简单的回答对您产生一点帮助，但是这样的帮助并不能说一下子改变您的固有认识，这个同时也得靠您自己的努力，毕竟就算是老师自己的预约恐友，也不是说他们趟在地上不动，老师把他们拉着走。的确上次已经明确说得很明白，关于一些论点。淤青淋巴肿大都不作为您感染的判断，只是建议说不往这方面想，这个问题不一定您能控制，特别是在网上不小心搜到一些卖试纸网站故意强化症状的暗示性文章，这个思维一旦形成，我们要调整它，可能需要一个过程。您的恐惧点和原因，依旧属于恐友常见的恐惧模型，因为特殊恐惧型，可不是您这样，您只是担心自己不去防御，那么以后出现问题，那就是自己坑自己，这个是很正常的防御出发点，它并不是错的，只是这个度如果没有拿捏好，那就是问题，当然这个问题属于一种认知方向了，第二个问题的毛孔不属于伤口，否则的话日常感染就是家常便饭，您当然没有必要纠结。是的，您给自己尽可能评估脱恐是一个比较长的时间，而且中间有反复。这个平台的在线答疑版块本来就是免费的，您可以按照自己的需求留言，只是严格遵循咱们机构的规则就行了，比如在在线咨询版块，需要等老师回复您这个问题后，您再新留言就行了，不发违背国家法律法规的也就行了。还有另外一个可以沟通的方式就是我们五个QQ群每周都会有专业医生老师在线答疑，您如果有需求，特别喜欢某位老师，也可以在他答疑的时间段在群上向其提问，祝您越来越好。