张老师：您好，老师认真看了您的情况，您这个打耳洞的耳枪，他们应该不会每一个人只用一个枪，但是对于耳钉这些可能导致产生伤口的这种，就必须采用一次性的，还不说艾滋病毒，其他的梅毒，乙肝丙肝等等都会容易因为共用传播。一般的话，是建议对耳枪进行消毒的，但是就算耳枪上病毒，这个也不会因为这样从而影响耳钉呢，如果您觉得缺乏安全感，可以将您的问题向这个打耳洞店的店家咨询一下，以获得一些安全感，不建议按照自我的感觉去随意想象，这个想多了，反而增加您自己的心理负担。

张老师：您好，在中心网站上留言的恐友很多，老师无法一一去进行对照，只是在中心留言了好几年的恐友，名字比较醒目的，可能会有一些印象，您每次留言将您的问题写清楚，老师会认真阅读您的问题，并且给予对应的回复。能够帮助到您一些，老师也感到高兴，但是如果通过两次问题回复就能让您脱恐的话，那更多也是您的功劳，而非老师的，毕竟简单的回复更多是一种支持性的辅助，并非干预和影响性技术。对于关于卫生巾的问题，如果您以前问过，当时也应该给予明确的解释，卫生巾作为吸收液体比较强的物体，并不是艾滋病毒作为传递的物质，这个满足不了基本原理原则，相关的原理原则您有时间可以看看恐艾干预笔记和恐之明灯两个板块，前者主要是知识体系，后者主要是恐艾心理脱恐的一些知识和方法。就算是真正的活性病毒，不是同龟头传播，而是通过破损部位，病毒有进入到内部循环去攻击它的受体细胞传染，所以您需要将这个问题进行理解，祝您越来越好。

张老师：您好，不太清楚您具体是什么行为，如果您是安全科学戴套，不破不脱，就算您是去纳米比亚，博茨瓦纳和南非这些国家找的小姐，也和艾滋病没有啥关系，最主要的按照我们做防艾工作来说，首先是强调行为。地坛医院的医生们可能更多是想表达东北整体的感染率比较低，让您放松点，可能没有get到您想了解的点，不过的确现在四川重庆的艾滋病感染率比较高，超过98%以上是因为性接触感染的，北上广深的感染率比成都要低，专家们说的没错。老师是认真看一段回复一段文字，您把您具体行为写在了后面，原来是无套性关系，那这个您需要检测啊，因为无论在哪里，只要是和未知的人员发生了高危行为，都需要接受艾滋病检测，这个无论您是在东北，还是在西南，还是全国各地。不建议去单纯考虑概率，对于个人而言，和对于公卫所看待的群体而言，这个是没意义的，对于个人，就算是很低的概率，也不一定去消除您的恐慌，希望好好调整心态，积极检测，毕竟发生一次关系确实也很难感染。

张老师：您好，周末愉快，您这个是担心的是您家小孩的问题么，涉及到小孩的担心问题，就自然会涉及到亲子类问题，这种情况下或许站的角度会更加的主观一点点，对厕所，您可以看看老师在留言版块关于尿液相关的回复，尿液病毒载量低，作为排泄物，不会导致艾滋病感染。但是对于挂在墙上的那种小便池，这种一般是公共开放的，谁在这里打飞机，可能很难，而且也很明显，综合来说这样的担心没什么必要，只是您当时觉得有些担心，可以用清水给孩子冲冲就行了，但没必要把它解读的过度，这个就会给您带来那种不舒服和难受的感觉了。希望好好调整您自己一下了。

张老师：您好，您是否觉得还是这样的感觉，就算问了，您还是想问，问的内容也差不多，有没有想过这种逼迫您不断想问的是您真的忽略了艾滋病传染的一些细节么，建议您首先思考这个问题。否则一样如同您在网上随意问问，都告诉您，您这个不用担心了，没事，也无法摆脱您的心态问题。特别是如果作为一个老恐友，或者作为一些复高的恐友，单靠这样的简单粗暴结论式的处理方式也是脱不了恐的，运气好，压制一段时间，运气不好，就会继续反复。所以老师继续给了上次给您表达的结论，但是您能理解到哪个层次呢，这个很关键。虽然这个不能像一对一预约的恐友那样去要求，但是如果您是想您在等待几天的留言中获得成长和提高，您可以反复咀嚼一下给您的回复。

张老师：您好，您的意思是听建议去医院了，还是听建议去工作了呢，但无论怎么样，只要您是诚恳的愿意听从建议去执行，我们相信或多或少会有帮助，但是不建议的是去网上乱看乱搜，比如第一个问题，首先这种说法就是错误的，病毒要么感染，要么就被消灭，不会说因为被吞入带进，而且艾滋病感染T细胞中的CD4是通过一种击穿的方式进行体内感染，是主动，非被动吞入。2,3,4属于体外行为，不会感染，不太清楚第五个男性是您的哦鞥有还是什么，单纯只是一个不安原型为不会导致感染，至于酸碱这个问题，没必要去探究。不是多个伤口沾染，是伤口要是开放性，要有足够载量病毒通过摩擦交换的形式体内感染，指甲属于体外环境，体检抽血止血贴也是体外环境，综上所述都是属于日常行为和边缘行为为主，不用纠结，以上只是单纯就艾滋恐慌的问题进行回复。

张老师：您好，老师认真看了您的问题，您为什么第一次就去戴了两个安全套呢，老师因为是学习心理学出生，看问题可能会看细节，以及看人意识背后的东西。您当时本身就对找小姐有一定排斥，只是本能冲突，本我的欲望战胜了您对道德的规则遵守么，如果是这样，或许您更多的内心冲突是在这个方向，而不是您担心的是否还存在着艾滋病的感染。您看，您的描述，网上购买试纸的记录老师忽略哈，因为老师对您所购买的试纸商不了解，所以也不好对一个不了解的东西进行评论，毕竟作为成年人，恐友理应具备一个客观的辨识意识和标准。对于您在医院检测的结果，都125天了，已经证明没有什么问题了，所以就这个是否感染，没必要纠结了。至于症状这块，和艾滋没有任何关系了。您不过只是带有太强烈的防御意识，这个东西一直是一个高警戒线压制着您，但是您因为没有形成一个恐艾干预的脱恐意识体系，总会觉得这些东西都是艾滋病导致的，所以还会和艾滋梅毒挂钩，事实上和他们真没有什么关系，好好调整自我吧，祝越来越好。

张老师：您好，您从2017年4月份到现在，在这个留言板块留言也有五六十条留言了吧，匆匆一过也是三年时间，类似的问题，其实您可以自己算算，也问过不少次了，中途老师也给了您很多建议。然而您自己想想，是否有去好好执行过，包括建议您去您们当地线下找一个负责任，专业点，有参与艾滋病防控工作的心理医生等等。像和您同时期，老师自己的恐友，别人绝大部分早就脱恐成功了，而您呢，还在原地踏步，还在反复问着以前反复问了很多次，而且根本就不可能感染的案例。您说您这样下去，一辈子都这样，您的家人怎么看您，您最亲近的人能么看您。老师并不是您的亲人，可能只会因为您没有进步，而为您这样对自己的不负责任感到有些失望，但是您的家人们，他们或许需要承担的是更多。而您呢，日常生活，随时处于焦虑强迫，夜不能寐，每天都是各种假设，这样与您是否也是一种极大的心力憔悴，精神力量也会导致人在现实生活中受阻，以至于影响您本身实现您的一些梦想。人生来世这一辈子，老师希望每一位恐友都是稳定逐步的脱恐，不希望大家背负恐艾二字，迷失在了这里面。人生区区几十年，人生这辈子需要追求的是什么，是为了快乐而努力，还是每天都悲伤焦虑盘算着艾滋病毒，到底怎么样色彩的生活有自己好好选择吧。也许在这里老师可以花十几分钟时间回答您一个问题，但是老师更希望的是，您是得到帮助的，而不是来走一个形式的。如果这种方法他不行，不适合目前的您，那么就去选择更适合您的方式，心理治疗，精神治疗，或者去医院预约个医生，给您几个小时好好去沟通，构架思维的恐友，但最终，您总要去行动啊。不希望把这里当成逃避之所，老师希望是每个恐友都能以恐艾干预中心作为暂时的庇护地，然后努力，拥抱新生，而不是把这里当成自己的逃避之地。

张老师：您好，您不用在原来问题上进行补充提问，那样老师也看不到，在在线咨询板块，就是一问一答的形式，如果需要再提问，就等老师回答了您上一个问题，您重新新生成一个问题就行了。的确，现在新冠流行，如果您是在新冠流行国家，那么还请好好保护好自己，这个病毒的传播能力远远大于艾滋病毒，甚至SARS病毒，不太清楚您是在国外找的小姐，还是国内，但是就您的行为，发生了打飞机，您后来的插入是带套行为么？对于舔乳这个不用当成一回事，奥美拉唑肠溶胶囊是这一种常见的胃炎三联用药之一，老师自己以前十二指肠溃疡的时候也用过该药物，您的这个表现和艾滋没有关系啊。您这么多描述，基本上都是关注细节，不太清楚您现在所处的环境怎么样，国家管控怎么样，不了解您的外部环境，但是您内心的环境是有问题的，您这个更多可能和您目前在网络上到处浏览有关，很多恐友的确找不到合适的方法，只能在网上看，我们建议如果现实生活中的确没有办法很好的处理这个问题，那么在网络上也是需要找一个唯一信任的医生老师或者平台去系统的学习，不建议哪里都去看，这种看多了容易引起自我冲突，倒最后需要自我净化脱恐的时候，去发现有点难了。反正一句话，带套没脱没落，不用紧张，这种情况关注性病才是主要的，而且到现在半年时间了，就算是尖锐也差不多够排除了，所以这个不用纠结了。对于自测，试纸很多还是可以参考的，但是因为试纸商良莠不齐，其中还有一部分是乱来的，我们不了解试纸商，所以试纸是否安全准确，得有您自己对试纸商的了解熟悉和信任程度进行判断，这样才会形成一定的安全信号，和我们说什么没有关系。您在这里留言算是很简单的一个一问一答吧，只是张老师平时工作有点杂乱，需要做的事情很多，回复的相对较慢，一般回复是在2-3天。我们中心还有一对一的电话，网络视频（QQ微信）和面询三种服务，您的确很恐慌的话，又在国外的话，您可以选择您信任老师的预约一对一网络沟通。综合来说，老师觉得您这个问题主要还是心理和现实层面引起的，和艾滋病本身没什么关系，希望好好调整心理。

张老师：您好，您的行为老师认真看了一下，是发生了一个带套性，无套口的行为，这个如果安全套没破没落的情况下，老师觉得您这个倒不用特别的去担心，服用了四周阻断药物，不太清楚服用的是哪种，默认停药后开始算艾滋病窗口期吧，您指的六周是停药后两周，还是六周呢，目前艾滋病窗口期不用查到那么久，您停药后四到六周可以去检测。试纸本身只要是国家允许售卖的，只要不是伪劣产品，都是可以的。不过试纸需要仓储，需要邮寄，还需要自测，前两个和试纸商是否专业负责有关，后一个也需要在试纸商的指导下进行。试纸是否产生安全信号和您本身对试纸商的了解熟悉和信任程度有关，我们一般是建议实地检测最好，毕竟亲眼所见又有专业人员检测所能获得安全信号最高。成都疾控在双楠那边，上午八点上班，疾控中心检测免费，不过市疾控目前不对外检测，建议您可以去各区县疾控检测，都是八点上班，也都为免费，其实对于大家是免费，最终还是需要产生费用，不过这部分费用由国家支持了的。